Ovocná kaša s tekvicou v multivarty - ako variť pšenicu, ryžu, jačmeň, ovsené vločky alebo kukuricu

Tekvica - samotný výrobok, ktorý bol dlho skladovaný a veľmi všestranný: z neho môžete vyrábať prvý, druhý a dokonca aj dezerty. Jednou z najobľúbenejších jedál je kaša s jasne oranžovými plátkami. Môže byť varené tradičným spôsobom na sporáku alebo v multiváre - špeciálne zariadenie na varenie.

Ako variť ovsená tekvica

V jasnej jesennej zelenine obsahuje veľa živín a vitamínov, ktoré budú jednoducho nenahraditeľné, najmä v zimnej sezóne. Vďaka skutočnosti, že zelenina je skladovaná veľmi dlho, je možné ju kúpiť po celý rok, takže nebude ťažké variť chutné raňajky. Častejšie robí pokrm na mlieku, sladké, s prídavkom sušeného ovocia, orechov alebo semien, medu, škorice,ale existujú recepty na vode a dokonca aj na mäso. Hoci samotná tekvica je veľmi tuhá, je rýchlo zmäkčená tepelným ošetrením, stane sa šťavnatým a voňavým.

Užitočné vlastnosti

Tekvicová kaša, ktorá sa nazýva varená krupica s tekvicou, má množstvo užitočných vlastností. Medzi nimi posilnenie imunity, nasýtenie tela vitamínmi skupiny T, ktoré je veľmi ťažké nájsť v akýchkoľvek iných výrobkoch. Okrem toho antioxidanty a vitamíny B pomáhajú eliminovať toxíny a iné škodlivé látky.

Príprava výrobkov

Akýkoľvek recept na tekvicovú kašu začína prípravou výrobkov:

1. Brusnice sa niekoľkokrát premyjú, až kým sa voda nestane priehľadnou.
2. Zelenina sa otvorí, odreže kameň.
3. Mäso sa nakrája na kocky, tretí sa na strúhadle alebo sa zmieša so šľahačkou.

Recept na kašu s tekvicou vo viacerých druhoch

Špeciálne varenie nie je potrebné pre domáce pokrmy, najmä ak plánujete používať multivark. Zodpovedajúce režimy v tomto prípade sú "Depression", "Pečenie", niektoré modely majú samostatný režim "Ovocie". Rôzne zeleniny v tomto prípade, môžete vziať všetky, čo je najdôležitejšie, že farba bola jasná.

Ovocná kaša s múkou

• Čas: 50 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 75 kcal /100 g.
• Účel: na raňajky /poludnie.
• Obtiažnosť: jednoduché.

Varené jedlo sa môže stať raňajkami na plný alebo poldenný deň.Hustota môže byť zmenená pridaním kvapaliny: čím viac je, tým menej bude pokrm. Vďaka džúsu získava kaša príjemnú sladkú chuť a vôňu. Pri kŕmení môžete pridávať orechy, semená, škoricu alebo med. Vyberte si mlieko podľa vlastného uváženia, ale mastnejší, tým chutnejší bude.

Zloženie:

• pšenica - 1 položka;
• mlieko - 2 centy;
• voda - 1 cent;
• tekvica - 300 g;
• soľ;
• maslo - podľa vkusu.

Spôsob prípravy:

1. Opláchnite raž.
2. Mäso rozrezané na kocky o 1 cm.
3. Položte obilniny a nakrájajte na misku, premiešajte a pridajte soľ.
4. Pridajte viacnásobné balenie mlieka a vody.
5. Zatvorte panvicu a nastavte režim kalenia.
6. Po 20 minútach otvorte veko a pridajte zostávajúce mlieko.
7. Pri pridávaní pridajte olej.

Ovocná ryža s tekvicou vo vínoch vo vode

• Čas: 50 minút.
• Počet porcií: 3 osoby.
• Obsah kalórií: 70 kcal /100 g
• Účel: na raňajky, obed alebo večeru.
• Obtiažnosť: ľahké.

