Anti-celulitída zábaly doma: ako robiť, receptúry na zmesi, kontraindikácie a účinnosť

Balenie sa považuje za univerzálny postup v boji proti "pomarančovej kôre." Môže byť vyrobená s použitím rôznych lacných zložiek zmesi. A anti-celulitída zábaly doma nie je menej efektívne ako sedenie v salóne krásy.

Zábaly získali popularitu kvôli skutočnému vplyvu na oblasti celulitídy. Jeho povesť ako jeden z najefektívnejších spôsobov, ako sa zbaviť zábalov "pomarančovej kôry", je dôsledkom vplyvu špeciálnych zmesí a skleníkových efektov vo filme. Výsledkom "externého" výsledku je postup "hĺbky", zvyšovanie ochranných funkcií tela, vykonávanie detoxikácie tkanív, zlepšenie subkutánnej mikrocirkulácie.

Technika balenia je pomerne jednoduchá, ale čakanie na okamžitý účinok nestojí za to. Potrebné vykonanie kurzu. Povinné podmienky - použitie pre zmesi prírodných zložiek: med, horčica, korenie, škorica, morské riasy, hlina, čokoláda. Kozmetici odporúčajú zábalyKombinujte s peelingom, masťou proti celulitíde, správnou výživou a fyzickou aktivitou.

Výhody techniky a mechanizmu účinku

Po aplikácii anticelulitídnej pasty na problémovú oblasť tela a jej obalenie do potravinového filmu na bunkovej úrovni sa okamžite začne niekoľko procesov:

  • zlepšuje krvný obeh;
  • zvyšuje sa lymfatická drenáž;
  • posilniť, prísť k tónu plavidla;
  • zrýchlený metabolizmus;
  • vyčistené póry;
  • toxíny;
  • sa odstráni opuchy;
  • štruktúra kože a silueta sa zlepšujú;
  • aktivácia produkcie kolagénu a elastínu;
  • sú ploché konvexné celulitídy, strihy, jazvy;
  • lokálne zničené ložiská tuku;
  • telo je obohatené o živiny, kyslík.

Všetky tieto procesy sú niekedy zrýchlené v dôsledku potravinového filmu, ktorý vytvára tepelný účinok. Zábaly pre telo - nejakým spôsobom stres. Ale toto otrasy so znamienkom "plus" je užitočné, pretože preberá potrebné fyziologické mechanizmy na "duel" s celulitídou.

Anticellulitové zábaly: druhy

Zásada expozície telových zábalov je horúca a studená. Teplotný režim závisí od obnovenia štruktúry pokožky.

  • Horúce zábaly. Zvýšte absorpciu a pôsobenie živín, rozširujte kapiláry, vystavujte póry. Teplá zmes a "blízkosť" tela prispievajú k rýchlemu potenia. Spolu s potením cez kožu dostanú toxíny.Zahrievanie subkutánnych vrstiev zvyšuje tok krvi a štiepenie tukových buniek. Druhé meno horúcich zábaly - normotermálne, to je zodpovedajúca telesná teplota. Zmes anticelulitídy pred zahrievaním sa zahreje na 38-40 ° C. Vyššie vykurovanie spôsobuje poškodenie tela.
  • Studené zábaly. Má iný mechanizmus účinku. Pri príprave terapeutickej a kozmetickej pasty odoberte vodu pri izbovej teplote a po jej aplikácii nezohrievajte, ale len zabalené filmy. Telo je ochladené, zúženie ciev. Telo, chránené pred chladom, je nútené aktivovať vnútorné rezervy a nachádza ich v tukových bunkách. Výsledkom intenzívneho štiepenia tukov je rozpadanie "tuberkulózy celulitídy". Súčasne sa škodlivé zlúčeniny nahromadené v tele vylučujú obličkami.

Jednou z najefektívnejších metód boja proti "pomarančovým kôrám" je kontrastný obal. Ak chcete začať s potrebnými mechanizmami, očakávajte, že budete mať asi šesť horúcich zábalov a najmenej desať studených.

