10 príčin hypertenzie a ich odstránenie - rôzne choroby, dôsledky a metódy terapie

Vysoký arteriálny tlak (AD) alebo hypertenzia spravidla postihuje dôchodcov, aj keď v posledných rokoch sa choroba stáva čoraz viac problémom pre mladých ľudí. V tomto prípade ľudia často nepociťujú vážny problém, mnohí píšu bolesti hlavy za chybný sen alebo nepriaznivé počasie. Nedostatok vysokotlakového liečenia môže viesť k mŕtvici, infarktu. Preto včasná detekcia ochorenia je potrebné podrobne študovať hlavné príčiny hypertenzie.

Čo je hypertenzia

, hypertenzia (HT), hypertenzia alebo hypertenzia - je závažné chronické ochorenie, ktoré sa vyznačuje tým, pretrvávajúci vysoký krvný tlak (výkon systolický horný tlak nad 140 mmHg a diastolický tlak nižší ako 90 mm Hg C.). Hypertenzia je najčastejšie kardiovaskulárne ochorenie. Zvýšený krvný tlak v cievach je kvôli zúženie tepien a ich menších pobočiek - tepienok.

Hodnota krvného tlaku závisí od periférnej rezistencie, elasticity ciev. Počas stimulácie receptorov v hypotalame začne produkovať viac renín-angiotenzín-aldosteronovыe hormóny, ktoré spôsobujú kŕč mikrociev a tepien,zahusťovanie ich stien, zvýšenie viskozity krvi. To vedie k vzniku arteriálnej hypertenzie, ktorá sa nakoniec stáva nezvratnou, stabilnou. Existujú dve formy vysokého tlaku:

  1. Základné (primárne). Existuje 95% prípadov hypertenzie. Dôvodom na vznik tejto formy je súbor rôznych faktorov (dedičnosť, zlá ekológia, nadváha).
  2. Sekundárne. Obsahuje 5% prípadov hypertenzie. Vysoký krvný tlak v tejto forme je spôsobený poruchami v práci tela (ochorenie obličiek, pečeň, srdce).

Je možné pochybovať o počiatočnom štádiu ochorenia alebo o jeho skrytý priebeh, ak je osoba poznamenaná:

  • zhoršenie pamäte;
  • bolesť hlavy;
  • nemotivovaný pocit úzkosti;
  • kúzlo;
  • hyperhidróza (zvýšené potenie);
  • malé škvrny pred očami;
  • necitlivosť prstov;
  • hyperemia (začervenanie) pokožky oblasti tváre;
  • rýchly tep srdca;
  • podráždenosť;
  • slabý výkon;
  • tváre popálenie ráno.

Príčiny hypertenzie

Pri bežnej práci tela srdce odčerpáva krv zo všetkých ciev, dodáva živiny do buniek a kyslíka. Ak artérie strácajú elasticitu alebo upchávajú, srdce začne pracovať silnejšie, zvyšuje tón ciev a zužuje ich priemer, čo tiež vedie k vysokému tlaku. Nástup hypertenzie je spôsobený porušením autonómneho a centrálneho nervového systému, ktoré sú úzko spojené s emóciami. Preto, keď je človek nervózny, má častozačína zvyšovať tlak.

Po 60 rokoch vývoj arteriálnej hypertenzie súvisí s nástupom aterosklerózy (chronické arteriálne ochorenie), keď sa plaky cholesterolu prekrývajú s normálnym prietokom krvi. V tomto prípade môže byť zvýšený tlak na pacienta zvýšený na 170 mm Hg. Art. A dno by mali zostať menej ako 90 mm Hg. c. Mnohí lekári tiež rozlišujú bežné príčiny arteriálnej hypertenzie:

  • narušenie krvného obehu všetkých životne dôležitých orgánov;
  • psycho-emocionálne napätie;
  • spazmus svalov krčných stavcov;
  • genetická patológia;
  • zníženie elasticity, zahustenie nádob;
  • hypokinéza (sedavý životný štýl);
  • hormonálne zmeny;
  • chorôb vnútorných orgánov (pečeň, obličky).
  • nadmerný príjem soli;
  • zlé návyky.

