Bolesť kolena pri chôdzi: príčiny bolesti kolena pri chôdzi, bežné ochorenia, ktoré spôsobujú bolesť kolena pri chôdzi, liečba ochorení kolien
Čo môže spôsobiť bolesť kolena pri chôdzi a čo s tým robiť?
Kolenný kĺb je jeden z najväčších v ľudskom tele. Navyše je neustále vystavovaný zvýšenej záťaži (pretože tá tvorí veľkú časť telesnej hmotnosti), takže je veľmi náchylný na rôzne zranenia a choroby.
Ak nevenujete patričnú pozornosť prvým „zvončekom“ – niekedy sa pri chôdzi objavia nepohodlie v oblasti kolien, periodické bolesti či opuchy, potom sa časom rozvinú do vážnych zdravotných problémov, ktoré je veľmi ťažké sa s nimi vyrovnať Môže ísť o všetky druhy zápalov a degeneratívnych procesov, preto pri prvých príznakoch ochorenia by ste mali okamžite vyhľadať pomoc kvalifikovaných lekárov.
Najčastejšie ochorenia kolenných kĺbov
- Koenigova choroba (nazývaná aj disekujúca osteochondritída) je odlúčenie s následným úbytkom častice chrupavky do kĺbovej dutiny. Všetko začína bolestivými pocitmi a výskytom opuchu v oblasti kolena. Obzvlášť silná, ostrá bolesť sa cíti pri lezení po schodoch.
- Ak kúsok chrupavky spadne do kĺbovej dutiny (a to sa stáva spravidla v neskorých štádiách ochorenia), potom sa v kĺbe začne intenzívne produkovať tekutina, bolesť sa stáva jednoducho neznesiteľným - najmä pri chôdzi a zaujatí vertikálnej polohy (prenos hmotnosti na postihnutú končatinu).
- Ak pacient vyhľadá pomoc včas, v v počiatočných štádiách ochorenia lekár predpíše imobilizáciu kĺbu, odporučí použitie ortézy, odľahčí bolestivé miesto a barle. Keď sa začal proces straty kúska chrupavky, môže pomôcť iba operácia.
- Gonartróza – dystrofia a degeneratívne zmeny chrupavky pri artróze kolenného kĺbu. Podľa odborníkov sa v prvých štádiách ochorenia úspešne maskuje, neodhaľuje sa - niekedy aj niekoľko rokov. Po čase začne kolenný kĺb pri chôdzi bolieť, bolesti silnejú a neustupujú ani pri uvoľnenej končatine.
- Na začiatok lekári radia takýmto pacientom, aby schudli nadváhu (ak je, samozrejme, prítomná), inak všetky nasledujúce liečebné metódy neprinesú požadovaný výsledok. Potom je predpísaný komplex fyzikálnej terapie, osobne pre každého človeka, v závislosti od jeho celkového zdravotného stavu, veku a štádia ochorenia.
- Plávanie je veľmi dobré v boji proti tejto chorobe. Pomáha zrýchliť metabolizmus, odstraňovať metabolické produkty, obnovovať bunky a vytvárať kĺbovú tekutinu. Ale silné a ostré fyzické aktivity, ako je beh a skákanie, sú prísne zakázané.
- Ak je ochorenie veľmi pokročilé, lekári odporúčajú endoprotézu ako jediné možné účinné riešenie.
- Reumatoidná artritída – ochorenie patrí do kategórie autoimunitných, začína sa najmä menšími kĺbmi, ale v procese vývoja postihuje aj kolená, môže viesť k deformácii spoja
- Bolestivé pocity chorý pociťuje najskôr len pri chôdzi, potom aj v uvoľnenom stave končatín a ráno je koleno akoby stuhnuté. V oblasti postihnutého kĺbu sa objavuje opuch, začervenanie a bolesť pri palpácii.
- Dnavá artritída – veľa ľudí verí, že dna postihuje iba kĺb palca na nohe. Toto je úplne nesprávny rozsudok. Áno, toto je najčastejšie miesto, odkiaľ choroba začína, no stáva sa aj to, že dnavá artritída sa prejaví v kolene, kedy sa v ňom nahromadí priveľa soli kyseliny močovej a začne zápal.
- Chronickí pacienti pociťujú menej akútne bolesti, ale pri chôdzi budú byť neustále prítomný pri ohýbaní kĺbu. Ak budete tento problém naďalej ignorovať, koleno sa časom stane nehybným a odmietne fungovať.
- Tendinitída (alebo zápal väzov) sa považuje za ochorenie športovcov, často sa vyskytuje po úraze. Pri chôdzi pacienta bolí predná časť kolena, pri fyzickej námahe sa bolesť zintenzívňuje.
- Obetiam je predpísaná vonkajšia liečba (všetky druhy protizápalových gélov a mastí), studené obklady, sťahovanie elastickým obväzom, ako aj nesteroidné protizápalové lieky.
- Burzitída je zápalový proces v kĺbovom vaku, ktorý sa vyskytuje hlavne u športovcov alebo u ľudí, ktorí vykonávajú ťažkú fyzickú prácu ako komplikácia po úrazoch.
- Ak sa do periartikulárneho vaku dostane krv a začne bakteriálna infekcia, tak okrem bolesti pri chôdzi, opuchu kolena, jeho začervenania a zvýšenia telesnej teploty v postihnutej oblasti človek pociťuje nevoľnosť v celom tele.
