Zábaly na hubnutie nohy - anticelulitída, na zníženie objemu a lymfodrenáž
Obsah
Veľmi často sa nenápadné tukové usadeniny vytvárajú v najviac nevhodných oblastiach, napríklad na bokoch, pásoch, bruchu, zadku. Obaly na chudnutie sú efektívnym spôsobom ako znížiť hlasitosť doma. Pomocou kompetentne vykonaných procedúr je možné vrátiť bývalú harmóniu nohy a nakoniec sa zbaviť nenávidenej celulitídy.
Čo je užitočný zábal pre nohy
Ozdobný postup pri chudnutí sa často vykonáva doma pomocou potravinového filmu. Nemusíte ani navštíviť salón. Uplatnenie postupu na korálky nevyžaduje veľké hmotné investície, okrem toho je absolútne neškodné. Takáto korekcia nadmerného počtu problémových oblastí s pravidelnou aplikáciou tóny pokožky zlepšuje jej stav. Vďaka tomu sa telo stáva pružnejšou a epidermis je elastická. Okrem toho postup pomáha:
- zlepšujú krvný obeh;
- odstránenie toxínov z tela, pretože v procese sa póry dobre rozširujú;
- odstránenie opuchu;
- nasýti pokožku vitamínmi;
- upravte strihy, jazvy, vodné žiarovky (základ celulitídy).
Ako to urobiť správne
Zbavte saprebytočný tuk, robiť nohy krásne a dosiahnuť v dôsledku požadovaného výsledku môže byť vykonané len so správnou implementáciou všetkých odporúčaní. V opačnom prípade nebude atraktívny obrázok fungovať. Najprv si vezmite teplý kúpeľ a potom vyčistite problémové oblasti s odlupovaním. Za týmto účelom budete potrebovať domácu alebo už pripravenú kefku. Potom postupujte takto:
- aplikujú kompozíciu na problematické oblasti s osobitným dôrazom na boky, zadky;
- Vezmite si špeciálny film alebo pravidelné jedlo a omotajte nohy - čím viac vrstiev, tým efektívnejší bude postup;
- , aby sa zabezpečilo, že priľnavosť fólie je hustá, ale za žiadnych okolností nestláčajte;
- skryť prikrývku;
- na konci hodiny môžete dokončiť procedúru, vypláchnite všetko pod teplou sprchou;
- Pre dosiahnutie najlepšieho účinku použite akúkoľvek vhodnú anticelulitídnu kompozíciu.
Zbaliť recepty na chudnutie
Zábaly na chudnutie predstavujú dnešná váha receptov. Napríklad, dobrý spôsob, ako sa vyrovnať s nadbytočnými ložiskami tukov, je použiť 6% jablčného octu. Pred použitím ho musíte nevyhnutne zriediť vodou. Veľmi popularizované postupy na báze hlinky, ktoré je možné zakúpiť v lekárni - častejšie používané biele alebo modré. Možnosť kávy je veľmi populárna. Na prípravu kompozície, ktorá sa má aplikovať počas 30-60 minút, bude potrebné:
- mletá káva - 10 lyžíc. l;
- šťavyGrapefruit - 1 polievková lyžica. l;
- šťava oranžovej - 1 položka. l;
- mandľové maslo - 1 polievková lyžica. l;
- silice oranžovej - 10 kvapiek.
S medom
Pre ženu, ktorá chce dosiahnuť rýchly účinok, zlepšiť tvar svojej siluety do najbližšej kúpacej sezóny, dobrou voľbou je zábal s medom. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať čerstvý produkt, nepodliehať sviečkam a hlboko mazať problémové oblasti. Po tom, vietor film, napríklad, jedlo a dať na froté župan /zabaliť wadded deku. Po 40 minútach môžete postup dokončiť a dôkladne umyť med.
Okrem čistého medu môžete použiť zmes teplého medu s rastlinným olejom, ktorý by mal pridať 4 až 5 kvapiek esenciálneho oleja, ako je rozmarín, grapefruit, citrón, pomaranč. Pre dievča, ktoré má mastnú pokožku, zmes medu s lekárskym alkoholom zmiešaným v pomere 2 ku 1 sa perfektne hodí. Opísaný postup môže pomôcť znížiť hmotnosť tukov a znížiť hmotnosť.
S horčicou
Je možné upraviť objem nohy aj pomocou horčice, čo vám pomôže znížiť objem krvi a zároveň zvýšiť krvný obeh. Najjednoduchšia časť potrebujete horčicový prášok, vodu, med. Všetko zmiešajte v rovnakých častiach, jemne zahrejte v parnom kúpeli a posypte na problémové miesta. Potom ich zabalte filmom po dobu 20-30 minút. Ak máte citlivú pokožku, potom zoberte podiel horčice a medu nie 1 až 1 a 1 až 2, pridajte trochu oleja.
So škoricou
Rozhodnutie o použití kozmetického postupu, akým je balenieAk chcete schudnúť, postarajte sa o svoje zdravie. Dávajte pozor na recept na škoricu. Pri príprave prípravku je potrebné vziať 1 lyžičku. škorica, zmiešajte s 2 polievkovými lyžicami. l. akýkoľvek rastlinný olej. Výsledná zmes sa musí pretrepávať do problémových oblastí, ako keby ste robili masáž. Potom fóliu zabaľte 30 minút. Kurz môže zahŕňať 15 procedúr, ktoré sa majú dodržiavať počas jedného dňa.
