Výhody glycínu pri depresii - účinnosť aplikácie, účinok na nervový systém

Aminokyseliny pre telo sú najdôležitejším stavebným materiálom. Glycín je tiež aminokyselina, ktorá je nevyhnutná pre správne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Okrem zlepšenia práce s mozgom je táto zložka potrebná na normalizáciu nálad a metabolických procesov. To je užitočné aj pre depresiu, neurózy.

Glycín a jeho funkcie v tele

Prínos glycínu pre ľudské telo je zrejmé: ide o náhradnú kyselinu, ktorá vstupuje do tela z potravy a syntetizuje ju nezávisle.

Syntéza aminokyselín sa vyskytuje iba v prítomnosti serínu, treonínu, kolagénu, vápnika, železa, vitamínov skupiny B (najmä B4 - cholínu). V deň, ľudské telo produkuje asi 3 g aminokyselín, s jedlom prichádza v 2. Funkcia zložky v tele:

  • normalizácia hladiny cukru v krvi, rýchla premena glukózy na energiu, zníženie trakcie na sladkosti;
  • posilnenie imunity, myslenia;
  • účasť na hematopoéze, syntéza hemoglobínu;
  • regenerácia poškodených tkanív, rany, spálenie slnkom;
  • optimalizácia orgánov gastrointestinálneho traktu, funkcia obličiek;
  • zlepšenie krvného obehu,procesy kyslíkového dýchania;
  • mediátor distribúcie užitočných látok v bunkách, vo vnútri epidermis;
  • profylaxia onkologických ochorení;
  • zlepšenie produkcie kolagénu, ktorý podporuje mladosť pokožky, zdravie kĺbov.

Úloha aminokyselín vo fungovaní nervového systému

Výhoda glycínu s depresiou je známa vplyvom na fungovanie nervového systému:

  • regulácia procesov excitácie, inhibície;
  • sedatívny účinok (odstránenie zbytočného psycho-emocionálneho stresu, záchvaty paniky), úľavu nervozity u pacientov;
  • zlepšenie nálady, ktorá vytvára tendenciu pozitívne vnímať okolitú realitu.

Aké produkty obsahujú

Glycín je súčasťou mnohých chutných jedál, ktoré sú bohaté na bielkoviny. Áno, látka sa nachádza v kostiach, kože, spojivovom tkanive vtákov. Mnohé aminokyseliny obsahujú mastné polievky, chlad, želé, marmelády, želatínu, ryby, strukoviny, banány, tekvica, mliečne výrobky, syry. Približný obsah komponentov:

Produkt % obsahu
Varená kuracia koža 2.4
Varené uši 3
Músli, ovsené vločky 0,8
králik, teľacie mäso, pečeň, hovädzia pečeň 1,6
Parmazán 0,7
Sardely, hrbáč, pstruh 1,5
Vlašské orechy 0,7
Arašidy 1,6

Výhody a poškodenie glycínu s neurózou a depresiou

Užívanie nootropického lieku glycín s depresiou a neurózou, môžete čeliť nielen prínosu aminokyselín, ale aj poškodeniu psychiky:

Výhoda aminokyseliny Bolí
Eliminácia duševných porúch, schizofrénie. Dlhodobá liečba ohrozuje porušovanie metabolických procesov, energetický metabolizmus, ktorý vzniká v procese rozkladu, akumuluje kyselinu aminokyselinovú.
Urýchľuje hojenie rán, vredov. Môže narušiť absorpciu určitých liekov - jeho interakcia s liekmi ešte nie je úplne pochopená.
Neutralizuje účinky infarktu myokardu. Nevhodné pre malé deti, tehotné a dojčiace ženy, ktoré sú zamestnané pri výrobe ľudí, ktoré vyžadujú reakčnú rýchlosť, pozornosť pre vodičov dopravy.
Zlepšuje funkciu prostaty.
Eliminuje nespavosť.
Poskytuje zvýšený svalový tonus.
Znižuje túžbu po alkohole.

Nežiaduce účinky

Kontinuálne užívanie glycínu ako antidepresívneho liečiva môže byť sprevádzané nežiaducimi reakciami:

  • nevoľnosť, vracanie, hnačka;
  • edém ústnej dutiny;
  • závraty;
  • vyrážka, svrbenie kože;
  • rýchly tep srdca;
  • ťažkosti s dýchaním;
  • únavu.

Účinnosť uplatňovania - stanoviská pre a proti

Väčšina učencov a lekárov má tendenciu myslieť si, že užívanie glycínu s depresiou nie je nutné. To stačírobiť telo a prichádza z vonku s jedlom. Prijímanie piluliek s vysokým dávkovaním aminokyselín by malo byť prísne založené na indikáciách, výber liekov vykoná ošetrujúci lekár pri nedostatku zložky. Lieky na predpisovanie liekov sa veľmi odporúčajú.

Pri depresii je glycín predpísaný, keď je stav osoby sprevádzaný úzkosťou, ostrými výkyvmi nálady. S duševnou pasivitou, únavou, zlým výkonom, užívaním piluliek je schopný pomôcť, ale so stredne ťažkými a ťažkými formami choroby - nie v silách. Glycín môže mať účinok na placebo, ale všetko závisí od jednotlivca. Je zbytočné piť pilulky, ak ste neustále dramatizovať negatívne v živote a "nafúknuť" vlastnosti.

Videá

Informácie uvedené v článku majú informatívny charakter. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.