Liečba ischiatického nervu doma troma, masáž, vodné procedúry a gymnastika

Zápalový proces v sedacom nerve často dochádza v dôsledku vzpriečenia v lumbosakrální chrbtice. Bolesť vyskytujúce sa vo vývoji ochorenia, sa líšia v prírode a môže sa líšiť v intenzitou od mierneho nepohodlia závažné bolesti. V medicíne, to patológie má niekoľko mien: ischias, neuralgia, neuropatia, radiculopthia, alebo ischias sedacieho nervu.

Čo je to strhnutie fibrilárneho nervu

Najdlhším a najväčším kmeňom periférneho nervového systému je sedací nerv. Je tvorená lepenými vláknami, ktoré prechádzajú z kruhového a bedrového segmentu miechy. Hrúbka nervu je vysoká v porovnaní s ostatnými, preto je charakteristická vysokou citlivosťou. Zvierania a ischias - je rovnaká choroba sprevádza bolesť v dolnej časti chrbta, sedacie oblasti, lýtka a stehná. Ischias je bežná patológia, ktorá sa vyskytuje u 10% svetovej populácie.

sedacieho nervu symptómov

S progresiou ochorenia príznakyvyjadrené v ostrých podobách, čo silne porušuje kvalitu ľudského života. Hlavným príznakom ochorenia je neprípustný syndróm bolestivých bolesti, ktorého intenzita závisí od príčiny šiach. Je dôležité zistiť povahu bolesti pri diagnostike neurológov. Z tohto dôvodu je vystuženie, ktoré sa vyskytlo v spodnej časti chrbtice, rozdelené do troch skupín.

  1. Symptóm pristátia. Streľba bolesti neumožňuje človeku sedieť.
  2. Symptóm Lasegy. Tuhá bolesť sprevádza zdvíhanie nohy v priamke.
  3. Symptóm Sikary. Konštantná bolesť, ktorá sa zvyšuje, keď ohýbate nohu.

Okrem bolestivého syndrómu u ishias sú charakteristické narušenia nervových impulzov na citlivých a motorických vláknach. To je sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

  • Parestézia (zhoršenie citlivosti). V počiatočnom štádiu sa prejavuje s necitlivosťou a brnenie kože zadného povrchu nohy a zadku. S pokročilou chorobou sa znižuje citlivosť a ďalšie oblasti pokožky, dokonca aj k úplnému zmiznutiu.
  • Roztrhnutie panvových orgánov. Rozvíja sa prostredníctvom stláčania vlákien autonómneho nervového systému, ktoré prechádzajú nervom sakrálneho plexu. V tomto prípade je zápcha, inkontinencia moču.
  • Zlyhanie práce svalového a kostrového systému. Je výsledkom obmedzenia motorových vlákien. Existuje slabosť svalov nôh, stehien, zadok. Pacient mení priebeh, počas ktorého prekliaty na zlú nohu.

Príčiny skusového nervového skusu

Sekrécia nervov, sakrálnaplexus sa často vyskytuje pri ostrých pohyboch, obmedzovaní motorickej aktivity v dôsledku dlhodobého pobytu v nepohodlnej polohe alebo v dôsledku nadmerného zaťaženia bedrovej časti. Ishias Tehotenstvo sa môže vyskytnúť u ženy v dôsledku tlaku maternice na susedných orgánoch alebo zvýšeného tlaku na chrbticu. Ďalšie obdobie zvýšeného rizika príznakov zjazvenia - menopauza, keď ženy menia hormonálne zázemie. Existuje priečna sakrálna radikulitída a z iných dôvodov, medzi ktoré patria:

  • infekčné choroby (čierny kašľ, chrípka, malária, tuberkulóza kostí, rubeola);
  • nedostatok vitamínov v skupine B;
  • osteochondróza bedrového a sakrálneho rozdelenia chrbtice;
  • nádor alebo absces v oblasti ischiatického nervu;
  • spazmus svalov bedrovej;
  • kýla medzistavcových diskov;
  • trauma s posunom stavcov;
  • zápal panvových orgánov;
  • diabetes mellitus;
  • akútna intoxikácia tela;
  • trombóza;
  • roztrúsená skleróza.

Okrem hlavných príčin rozvoja ischýzy existujú rizikové faktory, ktoré často zahŕňajú záchvat nervu, sakrálny plexus. Choroba môže byť vyvolaná:

  • prítomnosť plochých chodidiel;
  • nesprávne urobil pichnutie v zadku;
  • prechladnutie;
  • zovretie kosti femorálneho nervu počas pôrodu.

Diagnostika

S cieľom poskytnúť účinnú liečbu ischiázy je potrebné, aby pacient podstúpil niekoľko laboratórnych a inštrumentálnych diagnostických metód. Spravidla sa diagnóza uvádza v čase zberusťažností, anamnézou a neurologickým vyšetrením pacienta. Aby sa zabránilo relapsom, je potrebné určiť faktory, ktoré prispeli k rozvoju zápalového procesu v bedrovom sakrálnom oddelení. Na určenie príčiny choroby je pacientovi predpísané:

  • kontrola reflexov na prítomnosť symptómov Bonnie, Lasega, na zníženie citlivosti Achillovej, kolennej, plantárnej oblasti;
  • rentgenová oblasť panvy a bedrovej oblasti;
  • počítačovú tomografiu (CT) alebo zobrazenie magnetickou rezonanciou (MRI) bedrovej oblasti;
  • ultrazvuk bedrovej chrbtice;
  • elektroneuromiografia dolných končatín;
  • skenovanie rádioizotopovej chrbtice (v prípade podozrenia na nádory);
  • biochemická a všeobecná analýza krvi, moču.

