kaša Friendship - ako pripraviť mliečne recepty s krok za krokom fotografií v multyvartsi, rúre alebo na sporáku

Čo by mohlo byť užitočnejšie, keď potrebujete energiu celý deň? Len výdatné jedlo s receptom založeným na dvoch alebo viacerých druhoch obilnín! Mám pôvodný názov chutnej stravy bohatej na komplexné sacharidy, užitočné stopové prvky. Zahrňte ju do menu, aby ste správne jedli, cítili sa veselí a strávili menej času na varenie.

Ako variť kašu Družba

Nezabudnuteľná chuť výživného jedla poskytuje jedlo. Vytváranie priateľstva s ovocím začína výberom obilnín, klasický recept zahŕňa kombináciu dvoch - ryže a ryže. Predtým ako mlynček musí prechádzať zrnami, opláchnite a potom variť až do požadovanej konzistencie. Ak chcete, aby tieto výživné jedlá vyzerali príťažlivo, mali by ste dodržiavať pravidlá stanovené technologickou kartou:

1. V rovnakých rozmeroch, vezmite dva druhy krutónov, najprv umývajte semená teplou vodou a potom horúcou vodou.
2. Varte prvý a po 10minúty pridajte ryžové zrná. Opečte obilniny ďalších 10 minút.
3. Potom miešajte, nalejte mlieko, nalejte cukor, soľ alebo iné výrobky až do hotovej, poslednou zložkou je maslo.

Pasha Družba - recept

S nízkym obsahom kalórií môže byť polievka naplnená veľkým množstvom energie. Ak s nimi zaobchádzate na raňajky, pred večerou nebudete chcieť obedovať. Pri výbere klasického receptúry na kaše, priateľstvo môžete mlieko nahradiť vodou alebo podľahnúť pokušeniu kulinárskych inovácií a kombinovať iné druhy obilnín, napríklad s pohankou, šošovicou. Populárne recepty, z ktorých pochádzajú rôzne príchute vďaka pridaniu tekvice, bobule, sušených marhúľ, hrozienok, medu. Recepty z fotografie poskytujú úplný obraz o tom, ako pripraviť šľahané jedlo v multiverse alebo v mikrovlnnej rúre.

Vášeň priateľstva na mlieko - recept

• Doba pečenia: 50 minút.
• Počet porcií: 2 osoby.
• Obsah kalórií: 540 kcal.
• Účel: raňajky, obed.
• Zložitosť prípravy: ľahké.

Ak si varenie v klasickej technológii, budete musieť dodržiavať niekoľko dôležitých bodov. Vezmite tretinu pohára dvoch druhov obilnín, ale nevyhnutne v rovnakom pomere. Druhým odtieňom je optimálny objem kvapaliny, ktorý sa rovná 1 litru, takže zrná sú mäkké. Ako variť priateľstvo o poháre na mlieko? Tento jednoduchý recept pomôže krok za krokom zistiť, koľko pridávať a kedy dať banku v požadovaných produktoch do gramu. Trochu trpezlivosti a raňajky sa ukáže ako kyslé a chutné jedlomlieko.

Zloženie:

• proso, ryža - 60 g;
• mlieko - 1 liter;
• maslo - 10 g;
• cukor - 40 g;
• soľ - podľa chuti.

Metóda prípravy:

1. Mlieko priveďte k varu, znížte požiar.
2. Najprv pridajte pšenicu, varíme 10 minút, potom naplníme ryžu a ponecháme panvicu na sporáku ďalších 20-25 minút.
3. Potom pridajte maslo, korenie.
4. Tesne zavrite veko, vyberte ho z ohňa, zabaľte ho a nechajte ho stáť štvrťhodinu.

Kaša Družba v multiváre - recept s fotkou

• Doba pečenia: 45 minút.
• Počet porcií: 3 osoby.
• Obsah kalórií: 810 kcal.
• Účel: raňajky, obed.
• Zložitosť prípravy: ľahké.

Keď je v kuchyni taký asistent, prečo ho nepoužívať? Kaše ovocie Druzhba v multivartsi nie "utiecť", zrno nie je posiate na steny kontajnera. Najväčšou výhodou tohto domáceho spotrebiča je schopnosť naprogramovať štart v ľubovoľnom vhodnom čase. Horúce jedlo sa stane drobivým, bez toho aby ste museli neustále monitorovať proces alebo miešať. Časový signál vás upozorní na pripravenosť, bude potrebné rozložiť na taniere, zdobiť chuť do jedla s bobuľami, orechy a ovocím.

