Choroba anhedónia - neschopnosť užívať si dnešok: príznaky, príčiny, liečba doma. Pri akých ochoreniach sa anhedónia často prejavuje?

Anhedónia je neschopnosť užívať si život. Tento stav je možné zmeniť nezávisle alebo pomocou špeciálnych liekov - antidepresív.

Stav anhedónie je charakterizovaný úplnou alebo čiastočnou stratou schopnosti tešiť sa a užívať si život. Človek stráca záujem o udalosti, jeho aktivita sa výrazne znižuje, obľúbené činnosti a koníčky neprinášajú predchádzajúce potešenie.

DÔLEŽITÉ: Príznaky anhedónie nemožno ignorovať, pretože tento stav je abnormálny pre psychiku a podlieha lekárskej korekcii.

Samotná anhedónia sa vyskytuje veľmi zriedkavo. Vo väčšine prípadov je neradostná existencia dôsledkom nejakej choroby. Anhedónia najčastejšie prenasleduje ľudí s:

• schizofréniou
• posttraumatickými duševnými poruchami
• poruchou osobnosti
)
• depresiou

DÔLEŽITÉ: Všetky tieto choroby sú charakterizované odpojením centra potešenia v mozgu, čo vedie k neschopnosť cítiť potešenie.

Ako spolu paranoja, depresia, schizofrénia a anhedónia súvisia?

Podľa psychiatrov je anhedónia skorým prejavom schizofrénie.

DÔLEŽITÉ: 75 % pacientov so schizofréniou trpí výraznou anhedóniou.

Strata schopnosti pociťovať potešenie však môže byť príznakom iných chorôb a somatických porúch.

Schizofrenickú anhedóniu možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

• neschopnosť pacienta vyjadrovať emócie
• neurčitosť výrazov tváre
• nedostatok gest
• letargia reakcie
• nezáujem o rozhovory
• hlasy bez emócií

Schizofrénia sa považuje za progresívnu, ak po určitom čase úplný nedostatok uspokojenia sprevádza paranoja – podozrievavosť, patologická žiarlivosť, tendencia vidieť okolo seba nepriateľov, pokusy odhaliť sprisahania proti sebe.

DÔLEŽITÉ: Pri schizofrénii sa anhedónia a paranoja môžu zhoršiť a ustúpiť. Niekedy sa pacient môže vrátiť do normálneho života. Ale netrvá to dlho. Z reálneho sveta sa schizofrenik vrhá späť do vlastnej neradostnej existencie bez emócií, kde podľa neho nebezpečenstvo číha na každom kroku.

Anhedónia je tiež jedným z prvých príznakov a hlavných symptómov depresie. V tomto prípade sa ukáže byť miernejšia a obmedzuje sa na neochotu pacienta komunikovať s priateľmi a venovať sa obľúbeným činnostiam.

Príklad prejavu anhedónie v r. ženská depresia : Žena mala rada pletenie a tento proces sa jej páčil. Snažila sa nevynechať ani ďalšiu epizódu svojej obľúbenej série. Počas depresie sa nedokáže prinútiť sadnúť si k pleteniu a jej obľúbený film už nie je zaujímavý.

Detská anhedónia pri depresii: Chlapec vo veku 8 rokov, dobrý študent, rád navštevoval zápasový tréning a hral sa s jedným vonku. S nástupom depresie a objavením sa anhedónie sa výkon v škole citeľne znížil, na tréningy chodí neochotne alebo sa ich snaží vynechávať, vytratil sa záujem o hry a komunikáciu s ostatnými.

Anhedónia sociálna, sexuálna, orgazmická, od neuroleptík: príčiny a symptómy

Anhedónia je zákerná a mnohostranná duševná porucha. Neschopnosť prijímať potešenie môže ovplyvniť určité oblasti života a v iných sa vôbec neprejaviť (čiastočná anhedónia).

Napríklad, keď si pacient prestane užívať blízkosť partnera, začne hľadať dôvody v sebe alebo v blízkej osobe, bez toho, aby mal čo i len podozrenie na rozvoj anhedónie.

Rozlišujú sa tieto formy anhedónie:

• Sociálna - strata záujmu o komunikáciu s priateľmi a príbuznými, ľahostajnosť k povzbudeniu a pochvale Komplikuje to nedostatok túžby po kariérnom raste, získavaní nových vecí, zlepšovaní životných podmienok. Dôvodom rozvoja sociálnej anhedónie môže byť nedostatočná socioekonomická a vzdelanostná úroveň pacienta.
• Sexuálne – úplný nedostatok uspokojenia zo sexuálnych kontaktov, bez ohľadu na zmenu okolností sexu a partnera. Môže byť príznakom depresie.
• Orgazmus – nedostatok uspokojenia v momente orgazmu. Fyziologicky je prítomný orgazmus, ktorý však pacientovi neprináša potešenie. Orgazmická anhedónia môže byť dôsledkom pocitov viny z pocitu slasti. Je potrebná konzultácia so sexuológom.
• Neuroleptikum – vzniká na pozadí užívania antipsychotík. Otupenie pocitov nastáva pôsobením liekov zameraných na potlačenie dopamínu, látky, ktorá prenáša nervové vzruchy v mozgových bunkách.
• Estetický - nedostatok potešenia z robenia obľúbenej veci, koníčka. Človek s estetickou anhedóniou má vždy zlú náladu. Cíti nespokojnosť s vlastným životom, no nesnaží sa nič zmeniť.

DÔLEŽITÉ: Ak anhedónia postihuje všetky oblasti pacientovho života, nazýva sa totálna.

Test anhedónie

Detekcia anhedónia je veľmi dôležitá, pretože s jej progresiou môže tento stav zmeniť život každého človeka na skutočnú nočnú moru. Ak sa liečba začne včas a príčina tejto mentálnej odchýlky sa odstráni, do života pacienta sa postupne vrátia svetlé farby.

