Epikondylitida lakťového kĺbu - príznaky a prejavy, metódy terapie s masťami a ľudovými prostriedkami

Muskuloskeletálny systém je v jeho štruktúre komplexný systém, ktorý je zodpovedný za presnosť a presnosť pohybov. Keď niečo v jej práci ide nesprávne, s najmenším otáčaním tela alebo ohnutím ruky, človek zažíva akútnu bolesť. Zvlášť sa to často deje s profesionálnymi športovcami: tenisovými hráčmi, hokejistami, volejbalovými hráčmi. Celkovo je na vine vinársky proces alebo mechanické poškodenie šliach, ktoré lekári dali lekárskym názvom - epikondylitída lakťového kĺbu. Aký je príznak choroby a ako ju liečiť?

Čo je epikondylitida lakťového kĺbu

Kĺbový kĺb je anatomicky zložitá zložka, ktorá je zodpovedná za súčasnú a koordinovanú prácu ramenných, radiálnych a lakťových kostí, zabezpečujúcich ich úplné ohybové rozšírenie. Pri pravidelnej a rovnomernej fyzickej aktivite sa po traume, nadmernom zaťažení svalov alebo infekčných ochorení na povrchu kostí tvoria mikrotrhly, štruktúra zmien mäkkých tkanív, deformácia šliach, zápal nervov. Tieto javy vyvolávajú ochorenie lakťa epikondylitis.

Dôvody

Predpokladá sa, že je v skupinerizikom sú osoby, ktorých profesionálne činnosti sú úzko spojené s opakovaním jednotného pohybu rúk:

  • stavebníctvo;
  • pracovníkov v poľnohospodárskom sektore;
  • chirurgovia, gynekológovia, maséri;
  • hudobníci;
  • športovcov;
  • písacie stroje, počítačové techniky;
  • servisní pracovníci - kuchári, čašníci, čistiace prostriedky.

V niektorých prípadoch sa patológia nemusí objaviť v dôsledku nadmerného pracovného stresu. Lekári hovoria, že ochorenie môže prispieť k lokálnej poruche krvného obehu alebo k vrodenej slabosti kĺbov. Navyše zápal šľachy lakťového kĺbu môže úzko súvisieť s ochoreniami, ako sú:

  • cervikálna osteoporóza;
  • periartritída na rameno a palpáciu;
  • dysplázia spojivového tkaniva;
  • osteochondróza chrbtice;
  • akútna artróza;
  • atrofia mäkkých tkanív.

Symptómy

Rozlišovanie epikondylitídy od iných ochorení muskuloskeletálneho systému je prítomnosťou nasledujúcich príznakov a znakov:

  • výskyt bolesti pri vkladaní zvierača do kĺbu;
  • vznik nepohodlia pri najmenšom pohybe ruky, bez ohľadu na zaťaženie;
  • prítomnosť bodovej bolesti, ktorá môže byť určená palpáciou;
  • zníženie tónu a elasticity svalov, čo zabraňuje tomu, aby pacient držal pevne v ruke, dokonca aj náročný subjekt;
  • útoky sa zhoršujú rukojemom, flexi lakeť.

Druhy

V závislosti od charakteru prejavu symptómov,miesta lokalizácie bolesti a frekvencia výskytu bolesti, táto choroba je rozdelená do niekoľkých typov: laterálna, stredná, traumatická alebo posttraumatická, chronická epikondylitida. Zvyčajne dochádza v akútnej forme ku vzniku bolestivého syndrómu, potom sa pocity stávajú konštantné, a preto je slabosť a zvýšená únava svalov. Avšak každý typ patológie má svoje vlastné charakteristické znaky.

Bočné epikondylitída lakťového kĺbu

Tento typ zdravotnej poruchy je často označovaný ako vonkajší typ alebo "lakeť tenisového hráča", pretože tento problém sa často vyskytuje u ľudí, ktorí majú radi mobilné športy. Intenzita bolesti v laterálnej epikondylitide kĺbu sa zvyšuje po rozvinutí kefy, zdvíhaní predmetov alebo rozšírení predlaktia z extrémneho bodu projekcie.

Interné

Na rozdiel od laterálneho zápalu kĺbu sa mediálka častejšie obáva aj bezvýznamnej fyzickej námahy na paži a spravidla sa vyskytuje prevažne u žien. Dôvodom pre jeho vzhľad sú rovnaké pohyby rúk. Keď sa vo vnútornej časti lakťa objaví stredná epikondylitická bolesť a zintenzívni sa po ohnutí ramena. Niekedy sa objavujú nepríjemné pocity nielen v lakte, ale môžu tiež ísť nadol, dotýkať sa zápästí, veľkých a indexových prstov.