Kontraindikácie

Pri horúcich zábaly dochádza k zrýchleniu metabolických procesov v tele, preto je tiež vyššia rýchlosť resorpcie "pomarančovej kôry". Ale termické postupy nemôžu byť všetky. Takže v prípade kŕčových žíl sa môžete zbaviť celulitídy iba za studena. Horúce postupy používajúce pečenie na citlivom pokožke môžu spôsobiť pretrvávajúce sčervenanie, vyrážky, popáleniny. Pred začatím anticelulitídneho zábalu si pozrite zoznam kontraindikácií:

  • tehotenstvo a laktácia;
  • predispozícia na alergiu a individuálnu intoleranciu na jednotlivé zložky;
  • diabetes mellitus,
  • hypertenzia;
  • kardiovaskulárne choroby, cirkulačné poruchy;
  • autoimunitné ochorenia;
  • kŕčové žily, tromboflebitída;
  • akýkoľvek nádor;
  • ochorenia močovej sústavy;
  • prechladnutia, vírusových, chronické ochorenia v akútnej fáze;
  • zvýšená teplota;
  • menštruácia;
  • porušenie celistvosti kože v miestach, zábaly (zranenie, otvorené rany, škrabance, odreniny, zápaly);
  • ochorenie kože (huba, dermatitída, ekzém, lupienka);
  • predĺžený príjem niektorých liekov.

V prípade výskytu zdravotných problémov pred prvým sedení je lepšie poradiť sa s lekárom a rozhodnúť sa pre jemný typ riadenia - za studena. Výnimka - rany, dermatologické a gynekologické problémy. Avšak, je táto uložená šancu držať balenie v niektorých oblastiach, ktoré nemajú vplyv na brucho a pás.

Ako postupovať: 8 krokov

, obal celulitídy prinesie maximálne výsledky v jeho správne správanie. Jasne oboznámení s technikou vzdelávacích videí pomôcť kozmetičiek alebo jednorazovú návštevu salónu. Ale sama o sebe je celkom realistické stať sa guruom v tejto veci. Podľa nasledujúcich ôsmich pravidiel môžete očakávať požadovaný účinok postupu.

  1. Príprava pokožky. Zábaly sú vždy predchádza 15-20 minút horúcej vane. Ideálnou možnosťou je navštíviť saunu alebo saunu. Póry kožesa otvoria a budú pripravené na "absorpciu" účinných látok z anticelulitídneho zloženia.
  2. Zbytočne prechádzame. Obal sa neuskutočňuje bez predčasného odlupovania kože. Telo dobre opláchneme tvrdým žinkom. Pomocou kroviny alebo kôry, aplikovanej na problémové oblasti, opatrne odstráňte mŕtvu kožu z povrchu pokožky.
  3. Vložte do skladu. Hotová zmes sa aplikuje len na potrebu korekcie časti tela, nevyhnutne - hrubá, silná vrstva.
  4. Budeme zabalení. Najprv - potravinový film, potom - šatka, šál, teplé oblečenie, deka, deka (pre horúce postupy). Film sa aplikuje zospodu, tesne, ale bez nárazového efektu.
  5. Relax. Ale nestrácajte kontakt so skutočnosťou, len sa držte času nájdenia v polyetylénovej "kukúre" (odlišné pre každú anticelulitídnu kompozíciu). Pravidlo "čím dlhšie je to lepšie" nefunguje, keď je zabalené. Nie je potrebné pre relaxáciu šálka zeleného čaju s citrónom a medom.
  6. Vyčistite. Zmes dobre vypláchnite pod sprchou. Gél a roztomilé nie sú vítané.
  7. Zvlhčenie. "Uzavretie" rozšírených pórov a oživenie pokožky hydratačným alebo anticelulitídnym krémom, masážou alebo detským olejom.
  8. Oprava. Odporúčaný odpočinok po dobu 20-30 minút je užitočný na stanovenie účinku a urýchlenie metabolizmu.

