Vitamín A pre tvár - ako si vziať krémy alebo masky na suchú, mastnú a kombinovanú pokožku

Obsah

1Čo je vitamín A
2Vitamín A pre pokožku tváre
3Účinok na pokožku
4Ako podať žiadosť
5Odporúčania pre vonkajšie použitie
6Maska s vitamínom A
7Kontraindikácie
8Videá

Ženy všetkých vekových kategórií sa snažia zachovať čerstvosť a mladosť tváre čo najdlhšie. Cosmetológovia odporúčajú používať domáce masky obsahujúce vitamín A. Aké sú zvláštnosti účinku tejto látky, aký účinok má na telo a pokožku? Ako pripraviť a dať do skladu - to je v revízii domácich receptov, ktoré pomáhajú riešiť mnoho problémov epidermis.

Čo je to vitamín A

Bez tejto jedinečnej látky nie je možné normálne fungovanie ľudského tela. Vitamín A ako prírodná zlúčenina sa vyskytuje v niekoľkých formách, z ktorých každá má svoj vlastný účinok. Skupina látok, ktoré vykonávajú biologické funkcie, zahŕňa:

retinol;
kyselina retinová;
karotén;
acetát retinolu;
karotenoidy;
xantofyl;
retinol palmitát;
sietnice.

Táto látka rozpustná v tukoch má schopnosť akumulovať sa v tele a mať priaznivý účinok na ňu. Aktívne pripojenie:

sa podieľa na tvorbe epitelu, ktorý poskytuje zdravý stav slizníc, ochranuz infekcií;
prispieva k tvorbe organizmu v mladom veku produkciou bielkovín chrupavky, kĺbových tkanív;
je potrebná na činnosť sietnice oka - tvorí pigment rhodopsinu, pomáha prispôsobiť sa svetlu;
poskytuje pevnosť kože prostredníctvom podpory elasticity vlákien;
zlepšuje rast embrya.

Rôzne formy zlúčeniny prispievajú k:

boj proti zápalu, ktoré sú antioxidanty;
na výrobu adrenalínu;
správne fungovanie pohlavných orgánov;
zvyšujú imunitu;
výroba kolagénu;
dosiahnutie rovnakého opálenia;
profylaxia onkologických ochorení;
zabezpečenie pružnosti vlasov;
zlepšenie stavu kože, zubov;
prevencia predčasného starnutia dermis;
zvýšenie pevnosti nechtov;
pokožka;
syntéza hormónov;
prevencia "slepej slepoty";
zastavenie skorého šednutia;
prevencia infekcií.

Vitamín A pre pokožku tváre

Nedostatok tejto prirodzenej látky v tele vyvoláva kozmetické problémy. Retinol má obrovský účinok na stav pokožky tváre. Jeho nevýhodou je vzhľad:

vyrážka;
suchá koža;
adolescentné pupienky;
jemné vrásky;
akné;
zápalové procesy;
slabý;
vyblednutie epidermis;
skoré starnutie.

Vitamín A pre tvár prispieva:

aktivácia krvného obehu;
omladenieepidermis;
vyrovnávacie reliéfy;
pinzety na facelift;
odstránenie pigmentových škvŕn;
zvýšenie odolnosti voči negatívnym vplyvom nízkych teplôt, vetra a slnka;
eliminácia kupperózy;
zlepšenie farby tváre;
redukcia vrások;
zvyšovanie elasticity tkanív;
na obnovu kožných buniek;
na posilnenie štruktúry epidermis;
odstránenie vyrážok, akné, čiernych bodiek;
stimulácia produkcie kolagénu, kyseliny hyalurónovej;
hlboká vlhkosť pokožky.

Vitamín A v kozmeteológii sa používa v niekoľkých formách, ktoré je možné zakúpiť v lekárni. Látka sa pridáva do domácich kozmetických masiek. Lekárne ponúkajú drogu vo forme:

obsahujúce olej, - majú malé množstvo účinnej látky;
ampuliek na intramuskulárne podanie;
olejového roztoku na orálne podanie.

