Čo lieči včelí peľ? Recepty na použitie v ľudovom liečiteľstve a kozmeteológii, užitočné vlastnosti a kontraindikácie, chemické zloženie, vitamíny včelieho peľu

Čo je to včelí peľ a ako vyzerá? Na čo je to užitočné? Koľko, ako a na aké choroby použiť včelí peľ?

Včelárske produkty sú známe svojimi cennými nutričnými a liečivými vlastnosťami. Zatiaľ čo med, propolis a materská kašička sú známe a úspešne používané v ľudovom liečiteľstve a kozmeteológii, včelí peľ nie je až taký populárny. A márne! Zistite, na ktoré choroby a ako by sa mal používať.

Ako vyzerá včelí peľ: foto

Včely, ktoré sa vracajú do úľa, prinášajú so sebou nielen nektár, ale aj peľ. Tento produkt bohatý na biologicky aktívne látky je určený na výživu potomstva.

Kvetný peľ sú samčie reprodukčné bunky, je obsiahnutý v prašníkoch, ktoré obklopujú piestik. V skutočnosti ide o zrnká v dvojitom elastickom obale tvorenom vláknom. Vo vnútri týchto zŕn sú dve jadrá a protoplazma.

DÔLEŽITÉ: Včely zberače majú na zadných nohách priehlbiny – „koše“. Práve v nich sa prenáša peľ. Tam sa bije do hustých hrudiek. Kvôli tomuto spôsobu prepravy sa mu hovorí aj včelí med.

Včelári vyvinuli špeciálnu technológiu na zber peľu: na úle inštalujú jemnú sieť. Včely lietajúce do úľa sa prilepia na pletivo a vytrasú časť peľu. Zvyšok potravy ide do lariev, vďaka čomu rastú rýchlejšie a väčšie. Skúsení včelári sa chvália „úrodou“ peľu z jednej čeľade hmyzu – až 40 kg ročne.

DÔLEŽITÉ: Je potrebné rozlišovať medzi včelím peľom a pergou. To posledné „konzervujú“ samotné včely: spracované medom a včelími enzýmami. Perga je tiež veľmi užitočný, najmenej alergénny produkt včelárstva.

Chemické zloženie včelieho peľu: vitamíny, stopové prvky a aminokyseliny

Je vysvetlené neuveriteľne rozmanité zloženie včelieho peľu rozmanitosťou rastlín lietaných včelami. Má všetko od rastlinných bielkovín a voľných aminokyselín až po hormóny.

DÔLEŽITÉ: Je zaujímavé, že vyvážené zloženie peľu je zásluhou včiel samotných. Naraz lietajú okolo rastlín, ktoré majú individuálne vlastnosti krmiva. Napríklad: dub a slivka - bielkoviny, vŕba - vitamín C, púpava - lipidové zložky atď. V „košiakoch“ zadných nôh sa peľ týchto rastlín mieša a mení na úžasný proteínový, vitamínový a energetický koktail. Peľ zozbieraný z niekoľkých rastlín sa nazýva polyflorálny.

Zloženie včelieho peľu zahŕňa:

• voda - až 20 percent
• bielkovín - do 35 percent
• aminokyselín - do 5 percent
• sacharidov - do 40 percent
• tukov (nasýtených a nenasýtených mastné kyseliny, fosfolipidy.terpény, steroidy) - do 7 percent
• flavonoidy - do 25 percent
• katechíny - do 0,1 percenta
• nukleové kyseliny - až 4,5 percenta
• hormónov
• vitamínov (vitamínové zloženie včelieho peľu je možné vidieť v tabuľke na obrázku)
• minerálne látky - draslík, fosfor, vápnik, síra, chlór, sodík, horčík, železo, zinok, meď, iné

VIDEO:VČELÍ PEL a jeho nezvyčajné výhody pre ľudské zdravie

Peľ kvetov peľu: užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre mužov, ženy a deti

DÔLEŽITÉ: Liečba včelím peľom a inými včelími produktmi sa nazýva apiterapia.

Včelí peľ sa odporúča použiť ako prostriedok:

• urýchľuje rast
• posilňuje imunitu
• regeneračný
• stimuluje intelektuálnu aktivitu
• antibakteriálny
• protizápalový
• hojenie rán

Ako prírodný liek alebo biologicky aktívny doplnok sa včelí med odporúča v širokom spektre prípadov:

• v pooperačnom období obdobie na zotavenie tela
• počas zotavovania sa z rôznych chorôb
• pre ľudí s vysokou fyzickou a duševnou aktivitou
• so zlou chuťou do jedla
​​
• pri poruchách spánku
• pri depresii
• pri nervovom vyčerpaní a ochoreniach nervového systému
• až zlepšenie imunity
• na stabilizáciu hormonálneho pozadia
• pri cukrovke
• pri ochoreniach srdca a ciev (VHD, ateroskleróza, arytmia, myokardiálna dystrofia, ischemická choroba srdca, iné)
• na ochorenia gastrointestinálneho traktu (gastritída, vredová choroba žalúdka, zápcha, hnačka)
• na zvýšenie libida u mužov a ženy
• pre choroby mužského genitourinárneho systému (prostatitis)
• s obezitou
• s alergiami

