Ako vyčistiť jazyk z razie doma ľudovými spôsobmi s fotografiou

Hygiena ústnej dutiny nie je len pri čistení zubov. Je dôležité mať na pamäti, že je potrebné udržiavať čistý jazyk, podnebie a vnútorný povrch tváre. To pomôže zabrániť akumulácii patogénnych mikroorganizmov v ústnej dutine, rozvoja infekčných ochorení. Metódy čistenia môžu byť rôzne a závisia od charakteru útvarov na jazyku.

Čistenie jazyka z plaku pomocou kefy

Vzhľad plaku môže hovoriť o problémoch v práci tráviaceho traktu. Dôvodom môžu byť zlé návyky (fajčenie, časté používanie silnej kávy, čaj) alebo nedostatočná starostlivosť o ústnu dutinu. Použitie zubnej kefky, aby ste sa zbavili nepríjemného problému, vám pomôže rýchlo vyčistiť jazyk od náletu.

Postup by sa mal vykonať 2-3 krát týždenne. Pre účinné čistenie dodržiavajte niektoré pravidlá:

1. Nepoužívajte zubnú kefku. Musíte si kúpiť samostatné zariadenie.
2. Štetiny by mali byť mäkké, aby sa zabránilo poškodeniu slizníc. Môžete použiť štetku so silikónovými vložkami na zadnej strane.
3. Čistenie sa môže vykonať pomocou malého množstva zubnej pasty.
4. Je lepšie začať čistič od chrbtajazyka, potom čistite prednú časť a líce zvnútra.
5. Po dokončení procedúry opláchnite ústa antibakteriálnym roztokom.

Špeciálne prístroje

Na odstránenie žltého alebo bieleho nájazdu vám pomôžu špeciálne prístroje. Patria medzi ne:

Pokyny na používanie špeciálnych zariadení:

1. Umyte spotrebič teplej vody.
2. Uveďte výrobok do koreňa svalu, postupne sa dostanete na špičku.
3. Nie je potrebné dôrazne tlačiť koreň. Tým sa zabráni vzniku emetického reflexu.
4. Pohyby by mali byť pomaly kruhové.
5. Doba čistenia je 2-3 minúty. Počas tohto obdobia je potrebné produkt umyť 3-4 krát.
6. Na zlepšenie výsledku čistenia použite zubnú pastu.
7. Po čistení dôkladne opláchnite ústa.

Ručné náradie

Pri čistení z razie môžete použiť nástroje. Na tento účel je vhodná obyčajná čajová lyžička alebo gáza. lyžiceJe lepšie použiť striebro alebo opláchnuť teplou vodou a mydlom pred a po každom postupe. Čistiaca technika je identická s použitím škrabky.

Vyčistenie masáže a jazyka raidu pomocou prstov cvičte jogu. V podmienkach domácnosti je táto metóda doplnená o použitie bandáže na udržanie sterility. Algoritmus činnosti:

1. Umyte si ruky mydlom.
2. Tri stredné prsty pravého ruky zabaliť sterilnú gázu v 2-3 vrstvách.
3. Za 2-3 minúty použite kruhové pohyby na jemné čistenie jazyka v smere od koreňa k špičke.
4. Po očistení odstráňte gázu, opláchnite ústa a umyte si ruky teplou vodou.

Ľudové techniky

Účinne vyčistiť jazyk z bieleho plaku, ľudové metódy pomôžu žltému plaku:

• Sóda pre potraviny. Používa sa na prípravu roztoku - 2 lyžičky. na pohári vriacej vody pri izbovej teplote. Zmiešajte je potrebné intenzívne vypláchnuť ústnu dutinu 2-3 minúty. Potom zubnú kefku navlhčite vodou a nasajte ju do sódy. Ak chcete riadiť kruhové pohyby pomocou mäkkej kefy, opláchnite ústa.
• Propolis. Na prípravu roztokov sa používa prírodné antibakteriálne činidlo - 1 lyžička. tinktúra na 250 ml vody. Môžete použiť kúsky propolisu. Musia žuť po jedle, aby odstránili zvyšky potravín a zabránili infekciám.
• Rastlinný olej. Ráno pred jedlom pripravte lyžicu oleja, aby ste vložili do úst a vyčistite dutinu 5-20 minút. Počas tejto doby sa olej robí vodnatý, biely. Je potrebné, aby to zaplietlo do drezu,lastovička je zakázaná. Po ukončení procedúry niekoľkokrát vypláchnite ústa teplou vodou.
• Tinktura z dubovej kôry. Náplasť sa používa po očistení jazyka a zubov na preventívne účely. Má protizápalové vlastnosti, zahusťovací účinok. Na opláchnutie sa odporúča použiť hotovú tinktúru - 5 kvapiek na pohár vody.

Videá

Informácie uvedené v článku majú informatívny charakter. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.