Aké bullinh - typy a zdá sa, tvoriť, dôsledky pre obete, agresora a pozorovateľa

V psychológii, tento termín sa odkazuje na morálne, fyzický teror, zastrašovanie, s cieľom prinútiť inú osobu, aby sa dosiahlo jeho vlastné právomoci. Zvlášť akútny je problém v dospievania kvôli zložitosti a protichodných rysov vývoja osobnosti v dospievania. Dnes slovo "bullinh" má sociologické, psychologické a stal sa medzinárodným termín široko používaný učiteľmi a terapeutmi.

Druhy bullingu

Zo javu konfliktu charakterizované členmi nerovnosti síl. Táto obeť menej agresie a teroru je zdĺhavý. Izía cíti telesné a psychické trápenie. Podľa zahraničných štatistík, v školách a 50% študentov čeliť bullynhom: za to niekto zriedkavé prípady, iní - kontinuálne obťažovanie.

Výsledky rusistiky v školách vykonaných v roku 2010 ukázal, že 21% dievčat a 22% chlapcov sú obeťami psychického násilia od 11 rokov veku. Pre dospievajúcich 15 rokov sú čísla 12-13%. Psychológovia rozlišujú niekoľko druhov obťažovania:

  • fyzické;
  • správanie;
  • cyberbilling;
  • slovná agresia.

Fyzikálne

Zjavuje sa bitie, úmyselné zmrzačenie (údery, údery, údery, spôsobujúce telesné zranenia). Príkladom fyzického šikanovania je verejná výplata detských nohavíc na detskom ihrisku. Mnoho detí nehovorí rodičom o incidente, takže je dôležité sledovať možné varovné signály a nepriame príznaky - nejasné modriny, modriny, škrabance, roztrhané oblečenie.

Ak máte podozrenie, že vaše dieťa je vystavené násiliu, začnite s ním nerozhodný rozhovor: opýtajte sa, čo sa stalo v škole, čo sa stalo pri prestávke alebo na ceste domov. Počúvajte odpovede dieťaťa a zistite, či s ním niekto zneužíval. Je potrebné zakryť svoje vlastné emócie, zdôrazniť dôležitosť takýchto dôveryhodných rozhovorov s vami, učiteľmi, školským psychológa.

Zaznamenajte dátumy a časy prípadov drahých kovov, reakciu zúčastnených osôb, ich činy (zo slov dieťaťa). Nie je potrebné venovať sa rodičom chuligánov na riešenie problému nezávisle. Ak budete pokračovať v fyzickom násilí a potrebujete pomoc mimo školy, mali by ste sa obrátiť na miestne orgány činné v trestnom konaní. Existujú zákony, ktoré stanovujú trest za zastrašovanie a obťažovanie.

Slovné

Toto je zosmiešňovanie, verbálne zneužívanie, urážky, výkriky alebo zastrašovanie krutými slovami. Príkladom slovného obťažovania sú slová o telesnom postihnutí, opise atď. Deti, ktoré sú vystavené verbálnemu zneužívaniu, sú spravidla uzamknuté samy sebou, majú problémy schuť k jedlu. Niektorí povedia dospelým o urážlivých slovách vo svojej adrese a opýtajte sa, či je to pravda.

Je dôležité naučiť deti rešpektovať a posilniť ich, aby sa domnievajú, že každý si zaslúži dobrý prístup. Ktorý bude slúžiť ako dobrý príklad: Ďakujem učitelia, priatelia chvália byť zdvorilý na predaj v obchodoch. Povedzte deťom o ich silných stránkach, chvále. Najlepšia ochrana môžete poskytnúť rodičia dieťaťa - posilňuje ich sebavedomie, priznanie nezávislosti rozvíjať schopnosť prijímať opatrenia v prípade potreby. Diskutujte, praktizujte konštruktívne a bezpečné spôsoby, ako reagovať na slová chuligánov.