Muži

Vzhľad hypertenzie je spravidla náchylný na mužov vo veku 35 až 50 rokov. Vysoký tlak sa diagnostikuje u pacientov, ktorí už majú stabilnú formu ochorenia. Je to spôsobené tým, že muži ignorujú prvé príznaky tejto choroby. Často sú príčiny vysokého krvného tlaku v silnej časti ľudstva vyvolané ich prácou. Choroba postihuje ľudí, ktorých činnosť súvisí s vážnym fyzickým a psychickým stresom. Trpiaci chorobou sú zodpovední pracovníci, pre ktorých je nejaká chyba - je to vždy silný stres. Ďalšie príčiny hypertenzie u mužov:

  • fajčenie, zneužívanie alkoholu;
  • sedavý životný štýl;
  • nedodržanie pravidiel o potravinách (rýchle občerstvenie,sladkosti);
  • ochorenia obličiek (glomerulonefritída, pyelonefritída, urolitiáza);
  • lieky (lieky proti nachladnutiu, nádcha, prášky na spanie alebo hormonálne medykamentoa);
  • zanedbávanie fyzickej aktivity;
  • vaskulárne problémy (ateroskleróza);
  • traumatizmus centrálneho nervového systému (CNS).

Pre ženy

vykazuje príznaky hypertenzie u mužov a žien, najmä nelíšili (dýchavičnosť, bolesti hlavy, hučanie v ušiach, závraty), ale slabšie sex častejšie stretávajú s touto chorobou. Príčiny hypertenzie u žien sa môžu líšiť od príčin hypertenzie u mužov a to je spôsobené hormónmi. Dokonca aj také formy ochorenia, ktoré nie sú pevné sex charakteristické - vysoký krvný tlak v priebehu tehotenstva a menopauzy.

Spravidla žien diagnostikovaná hypertenzia počas menopauzy (po 45 - 50 rokov). Telo v tomto čase prechádza významnými zmenami: množstvo produkovaného estrogénu klesá. Okrem toho príčiny hypertenzie u žien môžu byť nasledovné:

  • užívanie antikoncepcie;
  • napätie, preťaženie;
  • nedostatočné množstvo draslíka v tele;
  • hypodynamia (sedavý životný štýl);
  • nadmernú telesnú hmotnosť;
  • nesprávna výživa;
  • pôrod;
  • zlé návyky (alkoholizmus, fajčenie);
  • diabetes mellitus;
  • zlyhanie výmeny cholesterolu;
  • patológia obličiek, nadobličiek;
  • vaskulárne ochorenie;
  • syndróm obštrukčného apnoe (dýchanie žalúdka).

V mladom veku

Hypertenzia sa zriedkavo pozoruje u osôb mladších ako 25 rokov. Často, vysoký krvný tlak v mladom veku, je spojená s dystónia neurocirculatory (komplexné poruchy kardiovaskulárneho systému), ak iba zmenou hornej indikátory tlaku. Dôvod týchto porušení u detí môže byť ťažkou záťažou počas školských aktivít. Takmer všetky prípady vysokého krvného tlaku u dieťaťa - výsledkom endokrinné patológie, tj detské hypertenzia zvyčajne sekundárne. Rozvoj arteriálnej hypertenzie v mladom veku môže mať iné príčiny:

  • zdedený faktor;
  • prejedanie sa, konzumácia veľkého množstva soli;
  • poveternostné podmienky;
  • ochorení chrbtice.
  • elektromagnetické, zvukové žiarenie;
  • nervové napätie;
  • patológia obličiek;
  • užívanie liekov ovplyvňujúcich stav krvného tlaku;
  • nadváhu;
  • nedostatok draslíka v tele.
  • porucha spánku.

