Plánovanie tehotenstva - príprava na koncepciu a metódy, ktoré lieky a rady

Pojem plánovania tehotenstva zahŕňa množstvo povinných opatrení, ktoré pomôžu začať prípravu dieťaťa: v tom čase by žena nemala užívať antikoncepciu a vyhľadať lekársku pomoc. Koncepcia zdravého dieťaťa, pár po kontrole svojho zdravia na prítomnosť infekcií, odmietnuť piť alkohol, fajčiť, odstrániť z potravín škodlivé výrobky, dodržiavať režim, častejšie dýchať čerstvý vzduch, úplne odpočívať. Testy ukážu, či potrebujete absolvovať lekársku liečbu.

Čo je plánovanie tehotenstva

Aby sa narodilo zdravé batoľatko, mal by pár urobiť veľa úsilia a správne sa pripraviť na budúce tehotenstvo. Plánovacie opatrenia pomôžu vyhnúť sa možným komplikáciám, spôsobiť pôrod zdravého dieťaťa. Špecialisti budú eliminovať škodlivé účinky paryfaktorov, poskytnite správne rady. Šance na otehotnenie sú veľa žien. Proces koncepcie je uľahčený:

  • návštevy lekárov pre oboch manželov;
  • konzultácie gynekológov pre ženu;
  • zozbierané analýzy;
  • vybral priaznivý okamih s koncepčným kalendárom;
  • odstránenie infekcií pohlavných orgánov.

Ako naplánovať tehotenstvo

Pár sa musí rozhodnúť, aké kroky majú urobiť, aby otehotnieť a dieťa sa narodilo plné. Ako plánovať tehotenstvo? Plánovanie a tréning by mali začať návštevou lekára, konzultáciou gynekológov. Lekárske vyšetrenie pomôže zistiť v tele prítomnosť infekcií, nejaký druh chronickej choroby. Gynekolog vyšetruje maternicu ženy a poskytuje podrobné plánovacie poradenstvo. Správne rozvrhovanie plánovania pomôže rodinám vyhnúť sa chybám, dôverne prekonať všetky štádiá prípravy.

Čo potrebujete vedieť

Pochopte, čo potrebujete vedieť pri plánovaní tehotenstva. Zistite:

  • ako dobrý je zdravie, silné v čase počatia;
  • ako vypočítať nástup ovulácie;
  • aké očkovania treba vykonať, aby sa zabránilo infekčným chorobám (hepatitída, ovčie kiahne, rubeola);
  • aké vitamínové doplnky treba užívať na zvýšenie odolnosti voči telu;
  • ako úplne opustiť hormonálne lieky, iné lieky;
  • , ktoré pomôžu nepoužívať alkoholické nápoje, nefajčite;
  • , ktoré musia byť podrobené analýzam;
  • ako urobiť normálnu diétu,vylúčiť stravu /hlad.

Kde začať

Po návšteve lekára je potrebné vytvoriť spoločný plánovací kalendár. Uveďte všetky kroky, ktoré rodina musí splniť, aby sa pravdepodobnosť koncepcie stala takmer stopercentnou. Niekoľko mesiacov pred tehotenstvom stojí za kontrolu všetkých dôležitých vnútorných orgánov (pečeň, obličky, srdce, pľúca). Je čas navštíviť lekárov (terapeut, gynekológ, ENT, zubár), ak potrebujete infektora, psychiatra. Je dôležité vykonať potrebné očkovania včas. Koncipovanie a prinášanie zdravého dieťaťa je možné, ak rodičia počúvajú rady lekára.

Ženy

Pre začiatok tehotenstva, bezpečný výskyt dieťaťa, žena by mala začať nasledovnými krokmi:

  • navštívte gynekológa, získajte užitočné rady a rady;
  • prenos krvi na všeobecnú analýzu, biochémiu;
  • skontrolujte moč;
  • škvrny na prítomnosť pohlavne prenosných infekcií;
  • sa podrobia vyšetreniu panvových orgánov ultrazvukom;
  • kontrolovať krv na protilátky proti vírusovým ochoreniam (herpes, rubeola);
  • kontroluje HIV, hepatitídu B a C;
  • preniesť krv na hladinu cukru v krvi;
  • hodnotia stav maternice, vaječníkov;
  • kontrola ženských pohlavných orgánov.

Pánske

Aké kroky má človek urobiť, aby urobil svoje spermie životaschopné, plné hodnoty? Je žiaduce začať muža:

  • vykonajú všeobecnú analýzu krvi, moču;
  • skontrolovať akúkoľvek infekciu, zápalové procesy;
  • prideľujú kvóte flóry;
  • Pre vysokokvalitné, mobilné spermie monitorujte teplotu v inguinálnej oblasti (spermie netolerujú teplotný režim viac ako 33-35 stupňov);
  • minimalizovať, úplne opustiť alkohol, fajčiť;
  • na syntézu spermií v objemoch potrebných na tehotenstvo, na zníženie lekcií na sex až na 1-2 za týždeň.

