PMS: čo to je, príznaky a príčiny predmenštruačného syndrómu, ako sa odlišovať od tehotenstva, spôsoby, ako zmierniť stav

Premenštruačný syndróm (PMS) je komplex vegetatívno-vaskulárnych, neuropsychiatrických a metabolických porúch. Je charakteristická len pre reprodukčné obdobie života ženy. Niekedy sa nepríjemné pocity v predvečer "týchto dní" doslova vyrazia z cesty: svet je namaľovaný šedými tónmi, nervozita, znížená účinnosť. Prečo sa štát rozvíja a ako sa môže upokojiť?

Podľa rôznych údajov trpí PMS až 75% žien. Zriedka sa objavuje v prvých rokoch menštruácie, ale už v 18-29 rokoch postihuje až 20% žien, po 30 rokoch vie už 47% a po 40 rokoch 55%. Problémom bude množstvo príznakov. To robí ženy, aby sa obrátili na terapeutov, endokrinológov, neurológov, psychoterapeutov a prinajmenšom len na gynekológov.

Riziková skupina

PMS sa nazýva choroba civilizácie. Často postihuje mestských ľudí, ktorí sa podieľajú na intelektuálnej aktivite, ako ženy, ktoré pracujú s použitím fyzickej námahy. Riziko sa zvyšuje v týchto prípadoch:

• vek nad 40 rokov;
• stres a nervové zaťaženie;
• časté tehotenstvá;
• sexuálna nespokojnosť;
• zažili potraty a častépotrat;
• závažná toxikóza počas tehotenstva;
• závažné vedľajšie účinky na COC (kombinované perorálne kontraceptíva);
• Zranenia hlavy;
• neuroinfekcia;
• zápalové ochorenia pohlavných orgánov;
• obezita;
• nedostatočná fyzická aktivita;
• podvýživa a hypovitaminóza;
• absencia režimu dňa, dostatočný odpočinok.

Vedci si všimli spojenie medzi neprimeranými činnosťami žien a blížiacou sa menštruáciou. Bolo zaznamenané, že v týchto dňoch je pravdepodobnejšie, že spáchajú závažné trestné činy, spadajú do nehody. V právnej praxi niektorých európskych krajín sa predpokladali oslobodenia od trestu pre ženy, ktoré boli v stave IMS.

Príčiny štátu

Presné príčiny situácie ešte nie sú stanovené. Avšak, niektoré medicínske teórie, ktoré vysvetľujú mechanizmus vývoja symptómu, sú vyvinuté.

• Hormonálne. Predpokladá sa, že premenštruačné ochorenie sa objavuje u žien s porušením pomeru pohlavných hormónov v druhej fáze cyklu. V organizme je nedostatok progesterónu a prebytok estrogénov. Okrem toho ďalšie štúdie ukázali, že koncentrácie hormónov sú často v normálnych hraniciach. Existujú údaje, ktoré ovplyvňujú nie nedostatok progesterónu, ale vlastnosti jeho metabolizmu v centrálnom nervovom systéme.
• Alergia. V srdci teórie sú údaje o špeciálnej reakcii z precitlivenosti na progesterón. Dokazuje to produkcia intrakraniálnych vzoriek postvuljutálnej fázy cyklu.
• intoxikácia vodou. Pravdepodobne pod vplyvomstresové hormóny zvyšujú syntézu adrenokortikotropného hormónu, čo vedie k zvýšeniu aldosterónu. Posledne uvedená látka podporuje retenciu tekutín obličkami, takže dochádza k opuchu, bolesti na hrudníku.
• Patológia výmeny neurotransmiterov. Vrodené alebo získané nestabilita v systéme hypotalamus-hypofýza-ovariálnej prejavuje ako funkčné poruchy nervového systému. To je tiež spojené s defektnom metabolizmom serotonínu, čo vysvetľuje výskyt depresie, depresia.
• Hyperadrenokortikálna aktivita. Estrogény sú schopné zvýšiť aktivitu renálneho hormónu renínu. Tým sa spustí mechanizmus posilnenie funkcie radu biologicky aktívnych látok, čo vedie k retencii sodíka, ale zvyšuje stratu draslíka a vápnika, nasledovaný stagnáciu tekutiny.

Takisto vzťah ICP-deficitné B6 a vitamínu A, horčíka a vápnika v druhej polovici cyklu. Určuje aj vplyv dedičného faktora.

Druhy prejavov patológie

Nástup predmenštruačného ochorenia individuálne. Niektoré ženy majú jeden až dva dni pred menštruáciou, ale v závažných prípadoch sú symptómy fixované za 14 dní.