Behaviorálne

bullinh za použitia taktiky izolácie, ktorá znamená, že niekto nie je dovolené visí von skupiny, ako je jedlo na stole, hry, spoločenských aktivít, atď .. V tomto prípade, že študent môže byť videný nechuť podporovať účasť v spoločnosti rovesníkov, vzhľad túžby zostať sám. Chlapci Dievčatá často dochádzať k sociálnej izolácii, emocionálne alebo non-verbálne zastrašovania.

Duševné trpí bullinha správanie môže byť rovnako silná ako fyzické násilie, a vydrží oveľa dlhšie. Rodičia by mali hovoriť s deťmi o tom, ako je ten deň prešiel, ktoré im pomôžu nájsť pozitívne vo všetkých aspektoch, sa zameriavajú na kvalitný deti presvedčiť, že existujú ľudia, ktorí milujú je a bude vždy podporovať. Zamerať sa na rozvíjanie talentu dieťaťa, tráviť viac času na tozáujmy, či už športové, čítanie, umenie, aby mohol budovať vzťahy mimo školy.

Cyber ​​fakturácia

Termín označuje poplatok niekoho, kto používa útočné slová, lži, šírenie falošných klebov prostredníctvom sms, e-mail, sociálne siete. Rasistické, sexistické a iné správy vytvárajú nepriateľskú atmosféru. Nepríjemné správy sa šíria rýchlo a anonymne a výsledkom je kybernetická fakturácia, takže je dôležité nastaviť pravidlá pre používanie internetu pre dieťa.

Vysvetlite dieťaťu, že sa nemôže zúčastniť a odpovedať na slová páchateľov. Ak sa situácia zhorší, vytlačte provokatívne správy (musíte mať viditeľné dátumy a čas prijatia). Potom musíte byť informovaní o kyberšikane v škole a poskytovateľovi internetu. Ak správy obsahujú hrozby a sú sexuálne explicitné, obráťte sa na miestnu represívnu agentúru.

Spoločenský výlet do školy

Účastníci prenasledovania majú vždy tri skupiny študentov - agresora (vodcu), zlodeja a pozorovateľov. Prenasledovanie začína jednou osobou, zvyčajne vodcom v triede, vynikajúcim študentom alebo naopak protagonistom, náchylným k agresii. Pozorovatelia často necítia potešenie z šikanovania, ale sú nútení buď zapnúť alebo mlčať pod vplyvom strachu, že oni sami môžu byť v úlohe obete.

Študenti odvážnejších, sebavedome odolávajú agresorovi a vstávajú na ochranu pred hanbou, ale pasívnu podporu obťažovania dospelýmispôsobuje ústup. Obeť zostáva sama s tliescami. Cieľom výsmechu môže byť každá osoba, ktorá bude v určitom momente slabšia, alebo niekto prejde cestou. Častejšie dochádza k pozorovaniu v školách medzi deťmi, čo je odlišné od ich rovesníkov: úspech v učení, fyzické údaje (zvláštnosti vzhľadu), schopnosť materiálu, charakter.

Asi polovica samotných agresorov bola v súčasnosti mučená alebo mučená vo vlastných domoch. Osobnosť prenasledovateľa vzniká pod vplyvom krutých rodičov, ktorí umožňujú domáce násilie. Chlapci, ktorých porazí ich otec, alebo sledujú, ako sa vysmievajú svojej matke a chodia do školy, sa budú hrať na menej silných študentoch.

Za príčinu psychického násilia môže byť trest, trestné činy spôsobené nízkymi ratingmi, odňatie prechádzok /sladkostí a vytvorenie prísneho okupačného režimu. V takom prípade dieťa má takýto model správania a agresívne sa chová v stenách školy. Zároveň začne konať proti súperom, vystavuje ich ponižovaniu, posmechu, fyzickému násiliu. Pre slabších študentov majú takí agresori pocit opovrhovania, takže sa ich nedotýkajte.

