Predchádzanie vypadávaniu vlasov - ako zabrániť plešatosti doma
Obsah
Strata vlasov je prirodzený fyziologický proces. Počas jedného dňa osoba stráca 20 až 100 kusov, ale ak sú straty výraznejšie, hovorí o alopécii - patologickom vypadávaní vlasov. Jej príznaky sa prejavujú v nadmernom množstve na kefke po česanie, bohatý pokles v procese umývania hlavy, oni zostanú na vankúši po sne. Preventívne opatrenia pomôžu včas nájsť príčiny a eliminovať alopéciu.
Typy vypadávania vlasov
Trichológovia rozlišujú 4 hlavné typy alopécie: androgénne, difúzne, ohniskové (hniezdo) a zjazvenie. Každý z nich je spôsobený jeho príčinami:
Typ alopécie | Dôvody |
Androgénny | Hormonálna plešatosť, ktorej sklon je geneticky prenášaný. Vyjadruje sa vo forme zvýšenej citlivosti folikulov na androgény. U mužov vlasy padajú na tomji a chrámy a u žien proces začína čelným lalokom a potom ide po stranách hlavy. Okrem citlivosti na dehydrotestosterón sú príčinou žien užívanie hormonálnych liečiv, patologické procesy vo vaječníkoch. |
Difúzia | Zmeny v hormonálnom pozadí, ochorenie štítnej žľazy, chronické ložiská infekcie, stafylokokové a vírusové ochorenia kože, tehotenstvo, stresPo narodení, staroba. Alopécia sa vyskytuje v celej hlave. |
, fokálnej (hnezdnыy) | Genetické predispozície, infekcie, poranenia hlavy, ochorenia nervového systému, gastrointestinálneho traktu, stresu, autoimunitných porúch. |
jízvovitých | popáleniny, jazvy, rakovina kože procesy. |
Vlasy môžu vypadnúť a nedostatkom vitamínov, stopové prvky (železo, mangán, zinok) a aminokyseliny v tele, čo vedie k rovnakému prebytku vitamínov A, C a kyseliny listovej. Sú tenké nevyvážená strava (diéta, vegetariánska), nesprávne starostlivosť o vlasovú pokožku, depresia, narušenie renálnej vylučovaciu funkciu, microsporia horúčka, syfilis. Alopécia je tiež možné v dôsledku fyzikálnych vplyvov
- pre trhať prameňov;
- prehriatiu;
- perm.
prevencie straty vlasov
Opatrenia, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov, nezávislý z hlavných príčin vypadávanie vlasov. Ak je vypadávanie vlasov spojené s vážnymi zdravotnými problémami, potrebujú odbornú pomoc. On skúma pacienta, predpísať potrebné lieky či ošetrenie hardware. Zdravý človek môže riadiť nasledujúcimi pravidlami:
- umývanie sú šampóny znečistenia, ktoré sú zložené z prírodných zložiek;
- použite balzam alebo kondicionér pre lepšie uplatňovanie;
- po umytí dôkladne promakyvat uterák, odstránenie prebytočnej vlhkosti (nie rub);
- pre sušenie prirodzene;
- , k jedlu.
Aby sa zabránilo plešatosti, malo by sa zabrániť mnohým druhom expozície:
- farbenie tvrdými farbivami;
- chemickej vlny;
- používanie termoplastov (sušič vlasov, plošina);
- nosia parochne (prehrievajú pokožku hlavy a poškodzujú folikuly);
- prehrievanie na slnku;
- mechanický náraz (ťahanie, krútenie).
Príručky
Manuálne techniky, ktoré podporujú rast vlasov, zahŕňajú masáž hlavy. Má priaznivý vplyv na ich rast, pomáha zlepšovať krvný obeh pokožky hlavy a výživu koreňov, zmierňuje stres. Masáž sa môže vykonávať rukami, kefkou, laserovým hrebeňom, hrebeňom Darsonval. Tento postup musí byť vykonaný v uvoľnenom stave, hladké pohyby v súlade s rastom. Vylepšenie efektu pomôže:
- éterické oleje a rastlinné oleje z ylangylanu, pomaranča, bergamotu, levandule;
- udržiavajúci jemný odlupovanie pokožky hlavy pred masážou.
Postupy starostlivosti
Správna starostlivosť je jednou z hlavných podmienok pre prevenciu plešatosti. Môže sa to robiť v kozmetickej kancelárii alebo používať špeciálne zariadenia doma:
- Fyzioterapia (galvanizácia, elektroforéza, elektrostimulácia). Pomáha obnoviť vlasové folikuly, zvyšuje krvný obeh, urýchľuje rast.
- Mezoterapia - injekcie, ktoré ovplyvňujú poškodenie postihnutých oblastí.
- Použitie profesionálnych nástrojov: posilňovanie šampónu s chinínom KLORANE, elixír na rozšírenie vlasov Jason, koncentrát lotionu DUCRAY.
- Aplikácia vitamínových a minerálnych komplexov: kapsuly Perffekil, Revival, Expert Hair.
Korekcia potravín
Pri prvých príznakoch alopécie by ste sa mali kriticky pozrieť na vašu diétu. Stojí za to obmedziť spotrebu cukru, veľké množstvo soli a kávy. Pomôžte zabrániť alopécii:
-
78) ryby a morské plody;
- listová zelenina, bylinky;
- vajec;
- strukoviny;
- semená, orechy;
- vták;
- mliečne výrobky.
Ľudové opravné prostriedky na vypadávanie vlasov
Klesajúci vlasy alebo plešatosť trpia vždy, takže ľudia sú vynájdení mnohými spôsobmi, ako zabrániť alopécii. Zostávajú jedným z najviac lacných a efektívnych. Populárne prísady na výrobu masiek, tinktúr a zábaly doma:
- Ricínový olej. Používa sa samostatne, trenie vo vlasovej pokožke alebo ako súčasť masiek.
- Tropické. Z neho sú vyrobené z leštiaceho prostriedku.
- Ricínový olej. Používa sa ako súčasť masiek a zvlášť pre zábaly.
- Lopuk. Môžete opláchnuť vývar so sušičom vlasov a pridať ho do domácej masti. Používajú sa aj lístie a korene rastliny.
- Cibuľa. Môžete použiť zelenú a trstinu.
- Vajcia.
- Polin.
- Zlato Je zdrojom obrovského množstva vitamínov a minerálov, často súčasťou masiek, ktoré sa tretia do koreňov, je potrebné na zlepšenie výživy folikulov.