Charakteristickým rysom PMS, ktorý pomáha k odlíšeniu patológiu ochorenia iných orgánov je zobrazený cyklické príznaky. Začnú obťažovať po ovulácii a pokračujú až do začiatku menštruácie.

Závažnosť patológie závisí od počtu znakov a od času ich prejavu.

• Jednoduchá forma. Tri až štyri symptómy sú pozorované dva až desať dní pred lunárnym. Jeden alebo dvaznaky sú výraznejšie.
• Tvrdý tvar. Z piatich až 12 príznakov začne obťažovať 3-14 dní pred menštruačným krvácaním. Z nich sa výrazne prejavujú z piatich až osem znakov.

Ak je PMS sprevádzané postihnutím, umožňuje to, že syndróm sa pripisuje ťažkému priebehu kurzu.

Choroba prebieha postupne. Ak nie sú liečené počiatočné štádiá, patológia sa v priebehu rokov zhoršuje. Nasledujúce štádiá sú rozlíšené.

• Kompenzované. Choroba začína v luteínovej fáze a jeho príznaky zmiznú s nástupom menštruačného krvácania.
• Poddisenzácia. Závažnosť prejavov patológie sa v priebehu rokov zvyšuje. Ale zmiznú s nástupom mesiaca.
• Dekompenzované. Postupne vymazané medzery bez patologických symptómov zvyšujú závažnosť ochorenia. Symptómy syndrómu sú znepokojujúce aj počas menštruácie.

Existujú štyri klinické formy patológie, ktorých príznaky sú uvedené v tabuľke.

Tabuľka - Klinické formy PMS

Formulár	Charakteristické znaky
Edém	- opuch tváre, nôh, ramien; - nadúvanie - bolesť a prsia; - zvýšenie hmotnosti od 4 do 8 kg; - svrbenie kože; - niekedy lokálny edém (predná brušná stena, kolená, nohy); - bolesť kĺbov, bederná chrbtica; - Negatívna diuréza
Neuropsychia	- hnev; - roztrhnutie; - náhla zmena nálady; - samovražedné myšlienky; - depresia; - sluchové a čuchové halucinácie; -zníženie pamäte; - agresia; - nespavosť; - bolesti hlavy; - zlú chuť do jedla alebo naopak hyperfágiu; - závraty; - zníženie libida a stratu záujmu o sex
Cefalgika	- migrénové bolesti hlavy s nevoľnosťou, vracaním a hnačkou; - tachykardia; - pocit tlaku alebo mravčenia v srdci; - závraty; - nespavosť; - zvýšená náchylnosť pachov; - podráždenosť
Kríza	- Vyplýva to z typu súcitnej nadledvovej krízy; - zmeny krvného tlaku; - bolesť srdca; - strach zo smrti; - ťažké močenie po útoku

Výskyt cefalalgickej formy je spojený s neuroinfekciami, poraneniami hlavy v anamnéze alebo mentálnym stresom. Krízová forma je dôsledkom neliečenej akejkoľvek inej formy PMS, ktorá sa objavuje po 40 rokoch. Môže sa kombinovať s patológiou srdca a krvných ciev, zažívacím traktom alebo obličkami.

Zriedkavo choroba prebieha atypicky vo forme nasledujúcich foriem:

• hypertermia - zvýšenie telesnej teploty v luteálnej fáze cyklu;
• hypersomnicheskie - patologická ospalosť pred menštruáciou;
• oftalmoplegické - jednostranné zatvorenie oka s ťažkou migrénou;
• cyklická alergická reakcia - stomatitída, bronchiálna astma, iridocyklitída.

Niektorí autori rozlišujú ťažké prejavy v skupine premenštruačného dysforického syndrómu. Táto diagnóza je stanovená za prítomnosti piatich z 11 znakov PMS. Môžu byť nasledovné:

• depresiu;
• príznaky úzkosti;
• volatilita nálady;
• agresivita, podráždenosť;
• porušenie chuti do jedla;
• nespavosť;
• bolesť kĺbov;
• edém;
• zmena telesnej hmotnosti;
• porušenie sebakontroly;
• nedostatok záujmu o život.

Všetky príznaky PMS nemožno spočítať. V lekárskej literatúre existuje viac ako 200. Kombinácia konkrétnej ženy sa môže meniť.

Diagnostika

Vzhľadom na rôznorodosť prejavov je ťažké diagnostikovať. Je dôležité vziať do úvahy, že príznaky ochorenia sa objavujú cyklicky a majú výrazné spojenie s menštruáciou. Pomáha pri vytváraní diagnózy špeciálneho denníka, ktorý robí všetky zmeny stavu dňov cyklu.

