Čo je hmatový kontakt? Prečo je to tak potrebné pre harmonické vzťahy s deťmi, medzi milencami: učíme sa jazyk dotyku a tajného dotyku

V tejto téme budeme študovať dôležitosť takého konceptu, ako je hmatový kontakt.

Spomedzi rôznych typov medziľudskej komunikácie zohráva významnú úlohu hmatový kontakt. Jednoducho povedané - dotyk, dotyk. Existuje kategória ľudí, pre ktorých sú takéto vnemy najúčinnejšou metódou získavania informácií a komunikácia bez dotyku je pre nich prakticky nereálna.

Existuje však aj taká kategória, ktorá hmatovému kontaktu nepripisuje náležitú dôležitosť. Preto navrhujeme analyzovať jeho úlohu v našom živote, aby sme pochopili jeho dôležitosť pre nadviazané vzťahy.

Čo je hmatový kontakt?

<> Psychológovia nazývajú dotyky jednej osoby s druhou ako dotykový kontakt. Hovorí sa mu aj dotyk. Komunikácia prebieha na úrovni zmyslových receptorov, ktoré sú v našej koži a dokonca aj vo svaloch, kĺboch, ako aj vo vnútornom uchu.Práve tento kontakt stojí na vrchole neverbálnej alebo nevizuálnej komunikácie.
• Ak k tejto otázke pristúpime z hľadiska histórie, ide o najskorší spôsob komunikácie medzi ľuďmi predtým. A hmatový kontakt zostáva rovnaký aj teraz - pretože po narodení človek nie je schopný vnímať jazyk a vizuálny obraz naraz.
• Ale čo tam je – vedci tvrdia, že bez tohto kontaktu by sa aj pri dobre vyvinutom zraku, sluchu a reči percento prežitia výrazne znížilo. Navyše je to tenká niť, ktorá dokáže spojiť rôzne národy bez toho, aby rozumeli jazyku.
• Hmatový kontakt v spoločnosti je podanie ruky pri stretnutí alebo spoznávaní, objatí na rozlúčku, bozkoch na pozdrav a pod. pravidlá etikety, aby sa nedopustili nevhodného konania. Hmatový kontakt treba považovať nielen za bozky a podanie rúk, ale aj za emocionálny postoj k človeku.
  • Dotyky dávajú jasne najavo, akým smerom sa konverzácia uberá, naznačujú jej vývoj, náladu partnera v dialógu a tiež ustanovujú roly v rozhovore.
• Ale schopnosť odhaliť a dokonca akceptovať nám povie o psychologickej bariére samotnej osobnosti. Uzavretý človek sa totiž akémukoľvek prejavu dotyku v rámci možností vyhýba, ako aj jeho prijatiu. Ale toto je len jeden príklad.
• Na deti pôsobí hmatový kontakt ako silná zbraň ako ochrana pred okolitým svetom a akýmikoľvek problémami. Jeho nedostatok tiež zbavuje dieťa lásky a pozornosti rodičov, takže veľmi často takéto deti vyrastajú nielen utiahnuté, ale dokonca aj agresívne osobnosti.

Dôležité: Neochota dotýkať sa aj blízkych osôb je nebezpečný signál! To naznačuje nielen vnútorné problémy, ktoré môžu mať opodstatnený základ, ale aj všeobecné rozpory v interakcii. A čo je najdôležitejšie, naznačuje to nedôveru!

Koniec koncov, nedotkneme sa človeka, ktorý v nás vyvoláva antipatiu alebo nás jednoducho robí obozretnými. Ale je tu aj odvrátená strana dotyku – je to schopnosť umiestniť sa! Niekedy totiž objatia nielen milovanej osoby, ale najmä dieťaťa dokážu upokojiť a obnoviť citovú blízkosť.

​​​​

Typy hmatových kontaktov

Všetky hmatové kontakty možno podmienečne rozdeliť do niekoľkých skupín.

• Prvá skupina zahŕňa odborné alebo servisné kontakty. Hmatovej komunikácii sa pri svojej práci nevyhnú ani ľudia takých profesií, ako sú lekári, manuálni pracovníci, stylisti, krajčíri a pod. Takéto dotyky v podstate nenesú žiadnu osobnú emocionálnu farbu a sú vnímané pokojne.
  dôverujte!Zároveň existuje taký vzor – tieto dotyky signalizujúdôležitosť odosielanej správy!
• Ďalšou dôležitou poznámkou je panel úloh. Manažér sa môže dotknúť podriadeného kvôli polohe alebo schopnosti ovplyvniť. Zatiaľ čo opačný stav je prakticky nemožný, pretože existuje psychologická bariéra!

