Arthrosis foot - druhy a ako liečiť ľudové lieky, lieky a cvičenia doma

Obsah

1Čo je artróza chodidla
2Symptómy
3Dôvody
4Rizikové faktory
5Stupne chorôb
6Možné dôsledky
7Diagnostika
8Liečba artrózy
9Ľudové opravné prostriedky
10Prevencia
11Foto zápalovej artritídy
12Videá

Bolesť v pohybe, pohybové poruchy - príznaky, ktoré si vyžadujú špecialistov. Artroza nohy, ktorá postihuje kĺby dolných končatín, má nepríjemné symptómy, ale ak je patológia zistená v počiatočnej fáze, existuje šanca na zastavenie jej vývoja pomocou zdravotníckych a ľudových prostriedkov. Prečo existuje choroba, akým spôsobom sa liečia - to je v revízii metód uzdravenia nôh.

Čo je artróza chodidla

Toto ochorenie sa týka degeneratívneho chronického ochorenia. Artroza nožných kĺbov sa vyznačuje opotrebením intraartikulárnej chrupavky, zápalom mäkkých tkanív, poruchami metabolických procesov a krvným obehom. Patológia je sprevádzaná:

so silnými bolesťami;
skreslenie tvaru prstov;
obmedzenie pohyblivosti kĺbov;
problémy s chôdzou;
imobilizácia chodidla;
zdravotné postihnutie v prevádzkovom stave.

Symptómy

Bolestivé syndrómy - časté znaky patológie chodidla. Môžuzvýšiť pri dlhšom zaťažení. Príznaky zápalovej artritídy sú zaznamenané:

časové pohyby ráno;
deformácia zmien v kĺboch;
rýchla únava pri chôdzi;
porušenie pohybov - spoliehanie sa na vonkajší okraj nohy;
opuch, sčervenanie spoja;
vzhľad kukurice na podrážke;
stuhnutosť svalov;
chôdza.

Artroza malých kĺbov nohy ovplyvňuje chrupavku, sprevádzané:

bolesť, pálenie bolesti pri nakladaní, nakláňanie sa v pokoji;
vývoj reumatoidnej artritídy bedrového kĺbu;
miestne zvýšenie teploty;
zníženie pracovnej kapacity;
zmena polohy tela v dôsledku túžby vyložiť kĺb pacienta;
porušenie funkcií kĺbov;
objavenie rozšírení kostí;
napäté svaly;
porážka prvého prsta;
zaskrutkovať susedov.

Príčiny

Vývoj osteoartritídy pre nohy prispieva k obrovskému množstvu faktorov. To zahŕňa aj vonkajšie príčiny súvisiace so zdravím. Artroza nohy sa vyvíja ako dôsledok:

nepravidelná tvorba kĺbov;
degeneratívne zmeny;
patológia endokrinného systému;
ploché nožičky;
porušovanie devízových procesov;
deformácia prstov nohy;
nosenie topánok - úzke a nepríjemné;
zranenia, úseky.

Vývoj choroby spôsobujúcej chodec prispieva k:

zničenie chrupavky spôsobené staršími - primárna artróza;
nesprávne formovanie holene;
preplnenie, hypotermia;
zakrivenie palca;
vývoj prstov tvaru kladívka;
nesúce ťažké veci;
nadváhu;
so širokou nohou;
sa líši dĺžka nohy;
autoimunitné ochorenia;
hormonálne pády;
biomechanické poruchy pri pohybe nohy;
infekcie kĺbov;
vysoké topánky na podpätoch;
chronické zápalové procesy.

Rizikové faktory

Existujú okolnosti, ktoré spôsobujú patologické zmeny vo fáze. Porušenia sa môžu vyskytnúť v detstve, keď dieťa podnikne prvé kroky. Rizikové faktory rozvoja sekundárnej artrózy sú:

tehotenstvo;
genetická predispozícia;
vysoký rast;
športy s konštantným zaťažením na nohách - box, futbal;
profesionálne baletné a tanečné kurzy;
ostré opustenie športových nákladov;
podvýživa;
nedostatok vitamínov, stopových prvkov;
dysplázia bedrového kĺbu.

Stupne chorôb

V závislosti od prejavov klinických príznakov zápalového procesu chodidla je bežné rozlišovať medzi fázami vývoja patológie. Pomáha pri opise choroby, pri určovaní terapeutických opatrení. Priraďte túto chorobu charakteristickým prejavom. Odporúča sa konzultovať s lekárom, ak príznaky prvej, počiatočnej fázy, ktorá je sprevádzaná:

vzhľad bolesti v nohe po dlhej prechádzke, tvrdá práca;
rýchloúnava.

