Ako sa nemôžete zmietať s kocovinou - aké ľudové lieky a lieky, ktoré sa majú podávať pred sviatkom alebo ráno
Obsah
S takým nepríjemným fenoménom ako kocovina sa mnohí ľudia stretli aspoň raz v živote. Bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, dehydratácia sú všetky ranné účinky sviatku v predvečer večera. Po pití veľkých dávok alkoholu sa objavujú otázky: ako sa nepoškodiť kocovinou a aké opatrenia pomôžu eliminovať nepríjemné následky pitia?
Čo je kocovina
Štátna opici - je postyntoksykatsyonnoe stav v dôsledku použitia nápojov obsahujúcich alkohol, spolu s nepríjemnými fyziologické účinky, ako sú bolesti hlavy, podráždenosť, pocit sucha v ústach, nadmerné potenie. Navyše sa často vyskytuje nevoľnosť, bolesť žalúdka a čriev. Tento stav spôsobuje produkty rozkladu alkoholu.
Čo pomáha s kocovinou
Spánok je najlepším liekom proti účinkom užívania alkoholu. Kontrastná sprcha alebo teplý kúpeľ pomáha s kocovinou. Uľahčovať nevoľnosť môžu používať rôzne čerstvé ovocné šťavy, jablká, pomaranče alebo granátové jablká. Tieto nápoje obsahujú veľké množstvo fruktózy a kyseliny askorbovej. Sú to niečo apomáhajú neutralizovať metabolity alkoholu v tele rýchlejšie.
Med má rovnaké liečebné vlastnosti, takže malé množstvo tohto sladkého jedla ráno s čajom nebude nadbytočné. Obnovenie normálnej funkcie gastrointestinálneho traktu pomôže šálke mäsových vývarov. Silná čierna káva alebo zelený čaj výrazne zlepší krvný obeh, obnoví silu. Zároveň by mal byť nápoj sladký a teplý.
Tablety
Doposiaľ bolo z kocoviny vyvinutých niekoľko farmakologických prípravkov, ktoré obsahujú látky, ktoré pomáhajú prekonať príznaky intoxikácie alkoholom. Tu sú niektorí predstavitelia nasledujúcich liekov:
- Ascofen. Liek pomáha zbaviť sa silného bolesti hlavy po nápoji. Obsahuje kyselinu citrónovú, glukózu, fruktózu, kofeín a paracetamol. Výhodou lieku je rýchle pôsobenie a mínus - negatívny účinok na centrálny nervový systém.
- Aspirín. Liečivo rozširuje cievy a zvyšuje priepustnosť stien ciev, čo pomáha odstrániť toxíny. Výhodou použitia tabliet Aspirinu je jeho lacnosť a ťažká anestézia a nevýhodou je vysoká pravdepodobnosť prudkého poklesu krvného tlaku.
Vysokorýchlostné zariadenia
Existuje mnoho spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť kocoviny. Medzi nimi sú obľúbené recepty, kontrolované časom, kompletné lieky. Bežne dostupné možnosti zahŕňajú: podávanie valylolu, veľké množstvo minerálnej vody, zriedené kyslé šťavy,Kyselé mliečne nápoje (aerian, tan, kefír) s cukrom. Taktiež, aby ste rýchlo odstránili kocovinu, môžete piť niekoľko tabliet aspirínu.
Čo robiť ráno po kocovine
Po zábavnom večeri sa odporúča začať zotavenie z odstránenia silného žíznenia. Po použití silných alkoholických nápojov (vodka, whisky, koňak atď.) Sa to zrejme prejavuje, pretože kvôli metabolizmu alkoholu telo stráca veľa tekutín, čo spôsobuje príznaky kocoviny po intoxikácii. Stav dehydratácie je nebezpečný pre zdravie: voda je pre vnútorné orgány nevyhnutná pre plnú funkčnosť. Navyše kvôli kvapaline sa v ľudskom mozgu vyskytujú všetky metabolické procesy.
Je potrebné obnoviť bilanciu vody pomocou obyčajnej pitnej alebo minerálnej vody, kyslých nápojov (čierne ríbezle, vody s citrónom, medu), uhorky alebo kysaného kapusta. Počas prvej hodiny po prebudení je potrebné piť približne 1-1,5 litra tekutiny v malých dávkach. Na odstránenie nevoľnosti pomôže pohár kefír, mlieko alebo silný nesladený čierny čaj. Výrazne zlepšuje zmysel pre kontrastné duše: vďaka tomu expandujú cievy, krv sa zriedi a urýchľuje metabolické procesy. To pomáha pečeniam a obličkám odstraňovať toxíny.