Dôležité: Ale v profesionálnej sfére môže hmatový kontakt spravidla spôsobiť dvojité pochopenie a úplné nedorozumenie. Koniec koncov, môže to hovoriť o dôvere, túžbe zdôrazniť svoje slová a plány alebo mať intímny charakter inej skupiny dotykov. Výnimkou je dotyk vďaky – prinášajú pozitívnu náladu!

• Druhú skupinu tvoria tzv rituálne dotyky. Toto nemá nič spoločné s mystickými rituálmi, ide o každodenné podávanie rúk alebo bozky na líce. Takéto rituály sú navrhnuté tak, aby ukázali priateľstvo a pokojnú náladu.Za zmienku stojí ich dôsledky:
  • dotykom sa znak opakuje. To znamená, že ide o vzájomnú schému pohybov. Napríklad pri stretnutí/rozlúčke pobozkajte človeka na líce a získajte od neho odpoveď;
  • a existuje aj podskupina strategických dotykov. To znamená, že tieto dotyky sú skrytej povahy, aby prinútili jedného človeka splniť vôľu druhého človeka.

Dôležité: Vedci považujú náš lakeť za obzvlášť dôležitý bod. Dotknutie sa ho počas rozhovoru na psychologickej úrovni povzbudzuje partnera k dôvere.

• Najväčšia skupina hmatových kontaktov súvisí s medziľudskými vzťahmi - spoločenský alebo zdvorilostný kontakt. V tejto oblasti pomáha hmatová komunikácia prejavovať náklonnosť k človeku, sympatie, príťažlivosť. Do tejto skupiny patria objatia, bozky, hladkanie a pod. Možno ich rozdeliť aj do podskupín:
  • priateľské dotyky, ktoré vyjadrujú náš špecifický postoj k sebe navzájom. Hovoria o umiestnení rodinných príslušníkov alebo len blízkych ľudí. Počet dotykov zároveň určuje aj správanie medzi ľuďmi. Navyše práve táto skupinapomáha zbaviť sa stresu, odstrániť záťaž a nájsť duševnú rovnováhu;
  • milostný kontakt je najobľúbenejší typ dotyku. Zvlášť má aktívnu fázu na začiatku vzťahu a hovorí o signáloch náklonnosti ;
  • úzko súvisí so sexuálnym alebo intímnym kontaktom. Milostný vzťah nevyhnutne prebieha na základe vzájomného dotyku. Majú už špeciálnu formu a schému, ale hovoriao potvrdení významu inej osobyv našom živote. A nemôžeme sa cítiť milovaní bez hmatových dotykov;
  • , ale existuje aj skupina kontaktného násilia. Môže mať jednorazový charakter v type násilia v parkoch, alebo môže hovoriť o dominancii v páre. Zároveň môže byť posledný poddruh založený na menšom konflikte alebo na právach dôvernej kontroly. Ale ani dominancia v pároch, na rozdiel od prvej kategórie, nemá priťažujúcu povahu a vzniká prípad od prípadu.

Dôležité: Štúdie potvrdili, že priateľstvo a milostný kontakt vyvolávajú u žien pozitívnejšie emócie. Z tohto dôvodu sa množstvo hmatových dotykov niekedy nazýva ženské spojenie. No mužov viac charakterizuje hmatový kontakt s neverbálnou agresivitou a násilím.

Úloha hmatového kontaktu

• Psychológia rozlišuje tri hlavné spôsoby komunikácie:
  • niektorí potrebujú vidieť, aby mohli prijímať a asimilovať informácie. Preto sa nazývajú vizuály;
  • niektorí vnímajú informácie sluchom – sluchom;
  • a niektorí potrebujú cítiť. Takzvané kinestetiká sú úplne závislé od hmatu.
• Od ostatných ich možno odlíšiť túžbou zmenšiť vzdialenosť, neustálym dotykom. Význam samotného mena je preložený z gréčtiny ako „pocit pohybu“.
• Pre niektorých ľudí je však dotyk veľmi intímny. Preto sa komunikácia s kinestetikmi mení na veľmi komplikovaný proces. A to pre oboch kandidátov. Preto je také dôležité včas varovať ľudí, že nemáte radi, keď sa vás niekto dotýka.

