Môžem ísť každý deň na solárium - ako opaľovať

Výlet na soláriu je sprevádzaný nadmerným vystavením ultrafialového žiarenia koži. Milovníci opálenia sa nemôžu vždy zastaviť v čase, takže každý deň chodia na procedúru. To je prísne zakázané, pretože existuje hrozba rakoviny, exacerbácie chronických ochorení.

Ako často sa môžete opaľovať v soláriu

Ultrafialové svetlo je nebezpečné pre osobu, ak nepoužíva ochranu. Preniká hlboko do epidermis, ničí bunky, spôsobuje popáleniny a nádory. Ak chcete chrániť pokožku, vytvorte melanín - dodáva tiara.

Lekári a kozmetológovia sa domnievajú, že interval medzi liečbou v soláriu by mal byť 1-2 dni. Prvýkrát sa budete môcť opaľovať o nie viac ako minútu, ďalšie - za 1,5-2 minút. To stačí na získanie dokonca krásneho odtieňa a minimalizáciu vedľajších účinkov ožarovania. Užitočné tipy na turistiku v soláriu:

• nevyhnutne chráni telo špeciálnymi krémami, oči - okuliarmi;
• Je zakázané odstraňovať spodné prádlo;
• po opaľovaní na utiahnutie pokožky chladením a výživnými lotionmi

Opaľovanie na slnečnej palube a typ pleti

Frekvencia návštev solária priamo závisí od typu ľudskej kože,jeho citlivosť a náchylnosť k ultrafialovému žiareniu. Postup je jednoduchý - umelá ultrafialová penetrácia preniká do kože, funguje rýchlejšie ako slnko. Ale zároveň, deštruktívna sila lúčov viac ako raz.

Ak sa nedržíte pravidiel spánku, v krátkom čase môžete intenzívne poškodiť vaše zdravie. Pri vykonávaní všetkých preventívnych opatrení opaľovanie bude trvať dlhú dobu, pridať krásny odtieň do tela, skryť nedostatky. Kurz 8-10 postupov stačí na udržanie jednotnej farby.

keltský typ

Koža tohto typu je ružová alebo celkom biela, niekedy na nej sú pehy. Človek nie je unavený ani po niekoľkých návštevách solária. Preto je lepšie nerobiť to, ale použiť ju na autoswax.

Európske

Tento typ je rozdelený na svetlo a tmavý. S prvou svetlou kožou je vlas modravý, opálenie sa okamžite objaví po veľkej dávke ultrafialového svetla. Prvý postup by mal trvať až 5 minút, prerušenie trvá 1-2 dni. Po stmavnutí kože sa môže relácia zvýšiť na 10 minút.

S tmavým typom kože s olivovým alebo žltkastým podtónom sú vlasy hnedé alebo hnedé. Opaľovanie je možné každý druhý deň počas 3-5 minút, pokožka je dobre znášaná ultrafialovým svetlom, pálenie padne ploché.

Škandinávsky

Veľmi ľahká, takmer biela koža bez pištolí. Nesprávne nesie opálené, okamžite červené, popáleniny. Takýmto ľuďom sa neodporúča navštíviť solárium. Ak sa to stále rozhodne, uistite sa, že používate opaľovací krém na tvár a telo.

Ázijské

Tmavé vlasy, tmavá pokožka, spálenie po slnku je veľmi jednoduché, ale kvôli farbe pokožky nie je vždy vidieť. Na prvom sedení môžete stráviť 7 minút, potom zvýšiť čas expozície ultrafialového svetla na 10-15 minút. Prerušenie medzi procedúrami trvá 1-2 dni.

indonézština

Epidermis indonézskeho typu dokonale reaguje na ultrafialové, takže po prvýkrát môžete zostať v soláriu až 10 minút. Po dni, kedy sa postup opakuje, trvá 15 minút. Po 6 až 7 sedeniach sa tan bude jasne prejavovať a bude prežiť, ak bude každý týždeň podporovaný jeho turistikou v soláriu.

Afroameričan

Afroameričania sú čierne a čierne. Nie je zmysel chodiť v soláriu. Tmavé kožušiny samy o sebe sú ultrafialovou ochranou, ale to neznamená zanedbanie používania špeciálnych nástrojov.

Dôsledky zneužívania solária

Ak navštívite solárium každý deň, prekračujte nastavený čas vystavenia slnka, môžu byť účinky nebezpečné. Zneužívanie ultrafialového žiarenia je ohrozené nasledujúcimi reakciami:

1. Rakovina kože - ak sa bunky začnú nesprávne delí, existuje malígny nádor. Môže prechádzať do iných orgánov a tekutín (krv, lymfatický uzlín), podávať metastázy.
2. Aktivácia herpes vírusu - pod vplyvom slnka vírus začne zintenzívňovať násobenie a ak koža bude mať vredy alebo peeling, zasiahne ich a začne tvoriť bolestivé bubliny.
3. Starnutie - trvalé ožarovanie ultrafialovými lúčmi vysušuje epidermis, porušuje tvorbu kolagénu a elastínu, čovedie k vráskam, pigmentácii.
4. Kožná vyrážka - Vyskytuje sa v dôsledku fotosenzitizácie. Príjem niektorých produktov (citrusov, bobúľ) alebo liekov (antibiotiká, lieky proti bolesti) zvyšuje citlivosť kože na svetlo, čo spôsobuje takú negatívnu reakciu.

Kontraindikácie

Lekári neodporúčajú užívať solárium pre osoby mladšie ako 18 rokov. Ďalšie kontraindikácie:

• tehotenstvo, laktácia;
• prítomnosť melanómu, pigmentových škvŕn, veľkých konvexných močov;
• zhubné nádory;
• diabetes mellitus;
• kožné ochorenia, exacerbácie chronických ochorení;
• užívanie antibiotík, antidepresív, hormonálnych liekov, prostriedky na stabilizáciu tlaku;
• menštruácia.