Ako zložky na prípravu masiek sa môžu používať výrobky s vysokým obsahom vitamínu A, najmä ak existuje kontraindikácia pre používanie farmaceutických foriem. Táto látka je bohatá:

riasy;
rybí olej;
marhule;
kalina;
ríbezle;
vaječné žĺtky;
zelenina - tekvica, mrkva, kapusta;
mliečne výrobky, kyslá smotana, syry, maslo, mlieko, smotana;
zelenina - špenát, petržlen, čerešňa.

Akcia na pokožku

Cosmetológovia poukazujú na účinnosť retinolu v starostlivosti o zrelú pleť.Látka je nevyhnutná po 35 rokoch, keď v tele spomaľujú aktívne procesy, ktoré podporujú mláďatá epidermy. Retinol s pravidelným používaním vo forme masiek pomáha:

hydratuje pokožku;
na výrobu vlastného kolagénu, aby sa zachovala elasticita a hladkosť dermis;
vrátiť pleť mladých;
na zlepšenie pleti tváre;
na odstránenie zápalových procesov.

Vitamín A podporuje:

produkcia hyalurónovej kyseliny, obnovuje štruktúru pleti, ktorá vypĺňa dermis pružnosť a sviežosť vnútri;
na urýchlenie regenerácie buniek;
ochrana tela pred voľnými radikálmi, ktorá spomaľuje starnutie, zachováva elasticitu pokožky;
odstránenie jemných vrások;
korekcia obrysu tváre;
liečba kožných vyrážok;
ochrana proti agresívnemu pôsobeniu ultrafialového žiarenia.

Ako podať žiadosť

Je dôležité vedieť - na tvár rovnako nebezpečné predávkovanie a nedostatkom vitamínu A. Ošetrenie by sa malo uskutočniť do dvoch mesiacov kurzov, takže si prestávku na odpočinok najmenej v rovnakom období. Treba mať na pamäti, že prostriedky s retinolom:

sa odporúčajú pre zrelú pokožku;
je žiaduce použiť v chladnom počasí;
sú oxidované pod vplyvom slnka;
je najlepšie vykonať večer tak, aby vitamín A pracoval celú noc;
, by mali byť používané s opatrnosťou v čistej forme - môže vyvolať alergické reakcie, suchá koža.

Retinol ako rozpustný v tukochlátka vyžaduje miešanie s olejmi. Treba poznamenať, že vitamín A má nízku teplotu topenia, takže ho nemožno použiť v skladoch, ktoré sú varené vo vodnom kúpeli s použitím vriacej vody. Cosmetológovia odporúčajú:

pri absencii kontraindikácií, alergií, aplikujte kompozíciu farmaceutického oleja na pol hodinu, odstráňte zvyšky suchou obrúskou;
pridajte 3 kvapky krému na denné a nočné použitie alebo tonikum;
na výrobu domácich masiek a pridávanie prísad v súlade s terapeutickými úlohami.

Odporúčania pre vonkajšie použitie

Aby sa zabezpečilo, že vitamín A v kožných kapsulách má priaznivý účinok, je potrebné zohľadniť niekoľko dôležitých bodov. Odporúča sa miešať drogu s olivovým olejom. Cosmetológovia poskytujú radu:

by sa mal vykonať alergický test, ktorý by spôsobil retinol na zápästí, pri absencii reakcie sa môže používať vitamín A;
pred použitím zloženia tváre by sa mal prať, čistiť kefou;
, ktoré sa vykonáva dvakrát týždenne pred spaním - asi hodinu;
deň je nežiaduci - slnko oxiduje retinol;
absolvovali kurz s dvanástimi zasadnutiami s trojmesačnou prestávkou.