Stravovanie z prosa môže byť na vode. Podávajte také jedlo na raňajky, obed alebo večeru ako hlavné jedlo, pôst alebo strave. S tým nasýte vaše telo vitamínmi B a antioxidantmi. Je veľmi dôležité dobre opláchnuť, opláchnuť všetok lepok, potom sa kaša stane drobivou. Ak pridáte viac vody, nádoba bude kvapalnejšia a zváraná.

Zloženie:

• pšenica - 1 položka;
• tekvica - 350 g;
• soľ - podľa chuti;
• vody - 2 storočia;
• olej - na chuť.

Spôsob prípravy:

1. Rozdrviť 3-4 krát, očistiť od kamienkov.
2. Brúsiť brúsnu na veľkom strúhadle.
3. Položte všetko do misy, soľ, premiešajte.
4. Všetko nalejte do vody a zatvorte kryt s viacnásobným krytom.
5. Nastavte režim vypnutia a varte 40 minút.
6. Pridajte maslo do horúcej kaše.

Tekvicová pšenica

• Čas: 45 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 100 kcal /100 g.
• Účel: na raňajky.
• Obtiažnosť: ľahké.

Ďalším receptom je pšeničná kaša s tekvicou v multivartách. To sa líši v tom, že sa bude musieť prebúdzať dlhšie, a preto často spaľuje. V takomto prípade je potrebné spodnú časť misky namazať maslom s viacerými jedlami. V ďalšom sa proces varenia nijako nelíši od predchádzajúcich: zložte všetky ingrediencie do misy a vložte ju do zvoleného režimu. Podávame orechy, ovocie alebo med.

Zloženie:

• pšeničné krupice - 1 položka;
• Mlieko - 3 centy;
• tekvicová buničina - 300 g;
• soľ - podľa chuti;
• maslo - podľa chuti;
• vanilín - štipka.

Metóda prípravy:

1. Pšeničné obilie dôkladne umyte a namočte do studenej vody.
2. V tejto chvíli smažte zeleninu nakrájané na malé kocky.
3. Vypustite vodu z krúpov a dajte ju spolu s tekvicou do multivark.
4. Pridajte soľ, vanilín, premiešajte a naplňte vodou.
5. Nastavte režim "Pohánka" alebo "Pečenie".
6. Chovejte 50 minút.
7. Pri podávaní pridajte maslo na tanier.

Čistá kaša s tekvicou vo viacerých rozmeroch

• Čas: 60 minút.
• Počet porcií: 3 osoby.
• Obsah kalórií: 90 kcal /100 g
• Účel: na raňajky.
• Obtiažnosť: jednoduché.

Jednoduchý recept na kyslá kaša, ktorý osloví aj deti. Celé zrná sú veľmi malé, varenia okolo rovnakého množstva pšenice. Môžete to urobiť, keď používate iba vodu. Ak chcete pridať špeciálnu chuť a chuť, pridajte hrozienku alebo škoricu. Pri podávaní kaše, nalejte med a posypte maticami.

Zloženie:

• jačmenné krúpy - 1 výrobok;
• tekvica - 250 g;
• hrozienka - 100 g;
• škorica - 1 lyžička. bez kopca;
• mlieko - 3 jednotky;
• soľ;
• maslo - maslo;
• med, orechy - chuť.

Spôsob prípravy:

1. krúpy umyť, pridajte šálku multivaření.
2. Oranžová buničina na veľkej rošte, položte na hrozno.
3. Do misy pridajte hrozienku, soľ, škoricu. Všetko premiešajte.
4. Nastavte režim Vypnutie alebo Ovocie a varte minimálne 40 minút.
5. Pri aplikácii pridajte maslo, med a orechy.

Mliečna ryža

• Čas: 40 minút.
• Počet porcií: 3 osoby.
• Kalórie jedlo: 100 kcal /100 g
• Účel: na raňajky.
• Obtiažnosť: jednoduché.

Rýžová kaša je milovaná a bez prísad, a s týmto jasne oranžovým produktom sa stáva ešte chutnejším a voňavým. Môžete to úplne variťakákoľvek ryža, ale najlepšie zo všetkého robí okrúhlé jedlo. S pridaním tekvice získala kaša sladkú chuť, veľmi podobnú banánovej.

Zloženie:

• ryža - 1 položka;
• mlieko - 3 jednotky;
• tekvica - 300 g;
• soľ - podľa chuti;
• smotanové maslo - 50 g.

Metóda prípravy:

1. Dôkladne opláchnite.
2. Mäso rozrezané na malé kúsky.
3. Dajte všetko do hrnca, nalejte mlieko, soľ a vyberte si výkonný spôsob pečenia "Pečenie" alebo "Dehydratácia".
4. Odpojte po 30 minútach a pridajte maslo a duste ešte 10 minút.
5. Pri pridávaní masla pridajte.

Kukuričná mliečna kaša s tekvicou v Multivarte

• Čas: 60 minút.
• Počet porcií: 3 osoby.
• Obsah kalórií: 105 kcal /100 g
• Účel: na raňajky.
• Obtiažnosť: jednoduché.

Kaša v multivar z kukurice - iný spôsob, ako variť sladké, lahodné a užitočné jedlo. Jedzte to pravidelne, aspoň raz za týždeň. Obsah vitamínov skupiny B pomôže odstrániť toxíny a iné škodlivé látky z tela.

Zloženie:

• maslo - 40 g;
• mlieko - 2,5 jednotiek;
• tekvicová buničina - 300 g;
• kukuričné ​​zrná - 1 st;
• cukor - 4 lyžice. l.

Spôsob prípravy:

1. Crepes sa umyjú v 3-4 prípadoch.
2. Vyčistite zeleninu zo semien a vnútorných vlákien, odstráňte šupku.
3. Rozrežte na malé kocky alebo rošt na veľkom strúhadle.
4. Urob to všetkomiska.
5. Vylijte mlieko, nalejte cukor a kukuričné ​​zrná.
6. Chovejte 40 minút.
7. Otvorte veko, pridajte maslo a posypte misku už deaktivovanú ďalších 10 minút.

Ovsené vločky na vode

• Čas: 30 minút.
• Počet porcií: 3 osoby.
• Obsah kalórií: 60 kcal /100 g
• Účel: na raňajky.
• Obtiažnosť: jednoduché.

Tí, ktorí chcú schudnúť, rýchlo alebo sedieť na liečebnej strave, ako ovsená kaša z tekvice na vodu vo viacerých rozmeroch. Jeho cena je veľmi nízka a množstvo vitamínov. Princíp varenia je rovnaký, iba trvanie sa zníži takmer dvakrát. Ako prísady do herkuleánskeho môžete použiť akékoľvek ovocie, ale obzvlášť dobre kombinuje džin, hrozienka, jablko.

Zloženie:

• ovsené vločky - 1 cent;
• voda - 3;
• tekvica - 200 g;
• soľ - podľa chuti;
• maslo - 50 g.

Spôsob prípravy:

1. Odstráňte šupku zo zeleniny a rozotrite ju na veľkú strúhadlo.
2. Vložte vločky do hrnca, pridajte dýňu, soľ a vodu.
3. Všetko sa rozbúri a vyriešime "Dead" 25 minút.

Pasha priateľstvo

• Čas: 50 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 100 kcal /100 g
• Účel: na raňajky.
• Obtiažnosť: ľahké.

Kôrovcovú kašu, ktorá sa inak nazýva "priateľstvo", je perfektne kombinovaná s tekvicou. Pred varením vezmite najlepšie krúpy za niechytil malý odpad v podobe kamienkov alebo tyčiniek. Pred nalievaním do misy je najlepšie variť vriacou vodou. Takže pripravíte krúpy na tepelné ošetrenie. Obilninu ochuťte mliekom a vodou v pomere 1: 1.