Vlastnosti prejavov iných stupňov artrózy:

druhá - bolesť je posilnená, obmedzená pohyblivosť, kalus na podpätku, zahustenie prstov v miestach poškodenia kĺbov;
tretia - významná deformácia chodidla, vznik krívania, obmedzená pohyblivosť alebo jeho neprítomnosť, pri vykonávaní röntgenového vyšetrenia na obrázku dochádza k zúženiu kĺbových trhlín.

Možné dôsledky

Priradenie kĺbovej chrupavky - ochrana kostí. Artróza interfalangeálnych kĺbov nohy vedie k zmene týchto tkanív. Chrupavka prestane znehodnocovať, začína sa zrútiť. To všetko zvyšuje zaťaženie spoja a spôsobuje:

výskyt výšky kostí;
poruchy cirkulácie;
deformácia prstov;
, ktoré ich upevňujú v deformovanom stave.

Takéto zmeny sa ťažko vyliečia. Artroza nohy, ak sa nezaoberajú objavením sa prvých príznakov choroby, môže vyvolať:

neznesiteľná bolesť počas dotyku;
významný rast kostí;
rozvoj zápalu kĺbových vakov - burzitída nohy;
výskyt artritídy kĺbov;
plná vlastnosť chodidla;
zdravotné postihnutie.

Diagnostika

Ak sa objavia príznaky artritídy, musíte sa obrátiť na ortopédia. Skúsený odborník vylúči ďalšie ochorenia, ktoré majú podobné príznaky. Diagnóza začína zhromažďovaním anamnézy, analýzou sťažností, externým vyšetrením, ktoré stanovuje:

parametre chodidla;
prítomnosť deformácie chodidla;
zmena prvého prsta;
opuchy, sčervenanie;
obmedzenie pohybu v kĺbe.

Na objasnenie diagnózy sa uvádza:

všeobecný, biochemický krvný test na detekciu zápalového procesu;
Rentgenová štúdia - zisťuje zúženie trhlín v kĺboch, zmeny chrupavkových tkanív, stupeň vývoja patológie;
počítačová tomografia - skúma situáciu so svalmi, väziami, kostnými tkanivami;
artroskopia - vyhodnocuje vnútorný stav kĺbu.

Liečba artritídy nohy

Lekári zdôrazňujú - úplne vyliečiť chorobu nevychádzať. Je možné zmierniť stav, odstrániť symptómy, zabrániť konečnému zničeniu kĺbov. Preto je dôležité začať liečbu s výskytom prvých príznakov. Lekári ponúkajú pacientom:

protizápalové lieky na orálny a vonkajší príjem;
fyzioterapia;
lekárska gymnastika;
prostriedky ľudovej medicíny.

Na zlepšenie stavu pacienta vymenujte:

nosenie ortopedickej obuvi;
špeciálne vložky, čapíky, zlepšujú metabolické procesy, krvný obeh v tkanivách nohy;
bahna, vodné kúpele;
manuálna terapia;
sponky, upevňujúce končatiny;
sadra - na úplnú imobilizáciu chodidla;
chirurgický zákrok na začiatku artrózy.

Lieky

Na liečbu choroby sa noha používa na liečbu drogpomôcť zmierniť stav pacienta. Lieky sa líšia svojim účinkom. Pri artróze sa odporúčajú nohy:

Nesteroidné lieky zmierňujú bolesť, zápal, znižujú opuch. Ibuprofen - užívaný v dávke predpísanej lekárom, má kontraindikácie.
Anestetiká. Spazmalgon - pomáha pri silnej bolesti, používa sa na pilulky, injekcie, existuje veľa vedľajších účinkov.

Lekári používajú lieky, ktoré zlepšujú stav chrupavky na liečbu:

Khondroprotektors - inhibujú degeneráciu tkanív, zastavujú poškodenie. Chondroitín - urýchľuje opravu chrupavky, používa sa vnútorne dvakrát denne, kontraindikuje krvácanie, trombus.
Náklady na základe kyseliny hyalurónovej. Ostenil - injekcia, vstrekovaná do kĺbu, zlepšuje pohyblivosť kostí šije.

Úloha liekov na vonkajšie použitie - expanzia ciev, aktivácia krvného obehu. Masti pomáhajú anestézovať, normalizovať výživu tkanív. Populárne nástroje na liečbu osteoartritídy:

Diklofenak - zmierňuje bolesť, zápal, sa aplikuje dvakrát denne.
Indomethacin - eliminuje opuch, zlepšuje pohyblivosť;
Nimesulid - má protizápalový účinok s minimálnymi kontraindikáciami.

