Znalosť určitých psychologických stavov (odchýlok, porušení) je pre každého človeka mimoriadne dôležitá. To sa plne vzťahuje na taký stav, akým je labilita. Je menej známa ako depresia či neuróza, no nestáva sa menej nebezpečnou.

V psychológii má pojem „mentálna labilita“ iný význam ako vo fyziológii. Toto už nie je počet elektrických signálov prenášaných nervovými vláknami, ale rýchlosť výskytu mentálneho procesu plus rýchlosť prepínania medzi nimi. V každom prípade sa pozornosť venuje nielen úrovni lability v konkrétnom momente, ale aj zmenám v tejto úrovni v rôznych situáciách.

Vo vede sa labilita vo všeobecnosti chápe ako:

• pohyblivosť alebo pohyblivosť (v normálnej situácii);
• nestabilita (s patologickými prejavmi);
• variabilita (dynamika určitých procesov).

Od všetkých biologické procesy v tele riadi nervový systém, takže v konečnom dôsledku s tým súvisí aj všeobecná labilita. Platí to pre srdcovú frekvenciu, počet nádychov a výdychov a telesnú teplotu. O náladách niet pochýb. Preto existuje priama súvislosť medzi závažnosťou variability a rizikom patológií. Mnohé psychologické a duševné odchýlky sa dajú korigovať s náležitou pozornosťou na stav autonómneho nervového systému. Ukazuje intenzitu stresovej situácie oveľa skôr ako mozog. Aktivuje sa činnosť hlavných orgánov a systémov, začína sa využívanie vnútorných rezerv. Iba ak stresová situácia trvá dlhší čas, centrálny nervový systém je už pripojený.

Často sa píše, že labilita psychiky je jednoznačne negatívny bod. Nie je to tak, pretože takáto ľudská vlastnosť vám umožňuje prispôsobiť sa meniacemu sa prostrediu, prepínať. Chýbajúca možnosť duševnej mobilizácie, neochota preladiť svoje správanie niekedy nespôsobuje menšie škody ako nestabilita. V normálnej psychike by mali byť prítomné oba body, ktoré sa prejavujú len tam, kde je to vhodné. Ťažkosti a problémy sú spojené s nadmerným stupňom oboch stavov. Zvyčajne zvýšená labilita znamená, že človek má špecifický typ temperamentu. Cholerici sa vyznačujú zvýšenou rýchlosťou emocionálnej reakcie danou na fyziologickej úrovni.

Pomerne často je nestabilita nálady spojená s:

• neurotickými stavmi;
• duševná trauma v detstve;
• predchádzajúca traumatická situácia podobného obsahu;
• nepripravenosť človeka na určité sociálne zmeny, turbulentné otrasy v spoločnosti.

) Je dôležité pochopiť, že labilitu môžu vyvolať aj čisto fyziologické faktory:

• organická porucha mozgu v dôsledku traumy;
• otravy psychoaktívnymi a omamnými látkami;
• malígnych novotvarov;
• vaskulárne patológie.

Preto definícia skutočných príčin abnormálnej lability je veľmi dôležitá. V prvom rade bude potrebné skontrolovať a podľa možnosti vylúčiť fyziologické faktory. Ťažké patologické stavy sa často musia liečiť v lôžkových zariadeniach. Organickú poruchu osobnosti (tzv. astenický syndróm) sprevádzajú rôzne negatívne prejavy, medzi ktoré patrí rýchla únava, zvýšená citlivosť, znížená aktivita a závraty. V každom prípade patologické aj "podmienečne normálne" rýchle zmeny nálady majú spoločné znaky (znaky).

S akútnym a neprimerane silným prejavy emócií aj u detí a dospievajúcich treba využiť pomoc odborníkov. Nemyslite si, že všetko prejde samo. Ak nejde ani o patológie (uvedené vyššie alebo niektoré iné), možno sa obávať formovania labilného typu osobnosti. Ľudia, ktorí s tým súvisia, sú dobre známi: ich nálada sa mení v dôsledku zdanlivo nevýznamných faktorov. Takže po tom, čo ich zastihne dážď, nestihnú nastúpiť do autobusu alebo rozbiť pohár, takéto osobnosti upadnú do hlbokého zúfalstva alebo vyvolajú podráždenie na ostatných.