Zloženie:

• ryža (okrúhla), pšeničná múka - 100 g;
• mlieko - 1 l;
• maslo - 20 g;
• cukor - 10 strán

Metóda prípravy:

1. Obilninu opláchnite veľkým množstvom tekutiny a opláchnite ju vriacou vodou.
2. Zmiešajte dva druhy zrna v miske, pridajte cukor.
3. priNa rozdiel od klasického receptu by mal dať maslo pred naliať mlieko a začne proces varenia.
4. Režim Performance "Mlieko kaše", počkajte asi 35 minút, kým časovač oznámi koniec pečenia a pripravenosť chutné zaobchádza.

Pasha priateľstvo v materskej škole

• Doba pečenia: 60 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 1080 kcal.
• Účel: raňajky.
• Zložitosť prípravy: ľahké.

Vyberte si tento recept na rozmaznávanie seba a domácich lahodných raňajok. Tandem dve obilniny dáva pocit plnosti, kvapalná zložka - mlieko - robiť, aby sa zrná rozpustiť na jazyku, a mali by byť pridané do zmesi masla a cukru - a kaša je pripravený ako priatelia v záhrade. Povinné mliečne výrobky v detstve stravy bohatej na obsah živín, pretože tanier ochutnali tieto chutné pokrmy na raňajky, nechceme žiadne občerstvenie.

Zloženie:

• biela ryža - 80 g;
• proso - 80 g;
• voda - 600 ml;
• mlieko - 1,2 l;
• maslo - 50 g;
• cukor - 5 čajových lyžičiek;
• soľ - podľa chuti.

Spôsob prípravy:

1. Opláchnite krúpy, kým sa voda nezmizne.
2. Cook proso asi štvrť hodiny, potom pridajte ryžu a varíme 10 minút, nezabudnite miešať.
3. Samostatne zahriať mlieko, a stále sa nalejte v hrnci s obilím. Naliať cukor, soľ, pokračovať varenie až do hotových, pravidelne sa pokúšať ochutnať.
4. Maslo rozpustite v mikrovlnnej rúre alebo svetlom plameň, premiešajte ho s ostatnými zložkami a podávajte ho pred stolom.

Ovocie Priateľstvo v rúre - recept s fotografiou

• Čas prípravy: 1 hodina.
• Počet porcií: 7 osôb.
• Obsah kalórií: 1890 kcal.
• Účel: raňajky.
• Zložitosť prípravy: ľahká.

Namiesto tradičnej ruskej pece prišli špecialisti na prípravu chutných jedál s chuťou na chuť do jedla. Ako variť a aké nádoby treba mať, aby sa oliva priateľstva v rúre uvoľnila a nebola spálená. Uprednostňujte najlepšie pokrmy z hliny alebo keramiky a steak by mal byť ponechaný na možnosť, keď plánujete variť na sporáku. Vyskúšajte ryžu a pohánka spolu s pšenicou - kulinársky experiment vás príjemne prekvapí chuťou a vzhľadom!

Zloženie:

• proso - 100 g;
• pohánka - 50 g;
• ryža - 50 g;
• voda - 500 ml;
• mlieko - 1 l;
• cukor - 80 g;
• - 1 ks;
• maslo - 20 g

Metóda prípravy:

1. Každý druh kôp je namočený oddelene v studenej vode na štvrtinu hodiny, potom varený vo vriacej vode.
2. Vo vriacej vode nalejte pšenicu, varíme 15 minút, pridajme ryžu s pohankou, necháme krúpy trochu unavené.
3. Vezmite malý plátok oleja, mastnotu alebo keramické pokrmy, vložte sem polotovarové obilniny, nalejte zbitú zmes mlieka s vajíčkom a časť oleja na vrchole.
4. Prednastavená rúrazahrejte, položte pol hodinu riadu so všetkými zložkami, aby ste pripravili jedlo.

Vášeň priateľstvo s tekvicou

• Doba pečenia: 45 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 1080 kcal.
• Účel: raňajky, obed.
• Zložitosť prípravy: ľahké.

