Ako utíšiť bábätko: dôležité pravidlá a techniky, bylinkový detský čaj na spánok, bylinkové kúpele, upokojujúce kvapky a sirupy

V tomto článku si povieme o najúčinnejších spôsoboch, ako bábätko utíšiť.

Plač dieťaťa v prvých mesiacoch života je zrejme najvyčerpávajúcejšou skúškou aj pre skúsených rodičov. Bábätko je predsa také maličké, milé a krehké, no jeho „komunikácia s vonkajším svetom“ je už veľmi hlasná. Dôvodov na takéto správanie nie je až tak veľa a každý z nich si vyžaduje svoje riešenie. Preto by ste mali urobiť nejaké opatrenia na upokojenie bábätka až vtedy, keď pochopíte koreň problému.

Ako upokojiť bábätko: základné pravidlá a techniky

V zásade si každý rodič nakoniec nájde svoje triky na upokojenie bábätka. Nikto ale neunesie vyčerpávajúci plač novorodenca, preto vám ponúkame overené možnosti vášho konania. Nezabudnite však, že všetky deti sú individuálne, takže schému môžete svojmu dieťaťu mierne vylepšiť. A ešte raz si zopakujme, že najprv hľadaj príčinu jeho smútku a nespievaj hneď z akéhokoľvek dôvodu uspávanku.

Dôvody, prečo môže byť dieťa nepokojné

• Prvýkrát po narodení dieťa je najzraniteľnejšia a je citlivá na mnohé faktory. To sa dá ľahko vysvetliť – dieťa napokon strávilo v brušku 9 mesiacov a náš svet je preňho úplne nový a neznámy. Preto by ste sa nemali okamžite rozčuľovať a znepokojovať, ak sa dieťa prvýkrát správa veľmi nepokojne. Stojí za to vstúpiť do jeho situácie a dať príležitosť prispôsobiť sa novému prostrediu.
• Dôležitá je aj schopnosť správne identifikovať a eliminovať podnety, ktoré dieťaťu spôsobujú nepohodlie. Za hlavné príčiny plaču a podráždenosti dieťaťa sa považujú hlad, smäd a špinavá plienka. Bábätku môže byť navyše teplo alebo zima, môže mu byť nepríjemné ležať v určitej polohe alebo nosiť nepohodlné oblečenie. Deti tiež často reagujú na hluk alebo ostré svetlo.
• Dieťa môže plakať v dôsledku koliky, prerezávania zúbkov a začervenania na tele, napríklad z plienok a iných faktorov. Toto sú najčastejšie problémy, ktoré môžu dieťaťu spôsobiť nepohodlie.

Dôležité: Ale za predpokladu, že sú odstránené všetky dráždivé látky, potom sa oplatí hľadať problémy vo vnútorných chorobách. Je lepšie okamžite konzultovať s pediatrom.

Základné algoritmus vašich akcií

Prvé mesiace života bábätka sú obdobím adaptácie, preto deti často plačú. A nemali by ste sa živiť myšlienkou, že deti spia takmer stále. Stáva sa to, ale nie vo všetkých prípadoch. Bábätku môžete pomôcť upokojiť sa rôznymi spôsobmi. Ešte raz zdôrazňujeme, že na začiatok stojí za to zistiť, čo presne ho trápi. A aby ste si zjednodušili úlohu a dlho nehádali, môžete použiť hotový algoritmus, keď môžete dieťa upokojiť takmer v každej situácii.