Plynovací sklad na predúpravu oblastí celulitídy sa môže pripraviť nezávisle. Za týmto účelom sa zmieša sprchový gél, morská soľ a kávové zrná. Účinnými abrazívnymi vlastnosťami sú mleté ​​orechy, ryža,ovsené vločky, pohánka, kukurica.

Vedúci studených receptov

Zistite, ktoré obaly budú najefektívnejšie až po praktickom použití a vyhodnotení výsledkov. Zameraním sa na recenzie na fórach žien môžete zaradiť najefektívnejšie prostriedky. Takže v zozname obľúbených medzi studenými anticelulitídnymi zábalmi sú procedúry s farebnou hlinkou, morskými riasami, esenciálnymi olejmi a ocotom.

S modrou hlinkou

Funkcia. Anticelulitídny obal s modrou hlinkou vyživuje pokožku minerálmi a kyslíkom, zlepšuje jej stav, absorbuje škodlivé látky, urýchľuje metabolické procesy, znižuje vizuálne "príznaky" celulitídy a objem tela. Clay je známy bojovník s podkožným tukom. V lekárni alebo v špecializovanom obchode môžete kúpiť akúkoľvek hlinku: modrej, bielej, šedej, čiernej, červenej, žltej. Najcennejšou a najbohatšou mineralogickou zložkou je starobylý kambrijský modrý íl na planéte.

Ako to urobiť

  1. Pripravte si akýkoľvek keramický alebo smaltovaný tovar (nie kovový).
  2. Pohár kozmetickej hliny sa rozpustí vo vode pri izbovej teplote (stačí len polovica skla).
  3. Zmiešajte s drevenou lopatkou alebo lyžicou na homogénnu hrudku, ktorá sa nepreleje cez pokožku.
  4. V prípade potreby pridajte niekoľko kvapiek citrusových esenciálnych olejov.
  5. Vložte hlinkovú zmes na kožu.
  6. Ošetrenú časť tela spracujeme potravinovým filmom.
  7. Zmes nechajte 20 až 30 minút.
  8. Umyte teplou vodou.
  9. Hydratačná pokožkakrém.

Modelovanie možnosti hliny sa dobre prejavuje v horúcom obale. Na tento účel sa ílový prášok naleje do vody ohriatej na 40 ° C.

S éterickými olejmi

Funkcia. Okrem toho, ako sa zbaviť "pomarančovej kôry", dochádza k nasýteniu tela stopovými prvkami, k čisteniu a obnove buniek, k obnoveniu krvného obehu. Koža sa stáva sametovou, má priaznivý účinok na nervový systém. Najobľúbenejšie sú grapefruit, citrón, pomaranč, borievka, cyprus, fenikel, geranoye, rozmarín, levanduľový olej.

Ako to urobiť

  1. Vezmite 30-50 ml (dve alebo tri polievkové lyžice) základného oleja. Vhodné olivy, pšeničné klíčky, marhule, mandle.
  2. Pridajte na základe dvoch alebo štyroch kvapiek esenciálnych olejov v troch alebo štyroch kombináciách.
  3. Zmiešame a kladieme na problematickú pleť.
  4. Obalíme pokožku filmom po dobu 30-40 minút.
  5. Opláchnite teplou vodou.
  6. Poďme smotanový krém alebo detský kozmetický olej.

Vonné oleje, ktoré sú koncentrovanými látkami, si vyžadujú dodržiavanie pravidiel dávkovania. Pred zabalením vykonajte test: namažte zmes zápästia alebo lakťa. Ak po 10-15 minútach nie je začervenanie, svrbenie alebo nepríjemné pálenie, môžete pokračovať v tomto postupe.

S riasami

Funkcia. Poskytuje normálnu priľnavú kožu, eliminuje edém, tukové usadeniny, odstraňuje toxíny, obnovuje rovnováhu soli, podporuje úbytok hmotnosti, nasýtilo telo stopovými prvkami. Najčastejšielaminaria sa používa. Táto hnedá morská riasa má silné drenážne a lipolytické účinky. Morský kel na balenie sa získava v bežnej lekárni v suchom alebo podroobraznom (mikronizovanom) tvare. Pre väčšiu účinnosť môže byť "morská" kompozícia doplnená zázvorom, koriandrom, ílom, medom.

