Ako odstrániť strihy na zadku, boky a nohy: ľudový a profesionálny nástroj

Potreba objaviť sa v plavkách vás prinúti premýšľať o tom, ako odstrániť strihy na zadku a boky - časti tela, ktoré sú zvyčajne skryté pod oblečením. Aké sú riešenia tohto problému?

Stretchy sa objavujú zriedkavo na bokoch, zadkoch a nohách, ale to sa deje. Prečo sa to deje? Lekári volajú striekačky striyami a všimnite si, že úľavu na tele nie je choroba: nespôsobujú bolesť a neovplyvňujú fungovanie tela. Stretnutia sú vytvorené v dôsledku rozpadu kožných vlákien. Poškodené oblasti, ktoré telo opravuje tým, že vytvára spojivové tkanivo. Z vonkajšieho hľadiska to vyzerá ako prúžky na tele rôznych dĺžok a šírok. Vedci nazývajú dva faktory spôsobujúce prasknutie kožných vlákien:

• naťahovanie epidermy;
• hormonálne poruchy.

Hlavné príčiny ťahov na zadku a nohách:

• sada šupín - koža sa pretiahne cez tukové usadeniny v zadku a bokoch;
• chudnutie - vlákna sú roztrhané, priľnavé k záhybom;
• intenzívna fyzická aktivita - objem tela stúpa kvôli rýchlemurast svalovej hmoty;
• dospievanie - skin "nemá čas" pre aktívne zmeny telesných (často natiahnuť zadku a stehien objavujú u dospievajúcich dievčat z transformačného vek bedrovej kosti);
• tehotných žien zvyšuje objemu stehien a zadku, provokovať vznik formácie, ale v období tehotenstva a dojčenia stuhami sú vytvorené v oblasti brucha a hrudníka;
• ochorení spojených s poruchami metabolizmu - v dôsledku metabolických porúch zrútenia syntézu kožných vlákien.

Ako sa vyhnúť vzniku škaredých pásov

Prevencia striech je najefektívnejšou metódou boja proti nim. Komplex preventívnych opatrení zahŕňa: aplikáciu špeciálnych kozmetických a kozmetických postupov, správnu fyzickú aktivitu.

Kozmetické procedúry

podporujúce pevnosť a pružnosť pokožky zadku a nôh môže zabrániť vzniku rukavicu. Každá metóda ovplyvnenia uvedená v tabuľke rieši jej úlohy. Ich kombinácia má výraznejší účinok.

Tabuľka - Kozmetické postupy na prevenciu striech

Postup	Úloha	Technika
Používanie kozmetiky	- zvlhčovanie; - nasýtenie vitamínmi a živinami; - aktivácia regeneračných procesov; - stimulácia syntézy elastínových a kolagénových vlákien	- 1-2 krát denne spracovať špeciálne pleťové krémy, pleťové vody, oleja (home obchode)
Kontrastné duše	-Normalizácia mikrocirkulácie krvi; - zrýchlenie procesov výmeny; - zvýšenie tónu	- každý deň dostať kontrastnú sprchu (počínajúc horúcou vodou, končiac studenou vodou)
Masáže	- Aktivácia regeneračných procesov; - stimulácia krvného obehu	- pravidelne masírovať pokožku náchylnejšie na strie poschypыvayuschymy a pohyby (využitie rastlinné oleje lisované za studena)

Všetky tri procedúry sú kombinované: po kontrastnej sprche môžete ošetriť pokožku vhodnou kozmetikou, ktorá kombinuje jej aplikáciu s masážou. Medzi ukladanie liečiv pre prevenciu strií populárne: zhovievavý telový krém (Avent), mami (Sanosan), 9 mois (Mustella), «Bepantol". Tiež vhodné na tieto účely sú olivový, mandľový, broskyňový olej.

Športové

Tón pleti priamo závisí od tónu svalov, čo pomôže udržať optimálne organizovanú fyzickú aktivitu. Tu sú niektoré jednoduché, ale účinné cvičenia pre svaly dolného tela.

Vodopády

1. Vstáť rovno, nohy dohromady, položte ruky na opasok.
2. Ohýbanie pravou nohou, urobte veľký krok vpred, držte sa 10-20 sekúnd a vráťte sa do pôvodnej polohy.
3. Opakujte pre ľavú nohu.
4. Vykonajte päť až desaťkrát.

Squats

1. Umiestnite nohy na šírku ramien, uchopte ruky za hlavu.
2. Pomaly sa podržte, kým sa vaše nohy neohrievajú pod uhlom 90 °.
3. Vezmite východiskovú pozíciu.
4. Opakujte päť až desaťkrát. robiťdva alebo tri prístupy.
5. Počas jazdy udržujte kaviár zastrčený, aby ste zvýšili jeho účinnosť.

Zdvíhanie nohy

1. Postavte sa na kolená, vyliezte rukami na zem.
2. Vytiahnite pravú nohu a zdvihnite ju rovnobežne s podlahou.
3. Vezmite východiskovú pozíciu.
4. Opakujte na inú nohu.
5. Vykonajte päť až desať opakovaní.

