Tehotná zápcha v počiatočnom štádiu - čo robiť a ako sa liečiť

Problémy s vyprázdňovaním prírodného čreva sa považujú za tradičných spoločníkov obdobia výživy plodu. Ženy trpia zápchou bez ohľadu na vek, zdravie alebo životný štýl. Takáto situácia môže byť nielen vyriešená, ale účinne predchádzať osobitnými preventívnymi opatreniami.

Príčiny zápchy u tehotných žien

Hlavnou príčinou problémov pri vyprázdňovaní čriev počas tehotenstva sú prirodzené hormonálne zmeny. V normálnom stave telo produkuje špeciálne látky, ktoré intenzívne stimulujú kontrakciu vnútorného svalu. Inervácia čriev a maternice je jedinečná, a preto pri uvoľnení jedného orgánu podobný účinok nastáva v inom. Takýto proces môže spôsobiť potrat. Ak chcete vylúčiť riziko, telo sa znovu vytvorí a vytvorí sa tak istá ochrana. Negatívnym dôsledkom je výskyt zápchy.

Ostatné faktory, ktoré prispievajúzáchvaty zápchy počas tehotenstva v počiatočných štádiách:

  • progesterónu a zvýšenie jeho hladiny v tele (látka ovplyvňuje vnútorný sval už v počiatočnom termíne nesúceho plod);
  • stlačenie čreva maternicou (prírodný proces spôsobený rastom plodu);
  • spôsobiť ťažkú ​​a bolestivú zápchu počas tehotenstva v počiatočných štádiách môžu byť výrobky s vysokým obsahom železa;
  • stresové situácie (budúce matky sú náchylnejšie na vonkajšie faktory);
  • autoimunitné procesy (telo tehotnej ženy potrebuje neustále doplňovanie vitamínov a užitočných predmetov);
  • nízka telesná aktivita (sedavý životný štýl pre väčšinu tehotenstiev je prirodzenou zmenou);
  • nedostatok tekutiny (v deň, keď žena má používať najmenej dva litre vody);
  • vnútorné ochorenia (najmä hemoroidy, trhliny v konečníku a iné análne ochorenia).

Čo je nebezpečná zápcha v počiatočných štádiách tehotenstva

Ťažkosti s vyprázdňovaním čriev negatívne ovplyvňujú nielen stav ženského tela, ale aj vývoj plodu. Zápcha v tehotenstve by sa mala liečiť s výskytom primárnych symptómov. Eliminujte nepohodlie rôznymi spôsobmi. Najefektívnejším z nich je špeciálna strava, podávanie mäkkých preháňadiel na vegetatívnom základe a aplikácia niektorých odporúčaní alternatívnej medicíny.

Negatívny účinok zápchy počas tehotenstva v počiatočných štádiách je nasledujúcimi faktormi:

  • nesprávna mikroflóračrevá v počiatočných termínoch nesúcich plod sa stávajú príčinou vrodených abnormalít tráviaceho systému u dieťaťa;
  • počas záchvatu zápchy v hrubom čreve sa nahromadia desiatky škodlivých látok, ktoré poškodzujú vývoj plodu;
  • s obtiažou tehotnej ženy musí intenzívne napätie, čo sa stáva nielen príčinou silných bolestivých útokov, ale vedie aj k stresovým podmienkam;
  • jedovaté produkty rozkladu potravín s nepravidelným vyprázdňovaním v črevách zostávajú v tele ženy.

Čo pomáha pri zápche

Rozsah liekov na odstránenie problémov s nedostatkom čriev sa vyznačuje rôznymi názvami a spôsobmi uvoľňovania. Kľúčovým faktorom pri výbere lekární na odstránenie zápchy je úroveň bezpečnosti tela budúcej matky a plodu. Odborníci dôrazne odporúčajú čo najskôr prijať preventívne opatrenia.

Ako riešiť zápchu počas tehotenstva:

  • zmena stravovania (počínajúc prvými termínmi výživy plodu);
  • dodržiavanie odporúčaní odborníkov;
  • používanie ľudových prostriedkov;
  • špeciálne sviečky na zápchu pre tehotné ženy;
  • použitie liekov.

Užitočné potraviny zo zápchy

Správna výživa môže radikálne zmeniť zdravie človeka. Diéta Tehotenstvo zohráva osobitnú úlohu. Každá odchýlka v tele ženy automaticky má negatívny vplyv na plod. Zápcha v tehotenstve pomáha eliminovať niektoré potraviny. S ich pomocou nemôžeteiba na riešenie problémov s vyprázdňovaním čreva, ale aj na normalizáciu stolice alebo na odstránenie poruchy trávenia.

Výrobky, ktoré pomáhajú predchádzať zápche v počiatočných fázach výživy plodu, zahŕňajú:

  • sušené slivky;
  • sušené marhule;
  • otruby;
  • syrová repa;
  • pohánka;
  • krupice z ovsa;
  • chlieb.

Môže sa urobiť klystír počas tehotenstva

V medicínskej praxi sa široko používa mechanická metóda na zbavenie sa vyprázdňovania čreva. Clematis pomáha okamžite zbaviť sa problému, ale počas tehotenstva má táto metóda niekoľko kontraindikácií. Je to spôsobené niektorými zvláštnosťami tela ženy. Postup môže vyvolať pôrod, takže pred použitím tejto metódy by ste mali kontaktovať špecialistu na objasnenie nuance.

Klíma v tehotenstve je zakázaná v týchto prípadoch:

  • existujú nebezpečné príznaky hrozby potratu;
  • boli predtým prepustení zo ženy;
  • nízka placenta;
  • zvýšený tón maternice;
  • diagnózy ismicko-cervikálnej insuficiencie.

V iných prípadoch je povolené používanie klystýru, ale nie je vhodné rozhodnúť o jeho použití. Ak lekár predpokladá, že existujú abnormálne tehotenstvá, potom môže zakázať podobné postupy. Odborníci odporúčajú použiť také prostriedky zápchy ako bezpečné glycerínové sviečky alebo zavedenie určitých potravín do stravy a enzýmysa považuje za mimoriadne opatrenie.

To, čo je pre tehotné ženy prekliaduce, je najbezpečnejšie

Užívanie akéhokoľvek lieku počas obdobia nesúceho plodu by nemala zabúdať na očakávanú matku o možnom negatívnom vplyve na plod. Lieky na akékoľvek obdobie tehotenstva sú vybrané zvlášť opatrne. Liečba zápchy sa vykonáva iba bezpečnými a prirodzenými prostriedkami. Niektoré z nich dostávajú maximálny počet pozitívnych recenzií a sú mimoriadne obľúbené medzi lekármi aj pacientmi.

Účinné odstránenie zápchy počas tehotenstva pomáhajú nasledujúce lieky:

  • Dyufalac (liek je číra tekutina, odporúča sa trvať 2-3 týždne, kým sa zbavíte zápchy);
  • Seneda (tablety sa považujú za laurické prostriedky rastlinného pôvodu);
  • Microlax (špeciálne riešenie na rektálne použitie na zvládnutie záchvatu zápchy pomáha približne 15-20 minút, môže sa použiť ako havarijná pomoc v prípade problémov s vyprázdňovaním čriev);
  • Glycerínové sviečky (liek eliminuje príznaky zápchy, ale použitie glycerínových sviečok počas tehotenstva je lepšie len v prípade núdze).

Efektívne ľudové lieky na zápchu počas tehotenstva

Alternatívna medicína ponúka množstvo receptov určených na odstránenie problémov s vyprázdňovaním čreva v procese výživy plodu. Pri výbere konkrétnej metódy by ste mali venovať pozornosť zloženiu odporúčania. Ak existujú zložkyktoré môžu vyvolať alergickú vyrážku, musia byť opustené.

Príklady ľudových prostriedkov:

  1. Zemiaková šťava. Čerstvé hľuzy by mali byť vyčistené z kože, prechádzajúce cez mlynček na mäso, trecie alebo rozdrvené pomocou mixéra. Pomocou gázy stlačte čerstvú šťavu a premiešajte ju s vodou pri izbovej teplote v presnom pomere 1: 1. Liečba sa má užívať štvrť hodiny pred jedlom štvrtiny pohára. Zemiaková šťava nielenže zabráni zápchovým záchvatom, ale bude mať aj pozitívny vplyv na tráviaci systém ako celok.
  2. vývar s croissantom. Niekoľko čajových lyžičiek rastlinnej zmesi je potrebné naliať liter vriacej vody a variť na strednom ohni na niekoľko minút. Po ochladení je vývar pripravený na použitie. Pite dvakrát denne, asi 100 g. Krushina dáva nielen účinok dobrého preháňadla, ale tiež posilňuje životný tón.
  3. Červená džúva. Ak chcete dostať nápoj, musíte vziať iba čerstvé ovocie. Šťava by mala byť zmiešaná s cukrom a použitá po prebudení a pred spaním, štvrť šálky. Pre 1 kg červeného žeriavu vezmite 600 g cukru. Ovocie posilňuje imunitný systém, vykazuje stimulačný účinok na tráviaci systém.
  4. Ricínový olej. Na odstránenie problémov s vyprázdňovaním čreva sa odporúča použiť trojdňový cyklus 30 gramov denne. Ricinus olej počas tehotenstva má mäkký, laxatívny účinok, ale musí sa brať v prísnom súlade s odporúčaniami.

Metódy prevencie

Prijať preventívne opatrenia na zabránenie zápcheTehotenstvo v počiatočných štádiách je nevyhnutné už v počiatočných fázach procesu výživy plodu. Obtiažnosť vyprázdňovania čriev v tomto období - fenomén rozšírený a dokonca charakteristický. Pri objavení sa prvých príznakov môžete eliminovať nepohodlie so špeciálnou stravou alebo ľudovými prostriedkami, ale ak máte silnú bolesť pri návšteve toalety, budete musieť používať lieky.

Problém môžete zabrániť nasledujúcimi spôsobmi:

  • Ak po rannom prebudení piť pohár vody, potom po krátkom čase bude vlak prirodzené vyprázdňovanie čriev, čím sa vylúči výskyt zápchy;
  • sušené marhule a slivky počas tehotenstva sa považujú za najlepších pomocníkov pri prevencii ťažkostí pri vyprázdňovaní prirodzeného čreva;
  • Ak máte bolesti v čreve, môžete jesť malý kúsok ražného chleba s brúsením;
  • V noci sa odporúča piť pohár mlieka pridaním medu;
  • žena by mala viesť pomerne mobilný spôsob života;
  • potraviny by sa mali užívať v malých dávkach, ale v priemere šesťkrát denne;
  • z dennej stravy by mali vylúčiť výrobky, ktoré môžu vyvolať poruchy zažívacieho procesu (nakladanie, údené potraviny, korenené jedlá, mastné potraviny, hrubá celulóza).

Odporúčania pre video: ako sa zbaviť zápchy počas tehotenstva