Ako to urobiť

  1. Štyri polievkové lyžice lamináry po dobu 20 minút namočte dve až tri polievkové lyžice vody akejkoľvek teploty.
  2. Želatínová námorná kompozícia sa aplikuje na problémové oblasti.
  3. Ohrievajte telo fóliou.
  4. Zostávame 30-40 minút.
  5. Opláchnite teplou vodou.
  6. Krém na suchú hydratáciu tela.

Zásoby rias sú súčasťou štandardného súboru talasoterapeutických postupov - "morské ošetrenie". Vďaka minerálnym solám a stopovým prvkom (jód, síra, vápnik, draslík) poskytuje talasoterapia hmatateľný a rýchly terapeutický a kozmetický účinok.

S octom

Funkcia. Acetické zábaly stimulujú metabolické procesy v tele, čím prispievajú k úbytku hmotnosti, resorpcii tuberkulóz celulitídy. Namiesto potravinového filmu na procedúru bude potrebná široká lekárska kapela alebo dlhé pásy starého bavlneného listu.

Ako to urobiť

  1. Pripravte si "marinádu" proti celulitíde: jablkový alebo hroznový oct sa kombinuje s vodou pri izbovej teplote v pomere 1: 3. Môžete pridať niekoľko kvapiek citrónového alebo mätového oleja.
  2. V tomto roztoku navlhčujeme pásky na tkaniny.
  3. Zablokujte problémové oblasti tela (brucho, nohy, stehno alebo zadky)takže nie je žiadna svetelnosť pokožky.
  4. Zanecháme bandáž alebo látku na telo, kým nie je úplne suchá prirodzene. Ďalšou možnosťou je zabaliť hornú časť filmu na hodinu a pol.
  5. Po odtrhnutí pásov prijmeme kontrastné duše. Postup môžete dokončiť vypláchnutím infúzie heřmánku.

Koža s hrbolčou môže byť namazaná anticelulitídnym testom. K tomu pripojte polovicu pohára jablčného octu a tekutého medu. Pri pridávaní múky mixte cesto so strednou hustotou. Potiahnuté a zabalené fólie sa ukryjú za teplé oblečenie na hodinu.

10 populárnych tepelných skladov

Obalovanie za tepla zahŕňa aplikáciu masky s otepľujúcim účinkom. To platí nielen pre teplotu vody (38-40 ° C), ale aj pre použitie zložiek, ktoré stimulujú krvný obeh. V kombinácii s "termoizolátormi" - pásikom na potraviny, teplým oblečením alebo prikrývkou sa vytvorí požadovaný účinok sauny.

Je dôležité urobiť horúci anticelulitídny zábal: ak je základom zmesi - med, hlina, čokoláda, prírodné oleje, káva, potom zábaly môžu dokonca zostať cez noc. Ak zmes obsahuje agresívne látky (horčica, škorica, ocot, korenie), nie je potrebné uchovávať masku dlhšie ako 30-40 minút. Patching by mal byť tolerantný.

Blato

Funkcia. Priaznivo ovplyvňuje stav pokožky, spomaľuje proces starnutia, vyhladzuje nerovnosti, stimuluje metabolizmus, krvný obeh a regeneráciu buniek, odlišuje antistresové účinky na telo. Najobľúbenejšie prírodné produkty proti celulitíde - bahno a mŕtve more v mŕtvom moriSaki Lake. Nečistota sa umyje ťažko, takže ju pod sprchou. Nenechajte sa oklamať, aby ste minimalizovali kontamináciu stien, záclon a inštalácií.
Ako urobiť

  1. balenie terapeutické a kozmetické bahno ohriať v mikrovlnnej rúre alebo v horúcej vode (v utesnené sáčku) na 40 ° C, Hraničná teplota bahna na balenie je 44 ° C.
  2. Zmiešajte homogenitu. V prípade potreby zriedime malé množstvo teplej vody na hustotu kyslej smotany.
  3. Do problémových oblastí vytvorte silnú vrstvu (nie menej ako 3 cm).
  4. Obráťme polyetylénový film.
  5. Prikryjeme teplou prikrývkou alebo vlnenou prikrývkou.
  6. Po 40 minútach opláchnite masku teplou vodou.
  7. Ošetrené oblasti ošetrite anticelulitídnym krémom.