Pri používaní domácej kozmetiky sa odporúča:

pridajte vitamíny D, E;
aplikuje masku, okrem tváre, na výstrih a krk;
zahrnúť do stravy produkty bohaté na retinol;
dodržiavať režim pitnej vody;
použite masky vzimný čas - vitamín A udrží pokožku pred účinkami nízkych teplôt;
pridávajú éterické oleje obsahujúce retinol, - pšeničné klíčky, boky, amaranty, rakytník;
aplikujú vitamín A z vrások okolo očí v maskách rýchlosťou 50 procedúr s prerušením 3 mesiacov;
dal peniaze v teplej stave.

Face mask s vitamínom A

Domáce recepty sú dobré a používajú len prírodné ingrediencie. Vzhľadom k tomu, že retinol má predispozíciu na oxidáciu, mali by ste pripraviť kompozíciu na masku v množstve potrebnom pre jednu aplikáciu. Existujú recepty, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s problémami pri pokožke:

suchý;
svieti;
mastný;
dohromady;
starnutie;
potrebuje energiu;
chudobný;
má akné, akné;
je charakterizovaný vzhľadom na vrásky.

Pravidelne používajte vitamín A v oleji na tvár, môžete:

znižujú riziko zápalu v dôsledku antibakteriálnej aktivity;
redukujú sekréciu kože, vyvolávajú výskyt akné;
zastaviť keratinizáciu kráterov pórov - príčiny vzniku čiernych bodiek;
utiahnutie obrysu tváre;
na urýchlenie omladenia epidermy ako dôsledok aktivácie procesov regenerácie v bunkách;
na odstránenie pigmentových škvŕn;
zastaviť lúpanie, namočiť pokožku vlhkosťou, aby ste získali sviežosť;
na zlepšenie farby tváre;
odstrániť stopy po jazve po akné.

Domáce masky sRetinol podporuje zmäkčenie kože, zužovanie rozšírených pórov. Pomocou prírodných liekov môžete dosiahnuť zvýšenú elasticitu kože, vyhladenie vrások, omladenie tváre. Kozmetici ponúkajú skúšku masiek s retinolom:

vitaminizované;
protizápalové;
výživné;
citrusový efekt s osviežujúcim účinkom;
pre kožu okolo očí s ružovým olejom;
fáčovina s vyťahovacím efektom;
utišujúce pre zrelú dermu s odvarom harmančeka;
Zvlhčenie glycerolom.

Retinolová maska bude zvlášť účinná, ak:

prostriedok sa aplikuje na masážne línie;
na výber prísad v presnom súlade s typom pokožky;
nevykonať masku pred slávnostným obradom - neočakávaný vzhľad podráždenia človeka môže zmeniť plány, poškodiť náladu;
nevykonávať postupy počas choroby, zápalového procesu kože;
dal kompozíciu do pozitívnej nálady, pod uvoľnením hudby.

Z vrások

Ak používate vitamín A v kapsule na pokožku tváre, môžete vyplniť medzery kolagénu, ktoré vytvárajú vrásky. Vyčistené póry pomôžu naplniť hlboké vrstvy pokožky živinami. Je vhodné proti vráskam vytvoriť masku s kvasinkami. Recept obsahuje:

vitamín A, E - 15 kvapiek;
olivový olej - lyžica;
100 ml teplej vody;
med - čajová lyžička;
pšeničné otruby - 2/3 šálky;
3 roky stará šťava z aloe - 1 lyžica.

Výsledok masky bude viditeľný po prvej aplikácii, ale je žiaduce robiť 10 procedúr. Vykonať potrebu:

sa rozpustí v teplej kvasnici a mede;
pridať vitamíny, šťavu z aloe, otruby;
miešať;
nalejte olivový olej;
ponechajte pol hodiny, aby sa kapusta nugnivo stala;
položené na tvár;
ležia 30 minút;
premytie chladnou vodou;
si obliecť tvár s kúskom ľadu vyrobeného z vývaru bylín šalvie alebo harmančeka;
prirodzene vyschnúť.

