Ako sa naučiť spievať doma: cvičenia na dýchanie, sluch, hlas, tipy
V tomto článku sa pozrieme na základné cvičenia na rozvoj dýchania, sluchu a hlasu, aby ste sa naučili spievať dobre doma.
Nie každý z nás sa narodil s krásnym hlasom od matky prírody. To však neznamená, že tí, ktorí nemajú hlasové údaje, musia držať jazyk za zubami. Nebojte sa, pretože všetko sa dá naučiť aj doma, bez odbornej prípravy. Pre dobrý spev sú dôležité tri zložky: správne dýchanie, vyvinutý sluch a vyrovnaný hlas. Tento článok bude diskutovať o tom, ako ich rozvíjať.
Ako sa naučiť spievať doma: dychové cvičenia
Faktom je, že dýchanie hrá veľmi dôležitú úlohu pri hraní piesní. Ak budeme dýchať ako zvyčajne, s pomocou hrudníka, nezískame krásny vokál. Je potrebné zvládnuť takzvané bránicové dýchanie. Zapája bránicu a brušné svaly. Umožňuje rýchly nádych a veľmi pomalý výdych, na ktorom si ľahko zaspievate text.
Je nepravdepodobné, že sa naučíte okamžite dýchať týmto spôsobom. Tu potrebujete trochu trpezlivosti a vytrvalosti. Prvá vec, ktorú si treba zapamätať, je správne držanie tela: rovný chrbát, narovnané ramená a napnuté brucho. Druhým je súbor cvičení, ktoré budeme podrobnejšie zvážiť.
- Cvičenie so sviečkami. Zapáľte sviečku a postavte sa rovno. Pamätajte na správne držanie tela. Nadýchnite sa čo najpomalšie cez žalúdok, potom pomaly vydýchnite a vypustite vzduch cez zuby na sviečku. Uistite sa, že oheň neváha.
- Teraz sa prudko nadýchnite, zadržte dych a urobte rovnako prudký výdych. Jeho sila musí uhasiť sviečku. Obidva cviky opakujte 5-krát.
- Teraz poďme trochu pracovať s ústami. Vystrčte jazyk a predstavte si, že je naň položené niečo horúce. Dýchajte cez bránicu, akoby ste ju chceli ochladiť.
- A teraz naopak, dýchajte a vydychujte, akoby ste si chceli zahriať prsty premrznuté zimou. V počiatočnom štádiu by trvanie týchto cvičení malo byť asi tridsať sekúnd. V budúcnosti sa musí zvýšiť na tri minúty.
- Všetci videli, ako psy dýchajú. Dosiahnite jazyk k brade a skúste sa nadýchnuť a vydýchnuť ako unavený pes.
- Pravdepodobne unavený. Ľahnite si na podlahu a pomaly sa nadýchnite. Uistite sa, že majú naplnené žalúdky, nie hrudník. Pomaly vydýchnite a prechádzajte prúdom vzduchu cez zuby. Mali by ste dostať niečo ako syčivý zvuk „z“.
- Pokračujeme vo vykonávaní podobných dýchacích pohybov, len v procese nakláňania tela nadol. Nadýchnite sa – zohnite sa. Výdych - návrat do východiskovej polohy. Nezabudnite „syčať“ cez zuby. Pre každé cvičenie musíte vykonať desať prístupov.
- Vytlačte si báseň s dlhými vetami. Napríklad "Dom, ktorý postavil Jack." Skúste verše prečítať jedným dychom. Týmto jednoduchým spôsobom si precvičíte aj pľúca.
Dôležité: Po mesiaci vyučovania budú pľúca trénované a bude oveľa jednoduchšie prejsť na bránicové dýchanie.
- Existuje aj ďalší súbor cvičení, ktoré pomôžu precvičiť dýchací systém. Dostať sa do polohy "pumpa". To znamená, že sa trochu predkloňte, ruky voľne spustite, zaoblete si chrbát.