Mliečna báza, zmes proso a ryžových krúpov, trochu korenia - to je klasický recept na toto užitočné liečenie. Ak chcete pridať inú chuť, zatiaľ čo kaša s tekvicovými priateľmi v multyvartsi stať dobrým alternatívou k tradičným opcií alebo iných kulinárskych experimentov, na ktorých možno tento pokrm variť vo vode, teda bez mlieka, kyslá smotana hrniec s pohánkou. Ako variť užitočné jedlo pre deti aj dospelých, ktoré chcete pridať?

Zloženie:

• ryža pšenice - 0,5 šálky;
• mlieko - 500 ml;
• tekvica - 300 g;
• maslo - 50 g;
• soľ, cukor - podľa vkusu.

Metóda prípravy:

1. Dôkladne opláchnite ryžu a nalejte pšenicu do misy.
2. Z vrcholu pridajte dýňu, soľ, cukor, nakrájajte na malé kocky.
3. , nalejeme horúce mlieko, miešajte zložiek špachtľou na výdatné jedlo z mlieka získaného v multyvartsi krásne farby.
4. nastavte zodpovedajúci režim, otvorte veko, naplňte pripravenú mlieko misku s maslom, takže máčať po dobu niekoľkých minút.

Vášeň Priateľstvo na vode - recept

• Doba pečenia: 45 minút.
• Čísloporcie: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 720 kcal.
• Účel: raňajky.
• Zložitosť prípravy: jednoduché.

Ako variť zdravé jedlo na raňajky, nie veľmi odlišné od tradičnej technológie? Je potrebné ponechať podiel dvoch druhov obilnín, ktoré vytvárajú zvodné duo chuti, a namiesto mlieka - kaša priateľstva na vode. Ak chcete stratiť viac kilogramov, ale je potrebná energia pre šport, táto možnosť sa dokonale hodí. Pridajte hrozienka, sušené ovocie, sušené marhule a zdroj živín s minimálnym množstvom kalórií.

Zloženie:

• okrúhla ryža, múka - 4 lyžice. lyžice;
• voda - 1 liter;
• cukor - 5 lyžičiek;
• soľ - podľa vkusu.

Spôsob prípravy:

1. Samostatne voní ryžu, proso, ponechá na štvrťhodinu, vypúšťa vodu.
2. Zmiešajte obilniny, nalejte horúcu vodu do objemu 600 ml, variť na malé svetlo ďalších 15-20 minút.
3. Niekoľko minút pred tým, ako ste pripravení naliať korenie, hrozienka alebo iné zložky, ponechajte na 5 minút, aby sa ovocie priateľstvo.

Pasha Priateľstvo v kvetináčoch

• Čas pečenia: 50 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 650 kcal.
• Účel: raňajky, obed.
• Zložitosť prípravy: ľahké.

Alternatívou k moderným domácim spotrebičom v kuchyni ako súčasti konzervovania živín obilninových plodín môžu byť hrnce v rúre. Bezkonkurenčná chuť dobre známeho dieťaťa z detského plného jedlaPočas raňajok nie je ľahké uschovať raňajky. Ako variť priateľstvo v pohári v kvetináčoch, aby nebolo spálené, zrná sa mierne a vôňa prebudila chuť do jedla? Čerstvé domáce mlieko, mleté ​​mandle, dusené zrná - tu sú jednoduché tajomstvá varenia a zjednodušenie varenia vyjde, ak si obilniny vezmete do vakov.

Zloženie:

• pšenica, ryža - 60 g;
• mlieko - 300 ml;
• voda - 150 ml;
• maslo - 20 g;
• cukor - 1 polievková lyžica. lyžička;
• drvené mandle - 2 čajové lyžičky;
• soľ - podľa chuti.

Spôsob prípravy:

1. Aby ste pripravili jedlo pripravené na konzumáciu, musíte predkrútiť krúpy a mazať každý hrniec olejom.
2. Naplňte formy so zmesou krutónov, pridajte korenie, nalejte vodu zriedenou mliekom.
3. Všetko vložte do rúry, ktoré treba zohriať.
4. Ako variť kašu Priateľský, v závislosti od veľkosti riadu a zvolenej teploty, v priemere proces trvá 25-30 minút.
5. Umiestnite drvenú mandľovú maticu na vrch, nechajte nádoby znečistené pred použitím ešte niekoľko minút vypnutím rúry.

Video: ako variť kašu Družba