med

Funkcia. Plne hydratuje, vyživuje a spevňuje pokožku, účinne odstraňuje škodlivé látky z organizmu, normalizuje krv - a limfotsyrkulyatsiyu stimuluje metabolizmus v podkožných vrstvách, spaľuje tuk, znižuje opuchy, odstraňuje strie. Ak ste klasický recept na med baliaci ste sa zdalo "nudné", vyberte pomocné ingrediencie pre to. To znamená, že je uvedené rýchlosť cukor možno použiť päť kvapiek ľubovoľného silice alebo výber: mlieko, horčica, kávy, hlinené, olivový olej, morská soľ. Tieto zložky vo vzťahu k medu sa odoberajú v pomere 1: 2.

Ako to urobiť

  1. , pripraviť pol šálky medu (v závislosti na množstve obrábanej pôdy).
  2. Med predhrievajte vo vodnom kúpeli na 38 ° С.
  3. Bez poskytnutia včelieho výrobkuvychladnúť, rozmazať hustú vrstvu kože.
  4. Rýchlo zabalte telo fóliou tak, aby med nelehal.
  5. "izolované".
  6. Zmes udržiavajte od 30 minút do jednej hodiny.
  7. Umyte teplou vodou.
  8. Dokončenie - použitie krému proti celulitíde.

Predpokladá sa, že to sú účinné medové zábaly z celulitídy - s mliekom. Pre domácu liečbu sa používa horúci med a horúci, ale nie varený, pitný. Medové a mliečne postupy boli požehnané samotnou kráľovnou Kleopatrou.

Káva

Funkcia. Tonizuje pokožku, aktivuje štiepenie tukov a odstraňuje ich z tela. Vracia pružnú pokožku a hodvábnosť.

Ako robiť

  1. Prírodná mletá káva (pol pohára) s tromi polievkovými lyžicami vriacej vody.
  2. Zmiešajte do homogénneho stavu.
  3. Zmiešajte s lyžicou olivového oleja a niekoľkými kvapkami citrusového esenciálneho oleja.
  4. Naneste voňavú kašu na pokožku.
  5. Film sme zabalili.
  6. Zahrejte alebo háčikujte prikrývku.
  7. Po pol hodine opláchnite teplou vodou.
  8. Mazajte detský olej alebo krém proti celulitíde.

Prísada oleja sa môže nahradiť kozmetickým ílom. Dávkovanie kávy a hliny je rovnaké. Zložky sa naplnia horúcou vodou do stavu ošípaných.

Horčica

Funkcia. Vďaka ohrevným vlastnostiam horčica aktívne ovplyvňuje prietok krvi a lymfy, vyhladzuje neestetické tuberkulózy. Nasáva telo horčíkom, železom, draslíkom. Home Anti-celulitída Wraps shorčica odporúčaná na zníženie objemu tela.

Ako robiť

  1. Vezmite suchú horčicu (niekoľko polievkových lyžíc).
  2. Rozdeliť v polievkovú lyžicu teplej vody.
  3. Zmiešajte na rovnakú konzistenciu bez hrudiek, na hustotu kyslej smotany (ak je to potrebné, pridajte viac vody).
  4. Tenké a rovnomerne nanesené na telo.
  5. Polyetylén zabalíme do niekoľkých vrstiev.
  6. Nemáme dlhšie ako 15 minút, aby sme sa vyhli popáleniu. Ak sa silná pečeň predtým umyje.
  7. Odstráňte zmes teplou vodou.
  8. Olej maste krémom alebo kozmetickým olejom.

Ak je "sezóna" s horčicou alebo medom v pomere 1: 4, účinok nebude horší a bude sa cítiť viac tolerovateľný a mäkký.

