Voľný dietológ - on-line poradenstvo a osobné diéty na chudnutie
Obsah
Náš čas je časom masového boja proti nadváhe. Zlá ekológia, nepotravinárske výrobky, sedavý životný štýl sú príčinou rýchleho nárastu počtu ľudí, ktorých hmotnosť značne prevyšuje normu. Nie každý dáva radu lekára-dietetika, ale môže byť nahradený virtuálnym voľným dietetikom.
Ako bezplatne získať konzultáciu dietetika online
Ak máte naliehavú potrebu schudnúť, ale schopnosť zapísať sa do dobrého lekára v známej strave alebo aspoň v športovom centre nie je, jediným správnym východiskom budú odporúčania stravy pre chudnutie online. Existuje veľa stránok, kde môžete pravidelne dostávať odborné poradenstvo od skúseného dietetika bez registrácie. Tu môžete klásť otázky odborníkom v oblasti výživy súvisiacej s vašimi problémami s hmotnosťou, vždy pri konkrétnej otázke dietetika, ktorý dostane vyčerpávajúcu a kompetentnú odpoveď.
Výber stravy online
Dietetik s voľnou diétou vám pomôže urobiť diétu on-line na špeciálnom zdroji. Lekár v neprítomnosti sa pokúsi preskúmať vlastnosti vášho tela a poradiť akojesť právo schudnúť. V niektorých prípadoch môže zdravotnícky pracovník potrebovať poradenstvo od špecialistu s úzkym profilom - endokrinológom, gastroenterológom, psychológiou, aby našiel najvhodnejšiu metódu na zníženie hmotnosti.
V on-line režime je možné určiť vhodnú diétu v každom jednotlivom prípade bez pomoci lekára, aby ste znížili hmotnosť alebo opravili obrázok. Na tento účel existujú špeciálne virtuálne programy, ktoré pracujú na vašich osobných parametroch, zdravotných indikáciách a gastronomických preferenciách, ktoré vám pomôžu nájsť optimálnu verziu napájania.
Test na chudnutie zdarma
Aby ste urobili osobnú stravu zadarmo, je to robot založený na vašich osobných údajoch. Najprv musíte prejsť špeciálny test na zníženie telesnej hmotnosti. To nie je viac ako desať otázok týkajúcich sa váhy, výšky, krvnej skupiny, fyzickej aktivity, preferencií potravín. Až po prijatí všetkých odpovedí na test, systém určí najvhodnejší typ stravy pre vás osobne a bude schopný vypočítať stravu v závislosti od odporúčanej dĺžky obmedzení výživy.
Jedlo online
Na to, aby ste mohli kvalitatívne schudnúť, môžete každý deň využiť ponuku špeciálnych návrhárov potravín. Online diéta je založená na výpočte energetickej hodnoty každého produktu v menu na základepomer bielkovín, tukov a uhľohydrátov. Dizajnér ukáže, koľko kalórií môžete vydržať za deň, aby ste schudnúť. Hlavným prínosom takýchto programov je schopnosť postupne a nezávisle vybudovať systém na znižovanie chuti.
Dietetické služby
Začnite chudnúť lepšie po získaní osobných odporúčaní od skúseného odborníka. Môžete sa obrátiť na jedno z centier či diétne Ústavu estetickej medicíny, ktorá sa zaoberá nielen otázkami výživy, ale aj kozmetiky. Ak je nadváhou dieťa - mali by ste nájsť kliniky špecializujúce sa na liečbu detskej obezity. Tieto centrá majú zvyčajne oficiálne webové stránky, kde sa môžete dozvedieť o lekárov, ktorí tu pracujú, prečítať si recenzie, pozrite sa na hodnotenie odborníkom.
Skúsený odborník na výživu vám predložíme individuálny program diétne jedlá, starostlivo študoval problém tela, čo viedlo k náboru nadváhy, vytvoriť ponuku, ktorá podporuje efektívne chudnutie, vám pomôže vybrať sadu cvikov efektívne pre vaše telo, odhalí tajomstvo o tom, ako rýchlo a efektívne schudnúť , Služby dietológ v nemocniciach nie sú lacné - cena na schôdzku sa pohybuje v rozmedzí od 200 do 400 USD, v závislosti na klinike a školenia pre lekára.
Bezplatná konzultácia s dietetikom
Niektoré kliniky často poskytujú bezplatné poradenstvo pre dietetikárov. Takéto konzultácie ponúka napríklad Centrum pre rodinnú diétúru v Moskve. Trvanie konzultácií - 30 minút. Počas tejto doby doktor dokážepýtať na základné otázky k nemu - zhodnotiť svoje zdravie, obvyklé stravy a životného štýlu bude dať nejaké odporúčania pre úspešné chudnutie, sprohnozuye trvania liečby obezity, hovoriť o strate hmotnosti systému, ktorá prevádzkuje túto kliniku.
