Prevencia prostatitídy doma - liečebné a ľudové prostriedky, masáže a cvičenia

Prostatitída je choroba moderného muža, vyvolaná porušením práce prostaty. Riziko vzniku adenómu prostaty je zvýšené u mužov, ktorí uprednostňujú sedavý spôsob života, náchylný na stres. Dôvodom na výskyt bakteriálnej prostatitídy je nedostatok vitamínov v tele. Zápal prostaty je vždy test, takže je lepšie prostatitída ako liečba.

Prevencia prostatitídy u mužov - lieky

Odporúča sa pravidelne vykonávať revíziu urológa pre mužov po 30 rokoch. Po preverení vášho zdravotného stavu vám lekár poskytne potrebné rady, ako sa chrániť pred prostatitidou. Lieky na prevenciu prostatitídy sú rozdelené do nasledujúcich skupín:

1. Protizápalové lieky: Vitaprost.
2. Polyoxidonium, Viferon-4.
3. V prítomnosti zápalu bakteriálneho pôvodu: Cifran OD, Metronidazol, Avodart, Prostatilen a ďalšie.
4. UpozornenieRelapsy sú predpísané Badi: Prostagut, Prostomol Uno, Likoprofit a ďalšie.

Tablety na prevenciu prostatitídy

Lieky sú primárnym prostriedkom na liečbu akejkoľvek formy prostatitídy a jej profylaxie. Varovanie sa vykonáva pomocou skupiny tabliet:

1. Antibakteriálne. Určené na likvidáciu patogénov.
2. alfa-blokátory. Nastavte funkciu močového systému.
3. Svalové relaxanciá. Znížený svalový tonus perinea.
4. Pilulky proti bolesti
5. Hormonálne pilulky. Normalizujte hormonálne pozadie.
6. Vitamíny. Predpísané na posilnenie imunity, zlepšenie zdravia.

Cvičenie na profylaxiu prostatitídy

Lieky nie sú jediným spôsobom, ako ochrániť chorobu. Nediabetický variant prevencie zápalových ochorení prostaty - fyzická aktivita. Hlavným účelom športu je zvýšiť prietok krvi do prostaty, zlepšiť jeho dodávky kyslíka, znížiť patologickú nevoľnosť. Jóga, chôdza, squatting, "chôdza" na zadku sú druhy fyzickej aktivity, ktoré vám pomôžu zlepšiť stav panvových orgánov.

Lekári odporúčajú denné cvičenia Kegel. Budete mať možnosť cítiť, kde sa nachádzajú svaly mužského konečníka, snažia sa udržať prúd v močení. S rýchlym tempom, alternatívnymi fázami svalového napätia a odpočinku. Začnite s 30 rezmi niekoľkokrát denne, postupne zvyšujte počet. Vykonávanie týchto jednoduchých akcií by sa malo stať vašim zvykom.

Prevencia adenómu prostaty u mužov sa vykonáva pomocou športu. Jednoduchá gymnastika nielenže pomôže pri liečení prostatitídy, ale aj zlepší zdravie vo všeobecnosti. Poplatok z prostatitídy vyzerá takto:

1. Ležať na chrbte zdvihnite panvu ohýbaním kolená. Toto cvičenie musí byť vykonané 5-8 krát, 3 prístupy.
2. Cvičenie "Birch". Je potrebné zdvihnúť spodnú časť tela smerom nahor a držať ruky široko. Toto cvičenie by sa malo vykonať 5 krát v 2 prístupoch.
3. Zatiaľ čo na žalúdku, zdvihnite a znížte nohy. Vykonajte 2 opakovania pre 10 opakovaní.
4. Ležať na žalúdku, súčasne zdvihnite nohy na niekoľko sekúnd a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Je potrebné urobiť niekoľko prístupov päťkrát.
5. Stojte a roztiahnite telo doprava a doľava. Vezmite 1 prístup 10-15 krát.

Každý deň po nabíjaní urobte kontrastnú sprchu. Pomôže zlepšiť stav steny ciev, zníži zaťaženie srdca, stimuluje prácu imunity, čo zvýši odolnosť voči infekciám vášho tela. Po sprchovaní je potrebné telo trepiť na mierne brnenie. Trvanie liečby by malo byť najmenej 20 dní.

Rektálna masáž prostaty

Masáž aktivuje krvný obeh, pomáha pri stagnácii venóznej krvi a sekrécii prostaty. Za predpokladu, že masáž bude prebiehať na kurze, môže zlepšiť potenciu a zabrániť prostatitíde. Masť prostaty na profylaxiu vykonáva urológ alebo doma. Ak má byť masáž vykonanáváš partner, mali by ste ísť urologovi, aby ste sa stretli a dostali jasné pokyny.

Muž musí ležať bok po boku s ohnutými nohami. Ak chcete dosiahnuť účinok masáže, musíte piť veľa vody - to zlepší kontakt medzi rukou a mužmi prostaty. Správne percento prostaty je menej citlivé, takže masáž začína s tým. Odporúča sa striedanie lisovania a zdvihu priechodky. Postup sa vykonáva správne, ak manžel nemá bolestivé pocity. Možno predpokladať, že masáž bola úspešná v prípade pridelenia prostatickej šťavy.

Prevencia chronickej prostatitídy

Súbor postupov spomaľuje vývoj patologických procesov v tele. Profylaxia chronickej prostatitídy má primárny a sekundárny charakter. Primárne je vyvážená strava, vylúčiť tučné jedlá od stravy, nedostatok abstinencie od sexu, liečbu infekčných ochorení, pravidelné zubné návštevy, vyhnúť podchladenie. Sekundárna prevencia zahŕňa preskúmanie urológa, prijatie všeobecne použiteľných liekov.

Prevencia prostatitídy u mužov ľudovými prostriedkami

Prevencia adenómu prostaty u mužov sa môže vyskytnúť ľudovými prostriedkami. Použite odvar z lieskov, škorice, palina, petržlen, tekvicové semienka. Dôležitou súčasťou mnohých ľudových receptov je med. Raňajky v nej odporučilo jesť ovsenú kašu s vyfrézovanými kôry tekvicovými semienkami s medom a nízkotučného mlieka. Preventívna liečba ľudovými prostriedkamije sprevádzaný primárnymi a sekundárnymi metódami profylaxie ochorenia. Preto sa pred začatím odporúča konzultovať s lekárom.