• Aplikujte na prsník, ak je dieťa na SZ. Aj keď dieťa nie je hladné, okamžite sa upokojí. Sanie prináša pocit pokoja. Od tretieho trimestra tehotenstva dieťa aktívne saje prst v maternici. A po pôrode tento reflex zostáva pomerne dlho. Ak matka nechce, aby dieťa "viselo na hrudi". Vtedy je optimálnym riešením dať cumlík alebo cumlík.
• Skontrolujte plienku. ​​Okrem toho, nielen kvôli prítomnosti defekácie, ale tiež sa uistite, že je správne oblečený a nespôsobuje dieťaťu nepohodlie.
• Zistite, či je dieťaťu teplo alebo zima. Dá sa to urobiť na zadnej strane hlavy. Ak je horúco, potom je horúce aj dieťa. Je potrebné ho vyzliecť a po pár minútach sa dieťa upokojí. Naopak, ak je zadná časť hlavy studená, stojí za to dieťa obliecť.
• Vyzlečte bábätko a dbajte na to, aby ho oblečenie netlačilo. Pripomíname, že dieťa musí byť oblečené do špeciálneho oblečenia so švom na vonkajšej strane.
• Ak existujú pupienky alebo vyrážka, mali by sa liečiť špeciálnymi kozmetickými výrobkami. V takýchto prípadoch ho skúste viac chodiť bez plienky, aby pokožka mohla dýchať.
• Zistite, možno sa dieťa obáva nadúvania. Dá sa to pochopiť tak, že položíte ruku bábätku na bruško, bábätko sa upokojí, a keď ho očistíte, opäť začne plakať. Na zmiernenie bolesti by ste mali dieťa položiť na bruško a trochu ho pohladiť, pomáha aj kôprová voda.

Univerzálne spôsoby, ako upokojiť baby

Ak nič z vyššie uvedeného nepomohlo, môžete použiť iné overené metódy.

1. Mamino objatie. Dojčatá často plačú nie zo zlého, ale zo strachu a osamelosti. Vôňa materského mlieka pôsobí obzvlášť upokojujúco, preto najjednoduchším a najúčinnejším spôsobom, ako bábätku pomôcť, je držať ho v náručí.
2. Čerstvý vzduch. Na prechádzke deti často spia, takže ak dieťa dlho plače, môžete ho utíšiť hojdaním v kočíku na ulici.
3. Zavinovanie. Napriek tomu, že dnes už nie je zvykom zavinúť bábätká, táto metóda umožňuje vytvárať podmienky, ktoré pripomínajú čas, keď je bábätko v brušku matky.
4. Môžete dať deti na bok. Pomáha to nielen upokojiť dieťa, ale aj zmierniť bolesť pri kolike.
5. Monotónne piesne a rozprávky majú upokojujúci účinok. Táto metóda dokonale pomáha uspať bábätko.
6. „Biely šum“ alebo akékoľvek iné syčivé pozadie má na deti hypnotický účinok.
7. Hojdanie a tanec s dieťaťom, ak pridáte monotónnu pieseň, efekt bude okamžitý.
8. Prepnutie zaostrenia. Niekedy dieťa jednoducho nemá dostatok komunikácie, takže stojí za to sa s dieťaťom trochu porozprávať, ukázať rôzne hrkálky a svetlé hračky.

Situácie, keď môže byť dieťa nepokojné

• Ak dieťa po kŕmení plače, znamená to, že sa do bruška dostal vzduch spolu s mliekom alebo zmesou. Bábätko zároveň stlačí nohy a zamračí sa. Stojí za to nosiť dieťa s tyčou 15 minút, aby si odgrgalo a vyšiel vzduch. Ak dieťa pri kŕmení veľmi hlasno papká, znamená to, že buď dieťa nesprávne prikladáte, alebo neuchopuje svätožiaru správne.
• Niekedy dieťa pri kŕmení plače. To znamená, že ho priložíte k hrudníku a dieťa si dá pár dúškov a stále plače. Vie aj prevrátiť hlavu. To naznačuje, že má podráždenú sliznicu ústnej dutiny alebo tečie z nosa. Nádchy sa dá celkom ľahko zbaviť odsatím hlienu a výplachom nosa morskou vodou. Potom môžete pokračovať v kŕmení. Ale ak sa dieťa stále neupokojuje, nemôže prehĺtať mlieko, okamžite informujte detského lekára.
• Dieťa môže odmietnuť prsník, ak mu idú zúbky. V tomto čase slintá a vťahuje si prsty do úst. V tomto prípade pomôže ľahká masáž ďasien, studený krúžok a rôzne mastičky.
• Dojčatá sú veľmi často unavené, a preto veľa spia, existujú však prípady , keď má dieťa dráždivý nervový systém. Preto potrebuje vašu pomoc. Ak si všimnete, že očká začínajú svietiť a bábätko stráca záujem o okolité predmety a zároveň nezaspí samo, treba ho trochu pohojdať alebo mu zaspievať pesničku.
• Takéto deti sú veľmi citlivé na vonkajšie podnety, preto, aby ste dieťatko opäť nevystavili stresu, nemali by ste zapínať hlasnú hudbu alebo televízor, ostré svetlá a ísť spať bez nočného svetla. Dom by mal mať pre novorodenca najpohodlnejšie podmienky, potom sa budete môcť vyhnúť hlasnému plaču a kriku.