DÔLEŽITÉ: Včelí peľ, podobne ako iné včelárstvo produkty sú silným alergénom. Individuálna znášanlivosť lieku sa vyskytuje pomerne často, prejavuje sa prudkou reakciou tela, počnúc kýchaním a sčervenaním očí, končiac Quinckeho edémom a anafylaxiou. Dospelí a ešte viac deti ho absolútne nemôžu užívať bez konzultácie s lekárom.

Včelí peľ je tiež kontraindikovaný:

• ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi
• tehotné ženy
• dojčiacim matkám

VIDEO:AKO UŽÍVAŤ VČELÍ PEL? Apiterapia

Včelí peľ pre deti: dávkovanie

Vzhľadom na možnú alergickú reakciu sa včelí peľ neodporúča deťom do 4 rokov rokov veku. Ak dieťa chodí do škôlky alebo školy, včelársky produkt sa mu bude veľmi hodiť:

• kompenzuje nedostatok živín v tele spôsobený rýchlym rastom, sezónnym vitamínom nedostatok, stres atď. spojené s učením, chorobou atď.
• pomôže formovať imunitný systém dieťaťa, čo je dôležité najmä pre predškolákov a mladších školákov, ktorí často ochorejú
• stimuluje duševnú aktivitu dieťaťa, čo mu pomáha mať čas v škole

Denná dávka včelieho peľu predpísaná pre deti rôzneho veku závisí od ich hmotnosti. Áno, je to:

• pre deti od 4 do 7 rokov — 4 g
• pre deti od 8 do 12 rokov — 8 g
• pre deti vo veku 12-16 rokov – 12 g

DÔLEŽITÉ: Je tiež ľahké vypočítať, koľko použiť obnizhku, pomocou tohto alebo toho receptu ľudová medicína. Hmotnosť dieťaťa je 4-2 krát nižšia ako hmotnosť dospelého. Podľa toho treba dávku uvedenú v recepte rozdeliť na 4, 3 alebo 2. Ak napríklad dospelý potrebuje skonzumovať naraz 1 lyžičku peľu, dávka pre dieťa vo veku 4-7 rokov bude 0,25 lyžičky, pre dieťa vo veku 8-12 rokov - 0,3 lyžičky, pre dieťa vo veku 12-16 rokov - 0,5 lyžičky.

Včelí peľ počas tehotenstva: prínos a poškodenie

Otázka možnosti využitia včelieho peľu tehotnými ženami je veľmi dvojaká. Užitočný produkt včelárstva by im na jednej strane pomohol podporiť organizmus v stresovom období nosenia dieťaťa, matke aj bábätku v brušku by poskytol látky potrebné pre život. Na druhej strane, ako produkt, ktorý je alergénom, nie je vhodné, aby tehotné ženy používali peľ:

• , aj keď žena predtým nemala alergiu na med, propolis, perga, peľ, v tehotenstve v dôsledku totálnych zmien v organizme sa môže prejaviť
• u matiek, ktoré s obľubou používajú prípravky, sa výrazne zvyšuje možnosť pôrodu detí s atopiou - alergény počas tehotenstva

Ako užívať peľ kvetov na posilnenie imunity?

Predtým, ako presne zvážite, ako a v akej forme môžete použiť včelí med na zvýšenie imunity, mali by ste si zistiť, aká je jeho maximálna dávka pre dospelých:

• na podporu tela - 5-10 g denne
• počas liečby akéhokoľvek ochorenia - do 30 g denne

DÔLEŽITÉ: Trvanie cyklu užívania včelieho peľu na imunitu je 2 týždne. V tomto čase by ho mal dospelý konzumovať v množstve 15 g denne.

Tu je niekoľko spôsobov:

​​​​

1. Ako už bolo spomenuté vyššie, peľ má tvrdú škrupinu. Ak chcete získať maximálny úžitok z produktu, mali by ste ho namočiť do teplej prevarenej vody na 1 hodinu a potom použiť spolu s touto vodou. Takže pre imunitu by mal dospelý užívať 5 g alebo 1 lyžičku obnezhja zmiešanú s 20 ml vody trikrát denne.
2. Môžete si pripraviť imunostimulačný koktail. Pripravuje sa v mixéri. Na prípravu 1 porcie dáme do misky 0,5 zrelého banánu, 1 lyžičku medu a 1 lyžičku včelieho peľu a tiež zalejeme 200 ml mlieka. Pretrepte koktail. Pijú ho ráno nalačno a večer pred spaním. Zázračný liek nie je vhodný pre ľudí s intoleranciou na bielkovinu kravského mlieka.