Ako sa ukáže

Aby sme pochopili príznaky tohto javu, musíme vedieť, čo je bowling. Je to násilie, ktoré pôsobí na psychiku, ktorá spôsobuje psychickú traumu prostredníctvom hrozieb alebo slovného obrazu, zastrašovania, prenasledovania, ktoré je zámerne spôsobené emočnou neistotou. Formy agresie vo vzťahu k obeti môžusú tieto:

  • slovné násilie, ktorého nástrojom je hlas (volanie, škádlenie, urážlivé prezývky, šírenie hanlivých povestí);
  • vydieranie (jedlo, peniaze, veci, donucovanie ukradnúť niečo);
  • útočné akcie, gestá (pľuvanie veci atď.);
  • zastrašovanie pomocou agresívneho jazyka tela alebo intonácie, ktoré donútili obeť robiť alebo niečo;
  • poškodenie alebo iné majetkové činy (krádež, krádež, utajenie vecí);
  • izolácia (ignorovanie, vylúčenie z tímu).

Príčiny obťažovania škôl

Obete obťažovania cíti fyzické a psychické mučenie. Príčiny agresívneho správania sa voči dieťaťu sú v dvoch rovinách:

  1. Okolie a rodiny. Behaviorálne modely žiakov kopírujú rodičov, spoločnosti, kde prevláda princíp hrubej sily. "Dvorová" etika, filmy, plné krutosti, neúctivý postoj k slabostiam dospelých, naučia deti určité spôsoby interakcie s ostatnými.
  2. Škola. Niektorí nízkokvalifikovaní učitelia vedome úmyselne vedú k šikanovaniu, pretože nie sú schopní zvládnuť prejavy agresie v detských kolegiách. Vo svojej nekompetentnosti dosiahnu cieľ, ktorým dávajú študentom prezývku a urážajú ich v očiach triedy. Tím prináša svojim neúctivým postojom k týmto študentom s pomocou tónu a gest.

V každej triede nie sú žiadne strety. Verbálne, behaviorálne a fyzické násilie je možné len s náhodou týchto faktorov:

  1. Imunita. Je dôležité, aby nikto nepodporoval agresora v hľadaníchrániť prostitútku, inak bude prenasledovanie rýchlo zastavené. Ak budú mladší chlapi bití starší, kým nikto nereaguje, šikanovanie sa bude opakovať aj v budúcnosti. Fyzické slabé chlapce sú tiež napadnuté silnejšími spolužiakmi. V prípade vážnej reakcie na udalosti seniorov (učiteľov, rodičov) sa psychologické násilie skončí. Z tohto hľadiska agresori pri výbere obetí dôsledne zničujú okolitú sústrasť pre ňu, čím sa stávajú vhodným cieľom pre zosmiešňovanie a fyzické násilie.
  2. Neochota stať sa pre seba, bezmocnosť. Zapája sa - zbabelci, takže pre útoky sa najčastejšie vyberajú slabší chalani, ktorí nedokážu presne odpovedať na zneužiteľov. Obeť nie je pripravená odolávať kvôli silám síl, strachu z ešte väčšej agresivity, alebo preto, že nechce byť "zlí". Niektorí školáci sa nechránia kvôli inštalácii rodičov, ako keby nebolo možné bojovať. Takéto deti musia byť presvedčené, že obhajoba je nielen možná, ale aj potrebná.
  3. Podhodnotená sebaúcta. Obeť spravidla trpí nespokojnosťou so sebou, cíti sa vinným. To je zjavné najmä u školákov, ktorí majú niektoré zvláštnosti vývoja - hyperaktivita, stuttering, syndróm nedostatočnej pozornosti. Riziková zóna zahŕňa deti, ktoré nie sú podporované príbuznými, z rodín, kde neexistuje dôverujúci vzťah.
  4. Sociálne a psychologické problémy. Depresia, osamelosť, nedostatok komunikačných zručností, sociálne nevýhody, komplexy menejcennosti a násilie vo vlastných rodinách sú predpokladmi pre to, aby boli obeťami.Citlivosť, nedôvera, úzkosť a úzkosť sú individuálne znaky, ktoré robia dieťa zraniteľným voči agresorovi.
  5. Zvýšená agresivita. Niekedy sa stávajú vyhnancami ambulantnej, bolestivej a emocionálnej odpovede na žiadosť alebo poznámku dieťaťa. V tomto prípade je agresivita reaktívna a vyvíja sa kvôli vysokej excitabilite a neistote.

