Ako používať levanduľový olej - pravidlá použitia, najlepšie recepty s fotografiami

Levanduľový olej je široko používaný v kozmeteológii, aromaterapii, pri liečbe chorôb nervového systému, pohybového aparátu, kožných ochorení. Pred použitím lieku by ste mali konzultovať s odborníkom na tému kontraindikácie (alergia, tehotenstvo, anémia a množstvo ďalších stavov).

Metódy používania levanduľového oleja

Takýto prírodný prostriedok poskytuje komplexný terapeutický účinok, má upokojujúce, protizápalové, anestetické, antiseptické a regeneračné vlastnosti. Používa sa na kúpele, ako farbenie vlasov, masáž, aromaterapia: levanduľová vôňa vám dáva možnosť relaxovať.

Pre vlasy

Levanduľový esenciálny olej pomáha pri liečbe zápalu pokožky hlavy a lupín. Čistiaci prostriedok sa pred každým umývaním trení do kože (pár minút pred procedúrou) alebo pridať niekoľko kvapiek do šampónu. Na stimuláciu rastu a zabránenie krehkosti vlasov kozmetikov odporúčajú raz týždenne masku nasledovne:

  1. 2 lyžice l. Zmiešajte olivový olej s 5 kvapkami levanduľa a vaječného žĺtka.
  2. Dajte čisté mokré vlasy, nechajte 30 minút pod uterákom alebo potravinovým filmom. Zvyšok umyte pod vodným prúdom, vlasy očistite uterákom (bez použitia sušiča vlasov).

Na ruky a nechty

Ako používať levanduľový olej na zmäkčenie pokožky rúk, na ošetrenie malých trhlín a rezov: pridajte niekoľko kvapiek do zvlhčovača. Posilnenie krehkých nechtov pomáha zmesi rozmarínu a levanduľových olejov (v rovnakých pomeroch): aplikuje sa na taniere a kutikulu každý deň. Môžete použiť túto kompozíciu po manikúre - fixovať postava, leštenie povrchu nechtu.

S hypertenziou a bolesťami hlavy

Levanduľový olej rýchlo zmierňuje bolesti hlavy a vysoký krvný tlak. Lekári odporúčajú použiť nasledujúce metódy na hypertoniu a pacientov s chronickou migrénou:

  • Aplikácia na čelo alebo whiskey: Kotúče na mokré alebo vaty sa nanášajú na kožu po dobu 10-15 minút.
  • Masáž chrámov alebo okcipitálnej časti. Pred zasadnutím naneste na kožu niekoľko kvapiek čistého levanduľového oleja alebo zmesi citrónu, pepermintu (v rovnakých pomeroch).

Na liečbu neuróz, nadmerná precitlivenosť

Aromatický olej má utišujúci a relaxačný účinok, takže sa môže používať pri liečbe neuróz, únava, depresie, na odstránenie nervového kmeňa, overexcit. Na tento účel sa odporúča:

  • Aromavani. Na prípravu kúpeľa roztoku sa 50 g levanduľových kvapiek spadne do 1 litra vody, udržiava sa vo vodnom kúpeli po dobu 20 minút a po uplynutí jednej hodiny trvá. Výsledná zmes sa pred kúpaním pridá do vody (teplota vody by nemala presiahnuť 40 ° C) a potom sa kvapkajú niekoľko kvapiek éteru. trvanieprocedúry - 20 minút, 2-3 krát týždenne, pred spaním.
  • Aromaterapia. Niekoľko kvapiek oleja sa naleje do aromatického svetla v čistej forme. Umiestnite aspoň jeden meter stoličky alebo lôžka, kde sedí pacient.

Na zlepšenie spánku

Silný a zdravý spánok poskytuje pravidelné aróma (20 minút, niekoľkokrát týždenne). Levanduľový cukor má hypnotický účinok:

  • niekoľko kvapiek levanduľového oleja sa rozpustí v plátku rafinovaného alebo zmiešaného s lyžičkou cukru s cukrom lyžičkou levanduľovej "múky" (rozdrvené suché kvety levandule);
  • trvá 1-1,5 hodiny pred spaním.

Na odstránenie svalovej bolesti

S ochoreniami kĺbov a pohybového aparátu (reumatizmus, artritída, osteochondróza), lekári bolesti svalov odporúčajú liečbu použiť nasledovnými spôsobmi:

  • Aromavani.
  • Masáž s predchádzajúcou aplikáciou v oblasti masáže levandule alebo zmesi esenciálnych olejov.
  • Teplé olejové semienka.

Vyrážka na koži, akné, akné

Pri rôznych problémoch s kožou (rosacea, akné a akné) odporúčajú kozmetológovia studené obklady alebo aplikácie na zapálené oblasti pokožky. Ďalšou možnosťou účinnej liečby kožných vyrážok je masírovanie tváre a tváre s predchádzajúcou aplikáciou levanduľového olejového extraktu zmiešaného s étermi čajovníka, pomarančom, rozmarínom.

Liečba chorôb horných dýchacích ciest

S niektorými ochoreniami horných dýchacích ciest(astma, zápal priedušiek, zápal laryngitídy, akútne respiračné infekcie) s povolením lekára a pri absencii kontraindikácií sa prírodné lieky levandule používajú na inhaláciu pary. Med sa zmieša s liekmi (2 kvapky za hodinu, 3 krát denne), keď sa užíva vnútri odstraňuje nočné záchvaty kašľa. Pravidlá pre vdýchnutie:

  • Neodporúča sa používať bežný nebulizátor na inhalovanie oleja (kvôli údajom o rozprašovaní liekových roztokov s týmto prístrojom počas inhalácie éterom je možné vyvolať vývin pneumónie). Postup je vykonávaný pomocou špeciálnych inhalátorov alebo inhaláciou dvojice horúcich alebo studených olejových roztokov.
  • Medzi vdychovaním a jedlom by mala trvať najmenej 1,5 hodiny.
  • Postup môžete robiť striktne len so súhlasom lekára (inak je možné vyvolať komplikácie).

Videá