Príčiny hypertenzie

Vznik hypertenzie u 90% pacientov v dôsledku kardiovaskulárnych problémov (ateroskleróza, ochorenie srdca a tak ďalej. D.). Zvyšných 10% patrí k symptomatickej hypertenzia, vysoký krvný tlak, je znakom ochorenia (zápal obličiek, adrenálnych nádorov, zúženie renálnych artérií), hormonálne poruchy, cukrovky, poškodenie mozgu, stresu. Rizikové faktory rozvoja hypertenzie sú klasifikované podľa dvoch ukazovateľov:

  • Nezmiziteľný. Dôvody, ktoré človek nemôžeovplyvniť To zahŕňa:
  1. dedičnosť. Arteriálna hypertenzia je ochorenie prenášané prostredníctvom génov. Preto ak má rodina hypertenziu, je pravdepodobné, že ochorenie sa objaví v budúcej generácii.
  2. Fyziologický faktor. Muži v strednom veku sú náchylnejší na ochorenie než ľudia s nižšou hmotnosťou. Vysvetľuje to skutočnosť, že v období od 20 do 50 rokov produkuje ženský organizmus viac pohlavných hormónov, vykonáva ochrannú funkciu.
  • Premenné. Faktory, ktoré závisia od osoby, spôsobu života a rozhodnutí:
    • sedavý životný štýl;
    • nadváhu;
    • stres;
    • zlé návyky;
    • nespavosť;
    • konzumujú veľké množstvo kofeínu, soli a cholesterolu;
    • užívanie liekov;
    • zdvíhanie;
    • kolísanie počasia.

dedičnosť

Jedným z faktorov predispozície k arteriálnej hypertenzii je dedičnosť. Môžu to byť anatomické znaky, ktoré sa prenášajú s génmi. Vyjadrujú sa problémy s prietokom krvi, ktoré ovplyvňujú zvýšenie krvného tlaku. Prítomnosť hypertenzie u príbuzných prvého spojenia (matka, otec, babička, starý otec, súrodenci) znamená vysokú pravdepodobnosť vzniku ochorenia. Riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje, ak sa u niekoľkých príbuzných naraz objaví vysoký krvný tlak.

Hypertenzia nie je zvyčajne geneticky zdedená, ale má tendenciu k nej kvôli neuropsychologickým reakciám a zvláštnostiam metabolizmu (uhľohydráty, tuky). Často realizácia sklonuna patológiu sa zdedil z dôvodu vonkajších vplyvov: výživa, životné podmienky, nepriaznivé klimatické faktory.

Choroby

Kardiovaskulárne ochorenie (ochorenie srdca, ischémia) môže vyvolať vysoký krvný tlak. Pri týchto ochoreniach je zväčšenie aorty čiastočne zúžené, čo znamená, že tlak stúpa. Cievne defekty v nodulárnej polyartritíde tiež prispievajú k rastu krvného tlaku. Diabetes mellitus je ďalšou príčinou arteriálnej hypertenzie. Prítomnosť aterosklerotických plátov znižuje lumen ciev, čo je prekážkou normálnej cirkulácie krvi. Srdce začína pracovať v zdokonalenom režime a vytvára zvýšený tlak. Choroby, ktoré môžu vyvolať hypertenziu:

  • zápal obličiek;
  • patológia lymfatického systému a pečene;
  • cervikálna osteochondróza;
  • poruchy pankreasu a štítnej žľazy;
  • skleróza artérií;
  • vegetatívno-vaskulárna dystónia;
  • nádor nadobličiek;
  • kraniocerebrálna trauma;
  • zúženie renálnych artérií.

Hormonálne zmeny

Porušenie endokrinných orgánov (štítna žľaza, hypofýza, pankreas, nadobličky) je častou príčinou vzniku vysokého tlaku. Tieto patologické procesy spomaľujú produkciu pohlavných hormónov a ich účinky na dolnú adnexu, najmä u žien počas menopauzy. Vážne dôvody na zvýšenie krvného tlaku, ktoré prispievajú k nadmernej syntéze hormónov, sú nasledovné ochorenia:

  • Cushingov syndróm;
  • tyreotoxikóza(hypertyroidizmus) - zvýšenie funkcie štítnej žľazy;
  • novorodencov na nadobličkách;
  • akromegália (porušenie funkcie prednej časti hypofýzy);
  • feochromocytóm (hormonálne aktívny nádor);
  • Koenov syndróm.

Vek

Hypertenzia je spravidla bežnejšia u starších ľudí. Je to spôsobené tým, že v priebehu času strácajú tepny svoju elasticitu, čo výrazne ovplyvňuje tlak. Okrem toho ľudia po 40 rokoch spomalenia metabolických procesov na pozadí konzumácie veľkého množstva kalorického jedla a nesprávneho postoja k jedlu rozvíjajú obezitu a potom hypertenziu.

Dnes sa táto príčina choroby, podobne ako vek, zmenila. Toto ochorenie je podstatne mladšie, približne 10% adolescentov je náchylných na patológiu a keďže vek sa zvyšuje, percento sa zvyšuje. Každý tretí obyvateľ po 40 rokoch trpí vysokým krvným tlakom. Koniec koncov, okrem prirodzeného poklesu odporu organizmu, vplyv dedičnosti, s vekom mení životný štýl.

Životný štýl

Ďalším dôvodom arteriálnej hypertenzie je nedostatok fyzickej aktivity. Šport má priaznivý vplyv na krvný obeh a telo ako celok, ale nie veľa ľudí je odhodlaných začať aktívny spôsob života, aby sa ochránili pred rozvojom hypertenzie. Nedostatok fyzického cvičenia je príčinou obezity a nadváhy a v dôsledku toho je zvýšený krvný tlak.

Hypokinéza - bežná choroba súčasnosti, keď sa človek trochu pohybuje, a to vedie k porušeniu práce krvných ciev. Nezdravé jedlozlé návyky, nesprávny spôsob života spôsobuje vysoký krvný tlak, pretože oslabenie svalového tkaniva a chrbtice znižuje cievny tonus, ktorý je potrebný pre dobrý krvný obeh. Práca na počítači tiež zvyšuje riziko ochorenia.

Výživa

Ďalším faktorom prispievajúcim k vzniku vysokého krvného tlaku je nedostatočná výživa. Soľ, sladké, vyprážané, ostré, údené a mastné jedlo často vyvoláva neplánovaný nárast tlaku. Kvôli odstráneniu prebytku sodíka z tela potrebujú obličky nejaký čas. Pokiaľ sa tak nestane, prebytok soli obsahuje vodu, ktorá vyvoláva opuchy u ľudí trpiacich hypertenziou.

Zvýšený krvný tlak môže byť nedostatok draslíka. Tento prvok pomáha krvným cievam relaxovať a telo - zbaviť sa sodíka. Mnoho draslíka sa nachádza v rajčiakoch, mliečnych výrobkoch, kakao, zemiakoch, strukovinách, petržlenoch, slivkách, melónoch, banánoch, zelenej zelenine, slnečnicových semenách. Tieto produkty by mali byť súčasťou dennej stravy. Je potrebné odmietnuť tuk, tučné mäso a údené mäso, pretože vedú k nadváhe a často sprevádzajú vysoký tlak. Okrem toho, škodlivé pre telo sú nasledujúce potraviny:

  • maslo;
  • konzervované potraviny;
  • vedľajších produktov;
  • mastná kyslá smotana, smotana;
  • korenené korenie;
  • výrobky z múky;
  • tonizačné nápoje s kofeínom;
  • sladké sýtené nápoje.

Škodlivé návyky

Vysoká dávka alkoholu a výsledná kocovina negatívne ovplyvňuje zdravie.Pravidelná a nadmerná konzumácia alkoholu môže zvýšiť srdcovú frekvenciu, dramaticky zvýšiť krvný tlak, spôsobiť srdcový záchvat. Fajčenie má tiež negatívny vplyv na tlak. Nikotín prispieva k zvýšeniu frekvencie pulzu, rýchlemu zhoršeniu srdca, čo vedie k vzniku ischemickej choroby a aterosklerózy.

Tabak a alkoholické nápoje majú negatívny vplyv na celé telo. Pri fajčení a pití alkoholu dochádza k prvému zväčšeniu a následnému ostrému kontrakcii ciev, čo vedie k zhoršeniu kŕčov a prietoku krvi. Zvýšenie krvného tlaku. Navyše, chemikálie, ktoré sú súčasťou cigariet, môžu prerušiť elasticitu stien ciev, aby vytvorili plaky, ktoré upchávajú tepny.

Nadváha

Spoločnou príčinou hypertenzie je obezita a nadbytočná telesná hmotnosť. Nadmerná hmotnosť vzniká v dôsledku sedavého životného štýlu, porúch metabolizmu, hojného príjmu potravy s vysokým obsahom tuku, sacharidov a soli. Tiché osoby sú vždy v rizikovej oblasti, pretože majú vysoký krvný tlak spolu so záťažou na krvné cievy a srdce.

Okrem toho obezita zvyšuje hladinu cholesterolu v krvnom riečisku, čo môže vyvolať výskyt cukrovky. Pacienti s nadváhou majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že trpia hypertenziou ako ľudia s normálnou telesnou hmotnosťou. Osoba s obezitou je viac náchylná na aterosklerózu, ktorá je ďalším faktorom vzniku vysokého krvného tlaku. Zníženie hmotnosti o 5 kg výrazne zníži krvný tlak a zvýši hladinu cukru v krvi.

Ekológia

Veľa ľudíbolestne reagujú na zmenu počasia, to znamená, že sú meteorologické. Dokonca aj zdravá osoba, ktorá sa zriedka vyskytuje na otvorenom vzduchu a je usadená, môže byť citlivá na zmeny počasia. Spravidla sa meteorická kríza u ľudí s hypertenziou objavuje v nezvyčajných klimatických a krajinných podmienkach, takže pred cestovaním by ste mali pripraviť súpravu prvej pomoci.

Zlá ekológia mesta tiež vážne zvyšuje krvný tlak, poškodzuje kardiovaskulárny systém a rozvíja hypertenziu. Dokonca aj krátkodobé účinky škodlivých látok, ktoré človek vdychuje každý deň, za 3 mesiace môže vyvolať vývoj hypertenzie. Tri spoločné znečisťujúce látky zo všetkých moderných miest - oxid dusičitý, ozón, oxid siričitý - majú negatívny vplyv na krvný tlak a cievnu funkciu.

Streamy

Nervno-emocionálne napätie (stres, nervové poruchy, nadmerná emocionalita) je najčastejšou príčinou exacerbácie hypertenzie. Pokiaľ ide o ľudské zdravie, akékoľvek negatívne, nevyjadrené a depresívne emócie sú nebezpečné. Dlhá skúsenosť so stresom je neustálym stresom, ktorý nosí krvné cievy a srdce rýchlejšie ako v pokojnej atmosfére. Dôsledkom nervového zlyhania sú často zvýšené tlaky a hypertenzívne krízy. Obzvlášť škodlivý stres v kombinácii s alkoholom a fajčením, pretože takáto kombinácia dramaticky zvyšuje krvný tlak.

U osôb s hypertenziou spravidla tlak stúpa a pretrváva dlhšie, dokonca aj s malým emočným zaťažením. Postupne, s opakovaním zvýšenie krvného tlaku, ktorý môže trvať aj pre mnohýchmesiac, zariadenie zodpovedné za reguláciu krvného tlaku je zvyknuté na zaťaženie a AT sa pomaly fixuje na určitej úrovni.

Videá

Informácie uvedené v článku sú informatívne. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.