Choré infekcie a ich príčiny: tah a kondicionéry, kúpanie za horúceho počasia

Prečo je ľahšie zachytiť zimu v lete ako v zime? Aké prostriedky ľudovej medicíny môžete nájsť na bankovke?

V lete sa zdá, že je jednoducho nemožné ochorieť. Medzitým lekárske štatistika uvádza fakt: čím teplejšie počasie, tým lepšiu šancu prechladnutia. V letných mesiacoch sa počet ARI vzrástol o 20%, a angína je sezónna ochorenie. Lekári hovoria, že imunitný systém človeka trpí nielen zima, ale aj z tepla. Teplo spôsobuje, že všetky systémy pracujú v zdokonalenom režime a jednoducho nezostáva v boji proti infekciám.

Prebytok slnečné svetlo spúšťa produkciu veľkého množstva voľných radikálov sa potom podrobí bunkovej masívne "bombardovanie" a ďalej narúšajú obrany. Aby sa zabránilo opotrebovaniu imunitného systému, "plivne" sa nepoužíva:

Nezostávajte na slnku v horúcom počasí od 11 do 16 hodín.
Pite obyčajnú vodu 2-3 litre,
Zrušte ťažké jedlo.

Za normálnych okolností za studena dochádza na pozadí podchladenie a zvýšiť infekcie (vírusové alebo bakteriálne), ale v horúcom období je hlavnou príčinou všetkého rozdielu teplôt nachladnutí je to možné pri sprchovaní, kúpaní, pitie studených nápojov a zmrzliny.

Protézy

V žiare často vedome usporiadať rovinkou, otvorenie všetkých okien naraz. Ak ste spitnivshy teplo, otvoriť okno a sedieť na teplom vetra je prechladnutie alebo dokonca reagovať zápalupľúca; aj prostredníctvom návrhov ľudí rozvíjať tieto choroby, ako:

otitis,
zápal svalov,
obličky,
medzičasové nervy,
trigeminálny nerv,
radikulitída je exacerbovaná.

ukázala, že podchladenie ďalší, dokonca aj malé oblasti tela, ku ktorým dochádza pri prievane, niekedy nebezpečnejšie než chladu okamžite na telo ako celok. Prečo sa to deje? Na rozdiel teplôt dochádza vazospazmom ktoré dodávajú nervové vlákna svalov, čo spôsobuje kŕče a vyvoláva zápal. A keďže sa v teple znižuje úroveň imunity, rastie riziko bolesti. Zápal vznikajúci na pozadí návrhov, vyžadujú osobitnú a vždy predĺženú liečbu.

Ak sa stále "pretiahnuť" dať na postihnuté miesto špeciálnu protizápalový, otepľovanie masť (she-tepla svaly a zlepší krvný obeh v ňom), piť teplý čaj a ísť do postele. Mali by ste byť upozornení na nasledujúce príznaky:

kontinuálna bolesť (vo svaloch, hlava),
, k zvýšeniu teploty, v tomto prípade, akonáhle je to možné, je dôležité k lekárovi, pretože je pravdepodobné, že sa známky závažných ochorení (neuralgia, ako je tylový nervu alebo neuritídy) je príliš vysoká.

Kúpanie

Keď je horúci deň sme okatыvaem so studenou vodou zo sprchy, alebo ponoriť do chladnej vody, s ostrým kontrastom teploty je oslabená nielen bežné, ale aj lokálne imunitu aplikovanej ranu do kardiovaskulárneho systému.

Uši, nazofarynx a intímne orgány hrajú túto úlohuPrípad ako "brána" voči infekciám, telo stráca svoju schopnosť vyrovnať sa s nebezpečnými baktériami a dostaneme chorá. Po dlhotrvajúcom kúpaní sa často vyskytuje:

otitis,
ARS,
SARS,
ochorenie urogenitálneho systému (od afty, cystitída zápal obličiek).

Aby sa tomu zabránilo:

Nekúšajte sa v studenej vode;
Po dlhšom pobyte na slnku (požiaru), by sa voda príde postupne, nie len ponoriť (v prípade ostré dip v studenej vode, telesná teplota sa bude rýchlo klesať, čo spôsobuje podchladenie while).
Aby ste predišli nežiaducim účinkom, posaďte sa do tienisty pred kúpaním, čím obnovíte normálnu telesnú teplotu.
Uistite sa, že deti sa nekoupia "na červenanie", to je priamy príznak silného prechladnutia.
Ďalším nepriateľom nášho zdravotného stavu v horúčave je mokré oblečenie. Keď sa Nakupavshis dosť, dostať sa von z vody, mokrý na mokré plavky začne vyparovať tým podchladenie dochádza k telu, a nakoniec vyvíja zápal močového mechúra alebo drozd. Preto už na pozemku je potrebné vysušiť suchú utierku a zmeniť šaty na iné.

Sprcha

V chlade sa chcem osviežiť a stáť pod prúdom studenej vody. Ak nechcete, aby ste sa dostali do chladu, dajte si pozor na takéto túžby. V teple je lepšie prijímať teplé sprchy; čím je menší rozdiel medzi teplotou vzduchu a vody, tým menšie riziko ochorenia.

Klimatizácia

Toto je hlavný vinník prechladnutia, výskyt bolesti v ramenách a krku.To by malo sedieť pod prúdom studeného vzduchu, svaly reagujú na tento akútnej bolesti. Okrem klimatizácie príliš suchého vzduchu, a napriek tomu slizký nosa, slúžiace ochrannú bariéru proti infekcii, pretože vírusy ľahko vstúpiť do tela; ľudia, ktorí boli v miestnosti s klimatizáciou, tvárou v tvár s takou nepríjemnosť ako zima.

