Krém proti celulitíde: ako aplikovať, čo si vybrať alebo ako variť vlastnými rukami

Krémy proti celulitíde tvorili dvojznačný postoj. Skeptici veria, že ide o komerčný krok založený na vôli dámy prekonať tento problém bez toho, aby vyvinul všetko úsilie. V skutočnosti, taký krém - nie je všeliek, ale len časť komplexné, dlhodobé komplexné ošetrenie celulitídy. Okrem toho výber a aplikácia kozmetiky je chúlostivý proces vyžadujúci určité vedomosti a zručnosti. Ako aplikovať anticelulitídny krém? Čo by malo byť v jeho zložení? Môžete si sami vytvoriť nástroj?

Regály kozmetických skladov sú plné stoviek označení rúr a fliaš s označením "Anticellulite". Fondy s podobným názvom vykonávajú štyri hlavné funkcie.

1. Stimulácia. Zvýšený prietok krvi na povrch kože uľahčuje pohyb lymfy.
2. Čistenie. Tam je stiahnutie toxínov a nadbytočnej tekutiny cez póry.
3. Pomocné. Uľahčenie procesu štiepenia tukových buniek.
4. Estetické. Vzhľadom na aktívnu výživu a hydratáciu pokožky sa stáva hladkou, elastickou a elastickou.

Vlastnosti voľby

Kozmetika by mala byť vysoko kvalitná a vhodná pre vás. Prieskum "ich" prostriedkov spravidla prebieha spravidla pokusmi a omylmi. žeZnížte čas a náklady na experimenty, usporiadajte užitočné informácie.

Odrody

Krémy s označením "celulitídy" dohodnúť na princípe akcie a očakávaný efekt. V závislosti od vašich potrieb si môžete vybrať z piatich možností alebo ich skombinovať.

1. Horenie tukov. Odlišuje sa v zložení "chrastítko" s výraznými penetračnými vlastnosťami. Súčasné zvýšenie obeh a metabolizmus umožňuje dostatočne rýchlo k zníženiu objemu a vyhladenie nepravidelností v problémových oblastiach.
2. Zdvíhanie. Okrem hlavnej funkcie (účinok na mastné tkanivá), tento krém plní úlohy starostlivosti o pleť. Už po niekoľkých aplikáciách sa vyskytuje výrazný kozmetický účinok. Koža sa stáva pružnejšou a utiahnutou.
3. Masáže. Výraznou črtou je tuková štruktúra. Krém neabsorbuje dlho do pokožky, čo poskytuje pohodlný pohyb rúk alebo masér na povrchu.
4. Pre kúpeľ. Hlavnou úlohou je normalizácia rovnováhy vody a soli. Kombinované účinky vysoké teploty a aktívnych zložiek výsledkov krém na odstránenie prebytku kvapaliny, neutralizuje toxíny a zlepšenie funkčného stavu tkanív.
5. Na balenie. Komponenty kompozície sú aktivované z "skleníkového efektu", ktorý sa vyskytuje pod filmom. Ukáže sa niečo ako mini-kúpeľ.

kozmetičiek povedať, že začínajú používať anticelulitídny kozmetiku potrebu 18-20 rokov. Ak nemáte "pomarančová kôra", naneste krém raz týždenne pre prevenciu stagnujúci procesy.

Pozornosť na sklad

Pri výbere kozmetiky z "pomarančovej kôry" sa nepozerajte na jasný dizajn tuby, ani na kreatívny názov prostriedkov alebo dokonca na hlasitých sľuboch výrobcu. Okamžite sa pozrite na zadnú stranu obalu, aby ste preskúmali kompozíciu. Efektívny krém na celulitídu pre telo by mal obsahovať množstvo aktívnych a pomocných zložiek.