Dôležité: Kinestetika sa týka nielen hmatu, ale aj svalovej pamäte. Teda je to schopnosť udržať rovnováhu aj so zavretými očami, pohybovať sa podľa teplotných vnemov a iných aspektov, ktoré ovplyvňujú naše receptory.

• Za zmienku tiež stojí, že hmatový kontakt a niekedy aj jeho absencia môže človeka prezradiť. Teda vtedy, keď sa gestá a dotyky nezhodujú s hovorenými slovami. A niekedy, naopak, práve tento kontakt dokáže povedať oveľa viac.

Zaujímavosť: Ázijci a Severoameričania, ako aj obyvatelia severnej Európy, sú považovaní za národy s nízkym kontaktom. Krajiny južnej Európy a latinskoamerický národ sa však považujú za najkontaktnejšie.

Hmatový kontakt matky a dieťaťa, rodičov a detí: prečo je to tak dôležité?

Mnohé štúdie ukázali, že deti, ktoré boli často nosené na rukách, hladkané a objímané, boli zdravšie a aktívnejšie ako deti, ktorým bola takáto náklonnosť odopretá. Potreba citov a emócií pochádza z detstva človeka. Preto je hmatová komunikácia medzi matkou a dieťaťom taká nevyhnutná, aby bolo dieťa vychovávané s dobrými, plnohodnotnými citmi.

Dôležité: Niekedy dochádza k nezhodám medzi dospelými a deťmi. Faktom je, že rodičia rozumejú dotykovému kontaktu v podobe objatí, bozkov, podaní rúk alebo len dotykov. Deti práve v týchto dotykoch vidia lásku, ochranu a starostlivosť.

Aký je význam?

• V prvých mesiacoch života dieťatko vníma tento svet pomocou dotyku: čo je príjemné a čo nie. Keďže zvukové a vizuálne obrazy mozog novorodenca nečíta, zohrávajú dôležitú úlohu kožné vnemy. S ich pomocou dieťa rozpozná, ktoré predmety sú nebezpečné a ktorí ľudia sú priateľskí.
• Keď sa dieťa narodí, potrebuje náklonnosť. A práve matka môže pomôcť dieťaťu adaptovať sa v tomto svete, o ktorom bábätko ešte nič nevie. Časté objatia, bozky a láskania pomáhajú dieťaťu stať sa otvorenejším a láskavým. Práve hmatová komunikácia je kľúčom k zdravej detskej psychike.
• Ale tiež stojí za zmienku:
  • tieto dotyky a pohladenia rozvíjajú aj normálny vývoj nervovej sústavy;
  • pri ľahkej kompresii dochádza k masáži svalovej hmoty;
  • zasa tiež rozptyľuje krv, zlepšuje krvný obeh v kapilárnej sieti;
  • srdcová frekvencia, krvný tlak a hladina cukru sú normalizované;
  • , ale stále oxytocín sa začína produkovať vo väčších množstvách. Pomáha totiž nadviazať dôveru, znižovať úzkosť a strach, čím znižuje produkciu stresových hormónov.

Dôležité: Zistilo sa tiež, že milujúce deti, ktoré dostávajú primeraný podiel objatí a dotykov, sú aktívnejšie, sebavedomejšie a oveľa menej často choré!

Ako nadviazať hmatový kontakt s dieťaťom?

Keď je bábätko hore, využite každú minútu na hmatovú komunikáciu.Približný, ale povinný plán hmatovej komunikácie s malými deťmi:

• masírujte, hladkajte a zľahka poklepte. Na deti pôsobí veľmi upokojujúco;
• tiež častejšie prikladajú dieťa k srdcu. Tento zvuk je dieťaťu veľmi známy a znamená preň bezpečnosť;
• rozviňte zovreté dlane dieťaťa, prejdite s ním prstami, môžete trochu poštekliť;
• pri kúpaní umývajte dieťa dlaňami, používajte masážne pohyby;
• a najúčinnejší spôsob, ako dieťa upokojiť a uspať, je hojdanie v náručí. Pohyby by mali byť plynulé a mäkké.

Dôležité: Uplatňovaním hmatového kontaktu v komunikácii s bábätkom pomáhate rozvíjať stabilnú psychiku dieťaťa a prejavujete aj svoju rodičovskú lásku.

