Prah bolesti pre rôzne typy ľudí - ako určiť úroveň citlivosti testom
Obsah
Tolerancia traumatických faktorov je podmienená fungovaním centrálneho nervového systému. Prah bolesti závisí od úrovne podráždenia nervových zakončení a pocitov, ktoré vznikajú pri nepríjemných účinkoch. Tento indikátor sa prenáša na genetickú úroveň, ale môže sa zmeniť tak, že sa naučia parametre, ktoré ho určujú. Hoci ženy pocítia bolestivú osobu počas bolesti počas bolesti, ale muži v ich živote sú charakterizovaní vyššou mierou mobility a adaptácie.
Aký je prah bolesti
Stupeň vnímania škodlivých účinkov na telo súvisí s úrovňou excitácie nervového systému. Subjektívna reakcia tela na silnú bolesť určuje jeho prah pre osobu. Schopnosť spôsobiť nepríjemné pocity spočíva v génoch, takže táto charakteristika je individuálna pre každého. Sila bolesti, ktorú človek dokáže vydržať, je určený zdrojom podráždenia, emočnej nálady a hormonálneho zázemia. V stave náklonnosti alebo počas citlivosti na pôrodklesá v dôsledku inštinktu sebazáchov a vplyvu endokrinného systému.
Nízky prah bolesti
Vážne nebezpečenstvo je šok. Nízky prah citlivosti na bolesť, spolu s nedostatočnou schopnosťou tolerovať nepríjemné pocity, robia akékoľvek traumatické manipulácie neúnosné. Vždy varujte svojho lekára o vašom prahu, aby ste nezískali psychologické traumy. Pri nízkych dávkach sa neodporúča prerážať uši, robiť tetovanie, bolestivé kozmetické procedúry s škvrnami bez použitia rôznych metód anestézie: špeciálne krémy, ktoré sa aplikujú na kožu, spreje.
Vysoký prah bolesti
S týmto typom citlivosti je oveľa ľahšie tolerovať stresovú situáciu pre organizmus. Vysoký prah bolesti neznamená, že môžete byť podrobený serióznemu testu. Predpokladá sa, že stupeň citlivosti závisí od osobného psychotypu. Tí, ktorí nemajú strach z fyzickej námahy, sú spravidla aktívne, extrémne, majú vedúce vlastnosti.
Prah bolesti pre ženy a mužov
Stupeň vnímania pocitov závisí od pohlavia. Evolúcia roly manžela - lovca, obranca, dobyvateľ, ktorý musel trpieť a utrpieť štrajky v bojoch, bol určený. Pohlavný hormón mužský - testosterón, má analgetický účinok. V tomto ohľade majú muži stále vysoký prah citlivosti.
Ženy majú citlivejší nervový systém kvôli viac receptorov v krvi testosterónumenej. Navyše, historicky predstavitelia spravodlivého sexu boli vystavení negatívnym stimulom vonkajšieho sveta. To spôsobuje nízky prah bolesti. Citlivosť ženy závisí priamo od obdobia menštruačného cyklu a zmien v čase. Takže v dopoludňajších hodinách av obdobiach menštruácie je zvýšená zraniteľnosť.
Ktoré závisí od
Okrem pohlavia počet vnútorných a vonkajších faktorov ovplyvňuje prah bolesti. Keď ich poznáte, môžete zvládnuť svoje pocity a pocity. Ak absolvujete lekárske alebo kozmetologické procedúry, z ktorých vyvolajú nepríjemné pocity, môžete pripraviť svoje telo na stres. Je dôležité vziať do úvahy, že prah bolesti sa môže časom a okolnosťami meniť. Aké faktory ovplyvňujú toto:
- zažil nervový šok, stupeň únavy;
- prítomnosť zápalových procesov v tele;
- ochorenia nervového systému, stupeň jeho výcviku;
- genetická predispozícia;
- nasýtenie tela užitočnými látkami a vitamínmi;
- jednotlivé fyziologické vlastnosti;
- množstvo vitamínu B potrebné na normálne fungovanie nervového systému;
- psychická nálada, psychosomatické charakteristiky, emócie.
Typy bolesti
Existujú štyri odrody ľudí pre toleranciu nepríjemných pocitov. Prvý typ má nízku hranicu citlivosti. Títo ľudia akútne vnímajú zanedbateľnú fyzickú, psychologickú bolesť. Druhý typ sa líši od prvého širokého tolerančného intervalu.To znamená, že ťažko vnímajú bolesť, ale sú schopní znášať utrpenie. Tretí typ sa vyznačuje vysokým stupňom znášanlivosti a malým časovým intervalom: s nárastom nepríjemných pocitov sa okamžite objaví. Štvrtý druh pokojne toleruje bolesť a má silnú trpezlivosť.