- Pri prudkom nádychu sa spustite rovnobežne s podlahou a ohnite ruky v lakťoch. Hladko vydýchnite a zdvihnite sa. Pohybový vzorec opakujte 10-krát, ale na prvý krát stačí 5-7 tréningov.
- Druhé cvičenie je zamerané na precvičenie spodnej časti dýchacieho systému. Pokrčte ruky v lakťoch a roztiahnite ich do strán. Uistite sa, že sú obe presne rovnobežné s podlahou.
Ako sa naučiť spievať sami: cviky „zahnať medveďa“ pre rozvoj sluchu
Áno, presne ten, ktorý ti stúpil na ucho. Vo všeobecnosti je hudobný sluch dosť abstraktný pojem. Sú jednoducho ľudia, ktorí prirodzene lepšie počujú. Pravidelný tréning ale pomôže rozvinúť tento pocit na dostatočnej úrovni u každého.
- Tu pomôže jednoduché bežné počúvanie hudby. Stačí si vybrať ten, kde je veľa prechodov a na výkone ktorého sa podieľa množstvo hudobných nástrojov. Klasika, jazz, blues alebo melodický rock (ale nie heavy metal) sú pre tento opis ako stvorené.
- Skúste si nielen vychutnať hudbu, ale aj zaspievať svojim obľúbeným interpretom. Nezabúdajme ani na dýchací systém.
- Klasickou technikou na rozvoj hudobného sluchu je "dostať sa do nôt" pri spievaní celých stupníc hraných na rôznych hudobných nástrojoch (akordeón, klavír, ladička, gitara).
- Cvičné škály. Začnite tromi notami: C, D, E. Potom pridajte jednu poznámku po druhej, kým ich všetky nezvládnete.
- Potom si môžete precvičiť spev cez jednu notu: C, E, G, B, C, A, F, D.
- Tiež hrať noty pomocou samohlások. Nájdite svoj optimálny rozsah, pomôžte plnému splynutiu hlasov so zvukom. Ak je ťažké spievať jednohlasne, skúste si najprv len pohmkávať tóny.
Dôležité: Existuje dokonca príslovie, ktoré presne vyjadruje správny hlasový tréning. "Dobrí spisovatelia veľa čítajú a vokalisti počúvajú."
Ako sa naučiť spievať pri domov: správne nastavenie hlasu
Bez toho všetky naše doterajšie snahy strácajú zmysel. Hlavná vec je mať na pamäti, že krásny silný hlas je daný každému od narodenia. Pamätajte na rozsahy, ktoré deti robia, keď plačú. A ty si zrejme nebol výnimkou. Len to treba dať správne. Dôležitú úlohu tu zohráva rozvinuté bránicové dýchanie, ktoré bolo spomenuté vyššie.
- Existuje mnoho metód na zlepšenie hlasu. Najjednoduchšie a najdostupnejšie na tréning doma je spev, sekvencie hlasných zvukov, ktoré sú vyslovované určitým spôsobom.
- Pred vykonaním tohto cvičenia sa musíte postaviť pred zrkadlo:
- po otvorení úst dokorán vyslovte hlásku „a“, pričom snažiac sa dostať bradou k hrudníku.
- s miernym úsmevom vyslovujeme hlásku „e“. Pamätáme si, ako to robia operní speváci.
- teraz sa široko usmievame a vyslovujeme hlásku „i“.
- spojíme pery ako bagel a povieme "asi".
- potom daj perám taký tvar, ako keby sme si ich chceli namaľovať rúžom. S trochou úsmevu vyslovujeme „y“.
- Pri pravidelnom opakovaní si svaly tváre veľmi rýchlo zapamätajú správnu polohu pier. Keď prejde prvý krok, samohlásky sa dajú kombinovať so spoluhláskami, potom sa spieva o niečo ťažšie.