V liečbe patológie používajte gély a masti na vonkajšie použitie:

Ketoprofen - zmierňuje silnú bolesť, znižuje miestnu teplotu, aplikuje sa tenkou vrstvou dvakrát denne;
Apizatron - masť,obsahujúci včelí jed, má otepľujúci účinok, urýchľuje krvný obeh, metabolické procesy, zvyšuje elasticitu spojivového tkaniva.

Gymnastika pre nohy

Pri komplexnej liečbe degeneratívnych ochorení sa venuje veľká pozornosť posilňovaniu svalov a kĺbov nohy. Gymnastika je zameraná na naťahovanie prstov, ich ohýbanie. Je užitočné vykonávať cvičenia v ležiacej polohe:

ohýbajte a narovnávajte prsty najmenej dvakrát;
uskutočňujú rotačné pohyby v 10 stôpch v každom smere;
z polohy nohy na päte vykoná narovnanie nohy do vodorovnej polohy a späť 15 krát.

Strava

Osteoartritída vyžaduje správnu výživu. Je potrebné obmedziť používanie soli, odmietnuť rýchle sacharidy - pečenie, sladkosti, alkoholické nápoje. Diéta by mala byť nízkokalorická, zameraná na zníženie nadváhy. Potrava vyžaduje prítomnosť:

výrobky obsahujúce vitamíny E, skupina B - mandle, makaróny z tvrdých odrôd pšenice;
netučné mäso, ryby;
mliečne výrobky bohaté na vápnik;
zelenina;
ovocia.

Nosenie špeciálnej obuvi

Ak chcete vyriešiť nepríjemné príznaky, zabrániť vzniku ochorenia pomáha špeciálne vyrobené topánky. Terapeutický účinok poskytuje ortopedické vložky. Správne vybraná obuv pomáha riešiť problémy svalového a kostrového systému:

vráti funkciu odpisovania;
odstraňuje bolestivé prejavy;
zmierňuje zápalový proces;
zabraňuje deformácii kĺbov.

Fyzioterapia

Úloha postupov pri ochoreniach štádia - posilnenie krvného obehu, eliminácia bolesti, zníženie zápalu. Fyzioterapia je zameraná na otepľovanie postihnutej končatiny. Kurz liečby je 12-15 procedúr. Keď je predpísaná artróza:

laserová terapia - upokojuje, zmierňuje bolesť;
UHF - aktivuje krvný obeh, zlepšuje výživu tkaniva;
ultrafialové ožarovanie - znižuje citlivosť nervových zakončení, znižuje počet bolestivých signálov prijatých v mozgu, uľahčuje stav;
elektroforéza;
magnetickej terapie.

Masáže

Môžete sa naučiť nezávislé vedenie tohto užitočného postupu. Masáž aktivuje metabolické procesy v tkanivách svalov, zlepšuje krvný obeh, výživu. Vykonajte to z prstov v smere k členku. Postup zahŕňa:

hladenie, trenie, otáčavé pohyby pre jednotlivé prsty;
ohyb a rozšírenie každého z nich;
vyhladenie lisovaním povrchu podošvy, bokov a hornej časti chodidla;
práce na členku;
vyzdvihnúť a poklepávať v oblasti piatich, Achilovej šľachy.

Chirurgická liečba

Ak konzervatívne metódy liečby artrózy nepriniesli výsledok, stav pacienta zostáva zložitý, vymenujte chirurgický zákrok. Existuje niekoľko spôsobov vykonávania operácií. Populárne používa:

artroplastika - odstráňte poškodenétkanivá, nahradiť ich vlastnými spojivami alebo analógmi, vytvárať správny kĺb, udržiavať jeho pohyb;
endoprotetiká - náhrada postihnutého kĺbu umelým implantátom;
artródy - sú časti upevnené v správnej polohe na ďalšie čistenie, zatiaľ čo pohyb kĺbov je obmedzený.

Ľudové prostriedky

Je možné uvoľniť stav pacienta, ak doma používať recepty ľudovej medicíny. Lekári majú pozitívny postoj k takýmto metódam pri komplexnej liečbe artrózy. Populárne použitie:

kompresie z bischofitu na nohu na noc;
kúpele medu a soli pred spaním;
tinktúra aloe v krémových listoch;
trenie s jedom;
drvené listy papradí - nanesené v noci;
koláče z terapeutickej hliny na chodidle;
trenie infúzie kĺbov kravy;
teplej kompresie ovsených vločiek.

Prevencia

Aby ste predišli vzniku nepríjemného ochorenia, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá. Jedným z nich je zdravý životný štýl. Ak chcete zabrániť artritíde, potrebujete: