Med so škoricou na omladenie a zlepšenie tela - užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Obsah
Medzi najpopulárnejšie zložky patria zložky ako med a škorica, ktoré dodávajú ďalšie výživové výhody, chuť a chuť. Avšak skutočnosť, že tieto zložky sú dokonale kombinované navzájom nielen ako aditíva, ale aj ako prostriedok, vieme trochu. Med, so škoricou na omladenie a všeobecné hojenie tela môžu byť použité ako užitočné nápoje, dezerty pre chudnutie.
Terapeutické vlastnosti škorice s medom
Prakticky každá žena v kuchynskej skrini môže nájsť mleté korenie s charakteristickou cukrovinkou arómu. Používa sa na pridanie chuti, zápachu cukroviniek, pečenia a spolu s medom sa premieňa na tento liečebný liek na zvýšenie všeobecnej imunity, na odstránenie zápalu. Okrem toho tieto zložky pomôžu obnoviť bunky tela, chrániť pred karcinogénmi a prispieť k zlepšeniu pečene.
Pomoc prirodzeného sladkého výrobku je neoceniteľná pri infekčných léziách hornej sliznice dýchacích ciest. Účinkuje ako lokálne antiseptické liečivo, zabíja časť patogénnych mikroorganizmov, pomáha odstrániť opuch, bolesť. vv kombinácii so škoricou je to prirodzený liek na liečbu a prevenciu zápalu hrtanu, faryngitídy.
Ako užitočná je škorica s medom
V ľudovej medicíne sa tieto prírodné zložky používajú ako antiseptické, antimikrobiálne činidlá. Táto zmes sa používa pre zlepšenie činnosti žalúdka, tenkého čreva, ako spojiva, absorpčný materiál, ktorý má uľahčiť stav pacienta sa hnačka alebo zápcha. Vzhľadom na vysoký obsah potravinových vlákien dochádza k zníženiu pravdepodobnosti vzniku malígnych nádorov v tenkom, tenkom čreve. Navyše táto voňavá zmes má choleretické vlastnosti.
Pri chronických infekčných ochoreniach obličiek je nevyhnutná pomoc kombinácia medu a korenín. Sladké produkt obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú odznie zápal a škoricu, vzhľadom k vysokému obsahu esenciálnych olejov, pomáha odstrániť prebytočné tekutiny z tela toxíny, metabolity a nadbytočných solí. Korenie zabraňuje tvorbe kameňov, piesku v obličkách, močovom mechúre, močovom mechúre.
Pre telo ženy
Počas obdobia menštruácie pomôže čaj so škoricou a medom zmierniť bolesť, zvýšiť účinnosť, znížiť nervové napätie a zlepšiť spánok. Pre ženy, ktoré sú v období menopauzy, bude kombinácia prírodným liekom: normalizuje hormonálne pozadie, znižuje prejavy symptómov klimakterických ochorení. Nápoje s prídavkom prírodných produktov môžu mať priaznivý vplyv na reprodukčnú funkciu mladých dievčat.
Na požiadanie
Užitočná škorica a medna prázdny žalúdok, najmä v dopoludňajších hodinách: nápoj s prídavkom zložiek pomôže zlepšiť činnosť mozgu, pamäť a výrazne zvýši koncentráciu pozornosti po celý deň. Vzhľadom na vysoký obsah fruktózy, glukózy a vitamínov je med vynikajúci zdroj výživy mozgu a korenie čistí krv z toxínov, pomáha srdcu pracovať a posilňuje imunitu.
Zníženie hmotnosti
Škorica s medom na úbytok hmotnosti sa aplikuje lokálne a vnútorne. Pri lokálnom pôsobení masiek a zábalov takáto kombinácia lokálne zlepšuje krvný obeh, spaľuje tukové usadeniny. Použitie korenia s kefír alebo kyslou smotanou dlhý čas dáva pocit sýtosti, zlepšuje trávenie, obohacuje telo vitamínmi, zlepšuje mikroflóru hrubého čreva. Opatrnosť pri používaní korenia na zníženie telesnej hmotnosti je u žien s chronickými chorobami tráviaceho traktu: gastritída, vredy, erózie.
Pre srdce
Med so škoricou pre srdce sa používa pri chronických ochoreniach kardiovaskulárneho systému (napríklad pri hypertenzii alebo ateroskleróze), pretože antioxidanty posilňujú cievy, srdcové svaly. Pravidelným používaním týchto produktov je možné znížiť hladinu cholesterolu v krvi, pretože voľné radikály znižujú obsah cholesterolu, čím čistia krvné cievy z plakov a zabraňujú ich vzniku.
Recepty na škoricu s medom
Skořicový med na omladenie a omladenie tela môže byť použitý zvonku vo forme masiek, obalov a vo vnútri - ako nápoje, užitočné dezerty alebo len chutnépotravinové doplnky. Tieto zložky majú veľmi širokú škálu aplikácií v receptov, v. To. Majú silnú chuť, arómu, obsahujú vysoké množstvo vitamínov a minerálnych látok.
Tekutý nápoj z medu a škorice
Výhody škorice na med sú neoceniteľné, keď stratíte váhu. V kombinácii so zázvorom, kefírom a červeným korením, nápoj oslabuje chuť do jedla a pomáha konzumovať menej jedla. Tu je recept na tento nápoj:
- V jogurt s nízkym obsahom tuku pridať pol lyžičky mletého korenia, lyžičkou tekutého medu, nejaké banda červenej papriky, lyžičkou čerstvého strúhaného zázvoru.
- Po 30-40 minútach po večeri vezmite nápoj cez noc.
Nezabudnite, že tento koktail vám pomôže schudnúť len vtedy, ak máte nízkokalorickú diétu a pravidelné cvičenie. Nápoj ostrý, takže nie piť na prázdny žalúdok, alebo v prítomnosti zápalových ochorení sliznice gastrointestinálneho traktu, môže vyvolať tvorbu vredov, erózií a ďalšie patologické zmeny v gastrointestinálnom trakte.
Medová voda so škoricou
Med a škorica pre omladenie a liečenie tela sa používa ako liečivý nápoj, ktorý spotrebovanú elektrickú i niekoľkokrát denne - medové vody. Je možné piť miesto balené džúsy a malinovky, ktoré nielen pomáha zlepšovať imunitný systém, ale tiež znižujú chuť do jedla a udržiavať postavu v dobrej kondícii. Následne sa medová voda s korením pripraví takto:
- Vezmite pohár filtrovanej vody alebo vriacej vody, čajovú lyžičku prírodného medu, štvrtinu lyžice mletého korenia.
- Vodamierne teple, postupne miešajte, pridajte všetky prísady.
- Výslednú zmes uvoľnite 1-2 minúty.
- Nechajte vychladnúť 20 - 30 minút.
Vodicka sa dá viac koncentrovať, pridaním viac ako ľubovoľná zložka do nej, aby sa užíval ako liek na lyžicu na prázdny žalúdok 2-3 p /deň. Ak chcete ochutnať, môžete pridať citrónový alebo pomarančový džús, niektoré ružové boky alebo listy mäty piepornej. Pri liečbe krku pacienta sa doporučuje nápoj, aby sa pomiešal malý červený korenie.
Čaj so škoricou a medom
Najlepšie z medu a škorice kombinuje zelený prírodný bylinný čaj, ale môžete si vybrať, či chcete ochutnať. Jeden z najjednoduchších receptov na dobrý nápoj:
- Vezmite malé množstvo listov podľa vášho výberu čaju a 2-3 lyžice korenia.
- Nalijte horúcu vodu (asi 80-90 stupňov, uistite sa, že vriaca voda nie je príliš chladná).
- Nechajte držať 10-15 minút.
- Pridajte citrón alebo voňavé byliny podľa svojho vkusu a pite ocot s medom. Je možné pridať užitočnú sladkosť len trochu teplej alebo mrazenej čaje, pretože vysoká teplota zničí prakticky všetky užitočné zložky.
Ale recept na studený zelený čaj, ktorý pomáha potlačiť smäd v lete:
- Čaj na čaj, pridávajúc voňavú kôru, mätu a listy ryže.
- Poďme pár hodín dozrieť na tmavom mieste.
- Pridajte med a krátko vložte nápoj do chladničky.
Medová škoricová maska na tvár
Pre extraVýživa pokožky tváre (najmä v chladnej sezóne, s vysokou vlhkosťou, vetrom), medová škoricová maska je jedným z najlepších liekov. Vitamínový komplex medu pomáha bunkám epitelu zotaviť sa rýchlejšie a esenciálny olej zo škorice prináša miestny krvný obeh. Jeden z receptov:
- Vezmite jednu polievkovú lyžicu s kvetinovou sladkosťou, polievkovú lyžičku mletej škorice a vajca.
- Pridajte trochu teplej vody alebo mierne zahrejte zmes vo vodnom kúpeli (hlavná vec nie je prehriata, aby sa vaječná biela nezvukala).
- Naneste na tvár, vyhýbajte sa oblasti okolo očí.
- Vypláchnite teplou vodou za 20 minút.
V závislosti od typu pokožky môžete do masky pridať ďalšie prísady:
- Hydratačný, liečebný účinok na suchú pokožku, lúpanie pokožky, tvorba malého množstva masla.
- Kefír alebo kyslé mlieko pomôže regulovať činnosť mazových žliaz s mastným typom. Aplikácia takejto masky s citlivou pokožkou sa však neodporúča: škorica môže mať škodlivý účinok, spôsobuje zápal, vyrážku a iné alergické reakcie.
Liečba škorice a medu
Použitie medu so škoricou na omladenie a omladenie tela sa praktizovalo už od dávnych čias. Moderná medicína odporúča používať tieto produkty na ďalšie ošetrenie. Existuje veľa spôsobov, ako tieto užitočné produkty používať na lekárske účely:
- lokálny vplyv (obklady, masky);
- vo vnútri (nápoje, potravinové doplnky);
- vdýchnutie(používanie éterického oleja na škoricu na liečbu, prevenciu rinitídy, na aromaterapiu).
Použitie škorice a medu by sa však malo zlikvidovať, ak hlavné lekárske ošetrenie nezahŕňa použitie ďalších populárnych terapií. S opatrnosťou by sa tieto zložky mali používať pri chronických ochoreniach srdca (hypertenzia), endokrinných systémoch (diabetes mellitus, autoimunitných ochoreniach), pri renálnej a pečeňovej insuficiencii.
Z kašľa
Pri angíne, bronchitíde a iných infekčných ochoreniach dýchacieho systému sa odporúča použiť med so škoricou spolu s teplým alebo horúcim mliekom. Teplý nápoj upokojuje podráždenú, opuchnutú sliznicu, znižuje bolesť pri kašli. Tieto výrobky majú aktívny antimikrobiálny účinok, preto je potrebné ich použitie pri kašli (najmä suché), bolesť v krku.
Cholesterol
Kombináciou medu a škorice sa môžete rýchlo zbaviť problému, akým je zvýšený cholesterol. Pravidelné používanie týchto výrobkov prispieva k zničeniu malých tvarovaných a tvarovaných plátov. Prírodné zložky ako liečivo pre vysoký cholesterol sú obzvlášť dôležité pre starších ľudí s chronickými ochoreniami kardiovaskulárneho systému (ateroskleróza, koronárne ochorenie srdca).
Z prechladnutia
Med a škorica zo všetkých chorôb, zápaly slizníc infekčnej povahy - jeden z najúčinnejších prostriedkov. Na podporu celkového tónu, zdravia tela a imunity sa s týmito zložkami najlepšie kombinujepomocou citrusov, čierneho ryže, bokov, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov C, skupiny B. Pre laryngitídu, faryngitídu lekári odporúčajú používať prírodné lieky vo forme teplých nápojov.
Liečba diabetes mellitus
Pri liečbe cukrovky druhej línie sa med z rôznych druhov korenia, vrátane škorice, používa na reguláciu glukózy v krvi. Ľudia s diabetom 1. typu majú často hypoglykémiu (nízky obsah cukru), čo vedie k nedostatku mozgového tkaniva. Použitie prírodnej náhrady cukru na lyžici 2-3 krát denne zabraňuje prudkému poklesu hodnoty glukózy v krvnej plazme.
Kontraindikácie na škoricový med
Tieto prírodné lieky prinášajú telesnému telesnému organizmu obrovské výhody, existujú však mnohé kontraindikácie pre ich použitie:
- prítomnosť alergických reakcií;
- deti do troch rokov;
- peptický vred žalúdka, duodenum;
- akútna gastritída.
Použitie týchto zložiek vo veľkých množstvách môže nepriaznivo ovplyvniť stav pečene, žlčníka, spôsobiť zápchu. Zneužívanie škorice často spôsobuje alergické reakcie (vyrážka, svrbenie, lokálny edém). Esenciálne oleje, ktoré obsahujú korenie, môžu dráždiť sliznicu tráviaceho systému. Optimálne používanie týchto produktov a ich správne používanie prinesie lekárovi výzvu.