Aké čaje na spánok pomôžu upokojiť dieťa?

Aby sa novorodenec upokojil, môžu sa mu podávať rôzne čaje, prípravky a bylinkové výluhy.

Dôležité: Je potrebné pripomenúť, že pediatri neodporúčajú podávať bylinky pred zavedením doplnkových potravín, t.j. najskôr 4 mesiace. Ale ak je dieťa veľmi nepokojné, potom sa oplatí uchýliť sa k pomoci upokojujúcich bylín až po 1 mesiaci. A to, že je povolená iba feniklová a kôprová voda.

Lekárne a detské obchody ponúkajú obrovský výber čajov pre malé deti. Pri výbere akéhokoľvek čaju je potrebné venovať pozornosť zloženiu. Pre bábätká je lepšie, ak čaj obsahuje túto sadu:

• medovka;
• upokojujúce kvety harmančeka;
• plody feniklu.

Mimochodom, takýto čaj je užitočný nielen pre deti, ale aj pre dobrú laktáciu matky.

• Ak je dieťa alergické, potom by mal byť čaj vyrobený len z jedného alebo dvoch druhov bylín. Najlepšie je, ak je to len harmančekový odvar alebo feniklový čaj. Odporúča sa dať 2 lyžičky. pol hodiny pred spaním. A pre deti po jednom roku - až 100 ml denne.
• Okrem toho sa dajú v lekárni kúpiť hotové čaje pre deti. Treba si ale dávať veľký pozor a dávať pozor na vek, od ktorého sa môže podávať. Povolený vek je vždy uvedený na krabici.
• Tiež užívanie čajov a nálevov môže viesť k rozpadu stolice, najmä u detí v prvom mesiaci života. Buď opatrný!
• Taká lekárenská zbierka ako "Večerná rozprávka" a "detský upokojujúci čaj" sú vhodné pre dojčatá. Tieto prostriedky priaznivo pôsobia na nervový systém a sú upokojujúce. Okrem toho stojí za to vyzdvihnúť čaje "Babičkin kozob", ​​​​ HIPP a Heinz.

<> Pre samostatnú prípravu bylinkových čajov stojí za vyzdvihnutie:

• harmanček;
• semená kôpru;
• nechtík (ale len so súhlasom lekára);
• mäta;
• rasca;
• fenikel;
• lipa.

Mali by sa dusiť bežným spôsobom, ale s menším dávkovaním. To znamená, že nie viac ako 1 čajová lyžička na 250 ml. Smieť Trvajte na tom 30-40 minút a dobre preceďte cez gázu. Čaj je potrebné podávať pri izbovej teplote.

Upokojujúce bylinky na kúpanie dojčiat

Napriek tomu, že sa neodporúča podávať deťom čaj a bylinky pred zavedením doplnkovej stravy, môžu sa bezpečne používať na kúpanie. Kúpanie s bylinkami nespôsobuje alergické reakcie takmer u všetkých detí, ale aby sa zabránilo kontaktu s pokožkou, je lepšie umiestniť rastliny do samostatného vrecka. Vrecúško je možné použiť z akejkoľvek voľnej látky, hlavné je, že neprepúšťa drobné čiastočky bylín. Môže to byť ľan, bavlna alebo kaliko.

