Ako zachrániť rodinu na pokraji rozvodu: kroky k záchrane rodiny - rada psychológa

Je veľmi ľahké zničiť, ale pokúsme sa vybudovať rozpadnutý vzťah a zabrániť rodine od dosiahnutia rozvodu.

V určitom období vzťahu každý manželský pár čelí ťažkostiam. Vznikajú ťažkosti v komunikácii a vzájomnom porozumení, v dôsledku čoho partneri často robia unáhlené rozhodnutie rozísť sa.

Inokedy sa to stane pre nedostatok životných skúseností a stane sa, že sa manželia jednoducho nenaučili bojovať za rodinné vzťahy. V žiadnom prípade nebude zbytočná rada psychológa, ktorá pomôže pochopiť problém a vybudovať individuálny systém na zachovanie romantiky a harmónie v rodine.

Ako zachrániť rodinu na pokraji rozvodu: etapy, ktoré pomôžu zachrániť vzťahy

Vzťah medzi mužom a ženou je postavený na prechode siedmych etapy rozvoja vzťahu. Každá etapa má svoje vlastné charakteristiky, bez ktorých nie je možné ďalšie vytvorenie rodinnej únie.

Na nájdenie harmonického vzťahu a zabránenie rozvratu v rodine je potrebné určiť, v ktorej fáze vývoja sa partnerský vzťah nachádza a dodržiavať určité rady.

1. Štádium partnerského zaľúbenia – má znaky prirodzeného výberu. Veda dokázala, že výber životného partnera v počiatočnom štádiu vzťahu je často determinovaný hormonálnymi a chemickými procesmi v tele a so zdravým rozumom nemá veľa spoločného. V takomto stave má človek tendenciu idealizovať si objekt obdivu, pričom nezrovnalosti a dôsledky zaháňa do úzadia. Fáza iluzórneho zatemnenia psychiky môže trvať až dva roky. V tomto období je človek schopný spáchať tie najunáhlenejšie činy, ktoré, ako sa mu zdá, sú najvyšším prejavom lásky k partnerovi. Nevýhodou takýchto vzťahov sú unáhlené sobáše pod vplyvom emócií. Aby sa predišlo ďalšiemu sklamaniu z takéhoto zväzku, je potrebné vyhnúť sa dôležitým rozhodnutiam v krátkom časovom období. Odporúča sa neprepadať eufórii, dať si pauzu na premýšľanie – čas pomôže dať si myšlienky do poriadku a urobiť informované rozhodnutie.

   

2. Štádium návyku nastáva v procese emocionálneho upokojenia medzi milenci. Postupne prechádzajú momenty kolísania a eufórie do stupňa rovnováhy. Dochádza k strate ostrosti citov a ľudia začínajú realistickejšie hodnotiť perspektívu svojich vzťahov. V tejto fáze môže ich spoločný život prebiehať pokojne, bez zvláštnych zmien: zaľúbenci sa o sebe viac dozvedajú – trú si charaktery, učia sa hľadať kompromisy v domácich nezhodách, študijných návykoch a snažia sa skĺbiť doterajší spôsob života so súčasným. situáciu. Vzhľadom na to, že každodenný kontakt umožňuje identifikovať výhody aj nevýhody, dochádza k určitej devalvácii partnera. Všednosť berie čaro romantizmu – vzťahy nadobúdajú typickú podobu. Aby ste zachránili rodinu, musíte sa snažiť aj naďalej vidieť svojho partnera z tej najlepšej stránky.

   

3. Fáza ochladzovania - začína po triezvom prehodnotení vzťahu, čo často vedie k sklamaniu. Platí to najmä pre páry, v ktorých sa manželstvo ukázalo ako narýchlo urobené rozhodnutie. Tie vlastnosti charakteru partnera, ktoré boli opodstatnené v počiatočnom štádiu vzťahu počas obdobia zamilovanosti - sa teraz stávajú neznesiteľnými. Každý z manželov považuje za vhodné svoje konanie odôvodniť. Niekedy sa muž a žena stanú tak pozornými a neústupčivými, ako je to len možné, čím sa úplne triviálne dôvody dostanú do bodu absurdity. Výsledkom takéhoto správania môže byť rozvod. V tomto prípade je dôležité pochopiť, že prerušenie manželského zväzku nie je riešením problému s opačným pohlavím. Nový vzťah nezaručuje úspešné manželstvo. Pár sa musí naučiť rešpektovať názory iných ľudí a počúvať rady svojho manžela alebo manželky, naučiť sa komunikovať a prijímať povahové vlastnosti.