• Výťažky z rastlín. Zvyčajne anti celulitídy používajú výťažky z ľubovníka bodkovaného, ​​gaštanu konského a brečtanu. Zlepšujú stav a vzhľad pokožky. Okrem toho majú zložky rastlín priaznivý vplyv na steny nádob.
• riasy. Môže to byť fúz alebo kelp. Hlavným účelom morských komponentov je odstránenie toxínov. A tiež tonizujú pokožku.
• Vonné oleje. Majú dobré penetračné vlastnosti. Pôsobia ako stimulátory a katalyzátory bunkových procesov. Estery najmä aktivujú produkciu kolagénu.
• Kofeín. Toto je jeden z hlavných nepriateľov pomarančovej kôry. Dokonale tónuje pokožku a urýchľuje proces rozkladania tukov.
• Guarana. Nabíjanie buniek energiou urýchľuje krvný obeh. Eliminuje stagnujúce procesy v tkanivách.
• Kyselina nikotínová. Ďalší stimulant krvného obehu. Vzhľadom na to, že látka rozširuje krvné cievy, mala by byť odmietnutá ľuďom, ktorí trpia kŕčovými žilami a cuprozózami.
• Propolis. Čistí póry a uzdravuje poškodenie. Dráždi pokožku, zvyšuje tok krvi. Zlepšuje lymfodrenáž.
• Rastlinné oleje. Krém hydratuje a vyživuje a je jemný a hladký.Upokojte podráždené tkanivá.
• Vitamín A. Zodpovedný za regeneráciu pokožky. Pri pravidelnom používaní robia tkaniny elastické.
• Vitamín E. Ten sa tiež nazýva "kožný vitamín". Zabraňuje starnutiu pokožky, zabraňuje uvoľneniu, suchu a strihu. Aktívne čisti póry od toxínov.
• Minerálne soli. Vonkajšie pokožka čistí od mŕtvych častíc a preniká do vnútra a rozkladá mastné tkanivá.
• kremík. Prispieva k syntéze kolagénu. Neumožňuje pokožke klesnúť kvôli zníženiu množstva tuku.
• Mastné kyseliny. Čistí pokožku z keratínovej vrstvy a vonkajších kontaminantov, čím uľahčuje tok kyslíka cez póry.
• Teofylín. Je extrahovaný z listov čajovníka. Látka zlepšuje stav kapilár, ktoré sa potýkajú s hypodermickou tekutinou.

Podiely zložiek krému sú určené ich miestom v kompozícii. Účinné látky sú zvyčajne na začiatku zoznamu. Čím ďalej na konci zoznamu, tým nižšia je koncentrácia komponentov.

Ako aplikovať anticelulitídny krém

Ako používať krém na celulitídu, ktorý uvádza výrobca na obale. Inštrukcia je však spravidla veľmi krátka a iba schematicky popisuje spôsob aplikácie nápravy. Skúsení kozmetológovia a bežné ženy objavili veľa znakov využitia týchto prostriedkov.

Algoritmus: 5 krokov k úspechu

Na základe mnohých preskúmaní možno formulovať jeden efektívny systém používania kozmetiky z "pomarančovej kôry". Ak chcete použiť celulózový krém, potrebujete ho v piatich etapách.

1. Čistenie.Najprv musíte zahnúť teplú sprchu, aby ste zjemnili pokožku a otvorili póry, aby prenikli do aktívnych zložiek krému. Dva až tri minúty vyriešte problémové oblasti pomocou koberčekov mletých kávových zŕn alebo ovsených vločiek, aby ste odstránili fragmenty voštinových kociek. Môžete použiť tvrdé utierky.
2. Použitie. Rozdelte potrebné množstvo smotany do problémových oblastí. Prostriedky by mali stačiť na to, aby pokožka nekĺzala.
3. Masáže. Za desať minút intenzívne masírujte pokožku. Použite ručné techniky alebo pomôcť masérke.
4. Ohrievanie. Ak používate termoset, odporúčame obliecť upravené oblasti filmom. Zbaliť sa v froté župan alebo ležať pod prikrývkou na 20 minút.
5. Dokončenie. Približne hodinu po procedúre opláchnite ošetrené oblasti teplou vodou bez mydla. Naneste hydratačný krém.