Liečba piercingu ischého nervu doma

Na to, aby sa zbavili uškrtenia, neurologisti uprednostňujú kombinovanú liečbu založenú na použití systémovej a lokálnej liečby drogami, fyzioterapeutických metód. Je tiež potrebné masírovat ischiatický nerv, špeciálne terapeutické cvičenia. Správne zvolený komplex týchto opatrení pomáha zmierniť bolestivý syndróm a získať rýchle výsledky zotavenia (4-8 týždňov).

Vykonajte liečbu zápalu sedacieho nervu doma. V oneskorených a ťažkých prípadoch sa používa chirurgická liečba. Po období exacerbácie pacienta sa odporúča kúpeľná liečba, ktorá eliminuje riziko recidívy a dosiahne úplné zotavenie. Ak máte podozrenieje dôležité poskytnúť osobe prvú pomoc. Pred príchodom lekárov je potrebné zmierniť stav pacienta týmito činnosťami:

  • ubezpečte pacienta a položte ho na pevný, hladký a teplý povrch so žalúdkom nadol;
  • pod hrudnou časťou by ste mali dať vankúš alebo valec a pokryť osobu svetlou prikrývkou;
  • ak neexistujú žiadne kontraindikácie, urobiť intramuskulárnu injekciu akéhokoľvek analgetického a /alebo protizápalového činidla (Diclofenac, Ibuprofen, nacisti).

liečebná terapia

Pankreas trupu ischiatického nervu je lekársky ošetrený injekciami, pilulkami, masťami. V akútnom období je terapia zameraná na znižovanie bolesti a následné odstránenie symptómov. Liečba jaziev na ischiatickom nervu doma zahŕňa použitie nasledujúcich skupín:

  • Analgetiká a NSAID (nesteroidné protizápalové lieky). Odstráňte zápal, bolestivý syndróm. Medzi NSAID sú populárne: Ketoprofen, Meloxicam, Nimesulid, Ibuprofen. Ak pacient trpí neznášanlivosťou nesteroidných protizápalových liekov, potom predpíše analgetiká-antispasmodiká: Pentalgin, Analgin.
  • Myorelaxanty. Používa sa na odstránenie svalového kŕče v mieste zápalu. Často sa podávajú spoločne s NSAID. Výhodou sú lieky ako Midokalm, Sirdalud, Baclofen.
  • Glukokortikosteroidy (steroidné hormóny). Ak NSAID nepomáhajú, predpisujte hormóny, ktoré rýchlo eliminujú zápal. Steroidné hormóny sú pri vstupe efektívnejšieepidurálny priestor (medzi periosteom chrbtice a miechy). Najbežnejšie používané glukokortikosteroidy sú Actovegin, prednizolón, dexametazón.
  • Nootropy. Priraďte pacientovi mentálne problémy na rehabilitáciu cerebrálneho krvného obehu. Medzi účinné lieky tejto skupiny patria: Piracetam, Lucetamum, Memotropil.
  • Injekcie do vitamínov. S ishias zohrávajú dôležitú úlohu vitamíny B1 a B6. Používajú sa intramuskulárne na 1-2 ml počas 5 až 7 dní.

Masti a rastry

Pri ishiách v prvých dvoch fázach bolestivého syndrómu pre miestny vplyv na postihnuté oblasti sa aplikujú sliznice a masti. Môžu sa použiť samostatne alebo sa používajú na masáže, fyzioterapeutické postupy. V závislosti od cieľov liečby sa používajú masti rôznych farmakologických skupín:

  • nesteroidné protizápalové lieky na zmiernenie bolestivého syndrómu (Voltaren, Ketoprofen, Diclofenac, Indomethacin);
  • chondroprotektory na obnovu chrupavkových kostí a tkanív (Sofia, Khondoksid);
  • zahrievanie na zlepšenie krvného obehu (Apizartron, Noyatok, Kapsikam);
  • v kombinácii s protizápalovými, analgetickými a regeneračnými účinkami (Dolobene, Dimethis);
  • homeopatické na stimuláciu procesov biologickej regulácie (Symphytum, Traumel C).