   

4. Štádium tolerancie – nastáva ako výsledok prejavu obozretnosti a dozrievania vo vzťahoch párov Manželia chápu, že každý z nich je úplný jednotlivec, ktorý má právo na svoj vlastný vnútorný svet, osobitný názor. Chytré rozhodnutie by bolo neovplyvňovať partnerovo sebavyjadrenie agresívnymi metódami. To umožní obom manželom cítiť sa pohodlne a dôverovať ich manželstvu. V takomto páre sa konfliktné situácie riešia rýchlo – partneri sa snažia nepredlžovať dlhodobé nevraživosti, vedia vyjednávať. Neexistuje ani túžba po idealizácii: existuje presvedčenie, že každý má právo urobiť chybu a v ťažkých chvíľach je dôležité získať podporu od milovanej osoby, nie odsúdenie. Existuje túžba naučiť sa tajomstvá zlepšovania manželského zväzku. To vedie manželov k zmysluplnej spoločnej túžbe pracovať na sebe: študovať všemožné praktiky v tomto smere, navštevovať psychologické konzultácie, zaujímať sa o relevantnú literatúru. lepšie Aby sme zachránili rodinu, treba sa snažiť pochopiť partnera v každej situácii, vidieť silné a slabé stránky tohto manželstva, vyriešiť chýbajúce potreby a posilniť zväzok.

   

5. Štádium dobročinnosti - založené na sebaobetovaní v záujme milovaného človeka. Osobné záujmy už nezaberajú primárnu pozíciu a ustupujú túžbe urobiť niečo pre partnera. V tejto fáze obaja radšej investujú do vzťahu viac, ako z neho ťažia. Objavuje sa starostlivosť a základy skutočnej lásky - naznačuje to nesebecké pocity, ktoré nie sú obdarené sebectvom. Vzťah dôvery dosahuje svoj vrchol – obaja sú si istí silou svojho zväzku a prestávajú na seba vyvíjať kontrolu a tlak. Namiesto toho je tu potreba starať sa o polovičku, motiváciou je potreba prejavovať lásku, potešiť, byť tým správnym človekom. To páru prináša osobitnú mieru spochybňovania a uspokojenia. Rozhovor od srdca k srdcu s milovanou osobou pomôže zachrániť rodinu v prípade hádky v tejto fáze.

   

6. Priateľská etapa – vzájomná skúsenosť, riešenie mnohých životných problémov, spoločné tradície a záujmy vrátane spoločných úspechov. To vám umožňuje predvídať vzájomné reakcie v životných situáciách. Medzi manželmi vládne vzájomné porozumenie – na základe skúseností sa priania partnera ľahko uhádnu. Manžel a manželka dostatočne naštudovali a akceptovali povahu, vkus, spôsob správania, obavy a skúsenosti oboch – čo dalo vznikať priateľským vzťahom v ich zväzku. Vďaka tomuto pocitu manželstvo získalo integrálnejšiu farbu. V prípade sporu v tomto štádiu stačí urobiť prestávku a mlčať. Keď sa upokojíte, pochopíte, ako veľmi sa o vás váš drahý zaujíma.
7. Štádium lásky charakterizuje vyšší stupeň zväzku medzi manželmi. V tomto prípade je vzťah páru zbavený sebectva a konzumných úmyslov. Obom manželom viac vyhovuje žiť v prospech svojho partnera. Okrem prejavov nežnosti a starostlivosti nachádzajú manželia v manželstve pocit istoty, spoľahlivosti a pokoja. Pravá láska sa dosiahne v priebehu času - manželia musia prejsť vyššie uvedenými fázami vývoja, kým dosiahnu vedomie a harmóniu. Partneri spoločne prekonávajú všetky osudové prekážky, zmierujú sa s nedokonalosťami charakteru, sústreďujú sa na výhody a milujú komunikáciu. Romantika sa posúva na novú úroveň – namiesto márnomyseľnej vášne je tu potreba byť spolu, bezstarostné nadšenie a spokojnosť so životom. Aby sa v manželstve dosiahla miera vzájomného porozumenia, je potrebné na vzťahu pracovať už od jeho začiatku. Zmysluplne sa snažiť riešiť konfliktné situácie a prevziať zodpovednosť za ich riešenie. Nepresúvajte ťažkosti na partnerove ramená.

Je dôležité pochopiť, že úspešné manželstvo je vzájomná práca na chyby, veľkorysosť vo svojich zámeroch, schopnosť byť zhovievavý a túžba udržiavať vzťahy. Manželia musia brániť svoje šťastie v každodennom boji so skúškami. Len vďaka skúsenostiam a nadobudnutým vedomostiam si môžete vybudovať harmonický a dlhý vzťah, ako aj zachrániť manželstvo v štádiu rozvodu.

Video: Ako zachrániť rodinu a manželstvo?