Zloženie:

• ryža - 0,5 šálky;
• pšenica - 0,5 st.;
• tekvica - 300 g;
• mlieko - 1,5 pohára;
• voda - 1,5 st.;
• cukor, soľ - podľa vkusu.

Spôsob prípravy:

1. Do misy nalejte čistú obilninu.
2. Mäso nakrájané na veľké kocky, takže pri jedení cítili vlákna. Dajte si krupičku.
3. Nalejte mlieko a vodu, soľ.
4. Všetko zmiešajte a zapnite režim "Mash".
5. Chovejte 30 minút.

Pearl s mäsom a tekvicou

• Čas: 60 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 200 kcal /100 g
• Vymenovanie: na druhom.
• Zložitosť: priemer.

Sladká verzia kaše s tekvicou poteší každého. Podávajte jedlo na obed alebo večeru. Najlepšie je brať bravčové mäso z mäsa, pretože je pravdepodobné, že bude variť, vždy sa ukáže šťavnaté a mäkké. Ak je všetko vykonané správne, perlla sa stane drobivým, zrná na obilie a kombinácia tekvice s mäsom a praženou mrkvou a cibuľou to bude voňavé a chutné.

Zloženie:

• perlovka - 1 položka;
• bravčová buničina - 250 g;
• tekvica - 250 g;
• cibuľa - 1 ks;
• mrkva - 1 ks;
• voda - 2 centy;
• korenie na mäso - podľa vkusu;
• slnečnicový olej - 2 lyžice. l;
• soľ, korenie - na chuť.

Spôsob prípravy:

1. Umyte mäso, vysušte papierovou utierkou, odrežte nadbytočné množstvo. Nakrájajte na malé kúsky.
2. Odstrihnite cibuľové krúžky.
3. Mrkva, ozdoba, slama.
4. Tekvica nakrájaná na kocky.
5. Pearl opláchnuť.
6. Do misy nalievajte slnečnicový olej, zapnite režim "Pečenie", položte cibuľu a mrkvu na praženie.
7. Akonáhle sa cibuľa stáva zlatá, jemne položte praženie na tanier.
8. Vložte mäso do misy. Smažte 15 minút a miešajte.
9. Položte mäso na losos, pridajte korenie, soľ, korenie (horúce), premiešame a varíme ďalších 5 minút.
10. Potom nalejte perllu, dajte tekvicu a nalejte všetko do vody. Voda by mala pokryť všetky 2 cm.
11. Zatvorte panvicu a varíme 40 minút.
12. Po uplynutí času otvorte misku a premiešajte všetko. Nechajte umyť ďalších 10 minút.

Tajomstvo výroby vynikajúcej tekvicovej kaše - odborné poradenstvo

Existuje niekoľko užitočných odporúčaní na to, aby sa ovocná kaša v multivartoch obzvlášť chutná:

• Pri výbere zeleniny v obchode uprednostňujte odrodu muškov. Takže jedlo sa ukáže viac voňavé a šťavnaté.
• Ak predpečiete mäso v rúre, môžete sa vyhnúť nesladeným kúskom v hotovej miske
• Použite režimy "krúpy", "ryža" alebo "pohánka", ale na konci pridajte trochu mlieka, pretože tieto programy zahŕňajú úplné odparovanie kvapaliny.
• Nečerpajte palivonevyhnutne len maslo, je tiež fit a tukový krém.
• Perfektne kombinovaná s niektorou z variantov receptov (okrem mäsa) sušených marhúľ, hrozienok, sliviek, vlašských orechov.
• Pšenica, ktorá bola dlho skladovaná, môže byť varená vriacou vodou, takže z nej vyteká všetka horkosť.
• Tomita na miske v režime vykurovania nie dlhšie ako 15 minút.

Videá