Psychoterapeuti a iní odborníci presne vedieť: v procese elementárneho testu dokážu ľudia s labilnou osobnosťou zmeniť náladu nekonzistentne doslova za minútu. To spôsobuje:

• zvýšenú podráždenosť;
• pôsobivý konfliktný potenciál;
• slabosť sebakontroly;
• sklon k hysterickým záchvatom.

Klasifikácia odchýlky charakteru, ktoré vyvinul Lychko, sa týka predovšetkým detí. Sú charakterizovaní ako emocionálne nestabilní a nepredvídateľní vo svojom správaní. Stačí, aby sa na nich niekto zle pozrel“, aby vyvolal agresivitu alebo hlboký pokles sebavedomia. Na druhej strane, zdanlivo bezvýznamná pochvala sa dá ľahko použiť na manipuláciu s takýmito deťmi. Oba tieto extrémy musia byť prekonané skôr, ako stihnú spôsobiť negatívne dôsledky.

Veľmi všeobecná charakteristika lability ukazuje, že sa rozkladá na množstvo variantov. Labilné zvýraznenie charakteru v detstve a dospievaní je teda často sprevádzané infantilizmom a/alebo ním maskované. Niektorí odborníci sa domnievajú, že infantilizmus je akýmsi základom pre vznik rôznych psychopatií a iných odchýlok. V dôsledku dlhoročného psychiatrického výskumu sa podarilo dokázať, že emocionálnu labilitu v mnohých prípadoch sprevádzajú paradoxné reakcie, nemotivované činy. Po tom, čo niekoho z triviálneho dôvodu urazil, prepuká v záchvat hysterického smiechu, alebo naopak, keď sa stane nejaká nepopierateľne radostná udalosť, tečú riekami slzy.

Spolu s emocionálnymi, pozorované charakteristické psychomotorické procesy. Áno, v momente prudkej radosti je motorické vzrušenie vždy prítomné. Ak sa nálada zhorší, aktivita sa prudko zníži až do úplnej neochoty robiť čokoľvek. Psychoemočná labilita takmer nevyhnutne vedie k:

• zvýšenej zraniteľnosti;
• ľahkomyseľnosť;
• nedôverčivosť;
• vysoká citlivosť na kritiku od ostatných;
• nekontrolované vzrušenie.

Afektívny- labilný typ zvýraznenia postavy treba jasne odlíšiť od lability v pravom zmysle slova. Znakom takéhoto zvýraznenia je pomerne vysoká kompenzácia negatívnych osobnostných čŕt s jej pozitívnymi vlastnosťami. Zároveň je však človek náchylný na neobmedzenú dôveru vo všetky druhy autorít, či už sú to niektoré známe osobnosti, bezprostredné okolie, filozofické, náboženské a politické doktríny, úsudky, ktoré sa mu páčili. Čo je dôležité, ochladzovanie v súvislosti s tým všetkým (často s prechodom do opačných polôh) môže nastať veľmi ľahko a dokonca opakovane. Nie je ťažké pochopiť dôsledky takejto nezrovnalosti.

S labilným zvýraznením z aktuálne takmer všetko závisí od emocionálneho stavu. Niekedy nie je možné zaspať, chuť do jedla zmizne, objaví sa nečakaná túžba po samote alebo po pobyte v hlučných spoločnostiach. Ľudia s týmto zvýraznením môžu cítiť hlboké a trvalé citové väzby, vytvárať silné rodiny a byť s niekým priateľmi po celé desaťročia. Zároveň veľa závisí od ochoty iných ľudí znášať časté hádky a rozmary. Ľudia s takouto charakterovou odchýlkou ​​mimoriadne ťažko znášajú odlúčenie od tých, ku ktorým sú pripútaní, dvojnásobne a trikrát ťažšie znášajú kritiku a negatívne hodnotenia od objektu ich vášne.

Okrem toho je stojí za zmienku o intelektuálnej labilite (na ktorú sa často zabúda, redukuje všetko na čisto emocionálnu sféru). Táto vlastnosť psychiky umožňuje spracovať obrovské množstvo faktov, udalostí, myšlienok a pozorovaní. Takéto spracovanie prebieha podvedome. Intelektuálne labilné osoby môžu:

• rýchlo prechádzať z jedného zdroja informácií na druhý a späť;
• súčasne spracúvajú rôzne typy informácií;
• okamžite prepínajú medzi jednotlivými úlohami, aj keď ich obsah spolu nijako nesúvisí alebo je dokonca úplne opačný.

