Vitamín E pre kožušinu, krém a masky na výživu a omladenie s návodmi a fotografiami

Bioaktívne látky - vitamíny - sú pre telo veľmi dôležité, pretože sú základom mnohých biochemických procesov. Môžu konať lokálne, takže sa často používajú v kozmetike. Extrémne populárny vitamín E pre tvár a telo. Pomáha zvládať zápaly, vrásky, suchosť a pigmentové škvrny.

Čo je to vitamín E

Tokoferol alebo vitamín E - biologicky aktívna látka rozpustná v tukoch, ktorá má v tele mnoho prospešných funkcií. Vytvára základ lipidových membrán bunkových stien, riadi syntézu nukleových kyselín. Pri lokálnej aplikácii má organická látka omladzujúci účinok, na vnútrozemí - reguluje reprodukčný systém, odstraňuje toxíny. Tokoferol sa môže používať v nezriedenej forme alebo sa pridáva do kozmetických výrobkov na zlepšenie stavu dermy.

Kde sa nachádza

Bohatý v tokoferole, veľa potravín, ktoré sú užitočné zahrnúť do vašej stravy. Zoznam obsahuje:

  • fazuľa, sójové bôby, hrášok;
  • celé zrno;
  • ryžové otruby;
  • slnečnicové semienka, tekvica, mandle, arašidy, lieskové orechy, vlašské orechy, pistácie;
  • šalát, biela kapusta, brokolica, špenát;
  • uhorky, reďkovky, mrkva, cibuľa a zelená cibuľa, zemiaky;
  • čisté rastlinné oleje: sója, olivový, kukurica, céder, bavlna, slnečnica, sezamu, melón osivo, ruža, čierne ríbezle osivo, obilné klíčky;
  • treska, horský popol, rakytník, štikozubec;
  • ovsená múka, bielkovinová kaša;
  • maslo, vajcia, mlieko, syry;
  • tuniak, kalamáre, treska pečene.

Čo sa nepotravinové produkty, vitamínu E olej pre obsahujúci kože raž, jačmeň, ryža, kokosového, palmového, kakaové maslo. Pri aplikácii na dermis sa hromadia v epidermis a prenikajú do hlbokých subkutánnych vrstiev. Oleje sú obohatené pleťovými krémami, maskami, sérom, okrasnou kozmetikou. Vďaka špeciálnej technológii ynkapsulyrovannoe látky môžu byť dodané tam, kde je potreba ho distribuovať v tkanivovej štruktúry a zlepšiť ich fungovanie.

Výhody pre pokožku

Vlastnosti bioaktívnej látky tokoferolu sú veľmi rôznorodé a široké. Tu sú len niektoré prospešné vlastnosti vitamínu E pre pokožku:

  1. Prírodný zvlhčovač - keď dehydratovaná pleť vykazuje obnovu, vlhkosť, vhodný poškodený suchý typ. U mastnej kože môže použitie tokoferolu spôsobiť zápal.
  2. Retardér starnutia pokožky - omladenie a pomalé starnutie sa prejavuje vo vývoji kolagénových buniek, ktorá zabraňuje vrásky, prehýbaniu.
  3. Lekár spálenia slnkom - tokoferol je bohatý na antioxidantyneutralizovať účinok voľných malígnych radikálov. Ich vzhľad je spôsobený ožiarením ultrafialovým svetlom (slnkom), vplyvom aktívneho kyslíka.
  4. Podpora osvetlenia kože - eliminuje tmavé škvrny spôsobené hyperpigmentáciou kože pod vplyvom voľných radikálov. Antioxidanty znižujú poškodenie pokožky, poskytujú jej výživu, vrátia prirodzenú vlhkosť, farbu.
  5. Liečba strií - tokoferol užitočné v popôrodnom období, redukuje strie, zatiaľ čo trenie spustiteľné mäkké pohyby masážnych vozidla. Oleje obnovujú elasticitu pokožky, osvetľujú pokožku, vytvárajú úseky neviditeľné a jemné.
  6. Zrýchlenie elastínových a kolagénových vlákien - zložka pôsobí ako aktivátor syntézy týchto látok, čo spôsobuje, že pokožka je mladšia.
  7. Úspory vody - látka eliminuje zápal, akné, svrbenie, pálenie, alergické reakcie súvisiace s nedostatkom vlhkosti.
  8. údržba a obnova mäkkých pier - olej zmierňuje vysušenie alebo po studenom zime vzduch peresushennya, normalizuje váhy vodné a olejové jemné tkaniny.

Ako používať

Používanie vitamínu E je rozmanité. Tokoferol sa môže užívať vnútorne (vo forme potravinových alebo vitamínových doplnkov) alebo aplikovaný lokálne. Posledná možnosť je aplikovaná na tvár pokožky. Tokoferol sa aplikuje na mieste, ako maska, výživný krém je pridaný do alebo použiť v čistej forme (so silnou tesnosti a suchosti pokožky). Najlepšie je vybrať si dlhodobé použitieSprávne vybraný krém na tvár a krk. Zloženie produktu zahŕňa oleje, vodu, užitočné aktívne zložky (vybrané tak, aby zohľadňovali vek).

Krém s vitamínom E pre tvár

Keďže krém už obsahuje vitamín E, nemôžete ju obohatiť o olejový extrakt alfa-tokoferolacetátu. Populárne výrobky z kože:

  1. Redermic C10 Vichy - účinná proti vráskam na báze 10% koncentrácie kyseliny askorbovej, tokoferolu, kyseliny hyalurónovej a termálnej vody. Komplex zložiek zvyšuje elasticitu krytov, vyhladzuje vrásky, odstraňuje sčervenanie, dáva epidermis jemnosť a jemnosť. Aplikujte dvakrát denne.
  2. Nutritic Intense Riche Vichy - výživný krém na regeneráciu veľmi suchého kože. Zloženie produktu je bohaté: lipidy, sójové glyceridy, tokoferol, karite, niacinamid, termálna voda. Niacínamid zmierňuje zápal, karite olej hydratuje pokožku, upokojuje, znižuje podráždenie. Krém pach príjemne, je aplikovaný na tvár dvakrát denne.
  3. Idealia Vichy - prostriedok na odstránenie vreciek a kruhov pod očami, stopy únavy. Očný krém obsahujúci kofeín, termálnu vodu, špeciálny komplex žalúdka, tokoferol. Krém rozlišuje jemnú a hustú textúru, neutrálnu vôňu. Na jej aplikáciu je potrebné ľahké pohyby v periorbitálnej oblasti.
  4. Pomalý pek Vichy - Patentovaný náplasť proti vráskam. Účinne odstraňuje príznaky starnutia, obsahuje antioxidanty, vitamíny C, E, termálnu vodu. Slnko chráni vysoký stupeň ochrany - SPF 25. Aplikujte prípravok každý deň po rannom umývaní. tovonia príjemne, nezanecháva lepivú pásku.
  5. Libriderm - krém s vitamínom E pre suchú vyblednutiu pokožky. Zvlhčuje epidermis, obsahuje lecitín, komplex vitamínov, včelí vosk. Výrobok je vhodný na citlivú dermu, vyznačuje sa ľahkou textúrou a rýchlou absorpciou. Aplikujte dvakrát denne.

Tekutý vitamín E

Tokoferol acetát na tvár je uvedený vo farmaceutických prípravkoch, ktoré sa vydávajú v ampuliach, kapsuliach a vo forme olejového roztoku (s 50% koncentráciou účinnej látky). Ampulky sa predávajú v objeme 10 ml na jeden list, sú vhodné na použitie. Kapsuly sú pevné želatínové škrupiny, vo vnútri ktorých je olejová kvapalina. Ak chcete aplikovať na tvár dávky, želatína sa prepichne ihlou alebo sa rozlomí na polovicu, obsah sa použije na základe schôdzky.

Koncentrovaný roztok, rovnako ako čistý tokoferol, sa nemôže aplikovať v nezriedenej forme na celú tvárovú plochu, na zápal a na eróziu. Často sa tento formát používa na obohacovanie masiek a krémov. Výrobok sa predáva vo fľašiach, kde je vhodné ho vyberať. Aplikácia akejkoľvek formy vitamínu E je zakázaná v prípade individuálnej neznášanlivosti, ochorenia pokožky, obehového systému.

Pred použitím tokoferolu doma je potrebný test citlivosti. Aby ste to urobili, namažte malú oblasť pokožky na zápästí mastnou kvapalinou a nechajte ju 15 minút. Ak nie je podráždenie, sčervenanie alebo svrbenie, netolerancia zložky nie je prítomná.Môžete ho bezpečne použiť na kozmetické účely.