Ak chcete pôsobiť proti vráskam, môžete zmiešať lyžicu olivového oleja s roztokom kapsule vitamínu A a rozotrieť ju v koži tváre. Po 20 minútach odstráňte zvyšky nádoby suchou handričkou. Masku môžete vytvoriť nasledujúcim receptom:

zoberte 30 g syra, pretrepte sito;
pridajte 15 ml smotany s obsahom tuku 20%;
nalejte obsah ampulky retinolom;
na homogénnu hmotu;
pôsobia na čistú, zaparenú tvár;
stoja pol hodiny;
odstráňte utierku.

Z akné

Vitamín A má baktericídne vlastnosti, takže keď sa používa, množstvo patogénnych mikroorganizmov na tvári pokožky klesá. Retinol v boji proti akné:

znižuje veľkosť mazových žliaz;

znižuje riziko infekcie, zápalu, vredov;

znižuje produkciu sekrécie kože spôsobujúcej akné, komédia, pupienky.

Cosmetológovia odporúčajú sedemdňový kurz masiek o deň neskôr. naprevenciu v budúcnosti vykonávať postupy dvakrát mesačne. Proti akné je užitočné vytvoriť masku pre nasledujúci recept:

nakrájajte v mlynčeku na kávu 3 čajové lyžičky šošovice;

nalejte retinol do kapsúl - 2 kusy;

pridajte 3 gramy zinkovej masti;

miešať;

naneste tenkú vrstvu na problémové oblasti;

udržujte suchu;

umyte špongiou pomocou studenej vody.

Liečivú kompozíciu môžete aplikovať na pokožku tváre kontinuálnou vrstvou alebo bodkou na rukoväte s prútenými tyčinkami, akné. Účinný domáci liek na odstránenie zápalu na problémovej koži:

vezmite čajovú lyžičku hrachovej múky;

rozotierajte 4 g suchých harmančekových kvetov na prášok;

na zmiešanie;

nalejte 2 ml olejového retinolu;

pridajte do krémovej konzistencie vriacú vodu;

trieť tvárou v tvár pokožke;

nechajte 15 minút;

opláchnite horúcou vodou;

rozotrite tvár s kúskom ľadu na odvar z harmančeka.

Pre suchú pokožku

S cieľom bojovať proti známkam dozrievania vo veku dospelosti je potrebné saturovať pokožku retinolom. Hojivé vlastnosti vitamínu A eliminujú dehydratáciu všetkých vrstiev epidermis. Pri používaní masiek:

obnovuje celistvosť kože;
odstránenie peelingu;
odstraňuje sčervenanie, zápal;
pružná pružnosť;
je ťahová;
zmizne pocit pálenia.

Na oživenie obnovte suchý povrchtvár, musíte robiť expresné masky. Mali by ste ich aplikovať 15 minút a opláchnite ich teplou vodou. Existujú tri jednoduché recepty na obnovenie epidermy:

vytvoriť komplex lyžice kyslej smotany, rovnaké množstvo šťavy z aloe, pridaním 7 kvapiek retinolu;
zmiešať retinolovú ampulku, 20 g čerstvej stlačenej čerstvej uhorky, 7 ml mrkvovej šťavy;
spojte lyžicu olivového oleja, vaječného žĺtka na kapsule vitamínov A, E;

Je užitočné vytvoriť masku, ktorá zmäkčuje pokožku, dáva jej zamatovo, eliminuje lúpanie a saturuje vrstvy pokožky vlhkosťou. Vyžadujú sa pokyny:

užite 2 čajové lyžičky škrobu;
pridajte 3 kapsule vitamínu A;
nalejte 2 čajové lyžičky glycerínu;
miešať;
nanáša kvapalnú kompozíciu na tvár štetcom;
stoja 40 minút;
umyte špongiou pomocou teplej vody.