Táto strana labilita prvýkrát zaujala psychológov až v druhej polovici 20. storočia. Gigantické zrýchlenie rytmu života z neho urobilo jedinú možnú možnosť prispôsobenia ľudí modernému svetu. Intelektuálne labilní ľudia môžu napríklad počas cesty v doprave premýšľať o pripravovanej správe na porade, pričom nezabudnú, kde si potrebujú presedlať, kde vystúpiť atď. Hovory, hluk, rozhovory neodvádzajú pozornosť od riešenia takýchto úloh.

Po oboznámení sa s negatívnym vplyvom emočnej lability na každodenný život nie je ťažké pochopiť, že včasná diagnostika takejto odchýlky u detí je mimoriadne dôležité. Len promptnou korekciou správania je možné zvýšiť úroveň socializácie a vyhnúť sa ďalším problémom. Veľká ťažkosť je však spojená s absenciou zvyčajne špecifických odchýlok do 10-12 rokov. Dokonca aj skúsení psychológovia, ktorí pozorujú hru alebo každodennú komunikáciu, len ťažko identifikujú akékoľvek podozrivé znaky. Môžete však venovať pozornosť takému rizikovému faktoru, ako sú choroby rôznych telesných orgánov vyvolané podmienene patologickými mikroorganizmami.

Lokalizácia infekčné zameranie nezáleží: môžu to byť pľúcne patológie a poruchy pohybového aparátu, poruchy trávenia a odchýlky v práci pečene, žliaz s vnútornou sekréciou. Niekedy môžu iné patológie vyvolať negatívne psychologické zmeny. Spoločným znakom zároveň je, že choroby pomerne ľahko prechádzajú, no sú oneskorené a môžu sa rýchlo vrátiť. Výskum, ktorý pomôže objasniť úlohu a význam každého syndrómu pri vzniku lability, je ešte pred nami. Ale už teraz je jasné, že sú, ak nie priamou príčinou odchýlok, tak pozadím.

Vyjadrenie prejavov lability u dospievajúcich viac ako u detí. S tým súvisí aj rozvinutejšia a diferencovanejšia psychika, ktorá sa v mnohých vlastnostiach približuje psychike dospelých. Psychológovia však musia prekonať ďalšiu ťažkosť: od 12 do 17 rokov a niekedy aj o niečo neskôr sa takmer v každom prípade vyskytuje emocionálna nestabilita. Neoceniteľnú pomoc tu môžu poskytnúť rodičia, starší príbuzní, spolužiaci a vôbec každý, kto komunikuje s problémovými tínedžermi. Prvým znakom, ktorý nám umožňuje hovoriť o labilite, je príliš častá a extrémne prudká zmena nálady bez opodstatneného dôvodu.

Mierne znížená známka v škole, negatívne hodnotenie rovesníkmi (mimochodom povedané) a podobné udalosti dokážu pokaziť náladu na dlhší čas. No zároveň stačí dostatok fandenia na to, aby sa to dlhodobo zlepšovalo. Emočne labilných tínedžerov často „vypália“ určité záľuby, no môžu z nich tiež rýchlo prepadnúť ilúzii. Ďalším znakom je fascinácia populárnymi umelcami a kreatívnymi ľuďmi. Toto nadšenie môže dosiahnuť ľahkomyseľnosť.

Všetky takéto prejavy sú najľahšie si všimnúť práve v rodine, v škole. Pretože majú rozhodujúcu úlohu pri včasnej diagnostike. Kvalifikovaní psychológovia musia s každým pohovoriť, aby potvrdili alebo vyvrátili predpoklad emocionálnej lability. Tínedžeri náchylní na to sa v rodine cítia dobre, ak sú obklopení pozornosťou a sú oceňovaní. Ale v nepriaznivej situácii sa treba obávať vývoja jednoduchej túžby po nezávislosti na trvalé odmietanie všetkých príbuzných.