Intenzívny kurz trvá 30 dní, počas ktorého musíte krém používať dvakrát denne. Pre prevenciu sa má liečba opakovať každé tri mesiace.

Príručky

Účinok krému bude veľmi slabý, ak mu nepomôžete. " Pamätajte na štyri základné pohyby, ktoré pomáhajú celulitíde účinok úplne rozvinúť.

1. trenie. Začnite s ľahkými kruhovými zdvihmi hýždia a bokov. Postupne zvyšujte tlak a rýchlosť pohybu. To pomôže dobre zohriať pokožku a pripraviť ju na ďalšie manipulácie.
2. Extrakcia. Držte pevne jednu ruku blízko oblastikolena a druhá natiahnite kožu zo spodnej strany smerom k prietoku lymfy. Pri každom pohybe zvýšite tlak na nohách.
3. Chlapci a kliešte. Pokožka pokožky pokrytej a nalepte ju. Robte to intenzívne, ale zároveň opatrne, aby ste sa vyhli vzniku modrín a cievnych kolies.
4. Zdvihnutie. S intenzitou stmievania, vyhladzujte pokožku nohy, aby ste ju utišili. Teraz choďte do žalúdka. Bez tlaku odstráňte krém krúživými pohybmi a držíte tesné svaly lisu.

Zdvíhanie brucha v smere hodinových ručičiek pomáha vyrovnať reliéf pleti. Okrem toho takéto manipulácie prispievajú k normalizácii trávenia, čo je tiež dôležité pre víťazstvo nad celulitídou.

Kozmetika vlastnej výroby

Ak ste sa ešte nerozhodli o obľúbenom obchode, pokúste sa vytvoriť celulitídový krém s vlastnými rukami. Pomocou jednoduchých experimentov môžete vytvoriť nástroj s ideálnym zložením, ktorý spĺňa všetky vaše otázky.

Na základe éterov

Vonné oleje - to je ťažká delostrelecká domáca kozmetika. Otok, stagnujúce javy, tukové usadeniny - všetky tieto a ďalšie problémy je možné vyriešiť pomocou krémov s prídavkom esterov. Základ môže slúžiť ako glycerín, olivový olej, telové mlieko alebo detský krém. V tabuľke je uvedený výber najlepších anticelulitídových olejov.

Tabuľka - Najlepšie éterické oleje z celulitídy

Olej	Vlastnosti	Počet kvapiek na lyžičku na stôl
Oranžová	- posilňuje prietok krvi; - odstráni hypodermickú tekutinu aznižuje otoky; - normalizuje metabolizmus tukov	5
Grapefruity	- normalizuje tok lymfy; - neutralizuje toxíny; - odstraňuje prebytočnú kvapalinu; - vyhladzuje pokožku; - poskytuje pružnosť textílií	5
Mandarinova	- zabraňuje tvorbe tukových buniek; - spevňuje pokožku; - zabraňuje vzhľadu strihov	5
Citrón	- normalizuje metabolické procesy v bunkách; - odstraňuje toxíny; - odstraňuje malé strihy	7
Fenhelev	- Upokojuje a tónuje pokožku; - zjednodušuje siluetu	9
Cypress	- normalizuje vodnú bilanciu; - eliminuje edém; - zvyšuje elasticitu pokožky; - rozdeľuje hypodermálny tuk	4
jalovica	- Zobrazí prebytočnú subkutánnu tekutinu; - urýchľuje regeneráciu epidermis	4
Rozmarín	- Obnovuje pružnosť pokožky; - stimuluje metabolické procesy; - normalizuje tok lymfy; - eliminuje stagnujúce javy	5
Geranoye	- detekuje toxíny; - porušuje tukové tkanivo; - zvyšuje prietok krvi; - vyhladzuje a osvieži pokožku	2
Anisova	- eliminuje lenivosť; - hlboká hydratačná derma; - rozdelí tuky	5
Hnedá	- posilňuje prietok krvi na povrch kože; - odstraňuje toxíny a znečistenie z pórov; - leštiť pokožku; Poskytuje pružnosť tkanín	3

V rámci jedného prostriedku nie je možné kombinovať viac ako tri názvy esenciálnych olejov. Ak použijete dva alebo tri étery, na lyžicu základne budete mať vždy dve alebo trikrát menej zložiek.