• Na upokojujúce aromatické kúpele možno použiť tieto bylinky:
  • levanduľa;
  • medovka;
  • ľubovník bodkovaný;
  • valeriána; 165
  • harmanček;
  • šištičky chmeľu;
  • mäta.
• Tieto bylinky je možné kombinovať podľa vlastného uváženia v rôznych množstvách. Ale nepoužívajte viac ako 4 druhy naraz. Ich účinok môže byť prerušený a takáto koncentrácia liečivých vlastností môže spôsobiť podráždenie až alergickú reakciu.

Poznámka: Aj takéto voňavé vrecúško je možné umiestniť blízko postieľky alebo priamo do nej, ale tak, aby bábätko nedosiahlo to. Byliny môžu byť čerstvé aj suché. A vdychovaním ich arómy sa dieťa upokojí a bude spať zdravšie. Tašku by ste mali meniť aspoň raz za mesiac.

• Často používaná je zmes prasličky a žihľavy, ale kúpeľ by mal byť teplejší ako zvyčajne – okolo 37 °C. Dieťa musíte kúpať v plienkach, aby ho zmena teploty nevystrašila.
• Žiaľ, nie všetky deti po kúpeli zaspia, a to ani s pridaním byliniek alebo výluhov. Niekedy sa deti po kúpaní správajú aktívnejšie a nepokojnejšie, preto stojí za to zvoliť iný spôsob, ako upokojiť dieťa, najmä v noci.

Bylinkové infúzie do kúpeľa na upokojenie dieťaťa

Existuje množstvo bylín, ktoré je najlepšie pred použitím uvariť. Pred pridaním akéhokoľvek druhu infúzie do kúpeľa dieťaťa sa však oplatí uistiť , že nebude mať alergickú reakciu na jednu alebo druhú zložku. Aby ste to dosiahli, musíte do odvaru namočiť vatový tampón, utrieť malú oblasť pokožky dieťaťa a potom počkať 15-20 minút. Ak pokožka nie je červená, môžete dieťa bezpečne kúpať.

• Nálevy sa musia používať iba čerstvé, a musia sa niekoľkokrát prefiltrovať cez gázu alebo plátno, aby sa drobné čiastočky nedostali do kúpeľa. Ak používate niekoľko názvov bylín na infúziu, najlepšie je brať ich v pomere 1:1. A stojí za to variť v sklenenej alebo smaltovanej nádobe.
• Neodporúča sa kúpať dieťa s bylinkami každý deň. Pretože napriek svojim liečivým vlastnostiam mnohé druhy rastlín veľmi vysušujú jemnú pokožku dieťaťa. 1 krát týždenne stačí. Okrem toho by prvé kúpanie nemalo trvať dlhšie ako 5 minút.
• Pre novorodencov sú vhodné nasledujúce bylinné nálevy:
  • 2 polievkové lyžice. l. levandule a žihľavy psej zaparíme v 1 litri vriacej vody. Nechajte 30 minút lúhovať. Potom sa zriedi v 10 litroch vody. Kúpanie v takejto kúpeľni netrvá dlhšie ako 10 minút. Toto zloženie je ideálne pre podráždené alebo príliš aktívne správanie dieťaťa pred spaním;
  • zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. nechtík, tymian, mäta a materina dúška. Naparujte v 2 litroch vody, potom sceďte. Zrieďte v 10 litroch vody. Používa sa, ak dieťa v noci dobre nespí;
  • podmarennik sa ukázal ako celkom účinný nástroj, ktorý v množstve 2 polievkové lyžice. l. musí byť zriedený v 0,5 vode. Zmes sa vylúhuje 2 hodiny a potom sa oddelí vo vani;
  • sa vyzbrojte aj receptom z rumančeka, žihľavy, materinej dúšky a feniklu. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. každú bylinku s 1 litrom vriacej vody. Trvajte na tom 40 minút a potom napnite. Ale musíte použiť polovicu výslednej kvapaliny;
  • 50 rokov ihlice sa vylúhujú v 3 litroch vody. Nechajte 40 minút lúhovať a sceďte. Potom pridajte roztok do kúpeľa.