Traumatické

Tento druh sa vyskytuje u ľudí vo veku 40 rokov, keď sa znižuje schopnosť samoregenerácie tkaniva, sú vyvinuté a poškodené kolagén a elastínštruktúry sú nahradené spojivovým tkanivom. Epikondylitída Traumatická spoločný vyvíja proti deformujúca osteoartritída, krčnej degeneratívnych ochorení disku a ďalších ochorení súvisiacich s vekom pohybového aparátu.

Posttraumatické

, epikondylitída tento typ Z predchádzajúcich zranenia, podvrtnutie alebo dislokácia spojenie lakťová. Mimoriadne zriedkavo trpia ľudia trpiaci chirurgickým zásahom post-traumatické bolesti v rukách. Spravidla je dôvodom na nerešpektovanie všeobecných odporúčaní lekárov po lekárskej terapii alebo rehabilitácii pacienta.

Chronická

Ak boli pacientky ignorované príznaky alebo diagnóza nebola zavedená včas, choroba sa často dostáva do chronickej formy. Potom bolesti sú prítomné neustále, môžu narušiť osobu aj počas sny. Keď sa patológie dosiahne štádia, kedy odpustenie doby rýchlo sa meniacom recidívy, nepohodlie otupí charakter, svaly oslabujú do tej miery, že pacient nemôže držať v ruke ešte zvládnuť.

Diagnostika

Spravidla, diagnostiku epicondylitis spoločných obáv po vizuálnej kontrole a zber pacientov klinických príznakov. Avšak v niektorých prípadoch lekár môže predpísať ďalšie testy, z ktorých najjednoduchším je zdvíhanie stoličky alebo pohára vodou. Niekedy sa pozrieť na štruktúru tkaniva alebo kostnej štruktúry vo vnútri je nutné MRI alebo ultrazvuku. Takéto výskumné metódy nielen pomáhajú vylúčiť prítomnosť chorôb s podobnýmisymptómy, ale tiež rozhodovať o ďalších liečebných postupoch.

Liečba epikodilitídy lakťového kĺbu

s cieľom zbaviť pacienta bolesti v lakti, zmiernenie príznakov a stráviť kvalitný liečby, lekár bude klásť postihnutú paže mäkké obväz vo forme ôsmich. V závažných prípadoch sa môže vyžadovať fixácia sádrovej končatiny až 1 mesiac. Aké sú hlavné metódy liečby sú používané: konzervatívna liečba so zásadou miestnych kurzov fyzioterapia vplyvu a chirurgii. V počiatočných štádiách ochorenia môže liečiť tenisový lakeť lakeť doma.

Konzervatívci

Pokiaľ ide o liečbu bol úspešný počas liečby lekár poradí obeť držať končatinu v pokoji a úplne opustiť akúkoľvek fyzickú aktivitu. Podstatou konzervatívnej liečby by bolo užívanie drog nasledujúce skupiny:

  • Antibiotiká penicilíny, makrolidy, cefalosporíny - na zmiernenie zápalu a úľave od bolesti. Lieky sú predpisované vo forme tabliet v skorých fázach liečby a injekcie v ťažkých foriem ochorení.
  • glukokortikoid prostriedky podľa typu Diprophos, hydrokortizón, betametazón alebo prednizolón. Vymenovaná ako jediné intramuskulárnej injekcie proti bolesti, ale bez injekcie efekt môže byť opakovaný po niekoľkých dňoch.
  • Miestne anestetiká: Ultracain, Lidocaine, Dimethis.
  • Vitamíny skupiny A, E, C, B a D. Je dobré, ak zmes obsahuje ďalšie zložky, ako sú: selén, horčík, vápnik, zinok a meď. Vitamíny pre kĺby sú lacné - asi 150-300 rubľov.

Chirurgický zákrok

Ak konzervatívne spôsoby liečby nepomohli a patológia sa ďalej rozširovala, lekár môže odporučiť rozrezanie šliach na miestach, kde sa kosti pripevňujú. Takáto operácia sa nazýva Gohmanova procedúra a vykonáva sa pomocou vodivej anestézie alebo celkovej anestézie. Obdobie rehabilitácie po chirurgickom zákroku je 10-14 dní, po ktorom sa objavia všetky príznaky prerušenia kĺbov.

Fyzioterapia

Ortéza na kolennom kĺbe s epikondylitidou, ktorá sa nosí v období exacerbácie alebo v noci. Takáto podpora ruky je potrebná počas lekárskej liečby s prechodom fyzioterapeutických postupov. V období akútnej epikondilitídy:

  • vysokointenzívna magnetoterapia pre 6-10 sedení;
  • liečbu ultrazvuku krátkymi kurzami;
  • Phonoforéza s liekmi, ktoré hlboko prenikajú do tkanív - 3-4 procedúr.