Balenie: 3 recepty

Balenie je efektívny a príjemný postup. Zatiaľ čo ste odpočívali pod prikrývkou, anticelulitídny agent aktívne bojuje za vašu postavu. Relácie sa konajú raz týždenne. V tabuľke sú uvedené tri účinné recepty.

Tabuľka - Recepty pre domáce zmesi na zábaly

Čistenie	Zvlhčovač	Uťahovanie
- polievková lyžica medu; - čajová lyžička malej morskej soli; - 3 kvapky akéhokoľvek citrusu alebo ihličnatého éteru	- 3 lyžice olivového alebo mandľového oleja; - 3 kvapky cypresteru; - rovnaký éter fengelu	- 2 lyžice modrej hliny; - voda (na zriedenie prášku do kyslej smotany); - 3 kvapky rozmarínového éteru

Majitelia suchej pokožky môžu počas procedúry pocítiť vážne nepohodlie a pálenie. Ak chcete, aby obal bol nepríjemný, pridajte recept na domáci anti celulitídový krém s lyžicou kyslej smotany alebo jogurtu.

Profylaktický gél

Ak máte obavy o tých šťastlivcov, ktorým sa problém celulitídy nedotkli, nezabudnite na profylaxiu. Raz týždenne aplikujte preventívne opatrenia na potenciálne nebezpečné miesta (zadok, stehná, brucho a ruky).

vámpotreba

• pol pohára ružovej vody;
• toľko glycerínu;
• polievková lyžica želatíny alebo agarového agaru;
• dve polievkové lyžice konzervovaného medu;
• čajová lyžička kyseliny boritej.

Ako robiť

1. Želatína sa rozpustí vo vode.
2. Pridajte ďalšie zložky a premiešajte.
3. Nechajte zmes na tmavom mieste po dobu piatich až šiestich hodín.
4. Vyčistite problémové oblasti pokožky.
5. Po desiatich minútach opláchnite teplou vodou bez mydla.

Prečo nástroj nefunguje: 8 dôvodov

Ak nepoužívate žiaden krém na celulitídu, pravdepodobne urobíte niečo nesprávne. Môžete rozoznať osem najbežnejších chýb pri používaní kozmetiky z "pomarančovej kôry."

1. Problém sa začal. Celulitída tretej a štvrtej etapy je prakticky nemožné poraziť doma. V tukovom tkanive už začali sklerotické procesy. Aj ten najviac horiaci krém neovplyvní tuky a kapsuly. Ale napriek nedostatku viditeľných výsledkov nie je potrebné opustiť anticelulitídnu kozmetiku. Pravidelne nalejte krv v problémových oblastiach, aby ste predišli zhoršeniu situácie.
2. Dúfam len na krém. Pamätajte, že anticelulitídne krémy, gély a pleťové vody sú len pomôcky. Bez pravidelnej fyzickej aktivity a diétnej strave - je čas a peniaze vynaložené márne.
3. Očakávanie okamžitého výsledku. Dokonca aj pri zanedbateľných prejavoch "pomarančovej kôry" sa účinok prejaví aspoň po týždni pravidelného používania krému. Občasani lunárny kurz nestačí na to, aby problémové oblasti priniesli absolútne uspokojivý stav. Ak čakáte na okamžitý výsledok, dávajte pozor na srvátku, ktorá má dočasný, ale výrazný pull-up efekt.
4. Preskočiť relácie. Anticelulitídna liečba by sa mala vykonávať nepretržite. Odovzdávanie relácie vám otkatыvaete viesť späť, pretože preťaženie tukové tkanivo začne znova, a to bude trvať postup znovu zrýchliť metabolizmus.
5. Nedostatok náležitej odbornej prípravy. Aplikujte krém na nepripravenú pleť - použite roztok žalúdka. V suchom a "studenom" tvare sú tkanivá prakticky necitlivé na aktívne zložky média. Pred začatím procedúry by ste mali mať v kúpeľni aspoň horúcu sprchu alebo malú paru. V ideálnom prípade sa krém nanáša po návšteve kúpeľa alebo sauny.
6. Zdravotné problémy. Ak je príčinou celulitídy - choroba vnútorných orgánov alebo hormonálna nerovnováha, žiaden krém, žiadna strava alebo výcvik vás nezachráni. Odstráňte hlavný problém skôr, ako sa vysporiadať s "pomarančovou kôrou."
7. Návyky. Výsledky sa stávajú menej nápadné alebo zmiznú úplne, keď sa pokožka zvykne na podnety, ktoré sú súčasťou krému. Kúpte najmenej dve položky s rôznym zložením a striedajte ich.
8. obdobie poprsia. Tehotenstvo a dojčenie sprevádzané hormonálne relaxínu, ktorý poprie všetky pokusy na odstránenie "pomarančovej kôry". Viditeľný účinok príde skôr ako koniec laktácie.