Diagnóza je založená na vylúčení organických a funkčných porúch, ktoré majú podobné príznaky. Na tento účel sa môžu stať lekári iných špecialít. Výber diagnostického spôsobu závisí od tvaru PMS.

• Edém. Je potrebné preskúmať vylučovaciu funkciu obličiek, analýzy kreatinínu a zvyškov dusíka. Po dobu troch až štyroch dní sa meria denná diuréza v prvej folikulárnej a potom v luteálnej fáze. Pri chove mliečnych žliaz sa v prvej fáze uskutočňuje mamografia a ultrazvuk.
• Neuropsychické. Nutné preskúmanie a konzultácie s neurológom, psychiatrom. Ako výskumná metóda sa používajú craniografia, EEG a reagencie mozgovomiechovej tekutiny.
• Cefalgické. Urobiť MRI hlavy, EEG, REG plavidiel mozgu. potrebnýPreskúmanie fundusu a posúdenie zorného poľa oftalmológa. Röntgenografia lebky sa vykonáva na vizualizáciu tureckého sedla, ako aj snímku alebo CT vyšetrenia krčnej chrbtice. Okrem toho sa poraďte s neurológom, oftalmológom, alergikom.
• Kríza. Diferenciálna diagnostika sa uskutočňuje s feochromocytómom: skúma sa koncentrácia katecholamínov v krvi, moču, ultrazvukové vyšetrenie nadobličiek. Riadenie diurézy, krvný tlak. Taktiež sú potrebné EEG, REG, MRI a rádiografia lebky, preskúmanie fundusu. Obráťte sa na terapeuta, oftalmológ, neurológ a psychiatra.

Pre všetky prejavy PMS sú potrebné hormóny. Nasledujú diagnostické hodnoty:

• estrogény;
• progesterón;
• prolaktín;
• testosterón;
• kortizol;
• TTG;
• T4, T3.

Analýzy pohlavných hormónov je potrebné vykonať v prvej a druhej fáze cyklu, ako aj počas ovulácie. Musí byť ultrazvuk pelvička, ktorá vám umožní vyhodnotiť funkciu vaječníkov, stav endometria. Okrem toho sa môže uskutočniť ultrazvuk štítnej žľazy. V prítomnosti srdcových príznakov - EKG, srdcovej echokardiografie.

Je niekedy ťažké rozlíšiť PMS od tehotenstva. V počiatočných podmienkach niektoré ženy prežívajú patologickú ospalosť a bolesť prsníkov a prsníkov, zmeny nálady. V tomto prípade ostáva len čakať na výskyt menštruačného sekrétu. Ak je cyklus nestabilný, často dochádza k oneskoreniam, potom je možné urýchliť diagnostikovanie zaujímavých situácií analýzou HCG. Toto jeHormón sa zistí v krvi pred nástupom oneskorenia, keď sú rýchle testy neúčinné.

V niektorých prípadoch sa príznaky PMS postupne dostávajú do príznakov klimakterickej blízkosti. Sú doplnené prílivmi, potenie, dýchavičnosť a emočná labilita môže zmeniť obdobia agresivity.

Metódy liečby

Je veľmi ťažké zbaviť sa predmenštruačného syndrómu sami. Ignorovanie príznakov vedie k postupnej progresii ochorenia a zhoršeniu stavu. Liečba zahŕňa niekoľko smerov.

Byliny

V miernych formách ochorenia môžu mať malý pozitívny účinok. Najviac však používali overené prostriedky schválené úradnou medicínou:

• upokojujúce bylinné čaje;
• Valerijský extrakt;
• tinktúra hľuzoviek.

Niektoré ženy poznamenávajú, že im pomáhali tieto recepty.

• Z edému. Desať dní pred začiatkom mesiaca vezmite vývar z koreňov púpava. Jedného dňa musíte urobiť šálku kávy a piť ju v dvoch jedlách. Predpokladá sa, že znižuje závažnosť edému a bolesti v mliečnej žľaze.
• Aby ste sa upokojili. Pripravte bylinné čaje s prídavkom listov mäty a melízu, vetvičky levandule. Zmierňuje nervové napätie a podráždenosť.
• Z bolesti. Zmiešajte púčky jazmínu a trávy so stromom 30 a 40 g. Naliate 800 ml vriacej vody po dobu 30 minút. Vezmite si, rozdeľte infúziu na tri časti. Kurz liečby začína sedem dní pred menštruáciou. To vám umožní znížiť bolesťbrucha a spodnej časti chrbta.

Homeopatia je predpísaná ako doplnok k liečbe pľúcnych foriem PMS. Pri ťažkom syndróme je neúčinný.