Mahi na nohách

1. Držte ruky vo vzpriamenej polohe na páse.
2. Vykonajte päť až desať vĺn na každú nohu.
3. Neohýbajte koleno.
4. Po prvé, urobte vlny tam a späť, potom - na stranu.

Skok s lankom tiež pomôže udržiavať svaly nohy a zadku v tóne.

3 veľryby účinný boj proti strieka

Môžem sa zbaviť už objavených strihov na nohách a bokoch? Áno, práca na odstránení strias by mala byť založená na troch ustanoveniach.

1. Včasný začiatok liečby. Na začiatku sa na zadku, bokoch a nohách vyskytujú červené strije. Potom sa stávajú fialovými, cyanózovými alebo ružovými - z takýchto strihov je ľahšie sa ich zbaviť. Asi o šesť mesiacov neskôr, po smrti kapilár, pásy sú belavé a považujú sa za zastarané. Liečba bielych strias na zadku, nohách a bokoch sa predlžuje, pričom úplné odstránenie defektu zvyčajne zlyhá. Strihy je možné vytvoriť len ako nenápadné.
2. Použitie viacerých metód. Iba komplex opatrení pomôže dosiahnuť dobré výsledky liečby strias.
3. Pravidelnosť. Bojové strihy vyžadujú systematickosť: Použitím nižšie opísaných metód nie je potrebné očakávať dobrý účinok.

Rýchlo odstrániť strie na stehnách, nohách a zadku nefunguje: je to zdĺhavý proces, takže je potrebné byť trpezlivý.

Ako odstrániť už sa objavili striže na pop: čerstvé a staré

Čerstvé strihy na zadku a bokoch sa môžu odstrániť doma. Dôkazom toho je početné osvedčenia tých, ktorým sa podarilo vrátiť hladkosť pokožky.

Externé zariadenia

Ak chcete odstrániť striže, môžete použiť zakúpené produkty určené pre tento účel. Tento alebo ten nástroj musíte použiť podľa pokynov. Používanie takýchto produktov je často podmienené algoritmom troch krokov.

1. Vezmite si sprchu a osušte ju.
2. Osušte oblasti pokožky strihmi.
3. Počkajte na kompletný obväz.

Opakujte dvakrát denne niekoľko mesiacov.

Namiesto toho, aby ste mohli skladovať produkty, môžete použiť vlastné prostriedky, ktorých recepty sú uvedené v tabuľke.

Tabuľka - ľudové prostriedky na ochranu od strihov

Názov	Recept	Použitie
Masážny olej	- V parnom kúpeli skombinujte kokosový olej, kakaové maslo, ši olej (2 lyžice); - pridajte čajovú lyžičku oleja z pšeničných klíčkov; - obohatiť kompozíciu 1-2 kvapky silného levanduľového oleja	- Po sprchovaní masírujte hýždenok a stehná, trochu oleja medzi palmami; - po 20-30 minútachznova urobte teplú sprchu; - opakujte 1-2 krát týždenne
Krém	- Spojte 50 ml šťavy z aloe s 100 ml olivového oleja; - vložte 4 kapsule vitamínu E a 6 kapsúl vitamínu A	- Denné ošetrenie oblastí pokožky striekami
Kefovanie	- Zmiešajte 2 polievkové lyžice trstinového cukru a mleté ​​kávové zrná; - pridajte 1 lyžičku mandlí a olivového oleja; - Vložte čajovú lyžicu oleja z pšeničných klíčkov	- na pokožku naneste hydratačnú masáž; - nechajte 2-3 minúty; - umyte teplou vodou; - opakovať raz týždenne

Pred aplikáciou akýchkoľvek prostriedkov je potrebný alergik. Je potrebné dať malý výrobok na koleno. Ak deň boli nájdené na bočných účinky na kožu (suchosť, olupovanie, podráždenie), môžu byť použité liek.

Zábaly

uvažovať o tom, ako sa zbaviť strií na zadku, stehnách a nohách, nezabudnite o jednoduchý postup, ktorý možno ľahko vykonať doma. Napríklad veľa dievčat praktizuje zábaly s rôznou liečbou:

• rastlinný olej lisovaný za studena, zahrievaný v parnom kúpeli;
• mix oleja - rastlinné (dve polievkové lyžice) a éter (dva alebo tri kvapky) oleja;
• íl pasta - dve polievkové lyžice práškového ílu kozmetické zmiešaná s ekvivalentným množstvom vody;
• jablkový oct - zriedený v pomere 1: 1 s vodou.

Keď je šatník pripravený, môžete postup pokračovať. Ona jepozostáva zo šiestich krokov.

1. Vyskúšajte si sprchu, masírujte problémové miesta pomocou kefy alebo pevného umývadla.
2. Naneste zmes pripravenú na stehnách a stehnách.
3. Obrátené plochy otáčajte polyetylénovým filmom.
4. Používať oblečenie zadarmo.
5. Strávte 40-60 minút pod kapotou.
6. Vezmite teplé sprchy, naneste na kožu nezmazateľnú prípravu strií.

