Ako rýchlo rastú vlasy a čo ovplyvňuje ich rast?
V tomto článku sa pozrieme na to, ako rýchlo rastú vlasy a zistíme faktory, ktoré rýchlosť ovplyvňujú.
Že vlasy sú krásou ženy, je známe už od nepamäti. Práve dlhou kosou v dávnych dobách dievčatá očarili chlapcov. Ale nie každému je dané mať nádhernú hlavu vlasov, pretože všetko závisí od schopností a štruktúry vlasov. Preto odporúčame študovať faktory, ktoré spôsobujú, že vlasy rastú aktívnejšie, aby ste ich využili vo svoj prospech.
Akou rýchlosťou rastú vlasy?
Akokoľvek divne to môže znieť, vlasy rastú najrýchlejšie v celom našom tele. Len to nie je také viditeľné voľným okom. Poďme sa však bližšie pozrieť na to, ako rýchlo rastú vlasy za určitý čas.
Ako rastú vlasy ženám?
- Vedci zistili, že vlasy narastú približne o 0,35 mm za deň
- A ak po mesiaci porovnáte dĺžku , uvidíte, že vlasy narástli o 1 alebo 1,5 cm. > Vrkoče môžu narásť o 6-10 cm za šesť mesiacov a 15-20 cm za rok. Ako vidíte, intervaly rôznych dĺžok segmentu sa zväčšujú úmerne s časovým obdobím.
Dôležité: Ak používate akékoľvek prostriedky zakúpené na internete alebo v obchode v nádeji, že vám vlasy za mesiac narastú o 10 cm, tak vedzte, že nestane. Takto je usporiadaná štruktúra hlavy a samotných kučier.
A čo muži?
Ženy si často myslia, že silnejšie pohlavie má viac mihalníc a vlasy sú hustejšie a dlhšie a lepšie rastú. Ale to tu nebolo! Ukazuje sa, že mužské cibuľky sa nachádzajú len 2 mm hlboko pod kožou, takže rastú oveľa horšie ako ženské vlasy. Pozrime sa na vizuálne čísla:
- nerastú viac ako 0,3 mm za deň, minimálna tolerancia je 0,15 mm.
- za mesiac to bude 0,7 mm alebo 1 cm.
- ročne - 10-15 cm.
Málokto vie, že existuje cyklus rastu vlasov. Rozdeľuje sa do troch štádií:
- nepretržitý rast alebo anagénny, tvoriaci 90 % všetkých kučier. Jeho trvanie je 2-5 rokov, ale niekedy to môže trvať až 6 rokov;
- fáza medzi dvoma stavmi — katagén. V tejto fáze sa rast vlasov trochu spomalí. Zdá sa, že vstupujú do stavu odpočinku a regresie. Trvá 20-30 dní a postihuje nie viac ako 3%;
- posledné štádium — telogén. Dochádza k úplnému, ale postupnému zastaveniu rastu vlasov na 120 dní. Ale vlasy vypadávajú iba v prípade úplného vysušenia folikulu pod mechanickým vplyvom. To znamená, že ide o náhodné zachytenie hrebeňa alebo odstráneného svetra. Pokrýva približne 7-10%.
Dôležité: Ale u mužov tieto fázy fungujú aktívnejšie. To znamená, že po vypadávaní vlasov trvá len 2 roky, kým sa objaví nový hriadeľ. Ale na ženskej hlave to bude trvať asi 5 rokov.
A na iných častiach tela?
- Každá žena si zrejme všimla, že chĺpky rastú rýchlejšie na nohách. Preto je dosť ťažké sa ich zbaviť, aj keď vezmeme do úvahy, že maximálne do troch dní odrastú a štetiny sa objavia už na druhý deň.
- A keďže je ženská pokožka veľmi jemná, je vhodné použiť žiletku ako poslednú. Ale o výbere epilácie alebo depilácie si môžete prečítať v materiáli "Ktorý si vybrať - epilácia alebo depilácia?".
- U mužov sú takouto rýchlo rastúcou oblasťou samozrejme fúzy a brada.
Čo spôsobuje rast vlasov: faktory ovplyvňujúce rýchlosť rastu
Rýchlosť rastu vlasov je u každého človeka iná — niekto má viac šťastia a niekto menej. Ak vám však vlasy nerastú ako niekomu, koho poznáte, neprepadajte panike. Rast môžete urýchliť iba sami, pomocou rôznych prírodných masiek atď. Odporúčame študovať hlavné faktory, ktoré rast vlasov ovplyvňujú.
