Fajčenie a dojčenie: poškodenie matky a dieťaťa. Čo by mala fajčiaca matka robiť počas dojčenia?
Už dlho je známe, že fajčenie je mimoriadne škodlivé a zdraviu nebezpečné. Poďme pochopiť, ako môže fajčenie ovplyvniť zdravie dojčiacej matky a dieťaťa.
Začnime tým, že fajčenie je samo o sebe zlozvyk, ktorý ničí organizmus, zavádzaním až 4000 život ohrozujúcich látok s každou vyfajčenou cigaretou. A teraz si predstavme dojčiacu matku, ktorá dojčí svoje dieťa hodinu-dve po fajčení a spolu s mliekom dodáva dieťaťu okrem nikotínu aj acetón, arzén, olovo, formaldehyd a iné nočné mory z kurzu chémie.
Okrem toho je nepravdepodobné, že matka začala fajčiť až počas dojčenia. S najväčšou pravdepodobnosťou počas celého tehotenstva zásobovala bábätko množstvom škodlivých látok pomocou komunikácie s ním cez placentu. Negatívny vplyv na detský organizmus preto už možno považovať za dlhodobý.
Fajčenie a dojčenie: čím dieťa trpí?
Poďme zistiť, akú škodu dieťaťu cigareta v matkinej ruke spôsobí. Pol hodiny po vyfajčení cigarety sa nikotín zistí v krvi, a teda aj v mlieku produkovanom mliečnymi žľazami. "No a čo? Koľko je tam nikotínu!" - povedia mnohí a mýlia sa.
Dlhodobé pozorovania a štúdie nezvratne dokazujú, že deti matiek, ktoré tento zlozvyk nemajú, dostávajú oveľa väčšie množstvo mlieka, pretože fajčenie znižuje tvorbu napr. hormón ako prolaktín, ktorý je zase „zodpovedný“ za tvorbu materského mlieka. Produkcia tohto hormónu je aktívna najmä v noci, preto sú večerné a nočné poťahy matky obzvlášť škodlivé.
Okrem poklesu množstva mlieka sa zhoršuje aj kvalita produktu, stáva sa menej nasýteným vitamínmi, hormónmi, enzýmami a inými užitočnými látkami potrebnými na vytvorenie silnej imunity. systém (mimochodom ten istý vitamín C).
Asi každý počul, že pasívne fajčenie nie je o nič menej škodlivé ako aktívne fajčenie. A kam má ísť dieťa, ktoré absorbuje nikotín a stane sa na ňom nevedome závislým? Ak teda mamička počas dojčenia nielen fajčí, ale dovoľuje si aj v prítomnosti dieťaťa (aj na ulici), tak by sa mala pripraviť na to, že tento zlozvyk v prenesenom zmysle slova cucal s materským mliekom, už v puberte môže urobiť z dieťaťa silného fajčiara.
Okrem toho v závislosti od stupňa koncentrácie tabakového dymu môže dieťa pociťovať nevoľnosť, môžu sa vyskytnúť alergické reakcie a oxid uhoľnatý získaný spolu s nikotínom môže vyvolať ochorenia dýchacích orgánov. systém.
A mimochodom, nemali by ste si myslieť, že fajčenie mamy má škodlivý vplyv len na dýchacieho systému. Negatívny vplyv začína poruchami v práci srdca dieťaťa a neustále fajčenie, a to aj počas dojčenia, ohrozuje zlyhanie srdca, poruchy rytmu a často vedie k arytmii a tachykardii.
Fajčenie a dojčenie: čím trpí matka?
Závislosť na nikotíne spôsobuje nemenej ujmu aj samotnej dojčiacej matke, ktorá už počas tehotenstva stratila veľa energetických zdrojov, ktoré dali veľa vitamínov a užitočných látok pre rast plodu v jej tele. K tomuto „napumpovaniu“ síl pridáme námahu tela priamo pri pôrode a potom namiesto úplného uvoľnenia a nabratia síl začína žene obdobie plné starostí a bezsenných nocí. A nikotín v tomto prípade nepomôže rýchlejšie sa vrátiť do normálu.
Samozrejme tým trpí aj kvalita mlieka, ktoré takáto matka vyprodukuje. Nikotín plus plný stres tela je výbušná zmes. Vyššie uvedené zloženie jedovatých zložiek cigariet nielen znižuje nutričnú kvalitu mlieka, dodáva mu tabakovú chuť, ale ovplyvňuje aj cievne steny mliečnych žliaz, vývodov, čo vedie k ich periodickým kŕčom a narúša plynulý tok. mlieka. Okrem toho fajčenie často obmedzuje obdobie dojčenia.
Ako sa správa dieťa, keď dostáva takýto nikotín- s obsahom mlieka?
- Stáva sa podráždeným, zle spí, čím bráni odpočinku, ktorý jeho matka potrebuje.
- Znižuje sa chuť do jedla, a teda nedostatočný prírastok hmotnosti, pomalý pokrok v raste a kvalitatívny vývoj súvisiaci s vekom.
- Je možné, že zložky tabaku vyvolajú u dieťaťa náchylnosť k alergickým ochoreniam a tiež spôsobia množstvo problémov s gastrointestinálnym traktom, vrátane koliky, zápchy, plynatosti a niekedy sa môže vyskytnúť zvracanie.
- Okrem alergií môže dieťa ochorieť aj chorobami dýchacieho systému, keďže jeho imunita sa ešte nevytvorila, je oslabená dávkami nikotínu, zaostáva v duševnom vývoji a dokonca má sklon k onkologickým ochoreniam..
Fajčenie počas dojčenia: kto je na vine a čo robiť?
Čo teda robiť, ak mama nevie nájsť silu prestať fajčiť? Urobte aspoň všetko, čo je v jej silách, aby minimalizovala všetky hrozby pre dieťa.
DÔLEŽITÉ: Smrteľná dávka nikotínu je 1 mg na 1 kg telesnej hmotnosti. Pre porovnanie: smrteľná dávka kyanidu draselného je 1,7 mg/kg.
- Po prvé, v žiadnom prípade nefajčite v miestnosti, kde je dieťa. Choďte von alebo aspoň na balkón.
- Po druhé, zariaďte prestávky na fajčenie tak, aby prestávka medzi fajčením a konzumáciou mlieka dieťaťa bola aspoň 2 hodiny.
- Po tretie, skúste sa, ak nie úplne vzdať cigariet, tak aspoň znížiť ich počet. Jedzte dobre, pretože čím viac zdravých a kvalitných potravín matka konzumuje, tým viac je jej mlieko nasýtené vitamínmi a užitočnými prvkami.
Veľké množstvo tekutín, ktoré vypijete, vám pomôže produkovať viac mlieka a rýchlo odstrániť z tela škodlivé látky, ktoré sa vám dostali do krvného obehu nikotínovými nálevmi. Choďte s dieťaťom častejšie vonku, nechajte ho vdychovať čo najviac kyslíka. A samozrejme po každej vyfajčenej cigarete si umyť zuby a umyť ruky.
Lekári, ktorí hodnotia a porovnávajú mieru rizika pre dieťa, keď matka fajčí, sa stále väčšinou zhodujú v názore, že ani fajčenie nemôže spôsobiť, že materské mlieko bude menej hodnotné ako umelé zmesi na umelú výživu. Preto, ak ste sa kvôli zdraviu svojho dieťaťa nedokázali vzdať cigariet, držte sa aspoň vyššie uvedených rád.