Ak je obalovým prostriedkom esenciálny olej, trvanie sedenia by nemalo presiahnuť štvrtinu hodiny. Postup opakujte každý druhý deň. Celý kurz - 12 sedení. Na ošetrovanie strihov sa vyžaduje, pokiaľ ide o kurzy.

Obal je kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch:

• ochorenia srdca a krvných ciev;
• kŕčové žily;
• tehotenstvo a laktácia;
• individuálna intolerancia zložiek komponentov;
• vysokú teplotu;
• chorý pocit;
• gynekologické patológie;
• ochorenia kože;
• infekcie;
• onkológia;
• chorôb endokrinného systému.

Úprava vody

Tón pokožky a regeneračná kapacita pokožky zlepší kúpeľ.

• Voňavé kúpele. V polievkovej lyžici medu, morskej soli alebo mlieka pridajte päť až osem kvapiek esenciálneho oleja z mäty, levandule alebo borievky. Zmes sa rozpustí v kúpeli naplnenej teplou vodou.
• Slané kúpele. Mix polovicu pohára himalájskej, anglickej a morskej soli, pridajte pol pohára suchých bylín (levanduľa a nechtíka, zmiešajte v rovnakých pomeroch). Zloženie vloženébielizeň a vložte do kúpeľa naplneného teplou vodou.

Oddychové kúpele sa odporúčajú trvať 15-20 minút a každý druhý deň sa postupuje. Musíte sa uistiť, že počas relácie je hrudník umiestnený nad hladinou vody.

Masáž a kontrastné sprchy v kombinácii s ďalšími procedúrami tiež urýchlia proces zbavenia sa strihov. Masáž by však nemala byť príliš intenzívna, len zhoršuje situáciu.

Metódy estetickej medicíny

V ťažkých prípadoch pomôcť vyrovnať sa so starými striasmi pomôže radikálnym metódam, ktoré nemožno vykonať doma. Nižšie je uvedený stručný prehľad populárnych postupov:

• mesoterapia - subkutánne podávanie biologických látok, ktoré urýchľujú syntézu elastínu a kolagénu a stimulujú regeneráciu;
• laserové brúsenie - postihnuté miesta sú spálené laserom, koža sa spáli, čo spúšťa proces obnovy epidermis;
• chemický peeling - postihnuté oblasti sú ošetrené kyselinou, ktorá aktivuje produkciu elastínu a kolagénu a stimuluje regeneráciu;
• terapia ozónom - injekcie zmesi ozónu a kyslíka, ktorá stimuluje obnovu pokožky.

Metódy estetickej medicíny majú kontraindikácie, vrátane tehotenstva a laktácie. Podobné postupy môžu spôsobiť vedľajšie účinky. Sú traumatické, preto je predbežná konzultácia lekára povinná.

Boj pretiahnutie nohy, boky a zadok rôznymi spôsobmi, a to ako v tuzemsku aj v kancelárii doktora kozmetičky. Výber správnehoMetóda by mala byť založená na jednotlivých vlastnostiach pokožky a tela ako celku.

Recenzia: "Nezmizli úplne, ale stali sa omnoho menej viditeľnými"

Girls, tento problém ma tam ovplyvnený tiež prvý úsek do 12 rokov, 14 snažil je von potom, čo strávil fľaštičky rýchlosť Lyerak, keď postriekané každý deň, prvé výsledky nie sú nijako zvlášť všimol potom sa pokúsil cez leto opaľovať (rozšírenie umiestnený pre teľatá), 16 rokov roztiahnutie úplne preč, nevyhlazují síce zmizli nohy boli čisté, pekný, 18 požadované tehotenstva po dobu 6 mesiacov, nechal natiahnuť stehná a lýtka po dobu 8 mesiacov zhutchayshymy strií pokryté gaštanové-fialové! Začínajúci ihneď postriekané nohy sústrediť Mustela, zničil asi 6 puzыrechkov môžem povedať, myslím, že výsledok nie je horší ako po nejakej shlifovok a pyllynhov, a oni nemajú zmizli úplne, ale oveľa menej nápadné, ale ako sa ukázalo, že pôsobí iba na plochu holene , ale na bokoch ... absolútne nič, len bielej, veľkosť je rovnaká = ((

uväznení

Po tehotenstve boli na stehnách a bokoch strihy! šiel a urobil masáže a zábaly. a šiel objemy, koža sa stala elastickou, bez celulitídy, ale strihov, to nepomohlo, ako to bolo a zostalo! druhým testom bola mezoterapia a odlupovanie výsledkov toho istého - pre pokožku dobre, pre strihy - nič! a posledná vec, ktorú bol tento laser! prakticky 100% odstránených strihov, potom zvyšok je v skutočnosti viditeľný len pre mňa! tak sa nenechajte trčať sám do laseru!

Margarita