Psychoterapia

Jedná sa o jednu z prvých metód, ktorými sa uskutočňuje úradná medicína. Špecialisti pomáhajú zmierniť stav pochopením povahy ochorenia. Použite auto-tréningy, naučí vás obmedzovať negativitu a kontrolu emócií. Môžu byť predpísané špeciálne metódy relaxácie a dokonca aj hypnózy.

Diéta

Zmena dodávky je potrebná v druhej fáze cyklu. Diéta znamená odmietnutie produktov, ktoré môžu excitovať nervový systém, ovplyvniť metabolizmus neurotransmiterov a tráviaceho traktu. Je to:

• káva;
• čokoláda;
• alkohol;
• slaný;
• ostré.

Je tiež potrebné obmedziť používanie kvapaliny. Odporúča sa zvýšiť podiel zeleniny a ovocia, kyslých mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku. Žiaruvzdorné tuky na vylúčenie.

Lieky

Voľba liekov závisí od príznakov, ktoré prevažujú v konkrétnej žene. Nasledujúce skupiny liekov pomáhajú.

• Ovplyvňuje metabolizmus centrálneho nervového systému. Zlepšiť funkčný stav nervového systému Magne-B6, Fezam, Lutsetam. Ako antidepresívum rastlinného pôvodu určujú "Gelarium Hypericum".
• Zlepšite zásobovanie krvou. Reguluje cievny tonus, prietok krvi, zmierňuje bolesť. Sú to drogy ako Pentoxifylline, Troxerutin, Nitsergolin a Bilobil.
• Lieky na neurotransmiterovú činnosť. Ovplyvňuje metabolizmus dopamínu, serotonínu atiež prolaktín "Dostinex", "Bromokriptín", "Fluoxetín".
• Imunomodulátory a adaptogény. Zlepšujte trofické procesy, humorálnu a bunkovú imunitu, ako sú lieky ako Erbisol, Ubiquinon, Actovegin.
• gestagény. Majú antiandrogénne, anti-mineralokortikoidné účinky. V druhej fáze cyklu použite "Duphaston" a "Utrozhestan".
• Perorálne kontraceptíva. COC ukladajú hormonálne pozadie a blokujú ovuláciu. Neprítomnosť druhej fázy cyklu eliminuje symptómy PMS. Používajú "Yarina", "Lindinet", "Regulon", "Marvelon", "Jess", "Novitel".
• Agonisty hormónu uvoľňujúceho gonadotropín. Potláčajú funkciu hypofýzy a vedú k zníženiu koncentrácie pohlavných hormónov. Priraďte "Buserelin", "Dipherelin".

Liečivá terapia vykazuje najvýraznejší účinok. Ale hormóny majú početné kontraindikácie, takže táto liečba nie je vhodná pre každého.

Ženy, ktoré sú znepokojené PMS, musia venovať pozornosť ich zdraviu. Niekedy je to falošný dojem o obvode prostredia, ale v skutočnosti môže byť situácia kritická. Najmä v prípade kombinovaného premenštruačného ochorenia s chronickými patologickými stavmi, ktoré majú tendenciu exacerbovať syndróm pozadia.

Recenzie

Mám takisto niečo také, keď som začal robiť OK - všetko sa stávalo normálne. Iba od OK potom ďalšie problémy ... v medailu - 2 strany ...

Olya

Nepoznám nikoho takého, ale nepomohol som pri pôrode, PMS je nočná mora ... (((Bomby bolesť, nohy sú odpočítané, sú choré a psychóza ahystéria je vo všeobecnosti tichá, reliéf prichádza po mesiaci v týždni - jeden a pol a potom všetko je nové ... Čo neviem ...

Alenka

Taktiež idem "roztrhnúť" na problémy, ale je stále dobré, že to trvá 1-2 dni pred samotným začiatkom mesiaca ... Cítim sa, že som utrpel - to znamená, že dni prídu príšery. V tomto momente sa čo najskôr snažím udržať si v rukách. Niekedy pijem bič, ak sa s niekým chcete úplne hádať.

Felicia

Počas môjho PMS som mal veľa bolesti na hrudi a skáče v nálade, koshamar je jednoduchý! môj lekár odporučil piť mastopolu, vypil som ho 2 mesiace, žiadne príznaky pms a žiadna stopa odišla)

Eugenia

PMS je strašná vec. Trpela dlho (7 rokov). Pre deň pred mesiacom začala prírodná toxikóza, potom spodina, strašná bolesť v žalúdku a hysterika, hysterika. Začal piť tri regol. Super! Rozvláknite 3,5 roka. To je veľa a teraz nepijem. Opäť všetci zrania, ale budem piť Remensa. Hovorí, že to pomáha.

Lena