Liečba pôdnych ostrosti doma účinnými metódami

Plantárna fasciitída (podrážka na päte) je nepríjemné ochorenie, ktoré postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Zvlášť často sa vyvíja u žien kvôli častému opotrebovaniu obuvi na podpätku. Liečba ostrosti na päte ľudovými liekmi sa odporúča začať po konzultácii s ortopétom. Okrem liečebnej terapie by sa mali používať aj krémy, kúpele a vyhrievanie.

Kúpele na nohy s päty ostrosti

Po zasadnutí špeciálnej gymnastiky je optimálne použitie liečebných kúpeľov. Odľahčujú bolesť, zmäkčujú pokožku nohy, neutralizujú zápach, poskytujú antiseptický účinok. Tí, ktorí liečia krvácavé ostrohy doma, môžu používať nasledujúci recept na nohy:

  1. Solovaya. Pri príprave kúpeľa v horúcej vode (asi 4 litre) pridajte 3-4 lyžice. l. morskej soli. Nohy sa držia v kontajneri až do úplného ochladenia kvapaliny. Po zákroku sa nohy tretia uterákom a ošetrujú masťou z päty. Zopakujte zasadnutia večer v priebehu 2-4 týždňov.
  2. Clay Tento recept na liečbu pätných ostrosti sa odporúča pri zápalových procesoch. Pri príprave kúpeľa doma pridajte do teplej vody lekáreňíl. Koncentrácia sa stanoví na oku (približne 150 g na 5 litrov tekutiny). Nohy sa vo vani uchovávajú najmenej 15 minút, 1 každý deň. Kurz terapie - 10 sedení.
  3. Wheyflower. Liečba pôdnych ostrosti v domácich podmienkach pomáha pri eliminácii bolestivých pocitov a mikroburnovania. Na kúpeľ sa 3 litre mliečnej srvátky zohrejú na 40-45 stupňov. Držte zastávku v pripravenom médiu až do úplného ochladenia kvapaliny. Zopakujte zasadnutia každý deň, minimálne 2-3 týždne, v závislosti od podmienok.
  4. Kyselina octová. Pripravte roztok v pomere 50 ml octu (9%), 50 ml terpentínu a 1 liter horúcej vody. Noha s pätovou ostrou je znížená na prijatú nápravu po dobu 10 minút. Pred spaním sa dá kúpať každý deň až 3 týždne za sebou.
  5. Sóda a soľ. V miske nalejte 2-2,5 litra teplej vody, pridajte 1 st. l. sóda a soľ. Pacientské nohy sa udržiavajú vo výslednom roztoku počas 15-20 minút. Po relácii sú nohy suché otrepané, na podpätku sa aplikuje jódová sieť, nosia vlnené ponožky. Postupy sa opakujú každý deň až do úplného zotavenia.

Kompresie

Okrem kúpeľov doma môžu byť liečebné spreje používané aj na hemické ostruhy. Všetky prostriedky sa odporúčajú používať po opaľovaní nožičiek (vo vani alebo horúcej vode). Populárne recepty sú uvedené nižšie:

  1. Zmiešajte prírodný včelí med a ovsené vločky počas 1 hodiny. Nohy sa dobre umyjú, naparujú, vysušia sa ručníkom. Výsledná hmota sa aplikuje na pätu pokrytú polyetylénom fixovanou obväzom. Dajte si teplú teplú ponožku. Nechajte lekársku starostlivosťStlačte na noc. Liečba päty ostrosti: 10 sedení.
  2. V dôsledku obsahu silných imunostimulačných činidiel a fagocytov cesnaku a cibule poskytnúť dobré protizápalové účinky v liečbe plantarnoho fastsyyitu doma pre stláčanie rozdrvené 1 stredná cibuľa a 4 strúčikov cesnaku. Výsledná suspenzia sa aplikuje na nohy pacienta, kryt s fóliou, pevná po dobu 2 hodín pomocou gázy handričkou alebo obväz. Opakujte postup denne po dobu 2 týždňov.
  3. Nové zemiaky, ktoré obsahuje veľké množstvo škrobu je účinným spôsobom na zníženie tŕň v päte. Na prípravu obklad doma 1 zemiak trela na strúhadle a pripojený k nohe. Náprava môže zostať cez noc. Opakujte postup až do úplného zotavenia, nie sú žiadne časové obmedzenia.
  4. Účinné upokojujúce činidlo sa môže pripraviť z listov lopúcha. Odstraňuje škodlivé soli z tela a pomáha rýchlo zbaviť päty ostrosti doma. Rastlina je rozdrvená a nanesená na nohu pacienta. Keď sa odporúča silná bolesť na pridanie 1 nakrájanú lopúcha tabletu aspirínu alebo kyselinou acetylsalicylovou. Stlačte denne v noci. Priebeh liečby: 10-14 dní.
  5. Umyte nohy dôkladne suchou utierkou. Odrežte malý kúsok čerstvého bravčového tuku, upevnite na chorú pätu s obväzom. Metóda je vhodná na dlhodobé používanie (nechajte slaninu celý deň alebo až do rána). Termín použitia nie je obmedzený, takže recept môžete používať až do úplného zotavenia.