Aby ste pochopili, či máte anhedóniu, môžete si urobiť online test, ktorého výsledky potvrdia alebo vyvrátia vaše podozrenie.

Prítomnosť anhedónie sa zisťuje aj pri návšteve psychológa. Špecialista kladie pacientovi množstvo otázok o jeho živote, komunikácii s rodinou a priateľmi, účasti na rôznych verejných podujatiach, návštevách kín a koncertov.

Liečba anhedónie doma

Liečba anhedónie doma je prakticky nemožná. Je to spôsobené tým, že vo väčšine prípadov nie je anhedónia samostatnou chorobou, ale príznakom komplexnej duševnej poruchy, ktorú musí liečiť odborník. Ak je liečba úspešná, anhedónia sama odíde.

Avšak človek, ktorý pociťuje deficit radostných pocitov, môže samostatne vykonávať opatrenia zamerané na boj proti anhedónii:

• Konzumovať dostatočné množstvo čerstvé ovocie a čokoláda, ktoré sú zdrojom serotonínu.
• Jedzte pravidelne, do svojho jedálnička zaraďte nasledujúce potraviny: huby, fazuľa, syr, pohánka, banány, syr, proso.
• Navštívte posilňovňu, bazén - počas fyzických cvičení dochádza k silnej produkcii serotonínu.
• Samostatne si vytvárať príjemné situácie, potešiť sa aspoň maličkosťami, a tak umelo stimulovať tvorbu serotonínu.
• Choďte vonku aspoň 2 hodiny každý deň.

DÔLEŽITÉ: Ak nedokážete sami zmeniť situáciu k lepšiemu, návštevu psychoterapeuta by ste nemali odkladať. Špecialista predpíše liečbu drogami a vykoná psychoterapeutickú korekciu.

Anhedónia a ako s ňou bojovať: antidepresíva

Na liečbu anhedónie možno predpísať antidepresíva rôznych účinkov:

• Tricyklické (Azafen, Klomipramín (anafranil), Amitriptylín, Imipramín (melipramín, tofranil) - zvyšujú obsah norepinefrínu a serotonínu v mozgu. Cenné zlepšenie stavu pacienta nastáva po 2-3 mesiacoch podávania a nástup účinku - po 2-3 týždňoch Majú závažné vedľajšie účinky, predávkovanie môže viesť k smrti
• Inhibičné lieky (Befol, Inkazan, Moclobemid) - predpisujú sa, ak liečba tricyklickými antidepresívami nepriniesla úľavu. Inhibičné lieky majú stimulačný účinok a ničia norepinefrín a serotonín.

• Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (F luoxetín, citalopram, paroxetín, sertralín, fluvoxamín, escitalopram) – stimulujú prísun serotonínu do mozgu a blokujú jeho spätné vychytávanie. Lieky novej generácie majú minimum vedľajších účinkov. Melatonínergné antidepresívum (Agomelatin (Melitor)) je najmodernejší liek, ktorý súčasne ovplyvňuje niekoľko receptorov regulujúcich biologické rytmy v ľudskom tele. Už po 7 dňoch používania Melitoru pacienti zaznamenávajú normalizáciu spánku a chuti do jedla, zvýšenú pracovnú kapacitu a zníženú úzkosť.

DÔLEŽITÉ: Medikamentózna liečba anhedónie je možná len pod dohľadom lekára. Nezávislý výber a používanie antidepresív je neprijateľné.

Okrem toho možno predpísať:

• trankvilizéry (fenazepam, diazepam, chlórdiazepoxid)
• antipsychotiká (aripiprazol, zipiapine) quetiapine)
• nootropiká (Nootropil, Fenotropil, Cereton)
• hypnotiká (Eunoctin, Trypsidan, Notta, Ivadal, Bromisoval)
• vitamín "B"

Anhedónia: recenzie

Oľga, 26 rokov : „Môj stav ma zaháňa do kúta. Okrem toho, že nemôžem cítiť radosť a uspokojenie, žijem s neustálymi strachmi. Bojím sa ísť von, bojím sa jazdiť v MHD, bojím sa ísť do obchodov a rozprávať sa s ľuďmi. Beriem antipsychotiká a antidepresíva podľa predpisu lekára. Mimochodom, lekári zaznamenávajú zlepšenie stavu, ale ja si to nemyslím. Spomínam si na svoj minulý život, v ktorom boli priatelia, práca, cestovanie a nebol tam žiadny strach a plačem. Zdalo sa mi, že to tak bude vždy. Ale choroba ma pripravila o právo na normálnu existenciu a možnosť užívať si život“

Svitlana, 32 rokov : „Už niekoľko rokov nepociťujem potešenie z príjemných udalostí v mojom živote. Prvýkrát som si všimol nedostatok radosti po kúpe nového telefónu, o ktorom som už dlho sníval. Držal som vzácnu škatuľu v rukách a bol som prekvapený, keď som si všimol, že mi to bolo úplne jedno. Ako sa neskôr ukázalo, anhedónia sa vyvinula na pozadí depresie. Momentálne sa liečim antidepresívami“

Artem, 45 rokov : „V práci som bol taký unavený, že som prestal vnímať príjemné chvíle svojho života a užívajúc si ich. Keď som si uvedomil, že sa mením na nudného, ​​neradostného človeka, rozhodol som sa, že musím urýchlene zmeniť svoj život. Začal som viac odpočívať, chodiť, zaobstarať si psa, začal som chodiť do posilňovne a menej pracovať. Postupne sa život zlepšoval. Vrátila sa jej radosť a pocit zadosťučinenia“

Video: Ako si dovoliť radosť? Anhedónia. Psychoterapia