- Takto vyzerajú:
- Shi-shu-she-sho
- Li-lu-le- lo
- Cri-cru-cre-cro
- Re-ru-re-ro
- Môžete experimentovať s inými spoluhláskami. Toto cvičenie vám pomôže nastaviť váš hlas a urobiť ho výraznejším, ako aj zlepšiť artikuláciu.
- Ďalším cvičením je vysloviť hlásku „m“ trikrát so zovretými perami, pričom každá ďalšia by mala byť hlasnejšia ako predchádzajúca.
- Ak chcete trochu zvýšiť zaťaženie svalov, musíte použiť fixku, hrubú ceruzku, pero alebo ceruzku. Umiestnite ktorýkoľvek z týchto predmetov medzi zuby a vydajte vyššie uvedené zvuky. Hlavná vec je, že reč nie je pod alebo nad fixkou.
- Po vyslovení písmen a niektorých slabík môžete pristúpiť k spievaniu textu svojej obľúbenej piesne. Potom spievanie bez prekážok v ústach. Zlepšíte tak nielen svoju artikuláciu, ale aj s úsmevom si zvyknete na vokálnu masku.
Dôležité: Nezabudnite na jazykolamy. Mimochodom, fungujú vo všetkých troch smeroch. Áno, dokonca sa im rozvíja sluch. Vy si predsa trénujete dikciu a za jasnú výslovnosť každého písmena je zodpovedný sluch. Musíte sa nadýchnuť, aby ste povedali celú vetu.
Ako na to naučte sa spievať sami doma: tipy
Prejdite si hlasitosti, rytmy, zafarbenia. Tým sa zvýši účinok cvičení. Každý z nás má svoju tessitúru, frekvenčný rozsah hlasu. Ak ju máte nízku, nesnažte sa robiť vysoké poznámky. Nič dobré sa nestane.
- Vyberte si preto skladby a melódie vhodné len pre vás. Mimochodom, pieseň by sa mala spievať iba v dobrej nálade. Nezabudnite, že pre dobrý spev ho musíte cítiť dušou.
- Vo všeobecnosti je práca na výslovnosti veľmi dôležitým prvkom v hlasovej príprave. Veď aj nosné dierky by sa na tom mali podieľať. Pracujte preto opäť s jazykolamy, oslobodia váš rečový aparát. Zopakujme si to ešte raz – pozor na koncovky slov.
- Spievajte čo najviac. Nájdite nejaké skladby od svojich obľúbených interpretov, ktoré majú podobný kľúč ako vy. Skúste s nimi spievať, opakujte zvuky a akcie. Po zvládnutí tejto techniky môžete prejsť na karaoke.
- Hlavným problémom samoštúdia je, že vás nikto nemôže opraviť. Preto je predsa len niekedy lepšie obrátiť sa so žiadosťou o pomoc na učiteľa hudby. A aby ste svoj úspech sledovali zvonku, nahrajte si „reč“ na hlasový záznamník. Takže bude pre vás jednoduchšie pracovať na chybách.
- Skúsení vokalisti používajú aj štuple do uší, pomáhajú cítiť svoj hlas „zvnútra“.
- Dávajte si pozor na svoj hlas: nekričte nahlas, nespievajte v mraze, snažte sa menej prechladnúť. Keďže počas tréningu pociťujú hlasivky zvýšenú záťaž.
- Začnite behať, rovnako ako skvelý spôsob, ako si precvičiť dýchanie, je švihadlo. Mimochodom, zároveň si zvýšite imunitu.
- Prestaň fajčiť! Áno, sú speváci, ktorí majú príťažlivý hlas s určitým zachrípnutím. Ale je to nevhodné v počiatočnom štádiu, ešte viac, keď cvičíte samostatne doma.
- A aby ste nedráždili sliznicu, odmietajte príliš korenené, kyslé, slané a horúce jedlá.
- Nezabúdajte, že cvičiť treba dlhodobo a pravidelne. Čoskoro však budete môcť svojimi úspechmi potešiť nielen seba, ale aj ostatných.