Kedy plánovať

Najpravdepodobnejším výskytom dieťaťa sa stane zdravý pár. Plánovanie koncepcie a vek budúcej matky a otca sú prepojené, mladý organizmus je silnejší, odolnejší a zdravší. Je možné naplánovať koncepciu, keď v prítomnosti chronickej choroby očakávaná matka absolvovala liečbu absolútne zdravú. V ideálnom prípade obaja rodičia opustili zlé návyky, plne odpočívali, mali veľa čerstvého vzduchu, dobre sa stravovali. Ženské telo je poškodené nekontrolovaným používaním alkoholických nápojov, fajčením, sedavým životným štýlom.

Analýzy

Existuje definitívny zoznam analýz, ktoré musí prejsť žena a muž v tomto rozhodujúcom časovom období. Oba budúci rodičia by mali byť povinní:

  • analýza na stanovenie krvnej skupiny a faktora Rh na vylúčenie patológie vývoja plodu;
  • škvrny, krv na prítomnosť pohlavne prenosných infekcií;
  • testovanie na HIV, hepatitída;
  • všeobecný, biochemický krvný test, ktorý dokazuje všeobecný zdravotný stav;
  • kontrola protilátok;
  • OAM (všeobecná analýza moču);
  • genetické testy (ak sa vyžadujú);
  • výskum kvality,množstvo pohlavných hormónov v budúcej matke a otcovi.

Čo piť pri plánovaní tehotenstva

Plánované tehotenstvo a pôrod prebiehajú dobre, ak dievča vážne berie vitamíny. Odporúča sa:

  1. Kyselina listová - poskytne prevenciu abnormalít plodu. Syntetizuje DNA, zúčastňuje sa procesu hematopoézy, bunkového delenia, ktoré tvorí nervový systém. Prijatie kyseliny listovej sa odporúča vo všetkých trimestroch tehotenstva.
  2. Jodid draselný vyplní nedostatok jódu v tele.
  3. Vitamín E pomáha vytvoriť zdravé dieťa.
  4. Infert je veľmi užitočný liek, ktorý podporuje koncepciu, reguluje produkciu hormónov.

Plánovanie tehotenstva v nepravidelnom cykle

Nepravidelné menštruačné cykly výrazne znižujú pravdepodobnosť otehotnenia. Označenie tehotenstva sa považuje za včasnú toxikózu. Ak chcete zvýšiť pravdepodobnosť udalosti, potrebujete:

  • sa podrobí vyšetreniu gynekológa;
  • vypočítajte dátum ovulácie;
  • piť odvar z pomaranča, limety, ktoré normalizujú cyklus;
  • Je ťažké si predstaviť dieťa s cieľom dosiahnuť správnu váhu, tenkú alebo plnú pani;
  • pravidelný vysokokvalitný pohlavný styk vedie k normálnemu cyklu;
  • na liečbu nervového systému s upokojujúcimi liekmi, liečivými bylinkami.

Pôdorysy

Často diskutovali o technikách, ktoré vám umožňujú naplánovať pohlavie budúceho dieťaťa. Tvrdí sa, že pohlavné zväzovanie dieťaťa môže byť ovplyvnenépomoc s jedlom. Ak zahrniete do každodennej stravy mäso, huby, zemiaky, budete jesť banány, pomaranče, potom tam bude chlapec. Pri tvorbe pohlavia sú dievčatá postihnuté surovou kapustou, orechy, fazuľkami, cibuľou, paprikou. Pozitívne reakcie a vysoká (100% pravdepodobnosť) sú v metodológii plánovania triedenia mužských a ženských chromozómov v spermiách s IVF. Ak chcete naplánovať dieťa dieťaťa, skúste použiť výpočty:

  • termín ovulácie;
  • rok narodenia partnerov;
  • "obnovenie" krvi.

Plánovanie tehotenstva po tehotenstve

Ak v predchádzajúcich tehotenstvách všetko pokračovalo dobre, potom je pravdepodobnosť opätovného otehotnenia veľmi vysoká. Optimálna prestávka medzi narodeniami je dva roky, počas ktorých je telo úplne obnovené, pripravené na narodenie detí, ďalšie tehotenstvo pokračuje dobre. Rozdiel v čase kratší ako jeden rok ohrozuje riziko potratov. Pri mŕtvom tehotenstve, ak dôjde k prvému alebo druhému potratu, je telo obnovená do troch až štyroch rokov. V tela tehotnej ženy sa všetky procesy zintenzívňujú, takže musí odpočívať.

Ako zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva

Na naplánovanie tehotenstva zvýšite pravdepodobnosť nástupu počas ovulácie, kedy sa vajíčko môže oplodniť 2 dni. Úrodná doba trvá 6 až 8 dní. Časté sexuálne činy prispievajú k aktivite, obnoveniu spermy. Po pohlavnom styku je najlepšie relaxovať, odpočívať ľahko na boku alebo na chrbte. Je dôležité odmietnuť:

  • zzavlažovania;
  • z používania toaletného mydla, čistiacich prostriedkov.

Videá