Kŕčové žily dolných končatín počas tehotenstva

, tehotenstvo a kŕčové žily: ako na liečbu, prevenciu

Keď hovoríme o kŕčových žíl (varixov, kŕčových žíl, chronickej žilovej nedostatočnosti), máme na mysli všeobecne nepríjemný jav sa deje žil v nohách. Existujú aj ďalšie typy kŕčových žíl, ale teraz sme len o tom hovoriť.

Ako na kŕčové žily na nohách, sú asi všetci - vypuklé modré žilky s veľkými uzlami. Nie je to veľmi pútavý obraz. Bohužiaľ, tehotenstvo prispieva k vzniku a rozvoju tejto choroby. Dôvod, a rastie v tomto okamihu 20 až 30% objemu krvi cirkulujúcej v krvnom riečisku tehotné ženy a kráľovnej, závažnosť, čo vedie k čiastočnej upnutie žilového krvného toku.

V dôsledku všetkých týchto nôh žily často nemôžu zvládnuť zvýšenú záťaž, a v nich je stagnácia. Cievy prasknutie vnútri, ale rozšíriť ich steny tenšie, sú jednotky a expanzie, viditeľné aj cez kožu.

Pocit tehotná s kŕčovými žilami na nohách a nie je príjemné. Okrem vzhľadu nevzhľadné, kŕčové žily vedie k pocitu ťažoby v nohách, a to najmä vo večerných hodinách, pálenie a brnenie, bolesti v oblasti výčnelkov varixov.

Aké faktory zvyšujú riziko kŕčových žíl? Je to dedičná predispozícia, nadváha, sedavý životný štýl. Spýtajte sa príbuzní kvôli problémom s žilách dolných končatín, ktoré majú byť pripravené vopred za možnéťažkosti. Okrem toho sa riziko kŕčových žíl zvyšuje s každým nasledujúcim tehotenstvom.

Čo pomôže žene, ktorá trpí kŕčovými žilami počas tehotenstva? Existujú spôsoby, ako znížiť zápchu v nohách, a sú dosť jednoduché.

  1. Predovšetkým je to povinné zvýšenie, samozrejme pri absencii kontraindikácií. Je pravda, že niektoré budúce matky budú musieť preukázať určitú vôľu. Koneckonců, ak sú nohy unavené a zranené, tak im chcem dať odpočinok a nie vyčerpanie chôdze! Počas chôdze sa svaly na nohách zmenšujú a podporujú tok krvi cez žily. Je to druh masáže chodidiel zvnútra. Okrem chôdze sa tehotná tiež odporúča pre špeciálnu gymnastiku a plávanie - akékoľvek mierne zaťaženie, ktoré spôsobuje, že sval tela udržuje tón. Samozrejme, že tieto náklady by nemali byť nadmerné, ale aspoň pol hodiny v dopoludňajších hodinách a pred spaním, je stále potrebné ísť na prechádzku. Keď idete von, dajte topánky na vysokú pätu.
  2. Po druhé, zaťaženie sa musí striedať s uvoľnením. Nevystavujte nohy dlhému pobytu v jednej polohe - státie alebo sedenie. Ak máte pocit, že vaše nohy sú unavené - ľahnite a položte ich na vrch, aby ste uľahčili odtok krvi. Je žiaduce spať aj s mierne zdvihnutými nohami. Počas posedenia neprechádzajte nohami - nechajte ich voľne usadiť. Chladný kúpeľ na nohy s pohodlnou teplotou zníži nepríjemné pocity ťažkosti a pálenia.

Okrem toho, ak viete o dostupných faktorochriziko, a ak vám nepríjemné pocity v nohách a vypuklé žilách veľmi znepokojujú, môžete použiť kompresný úplet - špeciálnu obuv alebo golfové ihriská, ale až po konzultácii s lekárom.

Nesprávne vytiahnuté alebo príliš tesné "vytiahnutie" môže byť viac než úľavou. Na profylaxiu sa takéto spodné prádlo začína nosiť už v najskorších štádiách tehotenstva a naďalej sa nosí 4-5 mesiacov po pôrode, aby sa nakoniec zbavili nepríjemných symptómov.

Vo väčšine prípadov po pôrode väčšina bolestivých udalostí sprevádzajúcich tehotenstvo zmizne bez veľkého účinku.