Prečo nemôžeme ukončiť neúspešné, zbytočné vzťahy? Ukončenie vzťahu: psychológia. Ako sa vyhnúť zbytočným vzťahom?
Pokyn na ukončenie zbytočných vzťahov.
Vzťahy potrebujú neustála práca, aby boli šťastní. Nie vždy však veci idú podľa plánu a sú chvíle, keď vzťahy prinášajú veľa bolesti a sklamania. V tomto článku vám prezradíme, ako sa rozísť s nepotrebnými vzťahmi.
Zbytočné vzťahy s priateľmi a známymi: kufor bez rúčky
Zbytočné vzťahy sa budujú nielen v rámci zamilovanej dvojice. Môžu to byť kontakty s priateľmi a známymi. Takmer každý z nás mal prípady, keď už niekoľko rokov komunikujeme so spolužiakmi, spoluhráčmi, s ktorými sme študovali na inštitúte, ale momentálne s nimi nemáme spoločné ciele ani záujmy. Preto sme z času na čas nútení komunikovať, pretože nechceme tieto vzťahy prerušiť.
Tipy:
- V skutočnosti však, ak s tymto ludi nic nespaja, vase zaujmy uz davno nie su spolocne, mate rozne svetozory, nazory na zivot, vtedy je lepsie taketo vztahy rozbit. Musíte len prestať hovoriť. To je aj prípad priateľov, ktorým sa zrazu zmení život. Možno niekto, koho poznáte, prišiel o prácu alebo vstúpil na vratkú cestu a pil alkohol.
- Dievčatám sa často stáva, že ich priateľky sa takmer stále sťažujú na ich vzťahy. Prichádzajú a hovoria, aké sú pre nich zlé veci a chcú byť ušetrení. Na utešovaní svojho najlepšieho priateľa nie je nič zlé, ale ak za vami príde len preto, aby ventiloval svoju negativitu, tento vzťah treba prerušiť.
- Faktom je, že normálni ľudia všetku túto negativitu prenášajú cez seba a časť z nej absorbujú. Aby ste prerušili takýto vzťah, nie je potrebné byť k ľuďom hrubý a povedať im, že nemáte záujem s nimi komunikovať.
- Je možné vykonať niekoľko pomerne jednoduchých akcií. Keď človek začne hovoriť o sebe, skúste hovoriť o niekom inom a zmeňte tému. Môžete hovoriť o sebe. Po 15 minútach takéhoto rozhovoru bude človek v rozpakoch a znova prenesie konverzáciu na kanál, ktorý je pre neho vhodný. Toto opakujte niekoľkokrát. Človek teda pochopí, že nie ste pripravení počúvať jeho sťažnosti, jednoducho s vami prestane komunikovať.
Čo je to zbytočný vzťah?
Faktom je, že takéto vzťahy sú často pre ženy vlastné, pretože sú zo svojej podstaty vedené. Sami len veľmi zriedka urobia prvý krok k nadviazaniu vzťahu alebo k jeho prerušeniu. Pomerne často majú ženy milostný vzťah s mužom, ktorý je ženatý.
Tipy:
- Zároveň najskôr, keď žena začne takýto vzťah, chápe, že existuje len veľmi malá šanca, že muž opustí rodinu a zviaže sa manželstvom. No zároveň mnohí stále dúfajú v pozitívne riešenie situácie.
- V dôsledku toho takéto vzťahy vedú k poruchám a bolesti srdca. Žena sa naďalej stretáva so ženatým mužom a večery trávi sama. Je to naozaj veľmi stresujúce a otriasa to nervovým systémom.
- Sebavedomie takejto ženy klesá. Ak pochopíte, že vzťah k ničomu nevedie, nemôže sa skončiť sobášom, narodením detí, či nejakým príjemným výsledkom, budete neustále v stave, v akom ste teraz, vzťah treba rozbiť.
Ako sa vyhnúť zbytočným vzťahom?
V skutočnosti je všetko oveľa komplikovanejšie, ako sa na prvý pohľad zdá. Nedá sa povedať, že ich treba len roztrhať. Pretože je dosť ťažké to urobiť. Psychoanalýzy často pomáhajú. Postavte si vedľa seba stoličku a predstavte si, že na nej sedí váš vyvolený.
Rady:
- Teraz sa opýtajte dvoch stoličiek medzi pomocou nití. Predstavte si, že spojenie medzi vami je prerušené, odstrihnite vlákna nožnicami. Preto bude pre vás jednoduchšie rozísť sa s osobou. Netreba sa hádať, kričať, niečo od človeka vyžadovať.
- Väčšinou idú celkom potichu, bez škandálov. Stačí si zbaliť veci, ak bývate v prenajatom byte, kam váš milenec občas zavíta. Ak je to váš súkromný byt, požiadajte danú osobu, aby vám dala kľúče a povedzte jej, že sa už nevidíte.
- Netreba začínať škandály a hádky, niečo zisťovať a dokazovať. Povedzte pár jednoduchých slov, že už vzťah nechcete. Stáva sa, že muž nie je pripravený tak ľahko sa rozlúčiť so ženou, ktorá mu dáva to, čo potrebuje.