Ľudová medicína

Liečba ischiatického nervu doma si vyžaduje použitie ľudových prostriedkov. Aby ste nepoškodili svoje zdravie, všetky liečebné postupy by mali byť koordinované so svojím lekárom. Najefektívnejšie ľudové recepty v Ishiase:

  • Múmie. Na prípravu protizápalovej zmesi zmiešajte 2 g múmie s 1 lyžičkou. síranový prášok (čistený). Ak chcete liečiť lieky v postihnutej oblasti, je potrebné ihneď po užití kúpeľa trochu vody. Je žiaduce robiť procedúry denne na zlepšenie stavu.
  • Čierna reďkovka. Kompresie z rastliny zlepšujú krvný obeh v tkanivách, zmierňujú bolesť. Pri varení rošt 300 gramov reďkovky, zmiešajte s 0,5 šálky medu. Potom je potrebné odparovať kúpele (kúpeľ), po ktorých sa na odpadky položí odpad alebo po dobu 10 minút zle. Po uplynutí času, kedy sa má kompresia umyť teplou vodou, prejdite do prikrývky, aby ste sa potali. Niekedy je postačujúci jeden postup, ako sa zbaviť bolesti.
  • Kompresor s červeným korením a aloe. Má otepľujúci účinok, zlepšuje krvný obeh. Je potrebné rozmraziť hustú vrstvu aloe, posypeme červeným korením, premiešame. V noci by mala byť zmes umiestnená na chorobu, fixovať ju celofánom, topom zabaliť uterák. Priebeh liečby - 5-6 kompresií. Kontraindikované s ľuďmi s citlivou pokožkou.
  • Kyslá kapusta. Obsahuje v produkte kyselina mliečna odstraňuje zápaly pri rôznych reumatických ochoreniach. Každodenné používanie kysnutých kapslí urýchľuje regeneráciu u ishias.

Úprava vody

Okrem základnej liečby radikulitídy sa odporúča aj úprava vody. Užitočné kúpele s prídavkom vývaru z rôznych liečivých rastlín: šalvia, ľubovník bodkovaný, harmanček, osvieženie. Musíte ich užívať dva týždne každý deň pred spaním. Zľahčte zápal nervu sakrálneho plexu avytvorí potrebné zaťaženie okolitého svalového tkaniva a plave v bazéne.

Masáže

Účinnou metódou liečby ischiázy je masáž excitabilnej oblasti. Postup je zameraný na stimuláciu receptorov v postihnutej oblasti. Masáž so zápalom transdukčného nervu je povolená doma, ale len odborník by mal urobiť. Postupom nasledujú kurzy po akútnom období a zlepší sa stav pacienta. Masáž pomáha zmierniť bolesť, zlepšiť tok lymfy, obnoviť normálny krvný obeh.

Gymnastika

Komplex terapeutických opatrení vykonávaných doma zahŕňa špeciálne terapeutické cvičenia. S ishiasom nemôžete sedieť bez toho, aby ste sa pohybovali dlhšie ako 2 hodiny, pokrčiť a spať na chrbte, aby ste nezvýšili nervovú kompresiu. Pravidelné tréningy svalov na bedrovom kanáli pomôžu vyhnúť sa takým komplikáciám choroby, ako je premiestnenie stavcov a narušenie svalovo-kostrového systému. Príklady uzdravovacích cvičení, ktoré sa dajú ľahko robiť doma:

  • Ležte na chrbte, ohnite jednu nohu v koleni a zdvihnite ju. Vložte koleno do hrudníka. Držte 5 sekúnd a držte dych, potom sa vráťte späť. Opakujte rovnaký pohyb s inou nohou.
  • Ležať na chrbte, položte si kefku pod zadok. Zdvihnite dve nohy a simulujte skrútenie pedálu bicykla. Vykonajte 15 kol bez zrýchlenia.
  • Posaďte sa na zadok. "Poďte" tam a späť, držte nohy a chrbát rovno.
  • Posaďte sa na stoličku, prekrížte nohy, držte chrbát rovnomerne. Držte dlaň ruky a vráťte sa na každú stranu 10 krát. Zmeňte nohy a zopakujte cvičenie.

Prevencia

Zvieranie nervov, sakrálny plexus nie je život ohrozujúcim ochorením. Patológia prináša do života veľa nepríjemností a problémov, ktoré nemôžu vydržať. Ichia môžu byť upozornení, ak dodržiavate odporúčania lekárov. To sa týka nielen liečby choroby, ale aj preventívnych opatrení. Aby ste zabránili zovretiu, je potrebné:

  • Zbavte sa nadmernej hmotnosti tela. V 70% prípadov spôsobuje obezita rozvoj radikulitídy.
  • Ovládajte držanie tela: choďte a sedte s rovnou chrbtom. Mnohí ľudia narážajú na mladý vek, pretože sa neustále kývajú.
  • Nezdvihujte hmotnosť. Ak existuje taká potreba, je potrebné to urobiť so správnym rozložením nákladu na ruky a rovno chrbtom.
  • Pravidelné nabíjanie. Dokonca aj minimálne zaťaženie na chrbtici slúži ako vynikajúca prevencia upnutia.
  • Nespávajte na veľmi mäkkých a príliš tvrdých lôžkach. Odporúča sa dodržiavať zlatý priemer.
  • Ženy musia opustiť vysokú pätu. Bolesť v nohách a poplitealných šľachách často vyvoláva nepohodlná obuv.

Videá

Informácie uvedené v článku sú informatívne. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať aodporúčania na liečbu založené na individuálnych charakteristikách konkrétneho pacienta.