Zázrak-bobule: výhody včely medonosné, kontraindikácie a možné poškodenie

Zimolez je listnatý keř s malými podlhovastými bobuľami, tmavo modrou farbou a plátkom kvetu. Existuje veľa odrôd tejto rastliny, ale len jedlé má liečivé vlastnosti, má bohatú minerálnu kompozíciu, je zdrojom vitamínov. Zimolez je známy svojou plodnosťou, z jedného krbu môžete zhromaždiť 1 až 2 kg jahôd. Ich chuť je kyslá a sladká, trochu ako čučoriedka av horúcich klimatických podmienkach sú ovocie sladšie, s horkou horčinou a chladnými podmienkami pridávajú kyslosť a vitamín C.

Zloženie zimolezu

Vďaka svojmu bohatému chemickému zloženiu je zimolez populárny v ľudovej medicíne, pretože má dobrú antiseptikum, ktorá má adstringentné a diuretické účinky, pomáha pri črevných problémoch. Bobule obsahujú takmer celý stôl Mendeleeva: horčík a mangán, draslík a železo, zinok a meď, jód, kremík a mnoho ďalších minerálov. Medzi prírodnými zložkami je tiež bohatá:

• organické kyseliny, vrátane kyseliny jablčnej, kyseliny citrónovej a kyseliny šťaveľovej;
• pektínové látky a antokyány;
• vitamíny A, C, skupina B;
• triesloviny;
• esterov;
• Sacharóza: glukóza, sacharóza, fruktóza.

Takýto zoznam látok obsahuje správneLiečba môže priniesť obrovské výhody ľudskému telu.

Zimolez s diétami

Kalorický obsah ovocia je asi 30 kcal na 100 g výrobku, čo je veľmi dôležité pre dietetiká. Neprítomnosť bielkovín a tukov s dostatočnou výživou podporuje účinnú stratu hmotnosti, a preto včely ako zložku, ktorá sa často používa v rôznych diétach. Hlavný produkt v strave zdravého stravovania bobule nie je vhodný, ale ako občerstvenie alebo ranné doplnenie vločiek, syra, obilnín - veľmi dokonca chutné a užitočné. Pomocou boja proti obezite, avitaminóze, zníženej intestinálnej pohyblivosti. Okrem obsahu s nízkym obsahom kalórií je potrebné uviesť aj ďalšie vlastnosti, ktoré sú užitočné pre tých, ktorí chcú schudnúť:

• diuretikum, ktoré umožňuje vyčistiť telo a zvýšiť príjem tekutín;
• normalizuje metabolické procesy;
• potláča pocit hladu a nekontrolovanej chuti do jedla;
• má priaznivý účinok na nervový systém;
• poskytuje telo živiny.

Pre milovníkov núdzovej stravy bobule, keď je potrebné v krátkom čase uviesť telo do poriadku, odporúčame konzultovať s odborníkom na dietetiku. Aj keď včely nemajú žiadne špeciálne kontraindikácie, nekontrolovaná konzumácia môže spôsobiť poškodenie tela.

Zimolez v medicíne

Tento výrobok sa používa v ľudovej a tradičnej medicíne prakticky vo všetkých krajinách, kde rastú samotné keby. Recepty, kde medzi ingredienciami môžete nájsť bobule, listy, a dokonca aj kôru tohto krovu môže byťzistený už v starých čínskych pojednaniach a v Kórei na vedeckej úrovni bola stanovená účinnosť jednotlivých častí rastliny v boji proti baktériám a vírusom.

Priaznivý účinok používania včelieho včiel sa dosahuje širokou škálou chorôb - od bežnej horúčky až po problémy s kardiovaskulárnym systémom. Výhody ovocia a listov prinášajú:

• duševné a fyzické vyčerpanie;
• zlá alebo chýbajúca chuť do jedla;
• ochorenia obličiek a močovej sústavy;
• prechladnutie ako odvykacia látka;
• anémia (zvyšuje množstvo leukocytov v krvi);
• ateroskleróza (posilňuje steny ciev);
• nízka odolnosť voči chorobám, ako imunostimulant;
• tráviace ťažkosti;
• vysoký krvný tlak a vysoká srdcová frekvencia.