Včelí peľ na prechladnutie z kašľa

Včelí peľ a med sú lieky, ktoré môžu pomôcť pri prechladnutí:

• znižujú titer patogénnych baktérií
• posilňujú imunitu
• obaľujú hrdlo, zmierňujú jeho zápal
• pom na zmiernenie kašľa a uľahčenie vykašliavania

Pri prechladnutí sa odporúča užívať 3x denne nasledovný liek: zmiešať 1 čajovú lyžičku peľu s 1 lyžičku medu, vložte do úst a držte až do úplného vstrebania. Potom bude nástroj absorbovaný cez sliznicu ústnej dutiny a bude fungovať čo najefektívnejšie.

Ako užívať včelí peľ pre mužov s prostatitídou: recept

Včelí peľ je produkt odporúčaný pre mužov:

• nadváha
• so zníženým libidom
• s problémami s prostatou
• vo veku nad 50 rokov rokov

Na zmiernenie zápalu a úľavu od bolesti pri prostatitíde a adenóme prostaty sa mužom odporúča užívať trikrát denne 1,5 lyžičky peľu zmiešaného s rovnakým množstvom medu. Priebeh liečby je 1 mesiac. V prípade potreby sa opakuje po dvojtýždňovej prestávke.

Včelí peľ: ako ho užívať a koľko pri cukrovke

Med je veľmi hodnotný potravinový produkt, ale vďaka obsahu cukru, je kategoricky kontraindikovaný pre diabetikov. Ale môžu a potrebujú včelí peľ ako liek:

• dávka peľu pre diabetika je 1 čajová lyžička denne
• užívajú medzi prvou a druhou raňajkou
• liečebný cyklus — 30 dní
• prestávka medzi kurzami — 1,5 mesiaca

Včelí peľ na gastritídu

Na liečbu zápalu žalúdka sa peľ odoberá súčasne so zberom liečivých bylín. Liečba sa vykonáva 20 minút pred jedlom. Jedna dávka peľu je 1-2 lyžičky.

1. Pri gastritíde so zníženou kyslosťou zmiešajte 1 čajovú lyžičku pomarančovej kôry, korene vňate močiarnej, palinu horkú a rebríček horkú. To všetko sa zaleje 500 ml vriacej vody a naleje sa do termosky. Varia od večera do rána.
2. Pri gastritíde so zvýšenou kyslosťou užite 1 ČL. Nalejte 500 ml vriacej vody a od večera trvajte na termose.

Pri zápale pankreasu sa včelí peľ užíva nasledovne:

• 1 ČL ráno zalejeme 0,25 šálky teplej prevarenej vody
• po 3-4 hodinách, pol hodiny pred obedom, užite peľ spolu s vodou
• zvyšuje účinok peľovej bylinnej zbierky (semená kôpru, harmančeka, mäty, hloh)

Včelí peľ na anémiu

Peľ možno použiť na liečbu anémie (chudokrvnosti). Tento včelársky produkt:

• obsahuje železo, meď a kobalt
• podporuje syntézu hemu (zložka hemoglobínu)
• prispieva k syntéze hormónu nazývaného erytropoetín, ktorý reguluje tvorbu hemoglobínu

Na zvýšenie hemoglobínu sa počas troch týždňov užíva peľ:

• ) spôsob podania – vstrebanie v ústnej dutine alebo dôkladné žuvanie
• dávka – 1,5 ČL
• čas podania – 1 hodinu pred jedlom

Včelí peľ z tlaku

Včelí peľ normalizuje tlak, t.j. má vlastnosť jeho zvyšovanie a znižovanie 0)

• hypertonici by mali konzumovať včelársky produkt v množstve 1 čajová lyžička trikrát denne prísne pred jedlom (1-1,5 hodiny)
• hypotenzíva, naopak peľ treba užívať po jedle, aj trikrát denne, miešať v rovnakých množstvách s medom

Pri myómoch a fibromyómoch sa ženám odporúča liečiť peľom 3 týždne, potom si dať mesiac pauzu a v prípade potreby kúru zopakovať.

• peľ sa absorbuje
• nie je možné ho čímkoľvek zmyť
• prijmi jedlo aspoň pol hodiny po ošetrení peľom

DÔLEŽITÉ: Pre zmenšenie nádoru je potrebné okrem odberu peľu absolvovať aj celý set lekárskych opatrení predpísaných lekárom.