Psychologický portrét účastníkov bowlingu

V hackerskej situácii musí existovať jasné rozdelenie úloh. Tam sú vždy obete, podnecovatelia a prenasledovatelia - väčšina detí, ktoré sú pod vedením agresorov prenasledovať. Často v triede sú aj neutrálni pozorovatelia, ktorí sa v podstate nelíšia od prenasledovateľov, pretože ich nečinnosť je podporovaná psychologickým násilím, ale nebráni tomu.

Príležitostne môžu byť advokáti, ktorí môžu radikálne zmeniť situáciu medzi rovesníkmi (najmä ak majú niekoľko detí alebo majú autoritu v triede). Väčšina prenasledovateľov opúšťa obeť samotnú a konflikt sa končí. Často sa obranca sám stáva zloduchom, napríklad ak je podľa pokynov učiteľa dieťa nútené sedieť na jednom stole s podvodníkom, môže sa nakoniec stať predmetom posmechu.

Koordinátori spravidla sú 1-2 študenti, ktorí sa z nejakého dôvodu nepáčili niekomu medzi spolužiakmi. Začnú sa zosmiešňovať, dráždiť, drancovať sa, demonštratívne sa vyhnúť tomuto dieťaťu. Proces obťažovania začína takmer okamžite po vzniku tímu - už v prvej triede.Chlapci sa zvyčajne stávajú agresorom, ale zriedka sa nájde nešťastná dievčina. V druhom prípade je väčšia pravdepodobnosť útoku ďalšej dievčiny. V srdci prenasledovania leží túžba presadiť sa a vyčnievať vo všeobecnom pláne.

Mimoriadne zriedkavé obťažovanie je výsledkom osobnej pomsty. Nórsky psychológ Dan Olivier načrtol nasledujúce črty, ktoré sú súčasťou iniciátora šikanovania v školách:

  • prítomnosť fyzickej sily;
  • mierna excitabilita, impulzivita, zápal, prejavy hnevu;
  • neschopnosť sympatizovať so šnúrou;
  • sebavedomie (narcisistické komplexy), túžba byť v centre pozornosti;
  • nerovnováha, slabá sebakontrola;
  • vysoké úrovne obťažovania;
  • dôvera voči nadradenosti obete;
  • neuznanie kompromisov.

Takýto detský agresor je presvedčený, že s pomocou vodcovstva, potláčanie ostatných bude ľahšie dosiahnuť svoje ciele. Nasledovateľom obťažovania sa môže stať nasledovník, ktorý:

  • nároky na moc, chce ísť do triedy;
  • má komunikačné schopnosti, je aktívny;
  • agresívne správať;
  • používané na liečbu iných s pocitom sebaúcty;
  • snaha o akúkoľvek cenu je v centre pozornosti;
  • je egocentrický, neschopný sympatizovať s ostatnými;
  • rozdeľuje všetko na "cudzincov" a "ich" (takéto snobenie alebo šovinizmus - výsledok rodinnej výchovy, ktorá vytvára nepriateľstvo voči ostatným);
  • je maximalistická, nekompromisná (hlavne táto vlastnosť je charakteristická pre dospievajúcich).

Nárazník sa stane jedným alebo viacerýminiekoľko ľudí, zvyšok sú ich nasledovníci, ktorí sa aktívne podieľajú na prenasledovaní, alebo ignorujú to, čo sa deje. Dôvody, prečo sú dobré a citlivé deti svojim príbuzným stali tyranmi v nevinnom spoločenstve, sú:

  1. "Stádo pocitov. Študent neanalyzuje, čo sa deje, ale jednoducho sa zúčastňuje všeobecnej oslavy. Nemyslíme si, že v tom okamihu je obeť drahých kovov.
  2. Túžba získať pozíciu vodcu triedy.
  3. nuda. Pre nich je bowling zábavou na rovnakej úrovni ako hrať loptičku, quach, atď.
  4. Strach z toho, že je v rovnakej polohe.
  5. Usilovanie o sebaurčenie. Niektoré deti sa pomstitia za svoje zlyhania v niečom. Často sú na dvore vystrašené, starší ľudia sú obťažovaní, nespôsobujú súcit so spolužiakmi alebo v štúdii nie sú úspešní.