Čo lepšie nerobiť ráno od kocoviny
Predpokladá sa, že malé dávky slabého alkoholu (piva alebo vína) po pití pomôžu odstrániť príznaky kocoviny. Avšak pri používaní týchto nápojov sa zhoršuje stav dehydratácie, toxíny nie sú odvodené z tela,naopak, akumulujú, zhoršujú nepríjemné symptómy. Tento spôsob odstránenia kocoviny navyše prispieva k rozvoju chronického alkoholizmu.
Ako zabrániť kocovine
Aby ste sa vyhli ťažkej intoxikácii av dôsledku toho kocovine, mali by ste piť aktívne uhlie (3-4 tablety) alebo iný sorbent, ktorý zabraňuje absorpcii alkoholu v krvi. Okrem toho, aby sa zabránilo nepríjemným dôsledkom dovolenky, pomôže predchádzajúcemu používaniu tučných jedál alebo nápojov. Existuje skupina špeciálnych farmakologických liekov zameraných na prevenciu kocoviny.
Čo piť pred sviatkom, aby sa neopil
Pitie bez kocoviny pomôže použiť silný alkohol v malej dávke, t. J. "Očkovanie". 5-6 hodín pred plánovanou udalosťou by ste mali vypiť 30-50 ml vodky, koňaku alebo whisky. Telo začne produkovať špeciálne enzýmy - alkoholdehydrogenázu zodpovednú za spracovanie etylalkoholu a môže pomôcť pečeni manipulovať s toxínmi. V dôsledku "očkovania" sa hlavné množstvo alkoholu bezprostredne po vstupe do krvného obehu rozpadá na metabolity.
Olej pred alkoholom
pred pitím sa odporúča jesť malé množstvo oleja, vytvára bariéru medzi sliznicu žalúdka a liehovín, tak, že rýchlosť absorpcie alkoholu významne znížená, alkoholizmus príde neskôr mierne. Krém málo môže byť nahradený inými potravinami, ktoré obsahujú veľké množstvo tuku (avokádo, niektoré druhy rýb, tuky).
Tablety pred konzumáciou alkoholu
Vyhnite sakocovina ráno pomáhať opojné príjem sorbenty, ktorý nebude rozkladať produkty alkohol dostať do krvného obehu
- Aktívne uhlie. Tento farmakologický liek väzbové molekula z etanolu, čo znižuje jeho koncentrácia v plazme a účinok intoxikácie. Výhodou užívania drog je absencia kontraindikácie, vedľajšie účinky a nevýhody - možný exacerbácia chronickej gastritídy s častom používaní.
- Oxid kremičitý. Liek v práškovej forme použitý v zápalových ochorení gastrointestinálneho traktu, porušuje vstrebávanie alkoholu a jeho metabolitov v krvnom riečisku, tak, že v názore, jeho použitie bráni intoxikácii a opicu.
Čo jesť, aby ste neboli opití
Pred prvým pitím alkoholu je potrebné dobre jesť. Je žiaduce, aby sa jednalo o kalorické potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny. Napríklad tučné mäso a zelenina budú dlho trávené, neumožnia etylalkoholu rýchlo vstrebávať krv a omamné pred časom. Ale z rýchlych sacharidov by mala byť zrušená počas jedla, glukóza výrazne zvýšiť intoxikáciu. Okrem toho, aby ste sa príliš nepili, použite vitamíny B a C.
Okrem toho, v predvečer pitia sa neodporúča silný čaj alebo káva. Tieto nápoje obsahujú veľké množstvo kofeínu, čo zvýši stratu tekutín, intoxikáciu alkoholom a kocovinu. Na samom vrchole sviatkov nezabudnite piť veľa vody - zabránite dehydratácii po podaní dávok alkoholu.Ráno po jedle chuť do jedla zvyčajne chýba, ale odporúča sa jesť niečo výdatné, sacharid, ako je napríklad ovsené vločky s banánmi alebo vajec, sendviče s maslom. Takéto potraviny zvýšiť hladinu glukózy v krvi a zmierniť opicu.
Tradičné tips
Existuje mnoho populárnych receptov a tipov na zmiernenie stavu po intoxikácii. Tu sú niektoré z nich:
- Prestávka šálky jedno vajce, pridajte pol lyžičky octu, štipku soli a korenia. Dôkladne premiešajte a pijte dúšok. Pepper môže byť nahradený malým množstvom kečupu, paradajkovej šťavy alebo pasta. Týmto spôsobom pomáha pečeň dodávať lieky na rozklad alkoholu.
- horúceho mlieka, pridajte ricínový olej a lyžicu medu. Akonáhle sa zmes ochladí, mal by piť jedným dúškom.
- Príjem tekutín s obsahom soli a vitamíny vo veľkom množstve (kyslé šťavy alebo hrnček zemného chleba Kvas) ráno po sviatku pomôže obnoviť rovnováhu vody solí v tele.