Po získaní bolestivého syndrómu je pacientovi pridelený druhý súbor postupov, z ktorých:

  • liečba kĺbov šokovou vlnou;
  • elektroforéza s použitím novokainu, jodidu vápenatého alebo iných liekov;
  • aplikácie na lakte kĺbov s parafínom, naftalínom, ozoceritom;
  • kryoterapia epikondylitis so suchým vzduchom;
  • imobilizácia blokády kĺbov a novokainov;
  • liečba bahna alebo akupunktúra.

cvičenie

Počas remisie sa zápal lakťa zastavuje liečebným cvičením. Jednoduché cvičenia pomáhajú obnoviť elasticitu spojenia, zlepšujú krvný obeh, stimulujú aktívny vývoj synoviálnej tekutiny a posilňujú svaly. Základné cvičenia sú rozdelené do dvoch typov: pre strečing a tie, ktoré sú zamerané na posilnenie svalov.

Existuje niekoľko typov pasívnych cvičení na rozťahovanie kĺbov, ale všetky sú vykonávané pomocou zdravých rúk:

  1. Uchopte kefu za ruku a začnite ju pomaly ohýbať v rôznych uhloch. Dosiahnutie extrémneho bodu pod uhlom 90 stupňov zostáva 10-15 sekúnd. Počas celého priebehu práce by ste mali cítiť ľahké napätie v lakťových svaloch.
  2. Stojte a položte ruky na stôl so zadnou časťou dlane nahor. Urobte mierny sklon smerom dopredu tak, aby sa uhol medzi ramenami a dlaňami rovnal.
  3. Otočte ruky hore nohami, ukazujte prsty smerom k telu a jemne ohnite lakte. Rovnako ako v predchádzajúcom cvičení mierne prečniete od stola a vytvorte rovný uhol medzi rukami a predlaktiami.

Hneď ako sa cvičenie zdá byť pre vás ľahké, nepríjemné pocity v kĺbe zmiznú a príznaky, môžete prejsť na druhú časť úloh:

  1. Neustále ohýbať predlaktie tak, aby rameno bolo vždy stacionárne.
  2. Ohnite ruku na lakeť. Začnite plynulé as rôznymiintenzita stláčania pästi.
  3. Priložte obe ruky k hrade pred vami. Začnite baliť zápästia v rôznych smeroch.

Doma

Nasledujúce prostriedky ľudovej medicíny boli osvedčené ako doplnok k počiatočnej fáze epikondylitídy:

  • Anestetická masť. Ak chcete variť, vezmite rovnaký pomer medu, rastlinného oleja, sušenej repy. Zmiešajte a trčte na noc v chorých rukách po dobu 7 dní.
  • Vyhrievanie kompresie na lakte. Zmiešajte 200 g kozmetického modrého ílu s vodou. Aplikujte zmes na postihnutú oblasť a zalepte gázu a zakryte ju vlnenou vrcholom. Trvalo najmenej jednu hodinu, kým kompresie prežijú epikondylitidu.
  • Alkoholový protizápalový kompresný prostriedok pre kĺby. Pre jeho prípravu premiešajte sušené listy jazvečíka konského lekárskeho liehu alebo vodky. Obalte fóliou a vložte roztok na tmavé miesto asi týždeň.

Predpoveď

Zápal lakťového kolena je dobre liečený, pričom komplikácie choroby sa objavujú veľmi zriedkavo. Pri dlhšej neprítomnosti liečby sa môže vyvinúť bursitída lakťa, zápal pôjde na susedné tkanivá, atrofované väzy. Výsledok liečby komplikácií je nepredvídateľný a závisí od zvláštností organizmu a zvolenej taktiky. Prebiehajúce formy epikondylitídy sa liečia len chirurgickým zákrokom.

Prevencia choroby

Ak sa nachádzate v rizikovej skupine,Vykonávajte prácu, ktorá vyvoláva vývoj epikondylitídy v kĺbe, potom je čas venovať sa preventívnym opatreniam. Na základe nasledujúcich odporúčaní lekárov možno priebeh ochorenia zastaviť alebo úplne zabrániť jeho výskytom:

  • V športe vždy dodržujte správnu techniku, postupujte jasne podľa odporúčaní trénera.
  • Snažte sa vyhnúť opakovaným pohybom toho istého typu v práci, urobte prestávky.
  • Pred akoukoľvek fyzickou aktivitou nezabudnite zahriať prípojky na vykurovanie a urobiť masáž.

Videá