Cholesterol cholesterol: norma, liečba a prevencia

Čo sa týka cholesterolu: hladiny cholesterolu v krvi, zníženie hladiny cholesterolu

Všetci už dlho vedia o škodlivosti cholesterolu so zvýšením z normálnych krvných hladín. Nie všetci ľudia však môžu správne a presne určiť, čo presne je také škodlivé, a tiež to, aké poškodenie môže priniesť zdraviu.

Medzi netradičné terapeutické metódy sú všeobecne známe:

  • - čaj z cholesterolu,
  • - tinktúra ovsených otrúb
  • - čerstvé vylisované šťavy z mrkvy, jabĺk
  • - tie farmaceutické zbierky lekárov,
  • - fytochémia.

Treba poznamenať, že cholesterol alebo správne pomenovanie z hľadiska cholesterolu v medicíne je látka podobná tuku, ktorá by mala byť prítomná v každom živom organizme. Miesto jeho formovania v ľudskom tele je pečeň.

V prírode existuje niekoľko typov cholesterolu:

  • - ten, ktorý je syntetizovaný v ľudskom tele;
  • - produkované u zvierat, ako aj u určitých druhov rýb, rastlín a húb.

Treba preto poznamenať, že iba 1/4 dielu normy cholesterolu vstupuje do tela s jedlom a rôznymi prídavnými látkami a zvyšok sa syntetizuje v tele pre dostatočnú výkonnosť a energetickú hodnotu.

Správnosť normy cholesterolu v krvi by sa mala monitorovať tak opatrne, ako je napríklad hormonálna rovnováha v tele. Nedostatok alebo naopak prebytok tejto látky môže viesť k nepriaznivým alebo dokonca veľmi smutným udalostiam. Avšak, vysoké hladiny cholesterolu v krvisa nachádza omnoho častejšie ako jeho chyba.

Uvažujme, aké sú príčiny jeho prebytku, liečebných a preventívnych opatrení a ktoré sa najlepšie používajú na zníženie hladiny cholesterolu.

Norma obsahu cholesterolu v krvi

Správna hladina lipoproteínov s nízkou hustotou (cholesterol) v ľudskom tele by mala dosiahnuť 70 mg /dl. Avšak s individuálnou normou pre každú osobu sa toto číslo môže pohybovať od 65 do 100 mg /dl. Keď sa v ľudskej krvi vyskytne abnormálny nárast zlého cholesterolu, je zahrnutá diétna liečba s nízkym obsahom živočíšnych tukov.

Zvýšený cholesterol v krvi by sa mal považovať za nárast normálnej frekvencie o 1,5 násobok normy. S hrdým vysokým nárastom pacient okamžite predpísal lieky s následným sledovaním zdravia lekára.

Funkcia cholesterolu v krvi a jeho škodlivé účinky s nadbytkom:

  1. Cholesterol v krvi zabraňuje udržiavaniu kryštalizácie uhľohydrátov v bunkových membránach.
  2. Zvyšuje prenikanie živín do bunky ich činností.
  3. , hrá dôležitú úlohu v reprodukčnom systéme, ktorý produkuje hormóny, ako sú androgény a estrogény, a je pomôcka, bez ktorej nemôže dôjsť v nadobličkách hormonálne látky (kortizón, aldosterónu).
  4. Je dôležité pre metabolizmus vitamínov, umožňuje prechod slnečného svetla prijímaného telo holekaltsyrol (vitamín D).
  5. S ním produkuje žlč.
  6. pomáha nervový systémIzolácia nervových vlákien z prepätia pomáha absorbovať mastné kyseliny.

Nie je to teda samotný cholesterol, ktorý môže mať nepriaznivý vplyv na ľudské zdravie a jeho nadbytok v tele.

Aplikovaná liečba

Liečba vysokého cholesterolu obvykle vykonáva terapeut lekára. Po sérii predpísaných analýz, menovite hormónov, hladina cholesterolu v krvi začína výber liekov.

Sú rozdelené do niekoľkých skupín:

  1. Statíny - v tejto skupine liekov jedna aktívna zložka - simvastatín. Majú dokázanú účinnosť, ale musia byť použité s mimoriadnou opatrnosťou. Známe pre výrazné vedľajšie účinky. Spravidla ide o vývoj opuchov u niektorých pacientov, riziko neplodnosti z pohlavnej sféry, poruchy nervového systému, riziko poškodenia respiračného systému a rozvoj astmy. Aby sa zabránilo všetkým vyššie uvedeným, pacient musí prísne dodržiavať všetky predpisy lekára a v žiadnom prípade by nemal predpisovať liek sám.
  2. Skupina liekov, ktoré znižujú hladinu cholesterolu u pacientov s cukrovkou. V takom prípade by sa liek mal užívať systematicky as pomocou nich môžete dosiahnuť zlepšenie.
  3. Prípravky zo saténu na báze atorvastatínu a rosuvastatínu sa majú podávať len v extrémnych prípadoch za predpokladu, že pacientovi nemožno pomôcť inými lekárskymi metódami.

