Žraločia chrupavka pre kĺby: Zloženie a použitie, dávkovanie, bezpečnosť a vedľajšie účinky
Žraločia chrupavka by sa mala používať pri problémoch s kĺbmi. A správny postup použitia bude popísaný v tomto článku.
Podľa mnohých výskumníkov je chrupavka účinným a bezpečným doplnkom: upokojuje zápal, inhibuje angiogenézu a vaskularizáciu chrupavky v prípade artritídy, čím poskytuje trvalú úľavu a dobre- bytie. Štúdie preukázali 50% zníženie bolesti po prvých 15 dňoch liečby pri degeneratívnom ochorení kolena.
Zloženie a použitie žraločej chrupavky
Žraločia chrupavka je výživový doplnok živočíšneho pôvodu získaný zo sušených a rozdrvených rybích kostier. Endoskelet žralokov pozostáva výlučne z chrupavky a predstavuje 6 % z celkovej hmotnosti žraloka. Chrupavka je komplex kolagénu a proteoglykánov, ktoré ju robia elastickou, vápenatých solí, aminokyselín, bielkovín a minerálov. Proteoglykány majú proteínovú štruktúru, ku ktorej sú pripojené polysacharidy známe ako glykozaminoglykány (GAG).
Chondroitín sulfáty sú najviac zastúpené glykozaminoglykány v žraločej chrupavke. Žraločia chrupavka je teda užitočná na poskytovanie chondroitín sulfátu, dôležitej zložky ľudského chrupavkového tkaniva. Môže byť účinný proti špecifickým stavom, ako je artritída, osteoporóza, rakovina a svalová degenerácia.
Zvyčajne sa užíva ústne a používa sa:
- s osteoporózou
- so zápalom a bolesťou kĺbov
- s artritídou
- na astmu
- na ekzém
- na enteritídu
- na prevenciu a liečbu psoriázy
- na urýchlenie hojenia rán
- na zníženie komplikácií pri očných ochoreniach
Žraločia chrupavka je známa aj pre svoje alternatívne alebo adjuvantné použitie pri znižovaní rastu Kaposiho sarkómu. Vďaka svojej schopnosti inhibovať angiogenézu - vývoj nových krvných ciev z existujúcich. Môže zastaviť dodávanie živín a kyslíka do nádoru a zabrániť tak jeho rastu.
Keďže žraločia chrupavka obsahuje vo svojom zložení vápnik a iné minerály, znamená to pri príjme zvýšenie množstva týchto látok v tele. Pomôže to posilniť vaše kosti a zníži riziko osteoporózy.
V niektorých prípadoch sa používa lokálne na liečbu psoriázy a zníženie bolesti pri artritíde. Prášok z chrupavky južných oceánskych žralokov pôsobí protizápalovo, napomáha regenerácii ľudskej chrupavky, znižuje bolesť a podporuje rehabilitáciu pri artritíde.
Žraločia chrupavka je oveľa účinnejšia ako jednotlivé zložky prítomné v liečivých prípravkoch a je dobre tolerovaná. Štúdie účinnosti žraločej chrupavky pri liečbe makulárnej degenerácie (strata zraku súvisiaca s vekom) naznačujú, že užívanie špecifického extraktu počas 4 týždňov môže zlepšiť a stabilizovať zrakovú schopnosť.
Žraločia chrupavka výrazne zlepšuje stav artritídy a artrózy, keďže správny a stály prísun tejto látky prispieva k obnovenie chrupavky v tele Zvyšuje produkciu a množstvo synoviálnej tekutiny a zabezpečuje lepší krvný obeh.
Neexistujú žiadne štúdie preukazujúce absorpciu žraločej chrupavky cez kožu. Rozsiahly výskum ukazuje, že extrakt zo žraločej chrupavky, užívaný perorálne alebo lokálne, môže zlepšiť vzhľad a znížiť svrbenie psoriatických plakov.
Podľa vedeckých štúdií má žraločia chrupavka aj protinádorové vlastnosti, ktoré môžu zvýšiť aktivitu imunitného systému, zastaviť alebo spomaliť rast rakovinových buniek. Zlepšuje celkový stav tela.
Dávkovanie žraločej chrupavky
Vhodné dávkovanie žraločej chrupavky závisí od niekoľkých faktorov, ako je vek, zdravotný stav, choroba a iné stavy. Priemerná denná dávka je od 1,5 do 2,0 g denne, ktorú možno užívať kedykoľvek počas dňa počas dlhých období liečby. Pozitívne účinky sa neprejavia okamžite.
- Pri miernej bolesti môžu stačiť 3 g denne.
- V prípade akútnej bolesti je potrebných 5 g denne, ktoré možno znížiť na 2, ak bolesť po týždni ustúpi.
- Pri chronickej bolesti sa má užívať 10 g denne počas prvého týždňa, potom znížiť na 2, ak sa bolesť zníži.
- Pri artritíde alebo športových zraneniach užite 10 g žraločej chrupavky denne, rozdelených do troch dávok ráno, popoludní a večer, a potom množstvo znížte, len čo bolesť začne byť menej intenzívna.
Aby sa však predišlo akýmkoľvek vedľajším účinkom, dôrazne sa odporúča sa odporúča vždy konzultovať s lekárom, ktorý určí najvhodnejšie dávkovanie s prihliadnutím na charakteristiky zdravotného stavu pacienta.
V súčasnosti nie je dostatok informácií na určenie odporúčanej dávky. Hoci ide o prírodný produkt, nie je isté, že je bezpečný, najmä pri veľmi vysokých dávkach. Je vhodné riadiť sa informáciami v návode a pred použitím sa poradiť s lekárnikom alebo lekárom.
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Pri perorálnom podávaní po dobu až 40 mesiacov alebo na koži po dobu až 8 týždňov sa považuje žraločia chrupavka relatívne bezpečné. Má špecifickú chuť a vôňu.
V niektorých prípadoch jeho použitie vyvoláva:
- nevoľnosť
- vracanie
- bolesť brucha
- zápcha
- arteriálna hypertenzia
- závrat
- hyperglykémia
- vysoký obsah vápnika v krvi
- únava
- problémy s pečeňou
- horúčka
- pomalšie hojivé procesy
Ak sa vyskytne jeden alebo viacero z týchto príznakov, dôrazne sa odporúča vyhľadať lekársku pomoc. Žraločia chrupavka môže nadmerne zvyšovať hladinu vápnika, preto by ju nemali užívať ľudia, ktorých hladina vápnika je už príliš vysoká.
DÔLEŽITÉ: Produkt nepochádza z ohrozených druhov, ale z kontrolovaného a povoleného rybolovu.
Chrupavka môže znížiť tvorbu krvných ciev, takže proces hojenia, ktorý môže nasledovať po ochorení, môže byť oneskorený. Okrem toho by sa tejto látke mali vyhýbať športovci a kulturisti, ktorí dodržiavajú určitý program na zvýšenie svalovej hmoty, pretože svaly potrebujú na svoj rast tvorbu nových krvných ciev.
Nemôžu užívať tehotné ženy, dojčiace matky a deti počas a po zlomenine alebo úraze. Žraločia chrupavka môže narúšať normálny vývoj a rast detí.
Ľudia, ktorí sú alergickí na morské plody, by sa tiež mali vyhýbať používaniu chrupavky, pretože v tomto prípade môže spôsobiť alergické reakcie. Infekcie sa môžu vyskytnúť aj u ľudí s nízkym počtom bielych krviniek.