Väčšina ľudí, ktorí aktívne alebo pasívne podporujú psychologické násilie, majú spoločné črty. Charakteristikou detí-prenasledovateľov sú tieto charakteristiky:

  • sebestačnosť, závislosť od vplyvu iných, neiniciatívnosť;
  • komformizmus (túžba dodržiavať súčasné pravidlá a normy);
  • nedostatok zodpovednosti, tendencia obviňovať ostatných z toho, čo sa deje);
  • sklon k prísnej kontrole rodičmi, staršími;
  • egocentricita, neschopnosť k empatii, predvídať dôsledky vlastného správania;
  • pochybnosti, pocit impotencie;
  • zbabelosť, hnevá.

Dieťa s ťažkosťami často nie je schopné stať sapre seba citlivé. Zároveň takéto deti nie sú jednoducho neschopné agresívneho správania bojovať za svoju bezpečnosť, nemôžu prejaviť dôveru a brániť svoje záujmy. Pravdepodobne obeťou šikanovania je študent, ktorý sa snaží predstierať, že nepoškodzuje a nedotýka krutosti. Zároveň jeho osoba vytvára vnútorné pocity - stáva sa červená, stáva sa extrémne napätá atď.

Deti, ktoré nemôžu zakryť neistotu môže vyvolať opakovanie incidentu zo strany agresora. Dan Olvous (americký výskumník) identifikuje dva typy obetí šikanovania:

  1. Deti, ktoré nemôžu skryť svoje vlastné slabosti (fyzicky slabé, neisté, príliš emocionálne, znepokojujúce).
  2. Deti neúmyselne spôsobiť negatívny postoj k nemu (príliš rýchlo reagovať na provokácie, zlá komunikácia cez nedbanlivosť alebo iných závislostí, ktoré spôsobujú nepriateľstvo dospelých).

Bývanie v práci

V západných krajinách tento koncept definuje situácie, v ktorých je zamestnanec vystavený psychologickému tlaku a fyzickému utrpeniu jeho kolegami. V takom prípade môžu byť okolnosti také kritické, že sa človek stáva predmetom prenasledovania pre všetkých ľudí okolo seba v práci ľudí. Pufrovacie servopohony spravidla sledujú cieľ, ktorý vyvoláva strach kolegu, aby ho dobyl.

Často tím, ktorý miluje jedného zamestnanca, postačuje len malý rozpor s niekým, kto patrí k "hrdosti". Po niekoľkých dňoch konfliktu môže všetko vyzerať normálne a pokojne, ale je to obvykle klamlivépocity a vášne v skupine sú zahrievané. V priebehu doby, časté konflikty dosiahnutie tejto nepriateľstvo personál sa stáva nevratná.

Iný scenár sa odohráva emocionálne bullinha keď celkové napätie (pred podávania správ, v klesajúca výkonnosť firmy, atď.). V tomto prípade zamestnanci potrebujú "obetného baránka", ktorý je zvyčajne veľmi tichý, stresostiykyy muž. Dôvodom varenia je žiarlivosť alebo osobná averzia voči podnecovateľovi. Napriek tomu, že dnes existuje mnoho softvér na ochranu pracovných práv, obťažovanie pokračuje v raste vo väčšine skupín. Existuje niekoľko dôvodov:

  • ignorovanie konfliktov v tíme orgánmi;
  • neuznanie bullingu ako oficiálne porušenie na pracovisku;
  • nemé obete (ona často skrýva od úradov neetického správania svojich kolegov z dôvodu hanby a morálne depresiu).