- Bohužiaľ, je dosť ťažké vyliečiť burzitídu - pretože bude potrebné podstúpiť celý komplex rôznych procedúr: protizápalová a antibakteriálna terapia, imobilizácia kolena, studené obklady, niekedy - odčerpanie prebytočnej tekutiny z kĺbu.
- Osteochondropatia – toto ochorenie sa považuje za juvenilné, pretože začína najčastejšie u mladých mužov, kedy je postihnutá holenná kosť v dôsledku nadmernej intenzívnej záťaže kolena.. Po stanovení diagnózy lekári odporúčajú obmedzenú pohyblivosť, fixáciu kĺbu adstringentnou alebo sadrovou obväzovou manžetou, ako aj parafínové a bahenné obklady.
- Poškodenie menisku - ohrození sú športovci a ľudia s nadváhou, pretože práve oni zažívajú enormný stres na menisku.
- Bolesť môže byť náhla a ostrá alebo boľavá, so zvyšujúcou sa záťažou bude narastať, môže byť pocit niečoho navyše v kolene, ktoré opuchne, môže pri pohybe nepríjemne cvakať a praskať. Ak sa meniskus roztrhne, koleno sa nebude môcť vôbec pohybovať.
- Pri predpisovaní liečby lekár zistí primárny zdroj ochorenia: po úraze je kĺb fixovaný a pacient je hospitalizovaný. Ak ide o komplikáciu po inej chorobe, potom sa koleno tiež fixuje a predpisujú sa nesteroidné protizápalové lieky. Ak situácia vyžaduje odstránenie fragmentu menisku, potom je predpísaná operácia.
Ako odborník diagnostikuje ochorenie kolenného kĺbu?
Niekedy sa stáva, že človek jasne chápe, že potrebuje lekársku pomoc, ale absolútne nerozumie, na ktorého odborníka by sa mal obrátiť a čo môže urobiť, aby mu pomohol.
Pred návštevou zdravotníckeho zariadenia analyzujte vývoj svojho ochorenia, pokúste sa pochopiť príčiny jeho výskytu, lokalizáciu nepríjemných pocitov, aby ste lekárovi pomohli rýchlejšie a presnejšie stanoviť diagnózu a predpísať účinnú liečbu.
- Na začiatok sa pri chôdzi počúvajte: akú bolesť kolena spôsobuje chôdza? Náhle alebo postupné pribúdanie, pichanie alebo bolesť?
- Kde presne sa bolesť vyskytuje: pod kolenom, vonku, pod alebo nad kĺbom, vo vnútri, počas flexie alebo extenzie? Sprevádzajú pohyb nejaké cudzie zvuky – chrumkanie alebo chrumkanie?
- Pretrváva bolesť v pokoji? Pamätajte, či v oblasti kolenného kĺbu došlo k nedávnym zraneniam. Možno aj drobné, alebo nejaké zápalové či infekčné ochorenia?
- Lekár vám položí všetky tieto otázky, aby pochopil, čo sa vlastne stalo s vaším kolenom.
- Koniec koncov, ak ste utrpeli zranenie, príznaky budú nasledovné: v mieste porážky sa rýchlo objaví opuch, modriny a hematómy, krv atď.
- Ak začalo nejaké ochorenie kĺbov v kolene, môže to byť signalizované bolesťou a nepohodou, ktorá sa objavila bez príčiny (bez predchádzajúcich zranení), opuchom a začervenaním, zvýšenou teplotou celého tela, chrumkavosťou a kliknutie pri pohyboch, zmena vzhľadu kĺbu, niekedy - zastavenie bolesti v uvoľnenom stave alebo naopak zvýšenie bolesti v noci, vystreľovanie bolesti do iných častí končatiny.
Liečba ochorení kolenného kĺbu
Po podrobnom vyšetrení anamnézy, predpísaných testoch a iných diagnostických metódy, lekár rozhodne o vymenovaní liečby. Spravidla sa podľa lekárskych protokolov vykoná celý súbor procedúr zameraných na odstránenie príčin ochorenia, úľavu od bolesti a zastavenie infekčných a zápalových procesov, stimuláciu tvorby kĺbovej tekutiny a obnovu chrupavkového tkaniva, posilnenie výživy všetkých tkanív.
Moderný farmakologický trh ponúka najširšiu škálu liekov vytvorených na liečbu ochorení kĺbov.
Medzi nimi:
- Nesteroidné protizápalové lieky a na úľavu od bolesti, ako je "Ibuprofen", "Diclofenac" (majte na pamäti, že ich nemožno používať dlhodobo, pretože môžu poškodiť prácu pečene a žalúdka).
- Analgetiká zo série "Analgin", "Tempalgin" atď.
- Chondroprotektory (účinné na začiatku ochorenia na obnovu chrupavky a zvýšenie tvorby kĺbovej tekutiny).
Okrem toho lekár najskôr predpíše úplný odpočinok pre postihnutú končatinu s kĺbom fixácia a potom, keď liečba dosiahne potrebný pokrok, bude predpísaná jemná masáž, fyzikálna terapia a fyzikálne procedúry.
Vyššie uvedené ochorenia sú len časťou najčastejších príčin, ktoré môžu spôsobiť bolesť kolien pri chôdzi, pretože kĺb je veľmi zložitý mechanizmus s mnohými komponentmi a problémy môžu vzniknúť v ktorejkoľvek jej súčasťou.
Ak pociťujete nepohodlie pri chôdzi, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom - iba ten bude po starostlivom vyšetrení schopný určiť diagnózu a predpísať účinnú liečbu.