Pre mastné

Pre majiteľov tohto druhu pokožky by nemala byť tvár ohrozená pred starnutím, existuje ochrana pred negatívnymi účinkami životného prostredia. Bohužiaľ, existujú aj ďalšie problémy, s ktorými môžu zvládnuť špeciálne domáce masky. Pravidelná aplikácia pomáha:

aktivácia krvného obehu;
odstránenie lesku tuku;
zužovanie expandovaných pórov;
anorexia akné;
odstránenie zápalových procesov.

Normalizácia práce vonkajšej sekrécie žľazy na tvári môže byť vykonaná pomocou domácej masky. Prípravok nasleduje:

vezme 12 gramov ovsených otrúb;
pridajte 15 gramov žltého ílu;
zriediť na koncentráciu kyslej smotanyteplý zelený čaj;
nalejte liekovku s retinolom;
pridajte 3 kvapky esenciálneho mandarínového oleja;
aplikujte masku na pálenú plochu pokožky;
na 15 minút;
odstráňte špongiu, navlhčenú vodou;
vykonať postup dvakrát mesačne.

Pre mastnú pleť je užitočné vytvoriť masku na základe trávy ľubovníka bodkovaného. Táto kompozícia pomáha vyčistiť a dezinfikovať epidermis. Odporúčané:

pripravte infúziu ľubovníka bodkovaného - 2 lyžice na pohár vriacej vody;
, zoberte polovicu množstva;
vložte ovsiu múku, aby ste získali tekuté cesto;
pridajte 5 kvapiek mandlí, sezamového oleja, vitamínov A, E;
, aby ho pripravili;
na 15 minút;
odstráňte zvyšok vlhkou handričkou.

Pre kombinované

Osoba, ktorá má rôzne oblasti typu kože, vyžaduje osobitný prístup. Recepty používajúce retinol pomáhajú zúžiť póry, zlepšiť farbu tváre, normalizovať prietok krvi, spomaľovať starnutie. Je užitočné vytvoriť domácu masku pre nasledujúci recept:

14 gramov pivového kvasu nalejte s teplým odvarom nechtíka;
pridajte 3 ml sezamového oleja;
naliate retinolovú liekovku;
čistí tvár s micelárnou vodou;
umiestniť sklad;
stoja za štvrťhodinu;
očistite vlhkou handričkou;
posypte tvárou citrusovou vodou.

Zdravotný účinok má zloženie, pomáha obnoviť tón pleti, jasné póry,odstrániť zápal, zlepšiť farbu tváre. Ak chcete vytvoriť masku, potrebujete:

vziať na lyžicu kvetov harmanček a vetvičky kôpru (v čerstvej alebo sušenej forme);
pridajte 100 ml vody, varte;
, aby stálo na nízkej teplote počas 15 minút;
vychladnúť;
;
pridajte 5 kvapiek vitamínu A a E;
vezmite gázový zábal, trikrát zložený;
namočte zásoby, jemne stlačte;
položte na tvár kompresiu;
držte 20 minút;
na navlhčenie dodatočným sušením;
opláchnite tvár teplou vodou.

Kontraindikácie

Vitamín A pre tvár nepoškodí, ak sa zohľadnia požiadavky na jeho použitie. Existuje niekoľko obmedzení na používanie tejto drogy. Kontraindikácie pre použitie retinolu sú:

kožné ochorenia;
alergické reakcie na liek - nevoľnosť, zvracanie, vyrážka, rozšírenie pečene;
poškodenie epidermy, sprevádzané krvácaním, hnisavým výbojom;
prítomnosť podkožného roztoča;
patológia v práci obehového systému.

S opatrnosťou, iba po dohode s lekárom, môže byť tento liek použitý počas tehotenstva - prebytok retinolu je pre embryo nebezpečný, čo môže vyvolať vývojovú poruchu. Potrebujete vedieť, že predávkovanie spôsobuje tieto problémy: