Stretnutia v tehotenstve - príčiny kože, opatrenia a lieky na prevenciu

Fetálne kŕmenie spôsobuje veľa zmien v tele ženy. Väčšina budúcich mamičiek na žalúdku a na hrudi sa objaví počas tehotenstva striekaním a veľmi sa ich chce zbaviť, pretože tieto jazvy vyzerajú neatraktívne. Strie je rozsiahly, ale úplne riešiteľný problém. Zistite, prečo sa objavujú, aké druhy liečby a prevencie existujú.

Čo je striekanie v tehotenstve

V odbornom lekárskom jazyku sa tento jav nazýva "strašidelný". Stretnutia - slzy kože, sa objavujú v dôsledku straty elasticity, elasticity. Pri napätí rastu plodu sa povlaky stali príliš tenkými. Vnútorná vrstva epidermis je porušená. Obnova sa vyskytuje rýchlo, ale existujú zjavné jazvy, ktoré sa nazývajú strihy. Môžete sa ich zbaviť a prijať opatrenia včas.

Čo vyzerá ako strihy

V sieti je veľa fotografií, ktoré zobrazujú jazvy. Prúdy sa objavujú na bruchu, hrude, niekedy stehnách, zadku. napočiatočná fáza pásu je natretá ružovým, fialovým alebo lilačným odtieňom. To je spôsobené tým, že v spojivovom tkanive veľa kapilár. Potom jazvy stratia farbu, stávajú sa bielymi, perlou, na fotografii už nebude viditeľná. Zostávajú tak vždy. Podkožné jazvy sa nehltnú, pretože v tkanive nie je melanínový pigment.

Prečo sa počas tehotenstva objavia striekačky

Počas tohto obdobia s rastom plodu dochádza k rýchlemu nárastu maternice. Koža nemá čas na prispôsobenie sa "pre tieto zmeny, to zmieta, z vnútra sú diskontinuity spojivového tkaniva. Hlavné príčiny strihov sú progresívny rast žalúdka, maternicový tón a prírastok hmotnosti. Existuje niekoľko faktorov, ktoré zhoršujú situáciu:

  1. Hormonálne zmeny. Zvýšenie hladiny progesterónu a estrogénu vyvoláva výskyt pruhov. Pri vysokej hladine týchto hormónov sa uvoľňuje menej kolagénu, čo zodpovedá hustote pokožky a elastínu, čo zaisťuje jeho ľahké naťahovanie.
  2. dedičnosť. Stretnutia v tehotenstve sa často objavujú z tohto dôvodu. Na genetickú predispozíciu kmeňa vznikajú, aj keď tehotné malé žalúdok.
  3. Životný štýl. Vzhľad zjazvenia môže viesť k podvýžive, nedostatku vitamínov, rýchlemu prírastku hmotnosti, nedostatku fyzickej aktivity a fajčeniu.
  4. Vek. Čím staršia je tehotná žena, tým je jej koža menej pružná.
  5. Štát organizmu. Kŕče sa objavujú častejšie u žien so slabými brušnými svalmi alebo metabolickými poruchami spôsobenými cukrovkou, obezitou,iné choroby.
  6. Laktácia. Po dodaní v materskom mlieku sa výrazne zväčší. Koža je natiahnutá, v dôsledku toho sa môžu vytvoriť strechy.
  7. Veľké dieťa, viacnásobné tehotenstvo, bohatý človek. V týchto situáciách, žalúdka rastie veľmi veľké, takže riziko zjazvenia je vyššie.

Keď sa objavia reťazce

Intenzívny rast plodu začína približne na konci prvého trimestra tehotenstva. V tomto období sú prvé namáhavé úseky viditeľné vo väčšine žien. Každý organizmus je individuálny. Niektoré jazvy sa tvoria v prvých mesiacoch alebo úplne chýbajú. Stretnutia sa môžu objaviť na hrudi počas tehotenstva, ale často sa vyskytujú po pôrode. Nie sú tak výrazné, fotky sú menej nápadné. Je spojený s aktívnym príchodom do mlieka do žľazy.

Ako sa zaobchádzať s strižami počas tehotenstva

Existuje veľa spôsobov, ako tento problém vyriešiť. V závislosti od závažnosti a počtu striae môžete použiť jednu alebo niekoľko. Koberce odstraňujú krémy, pleťové vody, rastlinné a éterické oleje, ľudové prostriedky, masáže, salónne procedúry a špeciálna gymnastika. Pri výbere nejakej metódy je vhodné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • vypiť najmenej dva litre vody za deň;
  • , ktoré majú byť zapojené do miernej fyzickej aktivity;
  • užívajú vitamínové a minerálne komplexy;
  • nosiť oporné spodné prádlo, špeciálnu podprsenku;
  • pravidelne používajú vybrané kozmetické výrobky z strihov;
  • jesť správne.

Čo na rozmazanie žalúdka

Moderní výrobcovia vyrábajú obrovské množstvo kozmetiky proti strihaním: krémy, gély, oleje. Je žiaduce ich kúpiť v lekárni. Odporúča sa uprednostniť len tie prostriedky, ktoré sú označené ako "hypoalergénne". Objasnite, či sú povolené kozmetické prípravky pre tehotné a dojčiace ženy. Je žiaduce zoznámiť sa s hygienickým certifikátom, inou dokumentáciou, ktorá potvrdzuje kvalitu výrobkov.

Krém

Kozmetické pomôcky od zjazvenia sú veľmi veľa, medzi nimi sú drahé výrobky a sú k dispozícii za cenu. Pri výbere krému venujte pozornosť zloženiu. Prístroj musí obsahovať tieto komponenty:

  • retinol (podporuje regeneráciu buniek);
  • kolagén (zvyšuje elasticitu pokožky);
  • kyselina hyalurónová (zachováva vlhkosť vnútri buniek);
  • prírodné oleje z olív, karit, papája, kakao, semená hrozna, pšeničné klíčky (vyživujú sa, zvlhčujú);
  • vitamíny (chráni pokožku pred škodlivými účinkami).

Je žiadúce si kúpiť smotanu v lekárni alebo v špeciálnych obchodoch s detskými výrobkami. Zoznam najlepších produktov z komunity:

  1. Avent. Má anticelulitídny účinok.
  2. Chicco, séria Mama Donna. Poskytuje jemnú a starostlivú starostlivosť, hydratuje a zlepšuje elasticitu.
  3. Komfort mamičky. Dostupné za cenu hypoalergénneho krému, ktorý zvyšuje elasticitu pokožky.
  4. 9 mesiacov. Obsahuje prírodné aktívne zložky.
  5. Mustella. Zabraňuje vzniku čerstvých strihov a znižuje ich viditeľnosť.
  6. Tehotenstvo. S prírodným komplexom v zložení.
  7. Sanosan. varujeprasknutie tkanív, vyživuje, chráni.

Olej

Veľmi jednoduchý a cenovo dostupný nástroj pre strihy. Vhodný olivový olej, akákoľvek kozmetika, nevyhnutná. Mnohé z nich majú veľmi účinný účinok na pokožku. Napríklad jojobový olej poskytuje elasticitu povlaku, pomáha odstrániť úseky a iné kozmetické chyby. Peach má omladzujúci a zmäkčujúci účinok. Olej z ružového stromu spevňuje pokožku, absorbuje jazvy. Môžete kombinovať niekoľko rôznych typov. Oleje sa nanášajú na pokožku masívnymi pohybmi tenkej vrstvy 1-2 krát denne, ktoré predtým vykonali test citlivosti.

Masky

Fondy v tejto forme uvoľňovania obsahujú vysokú koncentráciu aktívnych zložiek proti zjazveniu. Pomôžu zbaviť sa už existujúcich strias a zabrániť vzniku nových. Ktoré masky je možné zakúpiť:

  1. Náplasti Royal Skin Smooth Control Patch. Odstráňte strihy na hrudi počas tehotenstva. Obnovte elasticitu, zvlhčite poškodenú pokožku, zvýšte pružnosť, zvýšte produkciu kolagénu, vyplňte úseky, vyhladzujte jazvy a nepravidelnosti. Obsahuje adenozín, ktorý zabraňuje starnutiu. Záplaty sa držia na problémových miestach 3-4 hodiny.
  2. Zeitun, maska ​​pre telo "Wrap" №7 z jaziev a strihov. Obsahuje propolis, med, baikonovú hlinku, materskú kašičku, oleje z hroznových semien, drevo, harmanček, citrón, kadidlo, myrhu. Naneste na očistenú pokožku po dobu 25-30 minút, potom opláchnite teplou vodou. Postup sa opakuje dvakrát týždenne.

Polohovacie gymnastika

Existujú niektoré veľmi účinné antistresové cvičenia. Sú úplnebezpečný pre tehotné ženy. Aké postavy pomôžu bojovať so zjazvením:

  1. Kat. Získajte za sebou. Pomaly zaobleň a ohnite chrbát, zatiaľ čo znižujete hlavu nadol a zvyšujete. Opakujte 10-12 krát. Sledujte svoje zdravie a zastavte cvičenie, keď sa zhoršuje.
  2. Butterfly. Posaďte sa na zem. Vezmite si nohy navzájom s nohami a presuňte sa čo najbližšie k sebe. Jemne stlačte dlane na kolená a skákajte simuláciou hojdačky krídel motýľa.
  3. Skrútenie. V stojacej polohe alebo v sede otočte kufor doľava a doprava a nechajte panvu nehybnú. Môžete si vybrať uhol natočenia bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov.

Funballové cvičenia

Špeciálna telocvičňa - dobrý asistent väčšiny tehotných žien. Pomáha znižovať zaťaženie chrbta, jemne sa rozťahovať. Funballové cvičenia proti Stry:

  1. Posaďte sa do turečtiny. Chyťte si telocvičňu. Zdvihnite tvár a ruky stlačte rytmicky. Opakujte 10-15 krát.
  2. Lež na chrbte. Ohnite nohy, ponorte sa priamo do podlahy a položte ľavú stranu na loptu. Rollovať fitball a otočiť do východiskovej pozície. Vykonajte 5-10 opakovaní pre každú nohu.
  3. Zostaňte fitball s vašimi chrbtovými a ramennými podložkami. Ohnite kolená pod uhlom 90 stupňov. Dajte ruky za hlavu. Jemne zdvihnite kufor a držte ho na niekoľko sekúnd, aby ste stratili brušné svaly. Opakujte 5-10 krát.

Nápravné prostriedky na kabíny na odstránenie striech počas tehotenstva

Ak sa bojíte, že nebudete schopní zvládnuť striasna vlastnú päsť, môžete požiadať o pomoc profesionálneho kozmetička. Existuje niekoľko procedúr salónu, ktoré sa môžu vykonávať počas tehotenstva. Z strihov značne pomáha zabaliť s morskými riasami, talasoterapia, kúpeľ s minerálnymi soľami. Pred začatím postupu sa poraďte s lekárom za absenciu kontraindikácií.

Ľudové prostriedky

Existuje niekoľko skladov, ktoré môžete urobiť sami a aplikovať doma. Táto metóda má mnoho výhod, z ktorých najdôležitejšia je prirodzenosť. Recepty na domáce opravné prostriedky:

  1. Krém z mumiya. Vysiela jazvy a jazvy. Kúpiť múmiu v lekárni. 3-4 gramy, mix s 1 lyžičkou. voda a 80-100 m detského krému (môžete si vziať proti celulitíde). Naneste strečový postrekovač raz denne. Používanie tohto krému je zakázané počas dojčenia.
  2. Prostriedky aloe vera a vitamín E. Spustite rastlinu cez mlynček na mäso alebo jemne narežte. Dajte polovicu pohára šťavy. Pridajte toľko olivového oleja, 10 kvapiek vitamínov E a A. Dôkladne premiešajte. Naneste krém raz denne na problémové oblasti.
  3. Zmiešajte 3 polievkové lyžice. l. biela hlina, fermentovaná v pyré z jedného avokáda, 1 polievková lyžica. l. ovsená múka, 2 lyžice. olej z pšeničných klíčkov alebo olivový olej. Homogenizujte hmotnosť. Použite na problémové oblasti 10-15 minút dvakrát až trikrát týždenne. Uchovávajte sklad v chladničke.

Ako sa vyhnúť strihaní

Akýkoľvek problém je jednoduchšie pokúsiť sa predchádzať, než vyriešiť, a strias nie sú výnimkou. Existuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré sú k dispozíciipomôcť vyhnúť sa strižom. Odporúča sa využiť všetky naraz, aby ste zvýšili svoje šance na úspešný výsledok. Tieňové štíty zahŕňajú:

  • pohybová aktivita;
  • správna výživa;
  • vodné postupy;
    • Masáž;
  • nosenie obväzu a opornej bielizne;
  • používanie špeciálnej kozmetiky.

Špeciálny spôsob stravovania

Špeciálna diéta pomáha normalizovať tehotenstvo a pomáha kontrolovať hmotnosť. Diéta by mala byť zameraná na saturáciu tela s dostatkom vitamínov a bielkovín, aby pokožka zostala elastická. Počas tehotenstva je žiaduce dať múku, sladké, sýtené nápoje. Produkty, ktoré sa odporúčajú zahrnúť do stravy:

  • rastlinné oleje;
  • zelený čaj;
  • syr;
  • prírodný marš;
  • kuracie mäso;
  • pitná voda bez obsahu uhličitanu;
  • morka;
  • ovocie;
  • hrušky;
  • vajec;
  • banány;
  • syr;
  • sušené marhule;
  • hovädzie mäso;
  • hrozienka;
  • orechy;
  • strukovín.

Voda a masáže

Tieto preventívne opatrenia sú veľmi účinné a majú všeobecný účinok na telo. Odporúča sa masáž v dvoch etapách:

  1. Stojte pod sprchou a nasmerujte prúd s kruhovými pohybmi žalúdka, hrudníka, stehna. Otepte studenú vodu chladnou vodou. Použite kontrastnú sprchu na 5-10 minút. Navyše môžete vyrobiť kruhové masážne prstové rukavice z prírodných materiálov.
  2. Po sprchovaníutrite suchú Vezmite akýkoľvek liek alebo olej proti strihaním, ktoré dovolí tehotná žena a masírujte ich do kože.

Bandáže a spodné prádlo

Špeciálne ťahané oblečenie pomôže udržať pokožku pružnú. Tvarované spodné prádlo vytvára jemnú, hustú a rovnomernú kompresiu bez toho, aby tkanivá boli príliš natiahnuté a previsnuté. Je potrebné vybrať si modely z prírodných hypoalergénnych materiálov. Veľkosť by mala byť taká, aby sa bielizeň nehádala do kože. Používajte ho asi 12-14 týždňov.

Nie je potrebné kupovať prenatálne obväz. Znižuje tlak na chrbticu a pomáha udržiavať pevnosť pokožky brucha. Bandáž nebude mať vplyv na žiadnu tehotnú ženu, bez ohľadu na jej hmotnosť. Mal by sa kúpiť v ortopedickej lekárni. Predtým by ste mali merať obvod brucha a spolu so špecialistom zvoliť vhodnú veľkosť. Termín, z ktorého je obväz nosený pre každého jednotlivca.

Zábaly

Takéto procedúry v salónoch alebo doma sú vynikajúcou pomocou strias. Špeciálne nádoby, ktoré môžu obsahovať oleje, med, lekárske bahno, kozmetické hliny. Namažte časti tela strihaním pomocou vybraných prostriedkov a potom otočte potravinový film v niekoľkých vrstvách, čím vytvoríte skleníkový efekt. Najvyššie oblečenie v oblečení. Po určitom čase sa kompozícia vymyje. Postup sa vykonáva raz za dva dni. Najobľúbenejšie zábaly:

  1. 200 g bieleho ílu, 3 lyžice. l. mletá škorica, 3 kvapky oranžového oleja. Pridajte vodu, prispôsobte konzistenciu kyslej smotany.Požiadať o hodinu.
  2. Farmaceutické riasy v prášku (2 polievkové lyžice) Na naplnenie malým množstvom teplej vody. Pridajte 20 kvapiek kafrového oleja. Zadajte 1 vaječný žĺtok. Pridajte 10 kvapiek citrónového oleja. Aplikujte zmes počas 45 minút.
  3. Zmiešajte tri kvapky jalovca, citrusov, levanduľového oleja. Použite na problémové oblasti po dobu 30-40 minút.

Liečba striech po pôrode

Ak nebolo možné zabrániť vzniku štrajku, potom môžete situáciu napraviť po narodení. Ak sú jazvy príliš výrazné a viditeľné, čo vám prináša psychologické a estetické nepohodlie, môžete využiť služby kozmetičky. Postupy, ktoré trvajú až jeden rok po narodení dieťaťa, budú najúčinnejšie. Väčšinu z nich je možné vykonať počas dojčenia. Ako liečiť strihy po tehotenstve:

  1. Laserová terapia. Laserový lúč vyžaruje horné vrstvy kože, čím sa zladí jeho farba, štruktúra.
  2. Mezoterapia. V oblasti pokožky, v oblasti strihov, veľmi tenká ihlica prick rôzne prípravky do hĺbky 3-5 mm.
  3. Mikrodermabrázia. Špeciálny druh leštenia pokožky. Postup je traumatický, ale rýchlo prináša znateľný účinok.
  4. Mikrokurentná terapia. Procedúra zvyšuje krvný obeh, stimuluje procesy pokožky obnovy.
  5. Chemický peeling. Koža sa aplikuje na špeciálne zloženie (často s ovocnými kyselinami), ktoré spôsobujú odlupovanie hornej vrstvy. Postup zosúlaďuje tón a štruktúru. Potom, čo sa vytvorí povrchné popálenie, zmizne v období obnovy.
  6. Ozonoterapia. Injekcie zmesi kyslík-ozón. Zlepšite metabolizmus, stimulujtevývoj nových buniek.
  7. Abdominoplastika. Radikálna metóda, pri ktorej poškodený sichutsya, kože ushyvayetsya.

fotografie Stretch

Videá