Lieky na drogy

Pomocou pätových ostrosti môžete použiť ľudové lieky a farmaceutické prípravky. V domácnosti sa široko používajú tieto recepty:

  1. dimetoxid. Liečivo sa pred použitím zriedi vodou (pomer 1: 5). Zozbierajte gázu v získanom roztoku, aplikujte ho na postihnutú pätu a fixujte ju obväzom. Nechajte kompresiu v noci alebo držte až 6 hodín. Priebeh liečby nie je kratší ako 10 dní.
  2. Dobre odstráni bolesť v päte ostrohy, jódová kompresia. Na jeho prípravu trvať 1 polievkovú lyžičku. l. morská soľ, 1 lyžička. med, 2 kvapky jódu. Výsledná hustá hmota sa aplikuje na chorú pätu, ktorá sa uchováva 30 minút. Nedoporučuje sa používať tento recept v prítomnosti rán na nohách. Postup liečby doma: 10-15 procedúr.
  3. Terpentínová lekáreň sa môže používať na podpätkách na päte doma na úľavu od bolesti. Povolené ho používať striktne v neprítomnosti otvorených rán a zápalu. Nástroj každú noc trápi nôh, na bavlnené ponožky. Priebeh liečby: nie menej ako 2 týždne.
  4. Teľa sa považuje za najúčinnejší liek z päty. Môže sa kombinovať s dexametazónom (hormonálna masť), liečivými rastlinami alebo sa môže použiť samostatne. Na prípravu lekárskych komprimátov sa podávajú 40 g živočíšnej žlče, 20 ml vodky (alebo 10 ml etylalkoholu), 5 g komerčného mydla, strúhané. Nohy sú umývané, dusené. Prijatá hmota je pripevnená na mieste vytvárania pätových ostrosti obväzom, zanechaným v noci. Priebeh liečby: najmenej tri procedúry.

Ohrevné postupy

Liečba pôdnych nápravných opatrení pre päty poskytuje komplexný prístup. Ak chcete opraviť účinok pleťových kúpeľov, kúpeľov a používanie medikamentov, odporúčame zahriať nohy. Nižšie sú uvedené niektoré populárne spôsoby:

  1. Vezmite 500 ml petroleja, pridajte 5 strukov papriky, trváte 1 týždeň. Nalejte 50 ml tinktúry v balení, ktoré obklopuje chorú nohu. Z vyššie uvedených ponožiek. Na dosiahnutie požadovaného účinku musí pacient chodiť po dome, priblížiť pacientovu pätu niekoľko hodín. Keď sa bolesť stane neznesiteľnou, obal sa odstráni a noha sa umyje vodou. Procedúra sa vykonáva 1-2 krát týždenne až do úplného zotavenia.
  2. Propolis sa zahrieva vo vodnom kúpeli na zmäkčenie. Z výsledného produktu vytvorte tenký koláč, ktorý sa nanáša na pätu. Propolis je fixovaný obväzom, ktorý zostáva do rána. Po odstránení včelieho produktu z problémovej oblasti sa na pokožku nanáša jódové sieťovina. Otepľovanie sa vykonáva každý deň až do úplného zotavenia.
  3. Roztavená červená paprika sa naliala do vlnenej ponožky, ktorá sa vo večerných hodinách nosila na chorú nohu. Ráno sa nohy umyjú tečúcou vodou. Počet relácií sa spúšťa 1-2 krát týždenne. Dôležité: Recept je kontraindikovaný u ľudí s kŕčovými žilami, hypertenziou, srdcovými problémami.
  4. Pri akútnej bolesti je možné ohriať nohy horčicovým kompresom. Pre neho je vhodná lekárska horčica alebo suchá horčica, ktorá sa používa ako červená paprika. Podržte stlačenie 20 minút. Zahrejte na stupeňpotrebu úplného zotavenia.

Videá

Informácie uvedené v článku majú informatívny charakter. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.