Bobule z zimolezov odstraňujú toxické látky z tela, soli ťažkých kovov, majú rádioprotektívne účinky, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí žijúcich v zlých ekosystémoch. Je to pozoruhodné, ale vedci dokázali, že biologické látky tejto rastliny aktívne pôsobia proti novotvarom buniek a sú dobrým nástrojom na prevenciu rakoviny.

Zariadenie pozostáva z antioxidantov, ktoré používajú kozmetológovia a vyrábajú masky a krémy, ktoré pomáhajú zlepšiť stav pokožky, ju čistia a dokonca spomaľujú starnutie. V rovnakom ľudovom medicíne je veľa receptov na výrobu kompresí a tinktúr určených na boj s takými nepríjemnými chorobami, ako sú ekzémy a lišajníky.Antiseptické vlastnosti džúsu môžu pomôcť pri liečbe parodontitídy a parodontu. Existuje veľa dôkazov, že včely pripravené špeciálnym spôsobom urýchľujú hojenie vredov a rany.

Nie všetky a nie vždy užitočné zimolez

So všetkými výhodami a užitočnými vlastnosťami zimolezu pri jeho používaní, mali by ste byť opatrní, inak výhody môžu byť škodlivé a často významné.

Prvá vec, ktorú je potrebné mať na pamäti, je, že existuje niekoľko druhov tohto krovu a nie všetky zimolez sú vhodné na výživu. Ak sú tmavo modré a modro-čierne bobule zvyčajne vhodné na použitie, potom červená, oranžová a žltá sú doslova jedovaté. Ak budete jesť také zimolez a bez ohľadu na druh liečby, pravdepodobne to skončí vážnou otravou.

Druhým bodom, ktorý treba brať do úvahy, je možnosť individuálnej neznášanlivosti. Dokonca jedlé odrody môžu spôsobiť alergické reakcie, gastrointestinálne poruchy a tak ďalej. Preto, ak je to vaša prvá skúsenosť s konzumáciou zimolezu, potom sa obmedzte na veľmi malé dávky, aby ste sa uistili, že váš špecifický organizmus je spáchaný. A vo všeobecnosti nie je nutné v zásade zneužívať toto bobule, pretože v prípade predávkovania sú možné rovnaké transformácie užitočných vlastností včiel medonosného na škodlivé.

Keď škodlivý zimolez

Tu je niekoľko okamihov, kedy pravdepodobné poškodenie včiel:

• Spomenuli sme, že tento výrobok je schopný zvýšiť tlak. Preto sú ľudia s chronickou hypertenziouNie je potrebné jesť, najmä vo veľkom množstve
• Upevňovacie vlastnosti zimolezu sa tiež zvyšujú v pomere k množstvu. To znamená, že v jednom prípade to pomôže bojovať proti hnačke, ale zneužívanie, a dokonca aj v normálnom stave zažívacieho traktu, čo vedie k zápche
• , bobule obsahuje mnoho aktívnych kyselín, a preto, pre tých, ktorí so zvýšenou kyslosť v žalúdku, a najmä gastritídy alebo vred, nie je vhodné

A konečne, nezabudnite, že všetky blahodarné vlastnosti zimolez je zvyčajne určená pre priemerného dospelého človeka s normálnou zdravia a imunitu, niektoré kategórie ľudí, by mali dodržiavať medze opatrnosť alebo úplne vylúčiť ju zo stravy. Do rizikovej skupiny možno pripísať ľudí, ktorí sú náchylní na alergické reakcie, deti do 5 rokov (a ešte lepšie do 7 rokov) a budúce matky.

Mimochodom, dojčiace matky by tiež mala pamätať nejaké agresívne produkt a používať ho v minimálnych dávkach (najlepšie po poradyatsya lekára).

A predsa, výhody zimolezu sú oveľa väčšie ako ublíženie. A ak nemáte kontraindikácie osobnosti, potom použite toto bobule v jedle a odšťavovanie z iných častí rastliny pre kozmetické procedúry je celkom možné.