Labilita maloletých takmer úplne vylučuje nároky na vedenie vo formálnych aj neformálnych kruhoch komunikácie. Tento typ osobnosti má ďalšie charakteristické prejavy:

• jasné pochopenie vlastnej emocionálnej nestability a súvisiacich problémov;
• túžba ponúknuť sa druhým bez radikálneho „prepracovania“, bez prispôsobovania sa niečím názorom;
• schopnosť porozumieť tomu, čo si o nich iní ľudia myslia (od prvých sekúnd komunikácie);
• adekvátna reakcia na tento vzťah (treba otvorene preukázať).

Niekedy labilita prepletené s hysteroidným zvýraznením. Zároveň sa odhaľuje určitá miera egocentrizmu, ale je vylúčená zdôrazňovaná demonštratívnosť konania. Schopnosť vcítiť sa do iných ľudí a citovo sa k nim pripútať zostáva. Oproti čisto hysterickej postave tu nie je sofistikované, energické dobrodružstvo, túžba za každú cenu upútať pozornosť ľudí na seba. Namiesto nárokov na exkluzivitu typické sny o mieri a upokojení (aj pre vašich priateľov a blízkych).

Malo by byť poznamenal, že labilný typ osobnosti môže mať aj cykloidný odtieň. Zvláštnosť takéhoto zvýraznenia spočíva, ako už názov napovedá, v cyklických zmenách nálad. V dôsledku špeciálneho výskumu môžu byť zistené ďalšie odchýlky od normy, aj keď sú pomerne zriedkavé. Prítomnosť lability u dospelých je možné predpokladať aj so sprievodnými okolnosťami:

• nedostatok pozornosti;
• ťažký duševný šok;
• dlhodobé a/alebo veľmi vážne životné zlyhania;
• zistili nedostatky vo vzdelávaní;
• účinky systematického stresu.

)) Pri diagnostike je potrebné zbierať informácie o:

• zmenách hormonálneho pozadia;
• nedostatok vitamínov;
• nedostatočný alebo nadmerný príjem stopových prvkov dôležitých pre nervový systém.

Keď sme sa zaoberali všeobecnými znakmi a charakteristickými znakmi lability, teraz je potrebné zistiť: ako sa správať k ľuďom náchylným na ňu, akých chýb sa nemožno dopustiť. Emočne labilní jedinci môžu upadnúť do akejsi depresie a niekedy dokonca prejavovať samovražedné myšlienky. Táto negatívna nálada však rýchlo prechádza a je nežiaduce znova spustiť poplach.

Je dôležité pochopiť, že labilná osobnosť u dospelých je zvyčajne zbytočná, môže „vybuchnúť“ z akejkoľvek hrubosti a dokonca aj z kritiky. V rodinách je tiež pravdepodobné, že budú mať zvýšené autoritárstvo a záľubu v škandáloch. Zostáva len prejaviť láskavosť. Je potrebné vyhnúť sa reakcii hnevu a hnevu, pretože to všetko len zhorší. Odporúča sa tiež vylúčiť rozhovory na notoricky nepríjemné a provokatívne témy, neobracať sa na osobnosti.

Základnými príčinami obmedzenej stability nervového systému a psychiky môžu byť:

• stres;
• organické defekty mozgu a iné neurologické patológie;
• psychóza a psychopatia;
• slabomyseľnosť;
• chyby vo výchove a zlý príklad rodičov, starších detí.

Len profesionáli si môžu vybrať liečbu! Boj proti labilite v dôsledku emočného preťaženia vedú psychológovia. V závažnejších prípadoch sú predpísané sedatíva, niekedy trankvilizéry alebo antidepresíva. Pacientov je potrebné naučiť metódam bezkonfliktnej dôslednej reakcie, trénovať pozornosť a vôľu. Prevencia zahŕňa:

• normalizáciu rodinných vzťahov;
• včasná a komplexná liečba somatických ochorení;
• výnimkou zlých vzorov;
• minimalizácia stresu, odstránenie emocionálneho napätia.

Špecialisti v oblasti psychológie odporúčajú pri podozrení na labilitu vždy vykonať dôkladné vyšetrenie. Veľmi dôležitý je zdravý spánok a normálna výživa, relaxačná masáž, prechádzky na čerstvom vzduchu. Akákoľvek samoliečba je neprijateľná, aj keď je diagnóza potvrdená. Zo strany ostatných je veľmi dôležitá citlivosť a pozornosť. Zároveň by mali odmietnuť falošný „humanizmus“ a urýchlene vyhľadať pomoc.

Čo je to emočná labilita, pozri v ďalšom videu.