Včelí peľ na neplodnosť: recept

Včelí peľ je účinný liek na mužskú a ženskú neplodnosť, ako:

• ovplyvňuje životaschopnosť a pohyblivosť spermií
• stabilizuje ženské hormonálne pozadie
• zmierňuje zápal v panvových orgánoch mužov a ženy

Mužská a ženská neplodnosť sa lieči peľom 1 rok podľa schémy: 1 mesiac príjem - 1 mesiac prestávka. Maximálna dávka pre dospelého je 30 g, rozdelená do troch dávok. Peľ sa zapíja vodou alebo sa zmieša s medom a rozpustí sa.

Včelí peľ v onkológii - prínos a poškodenie: ako užívať?

Mnohí odborníci na tradičnú a ľudovú medicínu považujú včelí peľ za nevyhnutný pre pacientov s rakovinou:

• produkt pomáha vyrovnať sa s intoxikáciou
• je zdrojom energie pre pacienta
• bielkoviny a vitamíny potrebujú onkologickí pacienti na udržanie vitality
• peľ zlepšuje parametre krvi u pacientov, ktorí podstúpili chemoterapiu

DÔLEŽITÉ: Telo onkologického človeka funguje trochu inak. Ak predtým nemal alergiu na včelie produkty, môže sa objaviť počas choroby. Preto by mal brať peľ veľmi opatrne a pod dohľadom lekára.

Včelí peľ na psoriázu

Psoriáza je jedno z najčastejších kožných ochorení, ktoré je prakticky neliečiteľné. Existujú však spôsoby, ako zmierniť jej príznaky. Pacienti s psoriázou môžu ako podporný prostriedok použiť peľ kvetov. Je:

• zvyšuje detoxikačné schopnosti organizmu
• stabilizuje imunitnú odpoveď organizmu
• zvyšuje účinok farmakologických lieky na liečbu psoriázy

Počas 2 mesiacov sa pacientovi so psoriázou odporúča užívať 1 čajovú lyžičku peľu trikrát denne pred jedlom.

Včelí peľ: ako užívať a koľko na polinózu

Včelí peľ je úžasný produkt. Je známe, že ho nemôžu užívať tí, ktorí trpia sennou nádchou. Ale zároveň lieči aj sennú nádchu.

DÔLEŽITÉ: Včelí peľ je ošetrený včelími enzýmami, obsahuje kvercetín, látku, ktorá neutralizuje histamín.

Na boj s alergiami je potrebné užívať 0,5 čajovej lyžičky peľu denne:

• s vodou
• absorbovať alebo žuť
• pridať do jogurtu, kefíru

Včelí peľ v športe, kulturistike

Človek, ktorý športuje a naberá svalovú hmotu, by mal zvážiť zavedenie do stravy prírodných anabolických steroidov rastlinného pôvodu - peľu, ktorý:

• obsahuje rastlinné proteíny a aminokyseliny
• je zdrojom energie
• zvyšuje fyzickú vytrvalosť
• skracuje doby regenerácie medzi tréningami

Energetický koktail pre športovcov sa pripravuje z 50 g peľu a 250 g medu. Včelárske produkty sa zmiešajú a infúzia počas 5 dní. Jedia 1 polievkovú lyžičku. lyžice dvakrát denne pred jedlom.

Ako využiť včelí peľ na chudnutie?

Ak chcete schudnúť, musíte každé ráno nalačno zjesť 1 čajovú lyžičku včelieho peľu. Samozrejme, treba upraviť aj výživu a zaradiť do života šport. Užívanie peľu však urýchli proces zbavovania sa nadbytočných kilogramov, pretože produkt:

• normalizuje proces trávenia
• urýchľuje metabolizmus
• potláča pocit hladu
• dodáva silu pre šport
• pomáha vyrovnať sa so stresom súvisiacim so stravou a zmenami životného štýlu

Včelí peľ v kozmeteológii: recept na tvárovú masku

V domácej kozmeteológii sa včelí peľ používa na výrobu masiek, ktoré zvlhčujú a vyživujú pokožku, brzdia jej proces starnutia, zmierňujú zápaly a vyrovnáva farbu.

Na prípravu univerzálnej ošetrujúcej masky vezmite:

• kuracie vajce – 1 ks. (budú potrebné iba bielkoviny)
• med - 1 polievková lyžica. lyžica
• múka - 2 polievkové lyžice. lyžice
• včelieho peľu – 1 čajová lyžička bez mydla

  

  VIDEO:Ako menej jesť? Ako omladiť pokožku? Odpoveď je včelí peľ

  Ako skladovať včelí peľ doma a jeho trvanlivosť?

  Včelí peľ nestráca svoje vlastnosti 2 roky a ak ho zriedite medom, trvanlivosť sa zvýši na 5 rokov.

  Podmienky skladovania peľu:

  • uzavretá nádoba
  • tma
  • teplota okolo +20 stupňov
  • vlhkosť nie viac ako 75 percent

  VIDEO:Peľ

  .