Ak chcete chrániť seba, mali by ste mať jasno o kondicionéru pracovného vzduchu nesmie byť priamo pod prúdom studeného vzduchu (lepšou priame prúdenie vzduchu tak vysoko, ako je to možné), ale v prípade, kam ísť, potom prosím teplé oblečenie (nosia im zakaždým páči tento zázrak technológie počasie sa začína stavať dom, alebo v dusnej kancelárii alebo na cestách, aby nákupy na najbližší supermarket, kde je chladenie a klimatizácia inštalované na každom kroku).

Je tiež dôležité naučiť sa, ako dať teplotu na nástrojoch, hlavné pravidlo - to by malo výrazne nelíši od ulice teplote (optimum rozdiel - 4-6 stupňov); Takéto pravidlo bude vhodné pre kontrolu klímy v aute. Na jeho návrate domov, nastavte teplotu byť 1-2 stupňov nižšia ako vonku, ale akonáhle sa aktivuje svoju schopnosť adaptácie, to môže znížiť o ďalších 2-3 stupňov.

budovy monitorujú stav filtrov v klimatizácii; ak sa menia menej často ako je uvedené v návode na obsluhu, začnú sa hromadiť baktérie. Výsledkom je, že jednotka začne odfúknuť prach a nečistoty a poháňať ich okolo sebamiestnosti

Zmrzlina a studené nápoje

Použitie týchto výrobkov spôsobuje okamžité ochladenie nosovej zápal mandlí, a ako výsledok - provokujúca angína v lete. Ostrý kontrast teplôt môže byť ľahko prenášaný iba temperovaným organizmom.

Ak chcete stráviť letné dni na liečbu a infekcie kontrolou, snažte sa piť nápoje s ľadom (alebo to slamkou, bez náhlenia, dúškami) a jesť len začína topiaci zmrzlinu (pomaly a na malé kúsky, takže to robilo to ústami sa "zahriať").

Upozornenie!

je schopný ohriať čaj uhasiť smäd ešte lepší ako ľadovej malinovky.

Ak je choroba, ktorú zobral v lete nie je tak závažné, aby byť liečení liekmi, poraďte sa tradičnej medicíne a prírodné prostriedky, ktoré ponúkajú dostatočný terapeutický účinok na telo, rýchlo a šetrne, bez nežiaduce účinky. Vzhľadom k tomu, teplejšie často zhoršujú a rozvoj rôznych ochorení, medzi nimi aj "letné chrípka" spôsobené vírusmi.

K pidsadzhuvatysya na antibiotiká pri prvom náznaku chorobe odkazujú na prirodzené lekárničke.

Eukalyptus pomáha pri objavení sa prvých príznakov ročnej chrípky. Tam bola celková malátnosť, bolesť hrdla, nosa prestal dýchať, je čas podniknúť kroky k vírusu sa nevyrieši v prieduškách a čeľustných dutín. Na vašu pomoc eukalyptus listy; Táto rastlina má protizápalové a expektoračné vlastnosti. Je nepravdepodobné, že by ste našli čerstvé listy, preto používajte éterickéEukalyptový olej, vdychujte a opláchnite si hrdlo. Alebo pripravte odvar zo sušených listov eukalyptu; 30 g listov na 200 ml vriacej vody, nalejte listy a zahrievajte liekovú kompozíciu vo vodnom kúpeli po dobu 20 minút a potom namnožte. Pri vdýchnutí a spláchnutí: zrieďte 10 kvapiek esenciálneho oleja vodou (150-200 ml).
Zelený čaj. Tento nápoj je schopný prekonať vírus herpesu, ktorý sa môže aj v horúcich dňoch prihlásiť. Ak nemáte antivírusovú masť, pripravte si zelený čaj (ale nie v sáčku). Čaj obsahuje triesloviny, ktoré pomôžu vysušiť postihnutú oblasť pokožky herpetickými bublinami a zastaviť rast vírusu. Namočte do teplej bavlnenej tampónovej vaty a pripevnite ju k postihnutej oblasti (opakujte postup 3-4 krát denne).
Cibuľa a med. Ak máte bolesti v dolnej časti brucha a močenie (kde je ťažké potlačiť chuť do jedla) je častejšie, s najväčšou pravdepodobnosťou sa rozvinie cystitída. Pripravte si cesnakovú pumpu (predbežne ju treba rozdrviť a vypáliť), ktorá sa používa ako kompresia a pridá sa do spodnej časti brucha po dobu 30-40 minút. Alebo pripojte šťavu z reďkovky (najlepšie čierne) a med - prírodné antibiotikum (pomer 1: 1); Pijte 10-15 ml 3-4 krát denne (po pravidelnom jedle). Odporučte 2-3 krát denne, aby ste resorbovali 1 čajovú lyžičku medu s prvými príznakmi chinínu.
Tiež z cynthia pomôže brusinkový džús. Brusnicový džús má diuretický účinok a zabíja baktérie, ktoré sa množia v močovom mechúri, čím spôsobujú cystitídu.Pripravte liečivý nápoj: stlačte šťavu z brusinkovej šťavy (500 g), zriedte ju vodou (2 litre) a pridajte cukor (200 g); potom pošlite nápoj do sporáka, odstráňte ju na 1 minútu a potom vychladnúť.