Ako si vyrobiť vitamínovú pastu pre imunitu - zloženie, užitočné vlastnosti a ako variť doma
Skutočná vitamín bomba pre imunitu vyvinutý akademik Ámosovho, po mnoho rokov, je populárny ako prostriedok na zlepšenie zdravia, udržiavať imunitný systém. Zdravé a chutné recepty, ako sa robí vitamín pasta pre imunitu, existuje niekoľko, ale hlavné ingrediencie sú orechy, med, sušené ovocie. Nástroj založený na prírodných zložkách je užitočný pre dospelých, ako aj pre deti vo veku od 3 rokov. Amosová pasta je ľahko pripraviteľná, veľmi príjemná na chuť; Je užitočná pre srdce, nervový systém, krvné cievy a celé telo.
Čo je imunity
Jednoducho povedané, imunitný systém - je schopnosť tela odolávať rôzne vírusové jednať chorobného prenikaniu vonkajších a vnútorných ohrozenia (baktérie, vírusy, infekcia). Ak je ľudský imunitný systém posilnený, telo bude vydržať expozíciu, riziko kontrakcie ochorení sa zníži. Nezabudnite udržiavať imunitný systém v každom veku, za studena, SARS a ďalších chorôb zaobíde svoju stranu.
Dôvody pre oslabenie imunitného systému, -. Nedostatok vitamínov a minerálnych látok v tele, nevyvážená strava, anémia, ťažká fyzická stres, nedostatok spánku, infekcie HIV, drogy, alkohol a podobne D. u imunokompromitovaných ľudíexistuje slabosť, vysoká únava, ospalosť, riziko ochorenia s vírusovými patológiami sa zvyšuje a proces obnovy po chrípke a iných ochoreniach sa stáva dlhším.
Vitamíny pre imunitu
Slabý imunitný systém je hlavnou príčinou mnohých ochorení a na posilnenie je potrebné poskytnúť telo potrebné vitamíny. Imunitný systém je ovplyvnený vitamínmi A, C, E, P a B:
- C - hlavný antioxidant, ktorý posilňuje zdravie, podporuje odolnosť proti infekciám, baktériám a mikróbom;
- A - chráni videnie, kardiovaskulárny a obehový systém;
- E - antioxidant, chráni pokožku, vlasy, nechty; štiepi krvné zrazeniny a zápaly;
- P - podporuje telo, chráni pred žiarením, zápalom, rozvojom nádorov;
- B - postihuje kostnú dreň, čo ovplyvňuje zdravie organizmu ako celku.
Môžete si vybrať vitamínové komplexy, ktoré sa predávajú v lekárňach, ktoré zahŕňajú všetky uvedené vitamíny, ale často sú drahé. Vynikajúcou alternatívou bude pasta akademika Amosova obsahujúca všetky potrebné látky pre zdravie. Skladá sa z citrónov, medu, orechov, sušeného ovocia - zložiek s vysokým obsahom vitamínov potrebných pre zdravie.
Zmes vitamínov na posilnenie imunity
Amosovova pasta na imunitu pozostáva z prírodných vitamínov a užitočných stopových prvkov obsiahnutých v jej zložení, takže neexistujú takmer žiadne kontraindikácie. Nepoužívajte zmes, ak sa vyskytne alergia alebo intolerancia na určitúdetection Contract. Pasta môže byť podávaná deťom od troch rokov do jednej čajovej lyžičky, dospelému sa odporúča na lyžičku na stolný pohár dvakrát denne.
Zmes vitamínov pre imunitu sa často používa v zime, v období jari-jeseň, kedy je riziko ochorenia zvýšené. Môžete posilniť svoje telo s Amos pastou na dlhú dobu, ale nemali by ste to urobiť dlhšie ako tri mesiace. Pasty obsahujú rôzne zložky: môžete si vybrať len recept zo sušeného ovocia alebo orechov, existujú recepty so zázvorom, cesnakom a inými.
Zmes sušeného ovocia
Rozsiahla zmes sušeného ovocia na posilnenie imunity, ktorá okrem posilňovania tela vo všeobecnosti výrazne pomáha pri srdcových ochoreniach, kardiovaskulárnom systéme. Príprava zmesi vitamínov zo sušeného ovocia je veľmi jednoduchá:
- V rovnakom pomere musíte sušené ovocie (sušené marhule, figy, hrozienka, slivky) sušiť.
- Odstráňte pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso.
- Nalejte hlavnú zložku zmesi vitamínov - prírodný med.
- Rozbaľte sklenené nádoby, vložte do chladničky.
Med s mačkami a sušenými plodmi
Jednoduchá príprava vitamínovej zmesi sušeného ovocia s orechmi a medom, trvá 10 minút. Na prípravu je potrebné:
- Sušené marhule, figy, hrozienka alebo sušené slivky (bez toho, aby mohli byť) v rovnakých dávkach, osušte ich a rozmiešajte ich pomocou mixéra.
- Predhrievajte vlašské orechy v panvici (môžete brať arašidy), pridajte sušené ovocie, rozmrazte všetko znova.
- Pridajte čerstvý med.
- Rozbaľte v plechovkách, vložte do chladničky.
Mix arašidov
Hlavnou zložkou je pasty Amos vlašské orechy, pridajte arašidy, lieskové orechy, orechy borovice, kešu. Jadra vlašských orechov prechádzať mlynček na mäso, môžete pridať ďalšie druhy podľa vášho vkusu. Klasický recept matica zmes: 400 g čerstvej OŠÚPANÁ jadrá vlašských orechov naleje 200 ml med, vyčistiť chladničku, nechať po dobu dvoch týždňov. Pri nízkych teplotách sa pasta dlhodobo skladuje.
S citrónom
Citrón je hlavným zdrojom vitamínu C, tento recept sa snaží vybrať podporu imunitného systému. Na varenie je potrebné:
- Sušené marhule, hrozienka, slivky a orechy zmiešané v rovnakom pomere mixéra alebo mince.
- umývanie Lemon, strih, vyčistiť semien (môžete šupkou na vašej chuti), mleté plátky citróna a pridajte do zmesi sušeného ovocia a orechov.
- Pridajte doplnenie paliva medom.
S zázvorom
Lemon-zázvor vložiť bohaté na množstvo minerálnych látok a vitamínov, ktoré zvýšia vaše zdravie a chráni telo pred rôznymi vírusmi. Recept na miešanie zázvoru:
- 4 citrón nareže na plátky, ktoré boli vhodné umiestniť v mlynček na mäso, s výhodou nie olúpať, že obsahuje veľké množstvo živín.
- Vyčistili sme 400 g zázvoru, nakrájame.
- Preveďte lúpaný a nakrájaný zázvor spolu s citrónom cez mlynček na mäso.
- Vložíme do pohára, naplníme prírodným medom.
- vzdávame sa 7 dní.
S cesnakom
Cesnak je hlavným nástrojom Protivoprostudnye tak v čase, keď je riziko chytanie prechladnutia zvýšená, vybrať tento recept. Ako vyrobiť vitamín pasta pre imunity cesnaku? Veľmi jednoduché! Musíte vziať 4 citróny, 2-3 hlavy cesnaku, 500 g čerstvého medu chcieť pridať granátového jablka, kvety echinacea. Recept:
- Citróny umyť, znížiť, vyčistiť semien, brúsiť v mlynček na mäso.
- Odstráňte cesnak, kotleta, pridajte citrón.
- Všetko nalejte s medom.
