Persimmons in kojenie - môže žena jesť aký druh a koľko

Počas laktácie by sa mala venovať osobitná pozornosť správnej výživy, aby sa nepoškodilo zdravie novorodenca. Milovníci exotického ovocia potrebujú detailne vedieť, či je možné kojiť predtým, než si kúpite toto vynikajúce ovocie. Skrytou hrozbou je riziko alergie u dojčaťa.

Môže matka kysnúť pomocou dojčenia

Moderní pediatri tvrdia, že v období laktácie mladé matky môžu všetko jesť, len do tej miery. Rastlina, keď dojčenie nie je výnimkou, pretože v prírodnom zložení obsahuje veľa vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú prospešné pre matku a dieťa dieťaťa. Je len potenciálne alergický na lepšie opustenie takého šťavnatého a výživného ovocia, pretože nepriaznivá reakcia organizmu ovplyvní zdravie dieťaťa.

Užitočné vlastnosti rajčín

Denná dávka ženy počas laktácie by mala byť nielen chutná, ale aj vyvážená, vitaminizovaná. Výhody prežúvavcov v dojčení sú zrejmé, ale použitie tohto prírodného lieku sa odporúča len v obmedzených množstvách. Okrem racionálneho obsahu vitamínov, ktoré sú relevantné pre GV, sú charakteristiky želatíny nasledovné:

  1. Celulóza a pektín normalizujú fungovanie čreva nielenže zrodili ženy, ale aj novorodenca.
  2. Prítomnosť stopových prvkov vápnika je zásadný pre matku a dieťa, pretože deficit prevládali aj počas gravidity v čase formovania kostrového systému.
  3. koncentrácia objemového kyseliny askorbovej pomáha rýchlo obnoviť imunitný systém, chráni proti SARS, akútne respiračné infekcie a prechladnutia dojčenia v prvých mesiacoch života.
  4. Vitamín A zlepšuje ostrosť videnia, a je prirodzenou súčasťou jódu stimuluje štítnu žľazu, je prevencia diabetu.
  5. Toto chutné ovocie koláč s pocitom v ústach je dobré pre dieťa, ako účinne odstraňuje črevné koliku, normalizuje tráviaci systém.
  6. Prítomnosť železa v prírodnej zložke sa stáva účinnou prevenciou anémie z dôvodu nedostatku železa u matky a dieťaťa.
  7. Antibakteriálne vlastnosti tohto ovocia žne patogénne flóry, sa môžu zúčastniť bez liekov konečne zbaviť Staphylococcus aureus.
  8. , horčík, draslík, glukóza, sacharóza a obmedzený počet blahodarné účinky na kardiovaskulárny systém, posilňuje myokardu, zvýšenie priepustnosti cievnych stien, je prevencia tvorby obličkových kameňov.
  9. Vitamín skupiny RR je viac potrebný na pôrod žien, pretože zlepšuje stav vlasov, nechtov, svrbenie a citlivú pokožku.
  10. Fosfor prispieva k tvorbe kostného tkaniva dieťaťa, posilňuje kostný a svalový systém novorodenej mamy.

Škoda rasca

Predtým, než vytvoríte denné menu, musíte najskôr konzultovať s okresným pediatrom. Persimmons v GV sú povolené v prísne obmedzených množstvách, inak z dôvodu nevedomosti je možné poškodiť zdravie dieťaťa. Ak chcete jesť v strave len zrelé exotické ovocie, okrem určenia jeho triedy. Je dôležité poznať poškodenie persimmons počas dojčenia. Takže:

  1. Keďže rajčiak obsahuje objemovú koncentráciu fruktózy, je zakázané používať jej buničinu pre ženy s cukrovkou.
  2. Ak budete jesť nejaké adstringentné ovocie naraz, začnú problémy s gastrointestinálnym traktom: dieťa je veľmi znepokojené porušením stoličky, vyvíja zápchu.
  3. Pri dojčení je dôležité mať na pamäti, že rajčiak v každodennej strave môže spôsobiť alergie. U novorodencov sa vyskytuje kožná vyrážka, alergická rinitída.
  4. Kŕmna matka, ktorá má rajčiak, môže vyvolať určitú hmotnosť, ktorá je po výskyte dieťaťa na svete určite nevhodná.

Ktorá odroda si vyberie rajčiak

Ak je želvička povolená pri dojčení, je dôležité zaobchádzať s tropickým ovocím so zvláštnou zodpovednosťou. Maso musí byť bohato oranžové a pokožka je hnedá. To sú príznaky zrelého ovocia, ktoré môže potešiť matku, pričom jej dieťa neublíži. Okrem toho je dôležité vybrať ten správny typ rajčiaka, takže lahôdky nie sú príliš sladké, ale najužitočnejšie. Napríklad "Bull's Heart" spôsobuje extra libier a "mandarínové druhy" môžu spôsobiť prekážkučrevo. Existuje tiež užitočné želvoviny pre dojčiace matky.

Corolla pri dojčení

Permanentná dojčiaca matka je povolená v obmedzenom množstve. Ponúkaná odroda je považovaná za najjemnejšiu a najužitočnejšiu, nazýva sa aj "čokoláda". Korolk pri dojčení je neoceniteľným zdrojom vitamínov a minerálov, reguluje fungovanie orgánov tráviaceho traktu, aktivuje metabolizmus, bojuje s avitaminózou a oslabuje imunitu. Zvláštny dôraz možno klásť na organické zlúčeniny, ako je tatín, pektín, vápnik, draslík, fosfor, horčík. Buničina na konzistencii - nie kôra na chuť - neviazať, ale sladká.

Sharon pri dojčení

Používanie takýchto exotických plodov počas laktácie je povolené modernými pediatríkmi, hlavnou vecou - s užitočnými odrodami rajčiaka, aby nedbali na zrak. Sharon pri dojčení je cennou súčasťou denného menu, ale toto ovocie má vlastné chuťové vlastnosti, viac pre amatéra. Na konzistencii je pevná, pretože sa získava prekrížením s jablkom, ale je menej nebezpečná kvôli miernemu obsahu železa. Také žemľu na dojčenie prispieva k:

  • rast a posilnenie kostí u dojčaťa;
  • posilnenie steny ciev v materskom a novorodenom tele;
  • prevencia anémií nedostatku železa po pôrode;
  • zvyšujú imunitu;
  • normálne fungovanie zažívacieho systému dieťaťa.

Video: ako si vybrať rasca