S korením
Tento typ obalu je horiaci žalúdok, spúšťa metabolické procesy v tkanivách. Papriky pomáhajú zlepšiť krvný obeh v bunkách a rozkladajú nahromadené tukové usadeniny. Dobrou možnosťou je zmes pozostávajúca z niekoľkých polievkových lyžíc medu, malej lyžice červenej papriky, 50 g mletých kávových zŕn. Aplikovaná kompozícia sa má uchovávať najviac 15-20 minút. Mala by sa odmyť studenou vodou.
S čokoládou
Čokoládové procedúry robia domovy len lokálne, zatiaľ čo v salónoch sa tento výrobok často aplikuje na celé telo. Na prípravu požadovanej kompozície rozpustite 1-2 dlaždice produktu v mikrovlnnej rúre /vo vodnom kúpeli. Je potrebné použiť horkú čokoládu, obsah kakaa, ktorý presahuje 80%. Aplikujte kompozíciu iba v teplej fáze počas 1,5 - 2 hodín. Účinok sa zobrazí po 10 denných zábaloch. Po 1,5-2-týždňovom kurze by takéto zábaly nemali byť vykonávané viac ako dvakrát týždenne alebo úplne prepnúť na inú zmes.
S zázvorom
Zázvor je veľmi silný antioxidant, ktorý zabraňuje starnutiu pokožky a dáva jej elasticitu. Okrem toho je schopný urýchliť výmenuprocesy a odstraňovanie toxínov z tela. Recept pre balenie zmesi je veľmi jednoduché, pretože je potrebné miešať a koreň zázvoru (prášok) a olivový olej. Namiesto toho môžete použiť med alebo mlieko. Výsledná pasta by mala byť aplikovaná na problémové oblasti približne 45 minút. Po dokončení postupu dôkladne opláchnite zmes mydlom a na pokožku naneste výživný krém.
S riasami
, pozostávajúce z rias, ktoré majú zázračné vlastnosti sú polynenasýtené tuky, vitamíny, zložité mikro - a makro-bunky, ktorý je všetko, čo môže pomôcť v boji proti tukové zásoby. V tomto prípade môžete vykonať balenie rias teplého alebo studeného typu. Prvá metóda je založená na skutočnosti, že pod vplyvom tepla rozširuje póry a skrze nich v potu sa vylučuje všetky "smeti" buniek. V druhom variante sú póry úzke a "odpadky" sa vymyjú lymskou a krvou. Na prípravu rias je potrebné:
- Studený obal. Namočte homogénne riasy vo vode pri izbovej teplote počas najmenej 30 minút. To bude vyžadovať asi 4-5 litrov vody.
- Hot wrap. Namočte homogénne riasy vo vode, ktorej teplota je 45-65 stupňov po dobu 15-20 minút. Upozorňujeme, že vyššia teplota nie je žiadúca!
- Pri použití práškových (mikronizovanej riasy), zábaly, ktoré potrebujú byť riedia vodou v pomere 1 diel prášku, 4 diely kvapaliny. Teplota vody by mala byťroom.
S hlinkou
Bláznivé tlieskanie s hlinkou je veľmi populárne. Pre túto hlinku, ale najlepším efektom je čierna a modrá. Kompozícia obsahuje veľké množstvo stopových prvkov, enzýmov a minerálov: železo, horčík, vápnik, draslík, dusík, fosfáty. Na prípravu zmesi budete potrebovať 2 položky. l. hlina, ktorá by mala byť zriedená teplou vodou do paste podobného stavu. Ak chcete zvýšiť účinok, môžete pridať esenciálny olej, napríklad aníz, citrón.
Video: Zábaly na chudnutie nohy doma
Recenzie
Irina, 32 rokov
Vyrobené zábaly šneku, ktoré sa ukázali byť dosť účinné. Aby som to urobil, zobral som obyčajný lacný prášok, ktorý ohrieva pokožku nie horšie ako drahšie analógy. Je potrebné vedieť, že také zábaly môžu byť použité na kŕčové žily, problémy so štítnou žľazou, rovnako ako tehotné alebo hypertenzívne.
Julia, 29 rokov
Vôbec som nepodporil tieto baliace postupy! Možno len mierne koža bola lepšia, ale nevidím správny účinok ani po 10 zábale. Začíname riešiť problém celulitídy so špeciálnou masážou proti celulitíde, myslím, že má výraznejší účinok ako obal s hlinkou, škoricou.
Svetlana, 26
Hovorím len pre seba, pretože z osobných skúseností som bol presvedčený, že zábaly pomáhajú odstrániť malú celulitídu a súčasne sprísniť pokožku. Dosiahnutie skutočne potrebných výsledkov sa dosiahlo spojením správnej výživy a športu. To jesprávny efekt je viditeľný v celkovom komplexnom systéme - sotva možno dosiahnuť len postupy.
