Hygge: Čo to je? Čo je šťastie podľa hygge: znamenia, odporúčania. Čo robiť, aby ste sa cítili hygge? Ako vytvoriť hygge v interiéri?
Ste unavení zo sivého každodenného života a rutiny? Ponorte sa do bezstarostného sveta hygge. Ako to urobiť a naučiť sa skutočné radosti života, čítajte ďalej.
Šedé všedné dni, každodenný život, práca – to všetko nám zaberá takmer všetok čas. Starostiam a trápeniam nie je koniec. Ľudia žijú pre zajtrajšok, dúfajú v zázrak, čakajú na dni voľna.
- Málokto si však myslí, že skutočné šťastie sa skrýva v maličkostiach.
- Len sa treba vedieť tešiť z týchto maličkostí. Odborníci na svetonázor dokonca vymysleli aj názov pre takéto jednoduché ľudské radosti.
- Čo znamená slovo "hygge"? Ak chcete pochopiť, prečítajte si článok.
Hygge: Čo je to?
V ruskom jazyku nenájdete takú definíciu ako "hygge". Nedá sa to opísať jedným slovom. Nóri prvýkrát hovorili o hygge na začiatku 19. storočia. „Hygge“ alebo „hygge“ znamená „dobrý stav mysle, pohoda“.
Ide o spôsob života, ktorý je založený na radosti z maličkostí, jednoduchom rodinnom šťastí, domácej pohode a pohodlí. Človek, ktorý žije hygge, je v neustálom pocite pohody a spokojnosti.
Čo je šťastie podľa hygge: znamenia, odporúčania
Žiť hygge znamená vedome robiť svoj každodenný život radostným. Zdieľajte pozitíva s priateľmi a rodinou. Je dôležité komunikovať naživo, bez toho, aby ste strácali čas korešpondenciou na sociálnych sieťach. Je lepšie ísť s kamarátkou do divadla alebo na koncert nejakej známej osobnosti a môžete sa stretnúť aj s kamarátmi v kaviarni pri kávičke, ako komunikovať napríklad v správach na sociálnych sieťach alebo hocijako videohovor.
Pozvite svojho blízkeho do kina alebo divadla, kde dostanete dávku pozitivity a dobrých emócií. Koniec koncov, často sa stáva, že ľudia, ktorí sa venujú svojej kariére, nevenujú pozornosť tým blízkym, ktorí žijú v blízkosti. V dôsledku toho sa jedného dňa ukáže, že sú pre seba úplne cudzí ľudia.
Tip: Aby vzťahy neboli také nudné a dni pochmúrne, pridajte do svojho života hygge.
O tejto téme sa dá veľa premýšľať, ale existujú také základné princípy takéhoto pozitívneho životného štýlu. Pozostávajú z:
- Spoločná rekreácia s rodinou alebo priateľmi — prechádzky na obľúbené miesta, výlety do divadla, kina. Ale odpočinok nie sú len stretnutia s hlučnou spoločnosťou. Dokonca môže existovať aj samota, no mala by ísť len ruka v ruke s blízkymi. Hygge dovolenka znamená spoločné zbieranie jesenných listov, vyrezávanie snehuliaka v zime, spoločné počúvanie jarných kvapiek či spevu vtákov za oknom.
- Priateľská komunikácia, priateľské rozhovory. Netreba sa s niekým dlho rozprávať na nejakú tému, ak nemáte čas, hoci hygge je veľmi dobré. Stačí pozdraviť svojich susedov, zistiť, ako sa majú, zavolať príbuzným alebo prejaviť záujem o suseda. Zaželajte niekomu dobrý deň alebo poďakujte susedovi, že vám otvoril dvere pri vchode alebo pomohol vyniesť tašky na poschodie.
- Pohodlie a pohoda v dome. Netreba investovať milióny do opráv a nákupu ultramoderného nábytku. Je celkom správne usporiadať priestor v byte alebo dome a naplniť interiér príjemnými maličkosťami. Zaobstarajte si domáce zvieratko, udržujte vzduch čistý a svieži.