Peppers

Funkcia. Horiaci papierový zábal je založený na zohrievacom účinku zložky: rozptýli krv, odstraňuje škodlivé látky, ktoré rozkladajú tuky. Zahalte červenou paprikou tvrdší ako s čiernym.

Ako robiť

  1. Zmiešajte červenú alebo čiernu papriku a mletú škoricu (dve polievkové lyžice).
  2. Prášková zmes sa rozpustí v štyroch polievkových lyžiach olivového oleja.
  3. Pridajte dve alebo tri kvapky esenciálneho oleja s anticelulitídnym účinkom.
  4. Všetky komponenty starostlivo objatie.
  5. Na celulitídu budeme mať pol hodiny.
  6. Otočte fóliu.
  7. Po uplynutí času dôkladne opláchnite teplou vodou.
  8. Mazajte s anticelulitídnym krémom.

Maska na korenie by mala mať rúru, ale nie kritická. Koža reaguje na papriku individuálne, korenie samo o sebedostane sa do rôznych podmienok horenia, takže sa nehoří. Po prvýkrát skráťte trvanie procedúry o polovicu a pri nadmernej nepohodlie okamžite umyte masku. Pri aplikácii korenia sa nedotýkajte rúk a hlavne očí. Deň pred podaním nie je potrebné vykonať depiláciu.

Solovev

Funkcia. Znižuje objemy v problémových oblastiach (boky, zadok a žalúdok), šetrí z "pomarančovej kôry", nasýtilo telo minerálmi, poskytuje všeobecný relaxačný a upokojujúci účinok. Pre postup príde a obyčajná kuchynská soľ, ale more je bohatšie na obsah užitočných minerálov.

Ako to urobiť

  1. Pridajte pol pohára morskej soli (jemné mletie) na dve kvapky levanduľového a grapefruitového oleja.
  2. Zmiešajte s predhriatým olivovým alebo mandľovým olejom (100 ml alebo trochu menej ako pol skla).
  3. Urobme si štandardnú schému.
  4. Potravinovú fóliu dôkladne otočte.
  5. Počas postupu (20 minút) udržujte teplotný režim zahrievaný v ošetrovaných oblastiach.
  6. Soľná zmes sa premyje teplou vodou.
  7. Vysušte pokožku hydratačným alebo výživným krémom.

Účinnosť soľných zábalov bude podstatne vyššia, ak sa bude vykonávať v období najväčšej akumulácie tekutiny v tele - v druhej fáze menštruačného cyklu. Soľ rýchlo a úspešne odstráňte.

Zázvor

Funkcia. Vďaka zahrievacím vlastnostiam zázvoru sa mikrocirkulácia krvi zvyšuje, dochádza k intenzívnemu spaľovaniu a odtoku tukovprebytočná tekutina, eliminuje letargiu pokožky, rozlíšiteľné uzliny celulitídy. Procedúra má výrazný zdvíhací a omladzujúci účinok.

Ako urobiť

  1. Jemne nastrúhaný koreň čerstvého zázvoru zmiešaný v rovnakom pomere s olivovým olejom.
  2. Vložíme túto kompozíciu na kožu.
  3. Nasleduje štandardná technológia: pomocou filmu vytvorte vzduchotesnú vrstvu.
  4. "Izolovaný".
  5. Čakáme 20 minút.
  6. Umyte pod sprchou.
  7. Mazajte so smotanou.

Ďalšou účinnou obalovou zmesou sú dve polievkové lyžice perníka a rovnaké množstvo zohriateho mlieka. Čerstvý koreň zázvoru je možné nahradiť práškom.

Čokoláda

Funkcia. Poskytuje vysoké zdvíhacie efekt, dokonale tóny, napína kožu, stimuluje produkciu kolagénu a elastínu. Čokoládový zábal - skutočný zdroj energie: Postup zlepšuje náladu, эnerhosposobnost telo, je dobré preventívne stres.