Štvrtý typ je jednoducho morálne naladiť na nepríjemné pocity a lekárske manipulácie budú vnímané pokojne. Počas liečebných procedúr sa vyvarujte bolesti, ak sa vopred určuje typ, do ktorého pacient patrí, a vyzdvihnite vhodný anestetikum (aerosól alebo injekciu). Okrem toho, pre štvrtý typ je dôležité vyvinúť pocit empatia. Deti, ktoré patria k nemu, sa môžu zdať, že nie sú zranení a iní netrpia.
Aké je meranie ľudskej bolesti
V polovici minulého storočia sa vedci rozhodli vytvoriť objektívnu škálu nepríjemných pocitov. V dôsledku série 100 experimentov bol vytvorený kvantitatívny odhad 0 až 10,5 dolárov. Názov jednotky merania prešiel z latinského názvu bolesti "dolor". V materstve má žena pocit intenzity 10,5 USD. Na porovnanie: počas experimentov, počas ktorých sa vyvinula stupnica, s bolesťou 8 dolárov v hale účastníkov štúdie došlo k popáleniu stupňa II z dôvodu vysokej teploty.
Ako zistiť prah bolesti
V ambulantnom prostredí sa stupeň citlivosti určuje pomocou špeciálneho zariadenia - algetimetra. Existujú 4 typy nepríjemných pocitov: nocicepcia (fyzický pocit, v ktorom nervové receptory začínajú prenášať signály do mozgu), bolesť a utrpenie. Toto zariadenie dokáže zistiť vplyv stimulu, ako aj interval medzi prvou a poslednou fázou. Reakciou na účinok a štádiá od nocicepcie do stavu blízkyho šoku určuje typ bolesti osobnosti.
Test
Algetimetr určuje minimálny a maximálny prah bolesti. Pri hodnotení oblasti medzi prstami a rukami, kde je koža citlivá, je ovplyvnená vysokou teplotou alebo elektrickou energiou. Minimálna prahová hodnota je bolesť, ktorá už prináša nepohodlie, a maximálna je tá, v ktorej môže byť tolerovaná. Na základe výsledkov terapeut robí závery o tom, ktorá ľudská tolerancia.
Ako zvýšiť prah bolesti
Na zníženie citlivosti môžete ovplyvniť tie faktory, ktoré určujú prah nepríjemných pocitov. Napríklad pred traumatickým postupom sa odporúča spať, nepiť alkohol alebo drogy. Nalaďte pozitívny výsledok, požadovaný výsledok. Pravidelné cvičenie a sex zvyšujú vytrvalosť, utiahnutie, stimuláciu vývoja endorfínov, ktoré potláčajú nepríjemné pocity. Existuje niekoľko ďalších domácich liekov na dočasné zvýšenie prahu bolesti:
- meditácia, kurzy jogy, relaxačná masáž;
- strava, použitie potravín bohatých na vitamín B, ktoré prispievajú k vylučovaniu serotonínu;
- rozptýlenie receptorov pomocou zázvoru, červenej papriky, horčice, chrenu, čili papriky.
Ako znížiť
Nemožno úplne zmeniť citlivosť, pretože je stanovená na genetickej úrovni. Existujú techniky, ktoré iba dočasne menia prah bolesti. Vysoký prah citlivosti v mnohých spôsobuje uchopenie, pomáha vydržať intenzívne nepríjemné akcie, ale stále vykazuje nízku citlivosť. V sexe, pocity morských živočíchov, masáže, éterické oleje, kocky ľadu budú posilnené.
Aké dôležité je poznať úroveň prahu bolesti
Povedomie o osobnej tolerancii nepríjemných pocitov pomôže rozhodnúť, či by sa mali urobiť kozmetické manipulácie, ktoré spôsobujú zranenie. To pomáha určiť, či je anestézia v tomto prípade potrebná, aký druh má byť použitý. Keď poznáte absolútny prah bolesti, môžete trénovať nociceptory - zóny nervových zakončení, ktoré reagujú na nepríjemné pocity. Tí, ktorí chodia bosí na rozbité sklo, pracujú na citlivosti, prispôsobujú sa traumatickým vonkajším faktorom.