<>Preto stojí za to dotknúť sa nasledujúcich dôležitých aspektov:

• nebojte sa vziať dieťa do náručia! Nie, nezvykneš si na svoje ruky. Proste každé dieťa má iné potreby na hmatový dotyk. Ale deti, ktoré sú len zriedka držané a pohladené, sú horšie pri púšťaní svojich rodičov, keď príde čas. Zároveň sa nielen pomalšie rozvíjajú, ale dostávajú aj menej kognitívnych informácií z okolitého sveta;
• to isté platí aj pre spoločný spánok. ​​Sú deti, ktoré púšťajú rodičov skôr, a sú také, ktoré od narodenia necítia potrebu tohto spojenia. Niekedy je ale potrebné odmietnuť všetky stereotypy a rady iných rodičov, aby sa zabezpečil pohodlný spánok pre celú rodinu. Pamätajte –toto spojenie je pre naše deti mimoriadne potrebné.Práve v kontakte s rodičmi sa dieťa nevedome cíti chránené. A v prvom období je dieťa úplne závislé od mamy a otca. A toto je ten istý čas na premýšľanie o ňom!

Dôležité: Ani so spoločným spánkom by ste to však nemali preháňať. Koniec koncov, v budúcnosti sa u dieťaťa môže vyskytnúť nesprávna sexuálna formácia.

Nezabúdame ani na školákov a staršie deti

Ako dieťa rastie a vyvíja sa, ubúda aj rodičovský hmatový kontakt. Koniec koncov, už vie, ako sa sám najesť, obliecť atď. A v tomto aspekte mnohým chýbajú naozaj dôležité kroky.

• Urobte si pravidlo objímať svoje dieťa každý deň. Mimochodom, je lepšie to robiť8-krát denne.Ak nepatríte medzi kinestetické, môžete dokonca počítať. Táto tenká niť vám pomôže vytvoriť puto dôvery.
• Ale použite povýšenecký znak - potľapkanie po hlave, poklepanie po pleci. To ukáže vašu podporu na podvedomej úrovni.
• Zároveň si pamätajte - vaše dotyky by mali byť vyššie a posledné. To znamená, že ak sa vás dieťa pokúša poštekliť, mali by ste ho otočiť na chrbát a tiež ho poštekliť alebo pobozkať.
• Nemalo by sa predpokladať, že stačí dieťa len nakŕmiť alebo obliecť. Vytvorte si v rodine svoje hmatové tradície a zákony, ktoré by mali každý deň dodržiavať všetci členovia rodiny. Napríklad tie najbanálnejšie bozky pri lúčení a stretnutí.
• Venujte aspoň 15-20 minút po večeroch, čítaniu knihy. Ale zároveň je veľmi dôležité objať sa alebo sa len navzájom dotýkať.
• Tiež adoptuj – ak chceš prinútiť alebo presvedčiť dieťa, tak ho vezmi za ruku. Ale zároveň by vaše dlane mali byť navrchu. Alebo ich spojte v polohe modlitby. Tento druh dotyku na podvedomej úrovni hovorí, žedominujete, vlastníte situáciu a vyzeráte presvedčivo.Mimochodom, podobný krok sa dá využiť aj pri komunikácii s partnermi.

Dôležité: Ak dieťa nemá správny kontakt s rodičmi, potom pociťuje hmatový hlad. Od toho začína žobranie o hračky, zlé správanie, protest. Situácia sa zhoršuje, keď rodičia reagujú agresívne a svoje deti fyzicky trestajú. Faktom je, že mechanizmus je spustený - dotknite sa ma aspoň kvôli trestu.

A toto už vytvára uzavretý kruh. Škodlivým deťom sa od rodičov nedostáva náležitej lásky a objatí a stávajú sa z nich agresori a tyrani. Chýbajúci dotykový kontakt napokon získajú bojmi. Pretože rodina nedostáva správnu lásku!

Hmatový kontakt medzi partnermi

Dotyk vo vzťahu muža a ženy zohráva veľkú úlohu. Nemôžete dúfať, že bez hmatového kontaktu bude mať pár harmonický vzťah.

• V živote sa každý človek dotýka obrovského množstva rôznych vecí, čo mu pomáha rozpoznať vlastnosti týchto predmetov. Stáva sa to aj pri cudzích dotykoch.
• Počas dlhodobej komunikácie si muži a ženy môžu prejavovať vzájomné sympatie, príťažlivosť alebo iné pocity. Podobné biologické procesy spôsobujú potešenie z komunikácie s inou osobou. Pre vznik podobných pocitov sú nevyhnutné aj hmatové kontakty.
• Muž pri dotyku so ženami cíti hladkosť pokožky, teplo tela, ako aj energiu ženy. To možno jasne vidieť na silnom objatí, dotykoch kože a bozkoch.Z toho vyplýva túžba opäť sa priblížiť k človeku, ešte raz ho objať.Takto sa objavujú hlboké city a náklonnosť k inému človeku.
• Pokožka ženy je mimoriadne citlivá a jej dotyk môže vyvolať obrovské množstvo rôznych emócií, ale aj sexuálnej príťažlivosti. Preto by ste sa nemali vyhýbať hmatovej komunikácii - povzbudzuje partnerov, aby sa posunuli na novú úroveň vzťahov.