Ako to urobiť

  1. Existujú dve dlaždice čiernej čokolády obsahujúce najmenej 50% kakaa vo vodnom kúpeli.
  2. Sladká zmes sa ochladí na 38-40 ° С, aby nedošlo k poškodeniu kože.
  3. Na telo vložte teplej hnedú hmotu.
  4. Ošetrené miesta otočte filmom.
  5. Prikryjeme teplou prikrývkou.
  6. Čokoládová maska ​​sa umyje za 40 až 60 minút.

Je lukratívnejšie používať kakaový prášok. V polovici šálky kakaa pomaly nalejte horúce mlieko alebo vodu. Zmiešajte až do vytvorenia čokoládovej zmesi pastovitej konzistencie. Do tohto miesta môžete pridať aj polievkovú lyžicu kávy.tekutý med alebo zázvor.

Čajovňa

Funkcia. Tonizuje a vyhladzuje pokožku brucha, bokov, zadku, poskytuje regeneračný a antiseptický účinok. Odstraňuje toxíny, trosky. Výmena poskytuje pokožke užitočnými látkami.

  1. Vezmite päť lyžíc obyčajného zeleného čaju bez prísad.
  2. V kávovare premiešajte čaj na zelenú "múku".
  3. Do zložky drvenej základne pridajte trochu horúcej vody (až po vytvorenie hrubšej masky).
  4. Zvýšte zmes s dvoma polievkovými lyžičkami tekutého medu a štipkou škorice. Nezasahujte do troch kvapiek pomarančového alebo citrónového oleja.
  5. Dôkladne premiešajte všetko.
  6. Naneste zmes rovnomernej vrstvy na "pomarančovú kôru".
  7. Anticelulitídna maska ​​sa mení na niekoľko vrstiev potravinového filmu.
  8. Od 40 do 60 minút ležeme pod prikrývkou alebo šaty v teplých šatách.
  9. Po teplej sprche zvlhčite telo krémom.

Pri aplikácii čajovej zmesi je možné maľovať nechty. Preto postupujte v ochranných rukaviciach.

Ako používať Capsicum

Recepty anticelulitídnych zábalov doma by boli nekompletné bez "horiaceho" obalu s masťou dráždivého účinku "Kapsikam". Liečivo obsahuje syntetický analóg látky nachádzajúcej sa v paprike - kapsaicín, účinný pri liečbe radikulitídy, artritídy, osteochondrózy. Mnoho termodynamických postupov používajú dievčatá a ženy, ktoré testujú masť v doslovnom zmysle, na vlastnej koži.

V čistej forme sa "Capsicum" nedá použiť. Masť je potrebnáMixujte s detským krémom alebo olivovým olejom v pomere 1: 5 na základe dávky lieku - pol čajovej lyžičky. Prístroj sa aplikuje vo veľmi tenkej vrstve. Pod prísnym zákazom zmiešania masti s inými zložkami "zahrievania". Je neprijateľné dostať sa do slizníc, rovnako ako do oblasti brušnej a vnútornej strany stehien. Maximálna doba pôsobenia zmesi je 20 minút.

Nezobrazovať hrdinstvo s neznesiteľným spálením. Okamžite zastavte postup a umyte zmes bavlnenou podložkou pod studenou vodou. Pred zábaly s "Kapsikam", korením a horčicou by ste nemali používať kefovanie.

Frekvencia a čo treba vziať do úvahy

Ak chcete dosiahnuť požadované zábaly, vykonajte kurzy. Pre domáce procedúry odporúčame 10 až 15 relácií. Prvé tri postupy za studena a za horúceho obalu (bez "agresívnych" komponentov) sa vykonávajú denne, všetky ďalšie - každé dva až tri dni. Pre horľavé zložky je rozvrh iný: len šesť až desať procedúr v intervaloch piatich až siedmich dní. Po ukončení celého kurzu sa zábaly môžu vykonať raz za desať rokov v priebehu dvoch mesiacov. Kurz opakovane absolvujte za šesť mesiacov.

Po analýze recenzií fóra proti celulitide možno rozlišovať tieto odporúčania.

