Kyselina lipoová pre chudnutie: ako užívať, dávkovanie, kontraindikácie a vedľajšie účinky

Kyselina lipoová bola objavom nášho storočia. Vedci pracujú na dôkazoch o svojej bezpečnosti, ale o užitočných vlastnostiach hmoty - už je zrejmé, a tvrdenie je argumentované. Lieky s kyselinou lipoovou sú veľmi dôležité pre liečbu cukrovky, pečene, ciev, krvi, nervových buniek. Tiež sa stali obľúbenými športovcami a schudnúť. Avšak, aby nemali žiadne problémy, je dôležité vedieť, ako prijať kvapalnú kyselinu lipoovú.

Moderní vedci považujú kyselinu lipoovú za zoznam vitamínových prípravkov. Volanie je kyselina lipoová, para-aminobenzoová, alfa-lipoovej a lypamydom a vitamín N. je účinnou zložkou liečiv a používa na výrobu doplnkov stravy. Môžu byť prijaté na dosiahnutie súladu, ako aj na zvýšenie vytrvalosti.

Čo je liek

lipoová kyselina - vitamín-ako látka organického pôvodu. Ľudské telo je schopné syntetizovať, pretože trávia chemické procesy látkovej výmeny. Umelo syntetizovaný lipoovej má žltkastý prášokso špecifickou vôňou a horkou chuťou. Jeho sodné soli sú rovnako schopné rozpúšťať vo vode, v alkohole a tukoch. Integrita štruktúry molekúl konzervované v kyslom alebo mierne kyslom prostredí do 100 ° C.

Obzvlášť dôležitý pre vedu je skutočnosť objavenia izomérov kyseliny lipoovej. R a S izoméry majú rozdielnu aktivitu a biologickú dostupnosť, aj keď sa syntetizujú spolu. Väčšina terapeutická hodnota predstavuje R-izomér, ale syntéza čistej látky, je nákladné, pretože väčšina liekov alebo doplnky sú obe formy kyseliny lipoovej.

Význam tela

Diskutovaná látka je absolútne vo všetkých bunkách a tkanivách ľudského tela. Čo je to užitočné?

• Vytvára energiu. Aktivuje intracelulárne procesy vyvinúť univerzálny zdroj energie - ATP, a tým sa podieľa na zásobovanie energiou tela. Associates plytvať energiou, uvádza na trh recyklácie, ktoré vám umožní využiť všetky živiny, ktoré prichádzajú zvonku.
• Zvyšuje spotrebu glukózy. K dispozícii je sprievodca molekuly glukózy v intracelulárnu štruktúry, a preto sa znižuje úroveň voľnej hladiny cukru v krvi spôsobuje, že telo použiť glukózu na energiu.
• Znižuje potrebu inzulínu. Táto akcia priamo súvisí s predchádzajúcou akciou. lipoová kyselina zvyšuje citlivosť buniek na pankreatické hormónu a čiastočne nahradiť ju bez poškodenia tela. Výsledkom je uvoľnenie inzulínupríjem glukózy sa zníži.
• Simuluje spaľovanie tukov. Recyklácia bez glukózy inzulínu podporuje proces spracovania a iné zdroje energie, najmä tuky, ktoré telo uskladňuje pre zásobu.
• Detekcia toxínov. Lypamyd nielen "úlovok" voľné radikály, sa viaže a odstraňuje ich, ale tiež využíva zvyšky poškodených buniek, zber ťažké kovy, čím sa zabraňuje predčasnému starnutiu a nosiť.
• Stimuluje imunitu. Hodnota kyseliny lipoovej je normalizovať fungovanie všetkých systémov vrátane imunitného systému - stimuluje obranyschopnosť tela, syntézu a diferenciáciu imunitných buniek.

Kyselina lipoová sa považuje za jeden z najdôležitejších a aktívnych účastníkov metabolizmu vo vedeckom svete. To priamo ovplyvňuje schopnosť tela tráviť a vyberať tukové zásoby.

Výhoda kyseliny lipoovej pri chudnutí

Dôležité pre tých, ktorí stratia vlastnosti kyseliny lipoovej, je dosť početné.

• Zabraňuje hladu. Lipamid ovplyvňuje centrum hladu v mozgu, znižuje chuť do jedla a potrebu jedla, zabraňuje prejedaniu a stimuluje potlačenie hladov.
• Normalizuje hladinu cukru. Stabilizácia a zníženie hladiny cukru v krvi eliminuje ostré hladové záchvaty, čo uľahčuje kontrolu množstva absorbovaných potravín. Keďže sa glukóza lepšie absorbuje, viac z nej sa spracováva bunkami na energiu, a preto menej - konvertuje na pečeň na tuk.
• Zvyšuje vytrvalosť. Zlepšenie energetických výmenprocesy pod lipoovej kyseliny zvyšuje výkon fyzickej a psychickej odolnosti.
• Stimuluje štiepenie tuku. Keď glukóza nie je dosť, spustí spracovanie tukových depotný zón.
• Zlepšuje vzhľad. Lypamyda detoxikačnú činnosť podporuje chudnutie, ktorý nie je sprevádzaný strií a obvysanyyamy pokožky, pretože všetky "odpad" bunky okamžite využité. V rovnakej dobe, plnej absorpciu minerálov, vitamínov, aminokyselín, je základom zlepšenie farby pleti, vlasov a nechtov štruktúry.
• Rekonštruuje telo. Po kurze lipoovej chudnutie kyseliny sú aktualizované všetky tkanivá a orgány, začínajú viac efektívne fungovať, zachovať zrýchlený metabolizmus po dlhú dobu.

Stimulácia úbytok hmotnosti za použitia kyseliny lipoovej, osoba dostane ďalšie priaznivé účinky: obnova orgánov a tkanív, zlepšuje krvný parametre, obnovenie nervových buniek, prevenciu rakoviny a neurologických ochorení. Tiež znižuje funkcie pečene zlepšuje funkcie myokardu, zvýšenú kvalitu videnia.

Pravidlá používania

Použitie kyseliny lipoovej na zníženie telesnej hmotnosti by mal byť priradený na výživu alebo lekára. Zdvihne dávky, založený na intenzite fyzickej aktivity, zdravie a najmä stravovacie návyky pacienta.

Vzhľadom k tomu, lieky a potravinové doplnky predávané v lekárňach bez lekárskeho predpisu, mali by ste si prečítať pravidlá dávky kyseliny lipoovej

• dospelí - ak je stavzdravie je uspokojivé, odporúčaná profylaktická dávka je 25-75 mg;
• tehotné ženy a staršie osoby - denná dávka 75 mg;
• schudnúť a športovci - od 75 do 200 mg;
• na liečbu akútnych a chronických ochorení - denná dávka 300 mg až 1 g.

Príjem kyseliny lipoovej v tabletách na zníženie telesnej hmotnosti sa odporúča v prvej polovici dňa alebo po cvičení. A užívanie liekov na lačný žalúdok pol hodiny pred jedlom alebo hodinu po jedle a potravinových doplnkov a vitamínov - prísne behom pol hodiny po jedle. Čistá kyselina tioktová sa užíva raz denne, Bads a komplexy - podľa pokynov, často trikrát denne.

Správne pitie alfa-lipoovej kyseliny na úbytok hmotnosti bez žuvania a neporušenie pilulky, pranie pol pohára čistej vody bez plynu.

Preventívne opatrenia

Napriek skutočnosti, že kyselina lipoová je pre telo úplne prirodzenou látkou, jej tok z vonkajšej strany by mal byť rozumný a mierny. Ohľadu na to samo o sebe len zriedka spôsobuje alergické reakcie, ktoré sa často vyskytujú v reakcii na prijatie tabletkoobrazovateley a ďalších pomocných látok v prípravkoch alebo potravinových doplnkov.

Vedľajšie účinky vitamínu N sa prejavujú len v prebytku dávky alebo predĺženia liečby. Často ide o dyspeptickú poruchu:

• nevoľnosť;
• hnačka;
• pálenie záhy.

Kontraindikácie používania lieku zahŕňajú:

• reakcia z precitlivenosti;
• vek do 16 rokov;
• Tehotenstvo a laktácia.

Ukazovatele zlučiteľnosti vitamínu N s inými liekmi sú dobré, s výnimkou prípravkov s minerálmi. Lipamid spomaľuje vstrebávanie solí železa, vápnika, fosforu, takže interval medzi recepciami by mal byť aspoň šesť hodín. Rovnaké obdobie by sa malo zachovať pred použitím mliečnych výrobkov.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať interakcii lipamidu a alkoholu. Táto látka spomaľuje absorpciu kyseliny, čo vyvoláva predávkovanie, ktoré sa prejavuje pálenie záhy. Navyše, alkohol neutralizuje priaznivé účinky lipamidu, tak z alkoholu v čase príjmu, je lepšie odmietnuť.

Zmena menu

Pred nápojom lipoovej kyseliny na úbytok hmotnosti je potrebné pochopiť, že jedno liečivo nepostačuje na výrazné zníženie hmotnosti. Ak by rozhodujúcim faktorom pri úbytku hmotnosti bola samotná kyselina tioktová, potom by všetci diabetici boli štíhlé, napäté a krásne, pretože užívajú liek pravidelne vo vysokých dávkach.

Najlepšia diéta, ktorá doplňuje kyselinu lipoovú - bielkovinu. Faktom je, že všetky produkty obsahujú jedno alebo iné množstvo uhľohydrátov. Keď vonkajšia z nich prichádza menej, telo začne strácať svoje zásoby a hmotnosť klesá. V tomto prípade je glukóza spotrebovaná čo možno najefektívnejšie bez toho, aby sa telo ucpalo. Ak je použitie kyseliny lipoovej kombinované s potravinami s vysokým obsahom sacharidov (múka a sladkosti), všetka prijatá surovina sa bude používať na spracovanie cukrov, zatiaľ čo tuky zostávajú tam, kde boli stále.

Koľko kyseliny lipoovej je potrebné na zníženie hmotnosti? vKaždý prípad predstavuje individuálnu sumu. Ale odborníci na výživu hovoria jedným hlasom, že droga podporuje chudnutie iba v prípade správnej stravy a zvýšenie fyzickej aktivity.

Trvanie prijatia

Jedným z údajov o používaní vitamínu N - prevencia predčasného starnutia tela. Na tento účel sa nástroj robí niekoľkokrát ročne mesačnými sadzbami. Strata hmotnosti však vyžaduje dlhší príjem. Podľa recenzií sa viditeľné výsledky objavujú po dvoch mesiacoch pravidelného používania priemerných dávok lipamidu.

Pokyny na používanie kyseliny lipoovej na chudnutie vyžadujú mierny príjem finančných prostriedkov. Kurzy by mali trvať príliš dlho, pretože telo môže zastaviť výrobu veci sami negatívne ovplyvniť metabolizmus a môžu vyvolať abstinenčné príznaky a závažné metabolické poruchy.

kyselina lipoová na chudnutie môže byť použitý ako pomocné, restoratívnu a preventívne opatrenia na udržanie telesnej tón, vysoký výkon vytrvalostného výkonu. Je dôležité používať látku v miernom množstve, a to dohodnutím dávkovania a trvania liečby dietetikom.