- Ročné obdobie a denná fáza. Presnejšie povedané, vlasy rastú cez deň a v lete rýchlejšie ako v zime a v noci. A v teplej sezóne sa ich aktivita zvyšuje o 20-30%.
- Mimochodom, majte na pamäti, že hypotermia spôsobuje zhoršenie rastu vlasov. Preto nezabudnite v zime nosiť čiapky. Ale tu na nich horiace lúče tiež nepôsobia práve najlepšie, takže v lete ich treba tiež zakryť.
- Dedičnosť: stav vlasov vašich rodičov alebo iných blízkych príbuzných je veľmi ovplyvnený.
- Výživa: ak ste milovníčkou nie celkom zdravého jedla, tak sa to na vlasoch určite prejaví. Pre tých ľudí, ktorí sa stravujú správne, bude s vlasmi všetko v poriadku.
- Osobitnú úlohu má hlavný stavebný komponent - proteín. Nezabúdajte preto na poriadnu dávku rýb, mäsa a mliečnych výrobkov.
- Zlé návyky a tiež ovplyvňujú stav vlasov. A nielen fajčenie či alkohol, ale aj nadmerná láska ku káve. A o jej vplyve na organizmus sa dočítate v materiáli "Čo sa stane, ak vypijete veľa kávy?".
- Hygiena: vlasy treba vždy vyživovať rôznymi olejmi a rozmaznávať ich maskami, pretože vo vzduchu pláva množstvo plynov, ktoré vaše vlasy nasávajú ako špongia.
- Okrem toho sú ovplyvnené aj rôznymi mechanickými účinkami. Napríklad kulmovanie, vyrovnávanie žehličkou alebo sušenie fénom. Mimochodom, rôzne gumičky, krúžky a iné sponky tiež neovplyvňujú štruktúru vlasov práve najlepšie.
- Zopakujme, že svoju úlohu zohráva pohlavie. U žien je tempo rastu na hlave rádovo rýchlejšie ako u mužov.
- Vek je tiež uvedený. Pred 50. rokom života je rast vlasov oveľa intenzívnejší ako po ňom. Keďže vlasy rednú, potrebujú stále viac vitamínov a intenzívnejšie vypadávajú. Vrchol ich činnosti spadá na 15-30 rokov.
- Stres je jedným z hlavných faktorov slabého rastu vlasov a rýchleho vypadávania vlasov, ako aj iných problémov v tele.
Aké prostriedky možno použiť na urýchlenie rastu vlasov?
-
"Masky proti vypadávaniu vlasov".
- Je dôležité si zapamätať niekoľko základných pravidiel:
- zistite, aký typ vlasov máte, a vyberte si produkty len podľa svojho typu;
- ak máte radi rôzne stylingové produkty, určite by ste mali do svojej súpravy pridať kondicionér . Malo by sa tiež vyberať podľa typu vlasov;
- skúste konzumovať viac tekutín, a presnejšie obyčajnú vodu. Ale výpočet by mal byť približne 30 ml na 1 kg Dostatočné množstvo tekutiny v tele aktivuje všetky metabolické procesy;
- nezabúdajte ani na správnu a vyváženú výživu a vitamíny. Snažte sa vyhnúť vyprážaným a nezdravým jedlám;
- začať športovať alebo aspoň malú rozcvičku pri práci;
- milujú zariadenie, ako je masážna kefa. Je lepšie vziať to zo stromu. Nepoškodzuje ani tak pokožku, ako priaznivo pôsobí na vlasy;
- masírujte pokožku hlavy každý deň. Toto je jeden z najjednoduchších, ale účinných prostriedkov. Potom budete simulovať krvný obeh vlasových cibuliek a aktivujete ich rast.
Zaujímavý fakt: hustota a rýchlosť rastu závisí od farby vlasov. Množstvo vlasov u ryšavých je 80-85 tis.. To je najmenšie množstvo. Brunetky majú asi 100-105 tisíc vlasov, blondínky majú najhustejšie vlasy — asi 140 tisíc, no majú aj tie najtenšie.
Ako vidíte, rast vlasov nemôžeme drasticky ovplyvniť. Ale postarať sa o ne dokáže každý.