Medzi bežnými zamestnancami

Keď sa zbaví jedného pracovníka, celá skupina je ozbrojená. To sa prejavuje rôznymi spôsobmi :. Napríklad nečestní "náhodne" zabudol oznámiť dôležité dokumenty, alebo tiež "nie úmyselné" pokaziť osobné veci zasahovať, ako policajti, a tak ďalej D. Bullinh poskytuje zamestnanca obťažovanie s jednou konkrétnou osobou, s ktorým má rovnaké práva alebo je pod jeho jurisdikciou.

Prejavy psychologického násilia sa líšia a závisia od samotného personálu a charakteristík obete. Avšak podstatu akcieagresorov pri vychystaní prakticky znižuje šikanovanie nad vyhnanstvom a núti ho, aby sa zbavil práce. V prípade nesprávneho vedenia personálnu politiku alebo vykonávania pracovného práva k porušeniu môže tiež začať návnady, sú zamestnanci v pokušení presunúť svoju zodpovednosť na viac zraniteľné, bezbranné kolega.

Napríklad nezákonne si najmete ďalšiu prácu bez zvýšenia mzdy a dopyt po nej sa zvýši. Výsledkom je, že v očiach orgánov sa obeť šikanovania môže čoskoro stať zamestnancom "neschopným". Obťažovanie kancelárií sa často začína jednoducho preto, že sa zamestnanci nudia. V tomto prípade sa obeť stane osobou s jemnou povahou, ktorá nie je schopná dať pokarhanie.

Triky podriadených orgánmi

Psychologické násilie v práci je zložitým a zložitým problémom. Niekedy sa príčinou obťažovania stáva vodca. Pri nástupe do práce je zamestnanec každodenne nútený komunikovať s manažérom, pravidelne ponižovať a urážať zamestnancov. Z dôvodu, že manažér má právomoc prepustiť zamestnanca na článok alebo odmietnuť poistné, nikto sa neodvažuje chrániť Vyvrženci, a obeť mlčky tolerovať šikanovanie.

Ak má podriadený alternatívnu pracovnú pozíciu alebo má dobré vzťahy s vyššími vedúcimi pracovníkmi spoločnosti, môže si dovoliť splatiť splácanie. Napriek tomu odpoveď často neprináša uspokojenie, na ktoré sa počítali obete. Ak je človek náchylný na pokrytectvo aMá jemnú duchovné organizáciu, pre ktorú už dlho cítil obraz, stuhnutosť a nepohodlie, pripomínajúce verejný odpor a útlaku.

formy a metódy

Hlavný rozdiel od pravidelného bullinha konfliktu pri práci je trvalosť a trvanie obťažovania (zvyčajne trvá od niekoľkých týždňov do niekoľkých rokov). Existujú aj iné náznaky toho, že vojna vyvolávané proti vám. Medzi ne patria nasledujúce:

  • bojkot tímu (nepozval na spoločných aktivitách, vyhnúť firmu);
  • pohŕdavý ošetrenie, výsmech;
  • pravidelné kritika (alebo drobné obsahuje betón);
  • sly neplechu (poškodenie pri zachovaní vlastníctva);
  • urážky;
  • ohováranie, klebety nepríjemné puk;
  • zatajovanie dôležité informácie o meškaní prenose;
  • ignoruje zlyhanie úspechy, hustenie malé, aby vo veľkom meradle;
  • nakladacie veci, ktoré nepatria do vašej kompetencie;
  • , ktoré bránia riešeniu prevádzkových záležitostí;
  • blokuje návrhy, nápady, ktoré prídu k tebe;
  • úplne hrubosť, týranie (v extrémnych prípadoch).

Vplyv bullinha

Aby sa zabránilo závažné dôsledky šikanovania, by nemal trestať vodcu, ale tiež skúmať príčinu začiatku procesu. V prípade, že cudzinec môže dozvedieť, čo motivuje zamestnancov v ich túžbe robiť si žarty z nej, bude situácia ľahšie ku kontrole. Ako výsledok psychologického nátlaku utrpela nielen obeť, ale tiež agresora,ako aj pozorovateľov.