Ale tiež stojí za to naučiť sa jazyk hmatového kontaktu s cieľom zlepšiť vzťahy medzi partnermi

• Napríklad sa potrebujete ospravedlniť svojmu partnerovi –dotyk jeho koleno.Ide o jednu z prístupných, ale aj bezpečných neintímnych zón. Akýkoľvek dotyk zároveň upokojuje a navodzuje pocit dôvery. Ale funguje aj psychologická bariéra – pri dotyku s kolenom sa trochu zohnete, čo svedčí o vašej pokore a ľútosti.
• A ak chcete o niečo požiadať svojho partnera, najmä ak to v ňom nespôsobuje osobitnú túžbu -natiahnite ruky s dlaňami nahor.Je veľmi dôležité vziať jeho ruky tak, aby dlaňami zakryl tie vaše. Práve tento signál prichádza do mozgu ako príležitosť ovládnuť a kontrolovať situáciu, ako aj impulz starať sa o vás a pomáhať vám.
• Keď sa schyľuje ku konfliktu –dotknite sa ramena partnera.Len to nerob bojazlivo, ale sebavedomo a pevne! Opäť to nie je slabé miesto ako krk a tvár, ale je to aj maximálna oblasť so svalmi. To znamená, že partnerovi dáte jasne najavo, že je v bezpečí, zdôrazníte jeho silu a spustíte pauzu v mozgu. To znamená, že keď váš partner začne „vrieť“, pevná ruka na ramene za pár sekúnd dodá istotu, že všetko sa dá vyriešiť!
• Cez okcipitálnu časť je možné dodať pocit uvoľnenia .Toto je najnapätejšia oblasť a ľahké hladenie alebo dokonca masáž pomôže zmierniť záťaž a napätie. Prejdite cez vlasy, potom choďte dole ku krku a dotknite sa ramenného svalu a nakoniec sa vráťte k vlasom. Ale vaše dotyky vo finále by mali byť ľahké a trepotať sa ako perie vtáka.
• Alezadokje zodpovedný na verbálnej úrovni za našu sebadôveru a originalitu. Preto na zdôraznenie sexuality a príťažlivosti partnera ho plesknite po zadku alebo pohladkajte trochu vyššie. Účinok komplimentu v tomto prípade bude oveľa vyšší. A ukážete svoje nadšenie!
• Ak chcete porušiť svojho partnera, potom zľahka prejdite rukoupo vnútornej strane stehna,ale bez toho, aby ste sa dotkli intímnej oblasti. V tejto oblasti je pokožka najjemnejšia a najcitlivejšia, čo okamžite vzbudí záujem.

na líci(a nielen) v blízkosti vlasového folikulu sú hmatové senzory. A táto zóna je zodpovedná za intímne spojenie medzi partnermi. Preto pri vyznávaní lásky, stojí za to dotknúť sa líca milovaného človeka, aby sa v ňom vyvolalo dojatie a nadviazalo sa citové spojenie.
• A nezabudnite sledovať polohu tela toho druhého. Ak sa potrebujete ospravedlniť alebo povedať niečo dôležité, počkajte, kým sa osoba neotočí vaším smerom. Alebo aspoň rozkročte nohy vašim smerom. Potom by ste sa mali dotknúť kolena alebo lakťa, aby ste zvýšili svoju výrečnosť.

Ako vidíte, takéto zdanlivo jednoduché spojenie plní v našich životoch dôležité funkcie. Ale práve tie správne dotyky pomôžu napraviť väčšinu aspektov nášho života. Ale čo tam je - hmatový kontakt môže nadviazať dôveru medzi deťmi a rodičmi, nadviazať správny vzťah medzi partnermi a dokonca sa naučiť počas obchodných vzťahov dostať to, čo chcete. Navyše dotyky sú vlastne pre každého z nás vo väčšej či menšej miere dôležité ako potvrdenie lásky!

Video: Čo je hmatový kontakt?