Nemalo by sa zabúdať, že výživa a spôsob života sú dôležité pre zníženie hladiny cholesterolu. Samozrejme, analýza aznižuje príjem potravy s nízkym obsahom kalórií. Vylúčiť:

  • - Pražená,
  • - údené jedlá,
  • - zvýšenie počtu ovocia a zeleniny
  • - Mäsové výrobky by mali byť varené s koláčom,
  • - pridajte do stravy morské ryby, strukoviny a obilniny.

Rýchle zníženie cholesterolu dostupnými prostriedkami bez liekov

Za účelom zníženie hladiny cholesterolu môže pomôcť ľudových prostriedkov, ako je zelený čaj - to je možno najsilnejší prírodný antioxidant, ktorý pomáha chrániť imunitný systém pred nachladnutím.

Na stanovenie jeho užitočnosti amerických vedcov uskutočnila dlhú štúdiu pacientov so zvýšenou hladinou cholesterolu. Podľa podmienok tohto postupu museli dlho piť zelený čaj.

V závislosti na pacientovi s vysokým cholesterolom bol podávaný obdobie, ktoré trvá bylinné medicíny. Minimálne a maximálne časový rámec pre subjekty bol menovaný na dobu troch týždňov až tri mesiace. Potom boli odobraté všetkým pacientom na obsah krvného cholesterolu a štúdie preukázali výrazné zlepšenie normalizácie látky, a v niektorých prípadoch dokonca aj normálnej hladiny cholesterolu v krvi.

To vysvetľuje prítomnosť zeleného čaju špeciálna zložka, ktorá pomáha odstrániť toxíny z tela, reguluje sacharidov rovnováhu a môže dokonca upraviť metabolizmus u ľudí s tendenciou k zvýšeniu hmotnosti.

Účinok možno zvýšiť o dodatočné zložky, konkrétnepoužite tinktúry z výživných rastlín, napríklad divokú ružu, matku a nevlastnú matku, ľubovník bodkovaný. Všetky tieto zložky sa zmiešajú a naplnia vriacou vodou. Je potrebné dať čaj od 30 minút do 1 hodiny. Je tiež potrebné venovať pozornosť zníženiu vplyvu ľanového a ľanového semena na normalizáciu.

Je dôležité poznamenať, že na udržanie normálneho cholesterolu je potrebné, aby množstvo rastlinných potravín bolo vyššie ako množstvo jedla. Nemá nič spoločné s núteným vegetariánstvom, ale pomôže znížiť nárast cholesterolu v budúcnosti a udržať zdravie vo forme. Čaj s vysokým obsahom cholesterolu by sa mal užívať vo veľkých dávkach.

Prevencia

Opatrenia na prevenciu hypercholesterolémie pomôcť znížiť čas vývoja ischemickej choroby aterosklerotických plátov v cievach, znižuje riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice v priebehu starnutia a v mladom veku.

sa zapojili do preventívnych aktivít na udržanie zdravia by mala nielen po založení správnej diagnózy a lekári starostlivosť rozhodovacích kvalifikácií a pred možnosťou vzniku tejto diagnózy. Koniec koncov, práve z hypercholesterolémie môže byť spojená s genetickým faktorom, takže človek je upozornený, že jeho najbližší príbuzní mali problémy so zvýšeným cholesterolom.

Dym môže byť hlavným nepriateľom - je to hlavne úplné alebo aspoň čiastočné zníženie príjmu nikotínu v tele, čo vám pomôže vyhnúť sa nielenproblémy s cholesterolom a tiež zmierňuje mnohé ďalšie zdravotné problémy, ktoré môže spôsobiť nikotín. Je dôležité mať na pamäti, že fajčenie má negatívny vplyv na zdravie. Vyhnite sa tomu, aby ste sa dostali do spoločnosti, kde fajčíte, ak to je možné, neindukujte cigaretový dym.

Nasledujúce preventívne opatrenia opatrenia sa zvyšuje fyzickú aktivitu, patrí vo svojej každodennej rutinnej čerstvý vzduch, otočte života emočného stresu. Tieto zdanlivo jednoduché pravidlá prevencie bude nielen chrániť pred vysokým cholesterolom a to znížiť, a pripraviť mnoho ďalších chorôb.