- Preto je možné, že vás bude otravovať a kaziť vám život. V tomto prípade je najlepšie vziať si na chvíľu dovolenku a niekam ísť. V prípade potreby, ak muž nechce dať kľúče, vymeňte zámky. Povedz, že ideš. Alebo dokonca klamať, že sa sťahujete a už tu nebudete bývať.
- Faktom je, že po rozlúčke s človekom zostáva v duši prázdnota. Treba ho niečím naplniť. V opačnom prípade budete neustále myslieť na osobu, s ktorou ste sa rozišli, a možno budete chcieť vzťah oživiť.
- Nie je to potrebné robiť, pretože vzťah k ničomu nevedie. Musíte vyplniť prázdnotu, vybrať si hobby alebo si jeden týždeň vyčleniť na charitu. Navštevujte detské útulky, domovy, nakupujte lacné veci, ak vám plat neumožňuje nakupovať výraznejšie darčeky. Deti budú vďačné aj za malú pomoc.
- Okrem toho je potrebné obklopiť sa maximálnym množstvom komunikácie. Vytvorte si svoj profil na zoznamke a pokračujte v komunikácii s ľuďmi, ktorí vás zaujímajú. Ignorujte všetky pokusy vášho ex kontaktovať vás. Možno zablokujte jeho číslo na všetkých messengeroch a uistite sa, že vám nemôže zavolať.
Prečo nemôžeme ukončiť zlé vzťahy: Ako sa zlomiť Neviditeľné vlákna?
Bezprostredne po rozchode u mnohých žien utrpí sebaúcta, začnú mať pocit, že ich nikto nepotrebuje, nie sú krásne, sú to zlyhania. To všetko je vedľajší efekt rozchodu. S realitou to nemá nič spoločné. Je potrebné naučiť sa milovať samú seba a presvedčiť sa, že ste najlepší, krásny a úspešný. Opakujte tieto slová ako mantru, môžete sa prihlásiť na jogu alebo psychoanalýzu. Požiadajte psychológa, aby vám pomohol rozísť sa s týmto zbytočným vzťahom.
Odporúčania:
- Teraz skúste odstrániť všetko, čo vás spája s touto osobou. To platí pre fotografie. Zahoďte všetky veci, ktoré vám ten človek dal, schovajte fotografie. Je to potrebné na to, aby ste o tieto veci občas náhodou nezakopli, nehovoriac o nepríjemných vzťahoch.
- Teraz sa musíte pokúsiť uskromniť sa a nepozerať sa na stránky sociálnych médií milovanej osoby, s ktorou ste sa rozišli. Musíte osobu nechať ísť sami a odstrániť ju zo svojho života a myšlienok.
- Prirodzene, je to spočiatku dosť ťažké urobiť z jednoduchého dôvodu, že sa riadite zvykom. Koniec koncov, väčšinu času ste strávili s touto osobou, rozprávali ste sa s ňou a premýšľali o nej vo svojom voľnom čase. Samozrejme, vymazať človeka z hlavy je jednoducho nemožné.
- Krok za krokom to však zvládnete. Ak vzťah prináša bolesť, viac škody ako úžitku, je deštruktívny a nevedie k ničomu dobrému. V ideálnom prípade by vzťah mal skončiť priateľstvom, svadbou, šťastným rodinným životom a deťmi.
- V žiadnom prípade by vzťah nemal devastovať a ničiť človeka, postupne mu otravovať život.
Ukončenie zbytočných vzťahov: Psychológia
Po prvé, aby ste sa s takýmto človekom rozišli, jednoducho vymyslite list. Musíte v ňom naznačiť, že si vážite pozornosť, starostlivosť, baví vás komunikácia s človekom, no zároveň chcete skutočný vzťah, rodinu. Požiadajte preto daného človeka, aby viac nepísal, a poďakujte mu za spoločne strávený čas, ako aj za poskytnuté emócie.
Rady na získanie duševného pokoja sú rovnaké ako pri rozchode v reálnom svete. To znamená, že sa musíte čo najviac rozptýliť a čas strávený s touto osobou vyplniť niečím iným. Ideálnou možnosťou by bolo hobby, šport, charita.
Ak chcete, môžete získať druhé zamestnanie alebo prácu na čiastočný úväzok. Bude to tiež užitočné, pretože nebudete mať vôbec žiadny voľný čas, no zároveň sa vám zlepší finančná situácia. Možno sa vám podarí kúpiť dlho očakávaný nábytok alebo dokonca dopravný prostriedok.
V žiadnom prípade neľutujte ľudí, upokojte sa a presvedčte sa. Netreba vravieť, že toho človeka ľutujete, nikto ho okrem vás nepotrebuje. Ľútosť nie je najlepšia emócia. Nedá sa na ňom vybudovať vzťah. Vzťahy by mali byť príjemné a prinášať len radosť a pozitívne emócie. Samozrejme, aj v dobrých pároch, ktoré žijú z duše do duše, dochádza k hádkam a nezhodám. Ak však váš vzťah pozostáva z neustálych bojov, konfliktov, konfliktov, treba ich rozbiť.
V žiadnom prípade sa nestaňte obeťou, pamätajte, ste krásna mladá žena s dobrým sebavedomím úcta, dobré externé údaje. Ste schopní budovať normálne, plnohodnotné vzťahy a založiť si rodinu.
