Tomel pre dojčiace matky pri dojčení novorodencov: prínos a poškodenie, recenzie. Môže dojčiaca matka jesť kaki a rybárika počas dojčenia v prvom mesiaci a nie neskôr?

V článku sa dozviete, či je tomel dobré pre tie ženy, ktoré dojčia alebo v polohe.

Kaki pre dojčiace matky pri dojčení novorodencov: výhody a škody

Kaki sú sezónne chutné bobule, ktorý dozrieva v polovici jesene. Mnohých ľudí priťahuje sladká dužina ovocia a nie zriedkavo tehotné ženy poznamenávajú, že počas obdobia nosenia dieťaťa sa túžba stáva obzvlášť silnou. Ale, ako viete, dojčiace matky a tehotné ženy môžu mať kontraindikácie na používanie tohto alebo toho jedla. Preto je dôležité pochopiť, aké škodlivé alebo užitočné môže byť tomel.

Na čo všetko môže byť tomel užitočný:

• Posilní imunitu tehotnej ženy (ovocie obsahujú veľa vitamínu C), ktorý v tejto polohe veľmi často slabne. Pravidelnou konzumáciou kaki preto žena dokáže urobiť svoje telo odolné voči vírusovým a nachladnutiu.
• Ak má žena anémiu (počas tehotenstva alebo dojčenia), tomel zlepší kvalitu krvi“ a zvýši hemoglobín, pretože obsahuje veľa železa.
• Horčík v kaki priaznivo pôsobí na celý kardiovaskulárny systém, čo je veľmi dôležité pre dojčiace a tehotné ženy.
• V ovocí je veľká zásoba vlákniny, čo znamená, že užívaním žeruchy sa vyhnete tráviacim problémom a zlepšíte stolicu.
• Ale prísun vápnika v kaki pomôže nielen nastávajúcej mamičke, ale aj plodu, posilní jeho kostný systém.
• Bohaté vitamínové a minerálne zloženie kaki pomôže zlepšiť stav vlasov, nechtov a pokožky, vďaka čomu budú krásne.

Možné poškodenie:

• Konzumácia kaki počas dojčenia môže byť nežiaduca, pretože môže ublížiť.
• Tomel obsahuje veľa cukru, čo znamená, že ženy (v akejkoľvek polohe) by ich nemali jesť, ak majú cukrovku.
• Ak jete príliš veľa ovocia, dojčiaca alebo tehotná žena môže čeliť problémom, ako je zápcha.
• Zápcha sa pri nadmernej konzumácii kaki môže objaviť nielen u dojčiacej ženy, ale aj u jej bábätka.
• Ďalšou nevýhodou tomelu je, že môže vyvolať alergickú reakciu.

DÔLEŽITÉ: Tomel je užitočný pre tehotné ženy, ale v obmedzenom množstve, ale pre ženy len vtedy, keď je tráviaci systém dieťaťa úplne vytvorený (aby sa predišlo páleniu záhy).

Môže dojčiaca matka jesť kaki alebo kaki v prvom mesiaci?

Tomel kráľovský je najchutnejšia a najsladšia odroda kaki. Aké sú kontraindikácie konzumácie ovocia pre dojčiace matky:

• Príliš veľa cukru (môže vyvolať fermentačné procesy v črevách, čo prispieva k zvýšenej tvorbe plynov).
• Alergia vo forme vyrážok, svrbenia a črevných porúch sa objavuje nielen u matky, ale aj u jej dieťaťa.
​​​​
• Intolerancia produktu je kontraindikáciou konzumácie kaki.

Je to možné a aký druh kaki sa vyskytuje počas laktácie, po prvom mesiaci?

Každý lekár vám povie, že zaradiť do stravy taký produkt, akým je tomel, je najlepšie v období úplného vytvorenia črevnej mikroflóry bábätka. Najlepší čas je po 6 mesiacoch. Dojčiaca matka by mala jesť tomel v malých porciách nie viac ako raz denne, pričom by mala starostlivo sledovať reakciu dieťaťa.

Tomel je povolený v prípade novorodeneckých kŕčov: recenzie

Victoria: „Jedol som tomel počas tehotenstva. Bola som ako keby "prilepená" na kaki, lebo pred tehotenstvom som tieto plody vôbec nevnímala. Bolo to veľmi chutné a ukázalo sa, že aj užitočné. A po narodení dieťaťa som nejedla, potom som nejedla vôbec veľa, iba kašu a mlieko.“

Khrystyna: „Mne tomel vždy spôsoboval kŕče v črevách, krútil sa mi žalúdok a neustále som mala hnačky. Preto som v tehotenstve, a najmä počas kŕmenia, nemala v obľube kaki.“

Video: "Persimmon. Pre koho je to užitočné a pre koho je to kontraindikované. Rady dietológa“