Kontraindikácie

Začnite boj o krásu, majte na pamäti, že používanie anticelulitídnej kozmetiky má niektoré kontraindikácie. Existuje sedem hlavných obmedzení.

1. Tehotenstvo. Budúce matky sú kontraindikované v horúcej sprche alebo v kúpeli, takže nebude možné správne pripraviť pokožku na procedúru. Navyše nie je jasné, ako agresívne zloženie krému ovplyvní stav zdravia žien a zdravie dieťaťa.
2. Alergia a intolerancia. Zloženie krému z celulitídy zahŕňa mnoho prírodných a syntetických zložiek, ktoré majú dráždivý účinok na pokožku. Sú zvyčajne silné alergény.
3. Citlivá pokožka. Ak je epidermis príliš tenká a citlivá, môžu sa vyskytnúť nepríjemné vedľajšie účinky z použitia anticelulitídového krému vo forme odlupovania a dokonca aj popálenín.
4. Ochorenie kože alebo mechanické poškodenie. Opatrne skontrolujte postihnuté miesta na vyrážky, rany, vredy alebo záhradu. Krém v kombinácii s masážou zhorší tieto problémy.
5. Kŕčové žily. Ohrievače a masáže sú kontraindikované pre ľudí s problémovými nádobami. Ale to nie je príležitosť vyrovnať sa s celulitídou. Vyberte si chladiaci krém, ktorý nielenže odstráni "oranžovú kôru", ale aj zmierni príznaky kŕčových žíl.
6. Hypertenzia. Princíp akéhokoľvek krému proti celulitíde je zvýšenie krvného obehu. To nevyhnutne vedie k zvýšeniu krvného tlaku. A ak pre zdravého človeka zostane bez povšimnutia, potom môže hypertenzia cítiť významnú nevoľnosť.
7. Zvýšená nervozita. Problém súvisí aj szintenzívnenie toku krvi. Zrušte večernú reláciu, inak riskujete, že celá noc trpí nespavosťou.

Aby ste sa uistili, že nemáte alergiu na celulitídu, vykonajte test. Naneste krém na zápästie a sledujte pokožku na celý deň. Ak počas tejto doby nedošlo k vyrážke alebo ťažkému pálenie, môžete pokračovať v postupoch.

Podľa štatistík každých 15 rokov každá štvrtá dievčina narazí na celulitídu. Bližšie k 30 rokom problém narúša každú druhú pani. Viac ako 90% žien nad 30 rokov má kopcovitú kožu v problémových oblastiach. Tieto čísla sú spôsobené nielen vekom súvisiacimi znakmi, ale aj neúctivým postojom k problému. Čím skôr začnete používať masážny krém proti celulitíde, tým menšiu šancu necháte "pomarančovú kôru."