Na tvári v čistej forme

Vitamín E v kapsule na tvár sa môže používať v čistej forme. Existuje celý postup pre aplikáciu aktívnej zložky. Jej fázy:

  1. Pečenie pokožky pomocou misiek - varenie 4 g vriacej vody 60 g suchých bylinkami šalvie, brezovej kôry, 20 g trávy stromu. Zmes sa utiahne počas pol hodiny, mierne sa zahreje. Ak chcete dekontaminovať, musíte dať kontajner s odvarom na úrovni hrudníka, sedieť vedľa, oprieť o 40 cm a zakryť hlavu s uterákom. Po vytvorení parného efektu trvá proces napaľovania až 10 minút.
  2. Čistenie mazových žliaz - pre lepšiu asimiláciu tokoferolu je potrebné čistiť póry. Je potrebné zmiešať kávové zrno s krémom na tvár v pomere 2: 1, aplikovať zmes na tvár a čakať na čiastočné sušenie. Potom sa tvár masíruje jemnými hladkými pohybmi, bez ovplyvnenia oblasti pier a očí. Zvlášť opatrne musíte masírovať (ale nie preháňať) krídla nosa, interdimenzionálnu oblasť, bradu, whisky. Domáce kroviny sa najskôr umyjú teplou a studenou vodou.
  3. Aplikácia tokoferolu - používa sa na vlhkú pokožku. Ampulka alebo fľaša sa starostlivo pretrepáva, z ktorých sa extrahuje malé množstvo obsahu. Vankúše prstov musia starostlivo a presne zabiť zmes v koži, prejsť masážou od stredu k okraju, venovať pozornosť oblasti očí. Nedovoľte, aby sa vitamín E dostal do slizníc. Komponent je zachovanýNa tvári 20 minút, počas procedúry je potrebné čo najviac relaxovať.
  4. odstránenie účinnej látky - umývanie s teplou vodou opláchnite tvár teplou harmančeka infúzie (na šálku vriacej vody - 15 g kvetov), ​​použije sérum a krém s hydratačným účinkom. Neodporúča sa používať mastný krém na to, aby nespôsobil zápal.
  5. Opakujte postup dvakrát týždenne počas 2 mesiacov.

Masky na tvár s vitamínom E

Vitamín E sa často vyskytuje v kozmetike, ale ak sa vo vybraných potravinách nenachádza, domáca starostlivosť môže byť poskytnutá pomocou ampuliek alebo kapsúl. Pri maskách tváre, tváre, zvlhčovania a kŕmenia vám pomôžu rýchlo. V dôsledku toho nie sú horšie ako nakúpené, sú lacnejšie, ale musia byť varené raz. To je spôsobené nestabilitou tokoferolu - rozkladá sa pod pôsobením slnka a tepla.

Pred použitím masky je potrebné umývať tvárovú kozmetiku, umývať a napraviť masážne línie. Počas procedúry je žiaduce, aby si ležala tak, aby sa pokožka nenaťahovala nanesenou kompozíciou, a to bez predčasných vrások. Potom, čo držal masku na tvár 20-30 minút obpoliskuyutsya zostáva teplá voda môže s kozmetickou hubkou, navlhčia a dermis tonizuyetsya denný krém alebo sérum.

vrásky

Olejový roztok vitamínu E pre tvár má omladzujúci účinok, ktorý pomáha zvládnuť vrásky. Populárna maska ​​Recepty:

  1. Roztopíme lyžicu kakaového masla vo vodnom kúpeli, chladíme,Zmiešajte s rovnakým množstvom tekutého tokoferolu a oleja z rakytníka. Naneste silnú vrstvu zmesi na tvár, prikryte pergamenový papier rezy do úst a nosa, máčať 15 minút, opláchnite teplou vodou. Odporúčame opakovať procedúru niekoľkokrát do týždňa, urobte to v noci - 2-3 hodiny pred spaním.
  2. Zmiešajte 3 ml glycerínu obsahujúceho jednu tokoferolovú kapsulu. Naneste na vyčistenú tvár, stojte pol hodiny, odstráňte zvyšky bavlneným kotúčom. Nie je potrebné vypláchnuť sklad. Glycerolu dermis navlhčenými, plnené jemné linky, znižuje známky starnutia. Tandem zložka tvorí tenký plivochku, ktorá sa neodparí vlhkosť, urýchľuje hojenie a znižuje zápal ráno.
  3. Pripojenie 5 ml ricínového oleja, glycerol 25 ml, 10 ml, 100 ml tokoferol infúzie kvety rumančeka, nechtíka, ľubovníka bodkovaného. Emulzia sa aplikuje na vatovú vatu jednu hodinu pred spaním, nemusí sa odmyť - ponechajte ju v noci. Okrem hydratujúcich a vyhladzujúcich vrások má baktericídne, protizápalové vlastnosti.

Maska na efekt tonovania

Na spevnenie kože príliš majú svoje vlastné masky založené na vitamín E. V hlavnej zložky, ktoré patria zelenina, ovocie, oleje. Populárne recepty:

  1. Grind malé uhorky na kašu v mixéri alebo strúhaným (pre-Peel), zmes sa dve kapsule tokoferol. Aplikujte zmes na očistenú tvár pokožky, ležte 20 minút. Umyte a naneste vyhladzujúci krém.
  2. Pre suchú pokožku je potrebné tónovať,zvlhčovanie a odstránenie lúpania. Na to, stlačte šťavu z pár stoniek aloe, spojte ju s 20 ml vitamínu E a 15 ml glycerínu. Zmiešajte zmes v fľaši, naneste ju na čistú, zaparenú pokožku, umyte za 15 minút. Uchovávajte sklad v chladničke.
  3. Polovica zrelého banánu je nakrájaná na zemiakoch, zmiešaná s 25 ml krémových kvapiek s vysokým obsahom tuku a 1 ampulkou čistého tokoferolu. Zmiešajte mixér a v prípade potreby zahnite štruktúru zemiakovým alebo kukuričným škrobom. Naneste masku, opláchnite ju teplou vodou za pol hodinu.

Omladzujúce

Pre pokožku akéhokoľvek typu vhodných omladzujúcich masiek s vitamínom E. použite jeden z receptov:

  1. intenzívne pretrepte zelený čaj, prefiltrujte kvapalinu, nalejte 45 g modrej hliny a nechajte 20 minút. Pridajte do zmesi 5 ml vitamínu E, naneste na dermis a nechajte 20 minút. Umyte teplou vodou, zvlhčite dermis krémom.
  2. Spojte 10 ml vitamínu A, 30 ml mandľového oleja a 15 ml tokoferolu. Nalejte zmes do tmavej fľaše a nechajte ju stáť 6 hodín. Utrite pokožku nasiaknutú vo výslednom kvapalnom bavlnenom tampóne, ponechajte náplasť, neplachte, počas 20 minút. Umyte vývar z harmančeka, potom vyživte pokožku krémom.
  3. Roztierajte lyžicu bielej hliny vodou s cieľom vytvoriť hmotu podobajúcu sa zakysanej smotane. Prineste ju lyžicu čerstvej uhorky šťavy, 5 kvapiek vitamínu E. Aplikujte zmes na očistenú tvár, umyte ju za 15 minút, hydratujte pokožku krémom.

Akné akné

Vitamín E z aknépoužívajú majitelia mastnej kože, náchylný k zápalu. Ak chcete zbaviť akné použite masky:

  1. Zmiešajte 30 g prírodného tučného jogurtu s 20 g medu, 15 g želatíny. Zmes nechajte päťhodinovú, aby sa zhrubla. Do nej vložte 10 ml vitamínu E, nanesie sa na kožu, pokryje sa obväzom alebo filmom, opláchnite za 15 minút. Ak nemáte jogurt, môžete ho nahradiť 20% kyslou smotanou.
  2. Zmiešajte 60 g tučného prírodného syra s 25 ml olivového oleja, pretrepte miešačom. Do zmesi pridajte 10 ml tokoferolu, aplikujte na pokožku, pokryte gázou. Po pol hodine odstráňte zvyky, použite upokojujúci krém.
  3. Zmiešajte mixér s dvoma kuracími žĺtkami, premiešajte s bielkovinou, 7 ml tokoferolu, 10 g želatíny. Nechajte zmes nabobtnať, aplikujte na problémové oblasti dermis. Počkajte, kým sa maska ​​zmrzne, odstráňte pozostatky s bavlneným kotúčom, umyte teplou vodou.

Videá

Recenzie

Marina, 45 let

Vitamín E pre tvár používam pravidelne, najmä v zime, keď koža suší a šupuje. Kúpim ampulky (sú veľmi lacné), každú noc som sedel sedem dní. Koža má čas na zotavenie, nasleduje zápal, peeling, suchosť a podráždenie. Opakujem kurz každý mesiac, poznámky zmeny a jej vďačnosť za starostlivosť.

Angelina, 61 let

Mám suchú, voľnú kožu, ktorá s vekom je pokrytá mrežou vrások a pigmentovaných škvŕn. Viem, že starnutie nie je zastavené, ale používam maslo s vitamínom E na jeho odloženie. Odkvapkávam niekoľko kvapiekŠpeciálny kozmetický výrobok s jojobovým olejom v nočnom smotane som si dal masážne pohyby. Všimol som si, že koža nie je tak suchá.

Elizabeth, 39

Milujem domáce masky pre tvár. Považujem ich lepšie ako kúpené, pretože sú to len prirodzené zložky, overené tváre. Navyše domáci masky nie sú pre mňa nikdy alergické. Mám rada zmiešať tokoferol s aloe šťavou a glycerolom, aplikujte pol hodiny. Potom je tvár mäkké, vlhké a suché oblasti sú nasýtené.

Súvisiace publikácie