Pre obeť

Jazda na bicykli negatívne ovplyvňuje všetkých účastníkov tohto procesu, ale najhoršie sa prejavuje na obete. Cieľom posmechu sa stáva:

  • apatia, depresívne;
  • uzavretý;
  • tajomstvo;
  • úzkostlivý;
  • neisté.

Niektoré výbuchy sa považujú za samovraždu ako jedinú cestu z ťažkej situácie. Výsledkom pravidelného stresu je, že obete rozvíjajú rôzne psychické poruchy a odchýlky, začínajú ublížiť, môžu trpieť anorexiou, bulímími, ťažkou depresiou. Okrem toho je predmetom posmechu často porucha spánku, fyzické vyčerpanie, hormonálne poruchy, ktoré v dôsledku toho dokonca spadajú do nemocnice.

Pre agresora

býky sú zvyčajne ľudia s nízkym sebavedomím, ktorí boli v minulosti vystavení psychickému násiliu. Sú poháňané túžbou presadzovať sa na úkor druhých. Študentskí buldogi, podľa štatistík, sú v budúcnosti prepojení s trestným činom a majú problémy so zákonom. U dospelých, ktorí sú náchylní na prenasledovanie iných, sa môžu vyvinúť psychosomatické choroby a depresia. V bežných prípadoch majú šikanovaní poruchy správania a antisociálne správanie.

Pre pozorovateľov

Očití svedkovia sú všetci, ktorí vidia zlého zaobchádzania s Rukhom a nereagujú na ne. Napriek nezasahovaniu do procesu sú pozorovatelia zvyčajne ohromení tým, čo videli, ale často cítia strach alebo bezmocnosť a preto nemôžu zastaviť psychické násilietím Pozorovatelia môžu mučiť pocity viny z dôvodu nečinnosti alebo preto, že sa tiež podieľali na šikanovaní. Dôsledok je odcudzený, chladná atmosféra v tíme.

Ako odolať psychickej a fyzickej agresii

Obeť posmechu je nevyhnutná na to, aby ste pochopili situáciu: analyzujte, prečo sa to stane. Najjednoduchší spôsob, ako dokončiť svorku, je oslobodiť sa, ale bez toho, aby ste vedeli príčiny návnad, existuje riziko, že sa vrátite späť do nového tímu v mieste zlodeja. V prítomnosti morálnych síl je lepšie zostať na rovnakom pracovisku a bojovať za svoju vlastnú dôstojnosť. Psychológovia ponúkajú niekoľko účinných spôsobov boja proti tomuto problému:

  1. Dajte svojmu šéfovi svoju nevyhnutnosť a vysokú kvalifikáciu. Pracujte tak, aby vedenie nemalo dôvod byť nespokojný s vami ako s profesionálom. Pozorne analyzujte každú situáciu, aby ste včas videli "hromadu ošípaných".
  2. Ignorujte všetky kolíky. Zostaňte v tíme dôverne, komunikujte zdvorilo, zatiaľ čo je dôležité držať krok tak, aby ste neklesli na príslušný obrázok alebo kolíky.
  3. Nenechajte situáciu pretekať. Nechcem mlčať, keď si trieš nohy otvorene. Tolerancia a slabosť pozície nezasiahla agresorov a bude vás ďalej konfrontovať. Aj plač a hysteria nemôžu, je lepšie vyjadriť sa pevne, dôstojne a maximálne správne.
  4. Porozprávajte sa s obťažujúcim trénerom. Skutočný dialóg môže rýchlo vrátiť situáciu späť do mieru.
  5. Pokúste sa zhromaždiť okolo vásrovnako zmýšľajúcich ľudí. Ak je preferencia zamestnancov na vašej strane, návnada sa zastaví.

Každá činnosť a slovo musia byť koncipované, je dôležité, aby obeť zostala pokojná a istá, aby si udržala silnú pozíciu. Ak dokážete dokázať svoju vlastnú schopnosť pracovať, profesionalizovať a nerozkladať za okolností, vyhráte úctu kolegov. Po opustení úlohy obete získate skvelé skúsenosti, učíte sa v akejkoľvek situácii, aby ste sa postavili za seba.

Videá