• Okrem bežných bylín môžete pridať do kúpeľa bábätka morskú soľ. Dokonale ukľudňuje deti aj po pôrodných poraneniach, pri neurológii a pri vzrušenom nervovom systéme. Pred pridaním do kúpeľa je potrebné rozpustiť čiastočky soli.
  • Nasledujúca koncentrácia je najvhodnejšia pre novorodencov: 1 lyžička. morskej soli na 1 liter teplej vody. Potom preceďte cez gázu. A pridajte do kúpeľa, ktorého teplota by mala byť približne 35 °C. Bábätko môžete kúpať v slanej vode až 10 minút.

Účinok bylinkových čajov a kúpeľov vás nenechá čakať. Upokojujúce bylinky okamžite ovplyvňujú nervový systém dieťaťa a sú tiež považované za vynikajúcu prevenciu mnohých chorôb.

Dôležité: Predpokladá sa, že mäta je ženská bylina, preto je lepšie v nej kúpať dievčatá, aby sa odhalila prirodzená ženská energia. Mimochodom, mäta nemá dobrý vplyv na mužský potenciál, dokonca ani budúcnosť. Ale ľubovník je mužská bylina, preto sa hodí skôr na kúpanie chlapcov.

Kvapky a lieky na upokojenie dieťaťa

Mnohí rodičia, ktorí vyskúšali mnoho ľudových metód na upokojenie svojho bábätka, sa uchýlia k liečivej možnosti. V tomto prípade by bolo najlepším riešením kontaktovať detského lekára alebo neurológa na kompletné vyšetrenie dieťaťa. Potom bude lekár schopný presne určiť, ktoré lieky sú vhodné pre vaše dieťa.

Pre malé deti do 1 roka sa najčastejšie predpisujú tieto prostriedky:

• Glycín sa považuje za najpoužívanejšie činidlo, keďže ide v podstate o rovnakú aminokyselinu. Prispieva k emocionálnej úľave a znižuje úroveň excitability nervového systému. Toto je najbezpečnejšia droga;
• Dormykint – pôsobí ako hypnotikum;
• Notta — uvoľňuje sa vo forme kvapiek a pomáha upokojiť nervový systém;
• Bayu-bai — kvapky, ktoré pomôžu normalizovať spánok;
• Magne-B6 - predpisuje sa po všeobecnom krvnom teste dieťaťa. Umožňuje vyplniť nedostatok horčíka, ktorý je hlavným prvkom nervového systému;
• Pantogam – zlepšuje mozog a centrálny nervový systém;
• Phenibut - vhodný od narodenia, vyrovnáva denný/nočný spánok a upokojuje nervový systém od hyperexcitability;
• Viburkol je homeopatický prípravok na báze rastlinných zložiek.

Dôležité: Pri sedatívach by ste mali byť mimoriadne opatrní, pretože bábätko len dočasne upokoja, ale neriešia problém, ktorý je príčinou plaču bábätka. Neodporúča sa používať tieto lieky bez lekárskeho predpisu.

Ako vidíte, existuje mnoho spôsobov, ako upokojiť bábätko. Väčšina z nich si zároveň nevyžaduje ani finančné náklady a žiadne odborné zručnosti. Lieky by sa mali stále používať v extrémnych prípadoch a len po konzultácii s pediatrom. A tiež sa snažte udržiavať fyzický kontakt s dieťaťom, najmä v prvých mesiacoch života.

Video: Ako upokojiť bábätko?