- Vôňa lahodného jedla. Jedlo je pre človeka jedným z najdôležitejších pôžitkov. Vôňa domáceho jedla je tiež hygge. Potešte seba a svojich blízkych lahodnými jedlami pripravenými s láskou.
Odporúčania pre hygge zahŕňajú banálne životné maličkosti. Aby ste si spríjemnili život, nemusíte ísť na dovolenku na Maledivy. Stačí prísť s niečím novým a zaujímavým.
Tip: Napíšte si zoznam radostí, ktoré máte vy a vaša rodina k dispozícii. Potom sa pustite do práce.
Hygge náležitosti:
- Pletené vlnené ponožky alebo šál s čiapkou pre milovanú osobu.
- Romantická večera pri sviečkach, s ľahkou hudbou a kyticou poľných kvetov na stole.
- Horúci čaj z termosky v chlade.
- Teplý kúpeľ s vôňou vylúhovaných bylín, s mydlovými bublinkami.
- Mačka mračiaca sa v kresle alebo odpočívajúca na pohovke pod veľkou dekou je tiež hygge.
Hygge nevyžaduje excesy, hlavné je nájsť krásu v bežných veciach života. Zvyčajne sú cenovo dostupné a jednoduché. Mnoho ľudí si myslí, že toto slovo vymysleli leniví ľudia. Ale nie je to tak, netreba si zo života robiť celé prázdniny.
Stojí za to vedieť: Hygge je „hrozienka“ vo viacvrstvovom alebo unikátnom ochutenom korení, ktoré dodáva rozmer, jedinečnosť a sofistikovanosť.
Čo robiť, aby ste zažili hygge?
Hygge je umenie byť šťastný. Je ľahké sa to naučiť. Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste sa cítili hygge:
- Pozvite príbuzných alebo blízkych, aby vás navštívili alebo len spolu strávili čas v kaviarni alebo v prírode. Pamätajte však, že na dosiahnutie hygge musí byť vo všetkom harmónia, najmä v komunikácii. Nikto by nemal prejavovať nadvládu nad inými ľuďmi alebo dokazovať, že má pravdu. Všetko by malo byť merané a pokojné.
- Horúce nápoje za studena alebo osviežujúce limonády v horúčavách sú tiež hygge. Vyššie bolo povedané, že horúci čaj si môžete vziať so sebou v mrazivom dni. Vhodná je aj káva, horúca čokoláda alebo aj varené víno. Chvíľka a už cítite vôňu kávy, vychutnávate si život, a to je hygge.
- Chutné jedlo na smetisko. Hygge a diéty sú nezlučiteľné. Ak chcete docieliť hygge, uvarte si kakao s mliekom, upečte maslové rolky, koláčiky alebo opečte mäsové kotlety. Môžete piecť hus v rúre alebo variť pilaf. Je dôležité, aby jedlo bolo jednoduché a cenovo dostupné. Nemusíte chodiť do drahej reštaurácie, uvarte si niečo chutné doma.
- Oblečte sa štýlovo a ležérne. Napodiv, toto je tiež hygge. Na zimu si vyberte objemný top: veľký šál, nohavičky, teplá páperová bunda a v lete by oblečenie malo byť voľné, krásne a vyrobené z materiálov príjemných na telo: bavlna, úplet atď.
- Hrajte spoločenské hry s veľkou skupinou.
- Pozrite si zaujímavý film alebo seriál s priateľmi.
- Usporiadajte si swap párty. Nechajte priateľov priniesť veci, ktoré dlho nepoužívali, a vymeňte ich.
- Choďte na piknik, bicyklujte sa, choďte dole kopcom, urobte si táborák s priateľmi alebo len urobte džem.
Ak budete robiť to, čo máte radi vy a vaši blízki, určite dosiahnete hygge. Odborníci na svetové stavby radia, aby ste si zostavili hygge súpravu „prvej pomoci“. Nech je vždy na dosah ruky, aby ste si mohli kedykoľvek obnoviť svoju duševnú rovnováhu.