  • Vodná bilancia. V deň balenia piť viac kvapaliny ako zvyčajne - nechajte to byť zelený čaj s medom alebo teplou vodou s citrónom.
  • Čas konania. Strávte pár hodín pred spaním. Výnimka - kávový zábal, nebezpečný pre nespavosť.
  • Pohyb. Polovica žien uprednostňujeStav "Wrapped" stúpa pol hodinu pod dekou. A iní, srdečne oblečení, robia fyzickú aktivitu alebo domácu úlohu, ktorá vyžaduje fyzickú námahu. Obidva varianty sily vplyvu sú ekvivalentné.

Výberom "vašich" zábalov z celulitídy doma po prvých sedeniach môžete vidieť, ako šípka na váhe ukáže stratu 1-2 kg. Odborníci však odporúčajú, aby neboli v pokušení: zábaly "sú schopné" vytvoriť vzhľad úbytku hmotnosti kvôli odstráneniu nadbytočnej tekutiny. Keď sa rozhodnete o niekoľko hodín, budete prekvapení, že vrátite rovnakú váhu. Vysvetlenie je jednoduché: zásoby vody v tele sa podarilo rásť. Ak sa na výsledok skutočne zameriavate, kombinujte anticelulitídne zábaly s masážami, cvičením a správnou výživou.

Recenzie

Zábaly s medom sa stali len mojou spásou po narodení dieťaťa. Zotavil som sa toľko, ale tu je zrolovaná koža na žalúdku nedala odpočinok. Pochopil pár zasadnutí čistého medu a všetko sa dostalo na svoje miesto. Impression je vynikajúci, budem pokračovať v tom istom duchu!

Ksenia

Pokúsil som sa obaliť modrou hlinkou a korením. Chcel som rýchlo schudnúť a dosiahnuť maximálny účinok, pravdepodobne prehnaný s korením, pretože po 5 minútach po aplikácii kompresie sa objavil neznesiteľný pocit pálenia. Musel som rýchlo vypláchnuť. Postupy s éterickými olejmi boli však veľmi príjemné a užitočné. Koža sa stala mäkkou, viditeľné príznaky celulitídy výrazne klesli. Robím kurzy na 10 zasadnutí. "

Elena

Stojí za to poznamenaťanti-celulitída zábaly, naozaj veľmi cenovo dostupná metóda boja proti celulitíde, zatiaľ čo robí to doma, je tiež veľmi lacné. Jediná vec, ktorú som sa nepáči obalenie "kapsykamom" alebo korenie príliš teplé a citlivá a jemná koža môže byť poškodená. Najefektívnejšie je s medom a esenciálnymi olejmi, najmä ak sa vykonáva po rannom jogu a horúcej sprchy. A potom ďalší krém proti celulitíde a vo všeobecnosti môžete zabudnúť na celulitídu.

Lilie

Po prvýkrát som sa rozhodol tento postup vyskúšať. Po preskúmaní informácií a po príprave všetkého, čo bolo potrebné, som sa zaoberal touto otázkou. Ak chcete byť úprimný - Prvý sedenie, okrem relaxácie, nedal nič, ale potom, keď som pravidelne zábaly (asi 15 krát za dva dni), som si všimol, že koža v problémových oblastiach oveľa jemnejšie a príjemnejšie na dotyk. Odporúčam - veľmi dobrý a lacný prostriedok na chudnutie a liečenie.

Svetlana

, aby sa čokoládový zábal s priateľkou doma, často nie, ale raz týždenne pridelilo 2 hodiny voľného času a pokračujte kozmetických procedúr. Nádherná aróma zloženia a starostlivý účinok na pokožku robia zázraky. Je to len príbeh, ktorý sa nedá popísať slovom. 30-40 minút vystavenie zábaly mení vnútorný svet, duša sa stáva jednoduché a bezstarostné, telo je úplne odpojený od reality. Úplná relaxácia programu. Radím všetkým ženám a dievčatám, ktoré chcú nielen schudnúť a zbaviť sa celulitídy, ale aj rozvíjať ich vnútorný svet, zbaviť sa depresií a zlánáladu!

Deň svätého Valentína