Ako užívať ženský zelený čaj: klady a zápory

O prospešných vlastnostiach zeleného čaju a jeho účinku na ženské telo. Aké sú kontraindikácie na pitie?

Len málo ľudí vie, že zelený a čierny čaj - v podstate jedna rastlina. Zozbierané listy však podliehajú rôznym spracovateľským technológiám, ktoré ich robia z podstatne odlišných produktov.

Správne zváranie a aplikácia

Zelený čaj sa získava v pare v špeciálnych zariadeniach na odstraňovanie vlhkosti a sú pripravené na použitie po jednoduchom krútení. Všetky liečivé vlastnosti čaju sú teda uložené v pôvodnej podobe.

Je obzvlášť dôležité, aby ženy pili tento nápoj. Ľudia nazývajú zelený čaj elixír nesmrteľnosti. Okrem indikácií na použitie je však kontraindikácia a proces správneho pivovania čaju je naďalej dôležitý. Prečítajte si viac o podrobnostiach uvedených nižšie.

Čo obsahuje listy zeleného čaju?

Čaj zo zelených listov - jedinečný výrobok s rôznorodým zložením. Nápoj je silný antioxidant, vďaka vstupu do katechínov (4 zložky) a tanínu. Mikroprvky, ktoré sú dôležité pre zdravie žien, patria medzi ne:

  • - mangánu,
  • - meď,
  • - fluór,
  • - fosfor,
  • - jód,
  • - zinok,
  • - vápnik.

Navyše nápoj predstavuje širokú škálu vitamínov (B, P, A, E, D, C). Kofeín môže bojovať s únavou a ospalosťou. Hlavná vec - stredná spotreba. Aminokyseliny a bielkoviny robia čaj výživným produktom.

Mal by žena piť zelený čaj?

Každá ženasa musí starať nielen o vonkajšiu krásu, ale aj o dobrý zdravotný stav. Zdravá žena je zdravá rodina.

  • - Zhivanie necháva zachrániť pri toxikológii a cestovať na ďaleké vzdialenosti.
  • - Spolu s medom pomôže pri chlade.
  • - Nie je vhodné pripomenúť vplyv štítnej žľazy na reprodukčné zdravie slabých. Oslabenie funkcie štítnej žľazy v dôsledku vplyvu na životné prostredie môže byť znížené použitím nápoja, ktorý môže nielen odstrániť toxíny, ale aj rádioaktívne častice.
  • - Podporuje metabolizmus a v dôsledku toho úbytok hmotnosti. Čistenie tela z toxínov pomáha pri otravách a dysbióze.
  • - Vyplachovanie infúzie čaju v krku pomôže zmierniť jeho zápal.
  • - Keď zapálené oči, rovnako ako rany, ukladajú čajové kompresie.
  • - Účinný nápoj av boji proti problémom močového systému. Čistí zápal a má diuretický účinok. Potrebujete piť zelený čaj s vyvrcholením a mastopatiou. Môže vyliečiť erektilný krček maternice.
  • - Znižuje obsah cukru v krvi.
  • - Spoločne s mätou môže obnoviť hormonálne pozadie.
  • - Čaj má priaznivý vplyv nielen na postavu. Tiež na pokožke tváre a stavu vlasov.
  • - Potravinová strava založená na siedmich šálkach zázračných nápojov dostala pozitívne hodnotenie. Raz za 10 dní je potrebné dohodnúť deň vykládky len s použitím čaju.
  • - Odvar zo zeleného čaju odstráni vyrážku na tvári. Kocky ľadu utrite povrch tváre. Zelený čaj opláchnuť mastné vlasy.

Keď nemôžete piť

  • - Počas tehotenstva, dojčenia, mesačnej sezóny je potrebné obmedziť používanie zeleného čaju.
  • - Kontraindikované použitie zeleného čaju pri problémoch so žalúdkom, pečeňou, s tlakom, s dnou.
  • - Ak pijete čaj nad normou, môžete mať v anamnéze pálenie záhy, žalúdočnú nevoľnosť, nespavosť, osteoporózu.

Aký čaj si vyberiete?

Tento čaj má priaznivý vplyv na telo ženy, musíte si ju správne vybrať. Čaj by mal byť:

  • - puding, lepšie na váhu, aby sa zabránilo nákupu odpadu v balených čajoch;
  • - prirodzená zelená farba so zlatým odtieňom;
  • - čaj by nemal byť mokrý a ešte suchý;
  • - ak sa trenie prstov listov tvorí prach, takýto čaj nie je nutné kúpiť.

Proces prípravy zeleného čaju

Je potrebné dbať na technológiu pivovaru. K tomu musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

  1. Predjedlo na varenie.
  2. Ideálny pomer (1: 1) - jedna čajová lyžička šálky vody.
  3. Pretrhnutie nie je kratšie ako 30 sekúnd, ale nie dlhšie ako 3 minúty.
  4. Teplota vody by nemala presiahnuť 90 stupňov.
  5. Môžete variť 2-3 krát.
  • - Používanie čaju je možné každý deň, niekoľko šálok bez cukru, nie na hladovom žalúdku. Je vhodné obmedziť noc.
  • - Odporúča sa používať nie stagnujúci, ale čerstvo upečený čaj. V opačnom prípade bude obsah purínov nebezpečný pre zdravie.
  • - No, keby spolu so zeleným čajom variť rôzne bylinky (mäta, melíza a iné).

Zelený čaj je skutočným pokladom užitočných látok. A ak ho použijete múdro, vidíte pozitívny vplyv na stav a blaho osoby. Je potrebné zdôrazniť, že ľudia s kontraindikáciami uvedenými vyššie, zelený čaj je prísne zakázané používať. Neubližujte seba, milujte sa.