Môžu to byť nasledujúce položky:
- Aromatické sviečky
- Lahodná čokoládová tyčinka
- Obľúbená káva
- Kniha, film alebo televízny seriál
- Páry teplých ponožiek
- Objemný a mäkký sveter
- Teplá deka
- Album hudby alebo fotografií, ktorý si rád prezeráte
Ako vidíte, všetko je veľmi jednoduché. Ani v zlom počasí nemôžete byť smutní doma sami, ale dosiahnuť hygge a užívať si život.
Ako vytvoriť hygge v interiéri: tipy
Čo najviac chceme, je pokoj v duši, keď prídeme domov. Preto je také dôležité mať v našom dome pokojnú atmosféru. Hygge dosiahnete pomocou správne upraveného interiéru:
- Osvetlenie — malo by vytvárať teplé pozadie. Ak sú stropné svetlá príliš jasné, vypnite ich. V miestnostiach urobte dodatočné osvetlenie, ale v menej jasných a teplejších farbách. Napríklad stojaca lampa, stolová lampa bude robiť. Osvetľovacie zariadenia inštalované na úrovni ľudskej výšky dodávajú interiéru útulnosť a atraktívnosť. Môžete naaranžovať veľa sviečok, ale nepreháňajte to s vôňami a tvarmi.
- Hlboký význam v predmetoch interiéru - nezapchávajte police starými a už prečítanými knihami. Je lepšie usporiadať suveníry a roztomilé drobnosti prinesené z rôznych výletov. Interiér by mal byť naplnený útulnými predmetmi, ktoré dodajú vášmu životu pozitívne emócie zakaždým, keď sa na ne pozriete.
- Vložte vonkajšie a vnútorné priestory do domčeka. Ak je to možné, nechajte dvere a okná otvorené. Teraz je v móde urobiť si z balkóna ďalšiu miestnosť a je to aj hygge. Nezatvárajte dvere na balkón a do iných miestností, aby ste mali voľnosť pohybu.
- Domáce kvety alebo kytice by mali byť všade. Ak doma nemáte črepníkové rastliny, môžete si kúpiť lacné kytice, rozdeliť ich na samostatné kvety a umiestniť ich do váz po miestnosti. Nech sú tieto vázy všade: na stoloch, parapetoch, nábytku, v blízkosti postele. Ani si nevšimnete, ako sa vám pri každom pohľade na živý kvet zdvihne nálada.
- Vytvorte si útulné miesto — nezáleží na tom, kde: v kuchyni, v spálni, v obývačke. Môže to byť široký parapet s vankúšmi a prikrývkou, miesto pri krbe alebo len veľké kreslo. Po večeroch si môžete prečítať svoju obľúbenú knihu alebo si len tak vychutnať šálku čaju či kávy.
- Potešenie vytvárajú aj jedlá z ušľachtilého materiálu. Kúpte si elitnú porcelánovú službu na pitie čaju alebo súpravu krištáľových pohárov na pitie šampanského alebo drahého vína podľa ich zvuku.
Pocit domova, bezstarostný, uvoľnený, chránený, blízky a milovaní nablízku - všetko toto je umenie byť šťastný. Presne takto môžete zažiť hygge:
- Chuť hygge je príjemná, známa a upokojujúca. Čaj s medom alebo citrónom, sušienky posypané práškovým cukrom alebo plnené džemom, druhé jedlá s aromatickým korením atď.
- Zvuk hygge — jarná kvapka, praskanie ohňa, šum vetra za oknom, šušťanie lístia, hromy na oblohe.
- Vôňa hygge je vôňa, ktorá pomáha spomenúť si na príjemnú minulosť. Napríklad vôňa mandarínok na Nový rok, vôňa orgovánu, vanilkové sušienky, parfum, ktorý moja matka milovala.
- Hmatové hygge — príjemné pocity pri dotyku mäkkej kožušiny, horúceho hrnčeka s obľúbeným nápojom alebo povrchu starého dreveného stola.
- Vizuálne hygge — pohľad na plamene ohňa, padajúce snehové vločky lesknúce sa vo svetle pouličných lámp, kvapky dažďa stekajúce po skle.
Vo všeobecnosti môže každý človek dosiahnuť hygge. Hlavná vec je hľadať to v jednoduchej existencii, tých malých veciach, ktoré nás obklopujú a prinášajú nám potešenie. Užívajte si život a buďte šťastní!
